ประโยชน์หลักของการหมักแลคติคสำหรับมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับการกระทำของพวกเขาในกระบวนการสำคัญหลายอย่างที่ขาดไม่ได้สำหรับการพัฒนาทางสรีรวิทยาของสิ่งมีชีวิตก่อนอื่น วิธีการดูแลฟลอร่าแบคทีเรียในลำไส้ "> ความ สมดุลของพืชแบคทีเรีย ในลำไส้ หมายถึงชุดของจุลินทรีย์ที่เติมระบบทางเดินอาหารของมนุษย์
หน้าที่การทำงานของแบคทีเรีย
จุลินทรีย์ในลำไส้ประกอบด้วย แบคทีเรียหลายสายพันธุ์ หลาย ชนิด ซึ่งกิจกรรมการเผาผลาญหลายอย่างมีผลต่อสุขภาพของมนุษย์ จุลินทรีย์เหล่านี้ซึ่งส่วนใหญ่อาศัยอยู่ใน ระบบทางเดินอาหาร นั้นพบได้ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่น ผิวผิวหนัง จมูก และ ช่องปาก และ ช่องคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสายพันธุ์แบคทีเรียที่เป็นอาณานิคมใน กระเพาะอาหาร และลำไส้ก่อให้เกิดระบบนิเวศ ของจุลินทรีย์ กว่า 400 ชนิด ซึ่งการกระจายและองค์ประกอบต่างกันไปตามลักษณะต่าง ๆ ของระบบย่อยอาหาร
ในความเป็นจริงในขณะที่ในกระเพาะอาหารและในส่วนแรกของลำไส้ฟลอร่าแบคทีเรียจะแตกต่างกันจาก 10, 000 ถึง 10, 000, 000 แบคทีเรียเมื่อมันมาถึงทวารหนักปริมาณเพิ่มขึ้นถึง 100, 000, 000, 000 หน่วย
แบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่สำคัญที่สุดคือ Lactobacilli, Bifidobacteria และ Streptococci ที่อาศัยอยู่ใน symbiosis ในร่างกายและรักษาสมดุลของพืชในลำไส้, กำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและกระตุ้นผลของโปรไบโอติกที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์
พืชไม่ได้ประกอบไปด้วย แบคทีเรียที่ดี เท่านั้น (โปรไบโอติก) แต่จุลินทรีย์ที่ออกกำลังกายด้วยการ ทำให้เกิดโรค และมีส่วนร่วมในการผลิต สารที่เป็นอันตราย ต่อการโจมตีของโรคจำนวนมากที่แพร่กระจายอยู่ในนั้น
คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารชนิดใดมีการหมักแลคติค
ประโยชน์ที่มนุษย์จะได้รับจากโปรไบโอติก
ประโยชน์ของเอนไซม์นมในร่างกายมนุษย์มีมากมายและสามารถปิดล้อมในจุดต่อไปนี้:
- วิตามินของบีรวมและวิตามินเคถูกใช้เพื่อควบคุมการ สังเคราะห์วิตามิน โดยเฉพาะ
- พวกเขาส่งเสริมการ ดูดซึมของธาตุ เช่นแมกนีเซียมแคลเซียมและเหล็ก;
- พวกเขาปกป้องร่างกาย จากการรุกรานของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายหรืออาหารที่เป็นอันตรายหรือตัวแทนไวรัส;
- พวกเขารับประกัน ความสมบูรณ์ของเยื่อบุลำไส้ ผลิตกรดไขมันสายสั้นซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำหรับเซลล์เยื่อบุผิวในลำไส้หรือเป็นประโยชน์ต่อภาวะไขมันในเลือดสูง
- พวกเขาผลิต สารต้านเชื้อแบคทีเรีย เช่นกรดแลคติค, แบคทีเรีย, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และ สารปฏิชีวนะ เช่น acidophilin
ความสำคัญของกิจกรรมที่ดำเนินการโดยแบคทีเรียพืชจึงอธิบายว่าทำไมในกรณีของ dysbiosis หรือเมื่อมีความจำเป็นในการงอกใหม่ของจุลินทรีย์ในลำไส้การรักษาทางเลือกแรกเกี่ยวข้องกับการรับประทาน อาหาร หรือ อาหาร เสริม บนพื้นฐานของโปรไบโอติกและพรีไบโอติก
กรณีที่มีประโยชน์ในการบูรณาการเชื้อแบคทีเรียที่มีเอนไซม์นมสดคือ: ยาปฏิชีวนะหลังการบำบัด, การกินที่ผิดปกติ, ท้องร่วง, ความเครียด, อาการท้องผูก, อาการท้องผูก, bloating และ bloating, การ แพ้อาหาร, โรคภูมิแพ้, การติดเชื้อของระบบทาง เดินอาหาร Candida และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ)
ในความเป็นจริงแม้ใน สภาพแวดล้อม ใน ช่องคลอด จะมีการหมักแลคติคส่วนใหญ่เป็นสายพันธุ์ แลคโตบาซิลลัส สามารถผลิต ไบโอฟิล์มป้องกัน เยื่อบุด้วยการทำงานของการปกป้องสิ่งมีชีวิตจากการรุกรานของเชื้อจุลินทรีย์ที่รับผิดชอบการติดเชื้อ
การหมักแลคติกใช้สำหรับคนเท่านั้น แต่สำหรับสัตว์เช่นเดียวกับ ในกรณีของโรคเหงือกอักเสบจากสุนัข ในความเป็นจริงเหล่านี้สามารถนำไปสู่การฟื้นฟูเชื้อแบคทีเรียสาเหตุของกลิ่นปากและการหมักในลำไส้และดังนั้นส่วนหนึ่งในการแก้ไขปัญหาที่ปากสุนัข แม้แต่ ในกรณีของแมวและสุนัขท้องเสียการ หมักแลคติกก็มีประโยชน์ในการฟื้นฟูฟลอร่าจากแบคทีเรียตามธรรมชาติและการอักเสบของลำไส้