ฤดูร้อนมาถึงแล้วพร้อมกับแสงแดดทะเลความร้อนแถบยางน้ำเกลือและคลอรีน: มันน่ากลัวมาก! โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความยาวพอสมควรพวกเขาจะเริ่ม แตกปมได้ง่ายขึ้นทำลายและแห้ง
อย่าเสียความอดทนอย่าเศร้าจากช่างทำผมด้วยการตัดผมอย่างรุนแรงบนหัวของคุณ: นี่คือ เคล็ดลับการซ่อมเพื่อ ให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและแข็งแรงแม้มีสี (ใช่เพราะเฮนน่าสามารถทำให้ผมแห้งเล็กน้อย !) และหัวฤดูร้อน
1. แชมพูทำหรือไม่
แชมพูก่อนอื่น: เลือก โดยไม่ต้องใช้ซิลิโคนหรือพาราเบน อ่านดัชนี INCI ได้ดีตอนนี้กลายเป็นมนต์ กระจายลงบนผิวหนังโดยเจือจางลงในน้ำเล็กน้อยก่อน
หลีกเลี่ยง การสระผม บ่อยเกินไปเพราะมันจะทำให้เส้นผมอ่อนแอ ดังนั้นโปรดรออย่างน้อย 4 หรือ 5 วันก่อนสระถัดไป หากคุณต้องการคุณสามารถลองใช้ ทฤษฎี "no poo" หรือเทคนิค non-shamPOO เรียนรู้การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อล้างผมของคุณเช่น ไบคาร์บอเนตดินเหนียวสบู่ ธรรมชาติ น้ำส้มสายชูและน้ำมัน เช่นน้ำมันมะกอก มะพร้าวและน้ำมันหอมระเหย
2. เลี้ยงดูอย่างลึกซึ้ง แต่โดยธรรมชาติ!
กล้วยสุก, น้ำมันอัลมอนด์หวาน, น้ำผึ้ง, โยเกิร์ต, น้ำมันโจโจ้บา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันลินซีด, น้ำมันเมล็ดอาร์แกน, น้ำมันจมูกข้าวสาลี: และเรามี ส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะคอยดูแล เสริมสร้างเส้นผมในช่วงฤดูร้อน
สำหรับการประคบอุ่นให้อุ่นน้ำมันมะกอกเล็กน้อย (อุ่นเล็กน้อยไม่เดือด!) แล้วถูปลายนวดประคบตามความยาวก่อนสระผมตามปกติ หรือบดกล้วยที่สุกแล้วผสมกับน้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานหรือลินซีดกระจายให้ทั่วเส้นผมและทิ้งไว้อย่างน้อยยี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อนโยน
น้ำผึ้งผสมกันได้ดีกับน้ำมันเช่นน้ำมันมะพร้าวและโยเกิร์ตเพื่อบำรุงอย่างล้ำลึก หน้ากากสำหรับทรงพุ่มยาวปานกลางประกอบด้วยน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะมะนาวครึ่งลูกบีบและโยเกิร์ตครึ่งขวด ผสมทุกอย่างแล้วแจกจ่ายทิ้งไว้ให้ปฏิบัติประมาณครึ่งชั่วโมง
คุณยังสามารถเพิ่ม ไข่ขาวครึ่งฟองลงบน หน้ากากนี้สำหรับผมที่หิวโปรตีน
ค้นพบการนวดอายุรเวทเพื่อทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีและสวยงามขึ้น
3. ควรทำการผ่าตัดผมเมื่อไร
อย่าเข้าร่วม: จัดการข้อผูกพันขั้นต่ำรายสัปดาห์วันหยุดชั่วโมงที่คุณมีเพื่อ อุทิศเวลา ให้กับความงามและความเป็นอยู่ของใบไม้
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเอาอ่างใน สระ ก่อนสวมหมวก แปรงผมด้วยแปรงไม้และกระจายน้ำมันบำรุง หากคุณออกกำลังกายก่อนออกไปทำงานก่อนขี่จักรยานวิ่งหรือ ก่อนไปที่ห้องยกน้ำหนัก ให้นวดอย่างดีให้กับผิวหนังและแจกจ่ายหน้ากากผมให้คุณ สัปดาห์ละครั้งมันจะเป็นของขวัญสำหรับผมหมองคล้ำ
ข้อควรสนใจ: เมื่อคุณแก้ปม ให้พยายามอดทนและ ใช้หวีไม้ บนผมที่เปียกหมาด ๆ ซึ่งจะแตกได้ง่ายขึ้นและแปรงไม้เมื่อมันแห้งเพราะมันมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวบนเพลาของเส้นเลือดฝอย หลีกเลี่ยงพลาสติก
4. ก่อนที่จะอาบแดด
ก่อนที่จะเปิดเผยตัวคุณเองว่าต้องนอนอาบแดดให้นึกถึงผมเช่นดวงตาและผิวหนังพวกเขาต้องการการปกป้อง
ไม่มีอะไรที่จะง่ายไปกว่านี้: ขวดเชียบัตเตอร์ที่บรรจุในถุงทะเลจะเป็นตัวกรองในอุดมคติ เพียงแค่ใช้น๊อตถูระหว่างมือของคุณและกระจายไปทั่วผมทำให้มวยมีความยืดหยุ่นนุ่ม
ในการนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงคือการใช้อย่างต่อเนื่องของคลิป ผม, คลิป ผม, คลิป ผม และ headbands ผมต้องหายใจ ในทางกลับกันการ ถักเปีย นั้นสะดวกสบายมาก: มันไม่เพียง แต่ทำให้เป็นระเบียบเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาไม่พลิ้วและไม่ก่อนอตมากเกินไปเหมาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืน
นอกจากนี้ถักเปียฝรั่งเศสไม่เคยดูเหมือนจะมีสไตล์!
5. อาหารภายในและสมุนไพรออก
สมุนไพรช่วยให้ผมแข็งแรงและเงางาม สำหรับผมแห้งขอแนะนำให้ทำการล้างครั้งสุดท้ายโดยใช้หางม้าแช่ (ทิ้งไว้ให้เย็น!) ในขณะที่ผมอ่อนแอและหมองคล้ำที่มีแนวโน้มจะร่วงหล่นโรสแมรี่เหมาะ: เพียงแค่ต้มใบบาง ๆ ปิดความร้อนทิ้งไว้เพื่อแช่ครึ่งวันแล้วล้างผมในตอนเย็น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผม? พวกเขาไม่จำเป็นเสมอไปบางครั้งก็เพียงพอที่จะ สัมผัสอาหารของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเช่น ผลไม้และผักตามฤดูกาล ทุกวัน แต่ยัง มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นอย่างยิ่ง
บำรุงเส้นผมของคุณด้วยอาหารที่เหมาะสมรักษาตัวเองด้วยสลัดสดด้วยถั่วงอกที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะต้นหญ้าชนิตที่ช่วยฟื้นฟูเส้นผม
ใช่แล้วยังมี พืชตระกูลถั่วและ โปรตีน วิตามินบี : แสงสีเขียวสำหรับ ผู้ผลิตเบียร์ของยีสต์ซีเรียล (ถ้าทั้งหมดมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า), ข้าว, มันฝรั่ง, ถั่ว, ถั่ว, ถั่วชิกพีและถั่ว และถั่วบราซิลน้ำผลไม้ที่ปั่นเหวี่ยงและเป็นธรรมชาติเมล็ดแฟลกซ์และโยเกิร์ตไม่เคยขาดหายไปบนโต๊ะของคุณ!
