บาคดอกไม้เพื่อเอาชนะความเขินอาย



ดอกไม้ Bach สำหรับความเขินอายแทรกแซงชุดของอาการทางอารมณ์คืน สมดุล ความสงบ และ ความมั่นใจในความสามารถของตน ความ เขิน อายคือปฏิกิริยาต่อบางสถานการณ์ที่ รู้สึกไม่สบาย อาย หรือ อับอาย มันสามารถประจักษ์ด้วย สีแดง, ใจสั่น, การ พูดติดอ่าง, การรักษาความลับมากเกินไป ปฏิเสธที่จะติดต่อ กับคนอื่น ๆ ไปยังจุดในรูปแบบที่ร้ายแรงที่สุดของโรคเช่นความวิตกกังวลและความผิดปกติทางสังคม

คนที่มีชีวิตอยู่การ ตัดสินของโลก ในบัญชีของตัวเองในทางลบและการข่มเหง: การ คุกคาม ของสภาพแวดล้อมภายนอกไม่ทำอะไรเลยนอกจากเรียกห่วงโซ่ที่ ความนับถือตนเองต่ำ กลัวการตัดสินใจ ความคาดหวังเชิงลบ และ ความอัปยศ ซึ่งกันและกัน

ความประหม่าคืออะไร

ความขี้อายถูกมองว่าเป็นความพยายามของบุคคลที่มีผลกระทบต่อมันเพื่อรักษา ระยะห่างกับโลก ซึ่งมีประสบการณ์ว่าเป็นการ ล่วงล้ำ การตัดสิน ยุ่งยากและไม่ดีซึ่งเราต้อง ปกป้องตนเอง

แม้ว่าจะไม่ใช่โรค แต่ความประหม่าเป็นความผิดปกติที่สามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและในกรณีที่รุนแรงสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางจิตวิทยาเช่นภาวะซึมเศร้าและ การใช้ยา ในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าอื่น ๆ ก็สามารถนำไปสู่ ความเหงา ความยากลำบากที่คนขี้ขลาดพบเจอเพื่อสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมมักจะบังคับให้พวกเขายอมรับสถานการณ์ที่ไม่ต้องการความสัมพันธ์และความคิดริเริ่ม

คนส่วนใหญ่ที่มีความประหม่า รู้สึกไม่สบาย หรือลำบากใจกับ คนแปลกหน้า (70%) ของบุคคลของ เพศอื่น ๆ (64%); หากพวกเขาถูกบังคับให้ พูดในที่สาธารณะ (73%) หากอยู่ใน กลุ่มใหญ่ (68%) หากพวกเขาพิจารณา สถานะของพวกเขาต่ำ กว่าของคู่สนทนา (68%) หรือถ้า พวกเขารู้สึกด้อยกว่า ในรูปแบบต่าง ๆ (56%)

โดยทั่วไปแล้วการ ปรากฏตัวของความประหม่า ดูเหมือนจะค่อนข้าง เร็ว และจะเกิดขึ้นจาก วัยเด็ก และ วัยรุ่น เมื่อเทียบกับความหวาดกลัวทางสังคมที่จะเริ่มในภายหลัง มันสามารถหายไปเองหรือขอบคุณการประชุมประสบการณ์หรือช่วงเวลาพิเศษที่ได้รับอนุญาตให้เอาชนะรัฐนี้ (ตัวอย่างเช่นความสำเร็จในการเล่นกีฬาหรือในสาขาวิชาการและ / หรือวิชาชีพ)

ดอกไม้ Bach สำหรับความประหม่า

บาคดอกไม้สำหรับความเขินอายโดยทั่วไปช่วยในการ เอาชนะความ รู้สึก ไม่สบาย โดยผู้ที่คิดว่าพวกเขาไม่สามารถทำได้เพราะ ความกลัว ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน หรือโดยผู้ที่มี ความเป็นส่วนตัวมากเกินไป สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก การขาดความนับถือตนเอง ความรู้สึกของความด้อย และ ความอัปยศ เนื่องจากมุมมองที่ผิดของตัวเอง ในความเป็นจริงขี้ขลาดมักจะ ประเมินค่าสูงไปปัญหา และ ประเมินความสามารถของพวกเขา ความหวาดกลัวดังกล่าวไม่ได้เป็นผลมาจากการวิเคราะห์ตามวัตถุประสงค์ของสถานการณ์ แต่เป็นข้อสงสัยที่บ่งบอกถึงความทุกข์จากความเขินอาย

  • Mimulus : มันเป็นยาแรกที่ค้นพบโดยดร. Edward Bach และทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อ ความขี้อาย ความเป็นส่วนตัวความ กลัวของโลก ใครต้องการ Mimulus จะปรากฏเป็นคนที่สงบเงียบและโดดเดี่ยวขี้อายเก็บตัวสงวนไม่ปลอดภัยเสแสร้งสุขุมรอบคอบและละเอียดอ่อนมากเขาต้องการการปกป้อง เธอทนความรู้สึกไม่สบายอย่างลับๆและ ในความเงียบ ไม่พูดถึงมันด้วยความเต็มใจกับผู้อื่น รู้สึกละอายใจที่เธอกลัว และซ่อนมันโดยไม่ต้องเผชิญหน้ากับมัน ภายใต้ความเครียดมันจะตื่นเต้น, เหงื่อออก, พูดติดทน, หน้าแดงและยังสามารถเพิ่มระดับเสียง เขารู้สึก หวาดกลัว ราวกับว่าทุกคนดีกว่าเขา ขาดความกล้าหาญและเลื่อน "ไฮไลต์" สมมติฐานของ Mimulus ช่วยให้ ความแข็งแกร่ง และ ความกล้าหาญที่ จะเผชิญหน้ากับผู้อื่นและความยากลำบากโดยไม่ชักช้า ให้ความสงบที่จะ ออกไปจากเปลือกหอย และเผชิญหน้ากับโลกอย่างสงบสุข
  • สีม่วงของน้ำ : มันแสดงให้เห็นเพื่อเอาชนะความ ยากลำบากในการติดต่อ กับผู้อื่น ความเป็นส่วนตัว และการปลด คนที่อยู่ในสภาวะทางอารมณ์นี้กำลังสัมผัสโลกใบนี้ แยกตัวเอง พวกเขาแสดงออกเล็กน้อยเพราะกลัว ไม่เข้าใจ พวกเขาชอบฟังมากกว่าพูดคุยพวกเขาไม่ค่อยมีส่วนร่วมจริงๆ พวกเขาแบกรับความเศร้าในความเงียบพวกเขาชอบที่จะ ยืน อยู่ข้างหลังหรือเบื้องหลัง พวกเขาซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังการพึ่งพาตนเองอย่างชัดเจน ความเหงา และความโศกเศร้าที่สิ้นหวัง เพราะ กลัวถูกปฏิเสธพวกเขา ไม่สามารถแสดง ความรัก และ ความอบอุ่น ในระดับกายภาพซึ่งในความเป็นจริงตรงกับความต้องการขั้นพื้นฐานของพวกเขา สมมติว่าวิธีการรักษานี้กำแพงรอบหัวใจพังทลายลงมา น้ำสีม่วง ออกมาจากความสันโดษ ว่างเปล่าให้ ความสามารถในการติดต่อ สื่อสาร และภูมิปัญญา
  • Pine เป็นยาสำหรับผู้ที่รู้สึก ไม่สบายตัว เนื่องจาก ภาพลักษณ์ในแง่ลบของตัวเอง เนื่องจากความรู้สึกด้อย คุณภาพ และ น่าละอาย การเยียวยาดังกล่าวช่วยให้ได้รับ ความรับผิดชอบ และการตัดสินที่ถูกต้องเกี่ยวกับงาน ในความเป็นจริงคนเหล่านี้มีความยืดหยุ่นในการตัดสินตัวเองพวกเขากล่าวโทษและตำหนิและพวกเขามักจะขอโทษสำหรับความผิดพลาดของพวกเขาเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขา ผิดเสมอ พวกเขาขาดความสุขในการใช้ชีวิต พวกเขาไม่ได้ริเริ่ม เพราะพวกเขาเป็นอัมพาตด้วย ความรู้สึกผิด พวกเขารู้สึกขี้ขลาดและไม่คู่ควรโทษทางศีลธรรมรับผิดชอบทุกอย่างดังนั้นพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความรักและความสุข
  • Crab Apple : มันเป็นวิธีการรักษาสำหรับผู้ที่รู้สึก ละอายใจเหมือนที่พวกเขาเป็น ; ผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับตัวเองและ ขาด ความเคารพตนเอง มันสอนให้เรารู้ตัวมองตนเองโดยไม่ต้องกลัว ยอมรับความดีและความชั่วร้ายภายในตัวเรา พัฒนาคุณสมบัติที่ถูกลืมของเรา ช่วยให้เอาชนะความอับอายและความอัปยศอดสู คนเหล่านี้ปลูกฝังความคิดที่คงที่, ความหลงไหล, ความคิดที่ผิดปกติและวิตกกังวลซึ่งสร้าง ความโศกเศร้า และความวิตกกังวล: พวกเขาคิดว่าเป็นโรค, เชื้อโรค, สุขอนามัย, สัตว์บางชนิดเช่นแมลงความรู้สึก รังเกียจ และ ความกลัว ความรู้สึกของพวกเขายุ่งเหยิงและน่าผิดหวังพวกเขาปฏิเสธความรักที่แสดงออกผ่านทางร่างกายเพราะพวกเขามี ความสัมพันธ์ที่เป็นศัตรูกับร่างกาย พวกเขารู้สึกรังเกียจต่อการทำงานทางสรีรวิทยา
  • Larch : มันเป็นวิธีการรักษาที่จะเอาชนะ ความรู้สึกที่ต่ำต้อย และ ความกลัวความล้มเหลว มันสอนไม่ให้ท้อแท้ประเมินสถานการณ์ด้วยความสมดุลและ ใช้ความคิดริเริ่ม เราเรียนรู้ที่จะมองภายใน ตัวเรา โดยเริ่มจาก สิ่งที่เราเป็น ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา ช่วยฟื้นฟู ความกล้าหาญความ ภาคภูมิใจในตนเอง และ การประเมินตนเองที่เหมาะสม มันทำให้คุณตระหนักถึงความสามารถในการสร้างความสำเร็จและความสุข คนเหล่านี้คิดว่าพวกเขามีค่าน้อยกว่าคนอื่น ๆ พวกเขามีทักษะน้อยกว่าและด้อยกว่า พวกเขามีบุคลิกที่อ่อนแอพวกเขาไม่รู้วิธีที่จะต่อต้านสถานการณ์ภายนอกเชิงลบ พวกเขาไม่เสี่ยงหรือพยายามเพราะกลัวความล้มเหลว พวกเขากลัวการตัดสินของผู้อื่น พวกเขามีความรับผิดชอบน้อยพวกเขาไม่สามารถคว้าโอกาสที่ชีวิตเสนอให้และ อ้างอิงถึงอนันต์ ในการป้องกันเสมอพวกเขารู้สึกแพ้แพ้ในช่วงเริ่มต้นเพราะความเห็นที่พวกเขามีของตัวเอง แก้ไขแนวคิดที่ จำกัด ตัวเอง ความเหงาการมองโลกในแง่ร้ายความเศร้าความท้อใจแนวโน้มที่จะยึดติดอยู่กับประสบการณ์เชิงลบในอดีต

บทความก่อนหน้านี้

เดินเท้าเปล่าหรือเดินเท้าเปล่า

เดินเท้าเปล่าหรือเดินเท้าเปล่า

ประเพณีบอกว่านักบุญฟรานซิสเดินเท้าเปล่าและเห็นได้ชัดจากชีวประวัติของ Anonymous Perugino postero บางคนในขณะนี้จะกำหนดให้เขาเป็นคนที่ปฏิบัติงาน เปล่า ? ในขณะเดียวกันเราสองคนได้ทำมันและบางส่วนกลับไปที่การปฏิบัติที่ เชื่อมต่อกับโลก นี้ช่วยให้เราสามารถกู้คืนความไวของเท้าและทำให้ เดินเป็นสมาธิ เดินเท้าเปล่า: ประโยชน์ การเดินเท้าเปล่า อาจหมายถึงความเสี่ยงมากขึ้นในขณะที่ระมัดระวังให้มากขึ้...

บทความถัดไป

Osteopathy สำหรับเด็ก

Osteopathy สำหรับเด็ก

Osteopathy: คืออะไรและใช้ทำอะไร Osteopathy ประกอบด้วยเทคนิคการยักย้ายถ่ายเท แบบองค์รวมและไม่รุกราน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟู ความสมดุล ของ โครงสร้างและกลไก ของกระดูกข้อต่อและระบบกล้ามเนื้อ L osteopath's อุทิศ ความสนใจให้กับส่วนบุคคล ทั้งหมดไปยังส่วนบุคคลรวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาจำไว้เสมอว่า โครงสร้างแต่ละอย่างเชื่อมต่อกัน และปัญหาที่เกิดขึ้นกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายสามารถ ผลสะท้อนยังอยู่ในย่านที่ห่างไกลทางร่างกายและหลังจากเวลา วิธีการของหมอนวดจะคำนึงถึง ลักษณะเฉพาะของบุคคล ที่กล่าวถึงเขาปรับการทำงานของเขาเป็นครั้งคราวการทดสอบอย่างต่อเนื่องผ่านความสามารถในการฟังที่ประณีตและพิถีพิถั...