นวดฝ่าเท้าฝ่าเท้าในการตั้งครรภ์: ผลประโยชน์ทั้งหมด



ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะถูก เปลี่ยนแปลง มากมายทั้งทางร่างกายและในระดับเมตาบอลิซึม

ความไม่สมดุลและความรู้สึกไม่สบายมักเป็นคำสั่งของวัน: จาก อาการคลื่นไส้ที่ น่ากลัวจนถึงปวดหลังจาก การกักเก็บน้ำ ไปจนถึงเท้าบวมและเจ็บปวด

การนวดกดจุดฝ่าเท้าสามารถมากับเส้นทางที่มีปัญหา ตั้งแต่เดือนที่สามเป็นต้นไป และลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ในความหมายที่กว้างที่สุดของคำ) ของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่นี้

ปัญหาการตั้งครรภ์และระบบย่อยอาหาร

บ่อยครั้งที่อาการแรกนั้นเชื่อมโยงกับการ เพิ่มขึ้นของความไวของการดมกลิ่นและการรับกลิ่น ซึ่งมีผลต่ออุปกรณ์ในกระเพาะอาหารและบางครั้งก็คาดว่าจะมีฟังก์ชั่น "ย่อยอาหาร"

อาการคลื่นไส้ดังนั้นจึงเป็นการปฏิเสธล่วงหน้าความอยากอาหารหรือความอยากที่ไม่สามารถระงับได้และไม่จำเป็นต้องกินบ่อยครั้งที่มีปัญหาการย่อยที่ตามมาคือทั้งสองด้านของเหรียญเดียวกัน: ความไม่สมดุลที่สะท้อนกลับจากระบบประสาทส่วนกลางไปสู่ระบบย่อยอาหาร

การรักษาเท้าและบริเวณที่สะท้อนของกระเพาะอาหารและตับ ที่ด้านหน้าของฝ่าเท้าช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของระบบย่อยอาหารอุ่นอวัยวะและสมดุลการทำงานที่ถูกต้อง

ในกรณีของกรดในกระเพาะอาหารและอาการคลื่นไส้ / อาเจียนเราปฏิบัติต่ออวัยวะในสภาวะที่มีความเครียดมากเกินไปดังนั้นการจัดการที่ต้องการคือการ ระงับประสาทและการกระจาย : การเคลื่อนไหวแบบหมุนที่สงบและฆ่าเชื้อ

ในกรณีที่มีปัญหาทางเดินอาหารและอุตุนิยมวิทยาจำเป็นต้องใช้ความดันในการกระตุ้นการทำงานของอวัยวะ: ความดันที่ลึกและคงที่ทำให้ "ตื่นขึ้น" การเคลื่อนไหวที่หยุดนิ่ง

ท้องแบ่งระหว่างเท้าขวาและซ้าย : เป็นการดีที่จะเริ่มรักษา หลอดอาหารและ cardia ที่เท้าซ้าย จากนั้นรักษาส่วนอื่น ๆ ของกระเพาะอาหารด้วยเท้าขวา

ตับจะแสดงเฉพาะที่เท้าขวา และถูกกระตุ้นหรือถูกกดประสาททั้งนี้ขึ้นอยู่กับกรณีที่ก่อให้เกิดการทำงานที่ถูกต้องของอุปกรณ์กระเพาะอาหารทั้งหมด

แผนที่ของการนวดเท้า

การตั้งครรภ์และภาวะหยุดนิ่งน้ำเหลือง

อาการอื่นที่รู้สึกได้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความคืบหน้าหลายเดือน ได้แก่ ขาและเท้าบวม การกักเก็บน้ำที่ต้นขาและแขนและความรู้สึกของอาการบวมทั่วไปที่ได้รับจาก ความเมื่อยล้าเหลว

การนวดกดจุดฝ่าเท้าในกรณีเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากเพราะทำงานได้ดีกับระบบน้ำเหลืองและระบบทางเดินปัสสาวะทั้งระบบทำให้เกิดความเมื่อยล้าการระบายของเหลวและสารพิษและการขับปัสสาวะ

การฝึกซ้อมจะเกิดขึ้นโดยการกระตุ้น จุดสะท้อนของหางเปียและต่อมน้ำเหลืองที่ อยู่ทั้งในบริเวณฝ่าเท้าและส่วนหลัง อย่างไรก็ตามประการแรกพื้นที่ของ ทะเลสาบน้ำเหลืองที่ เรียกว่าซึ่งตั้งอยู่ในจุดที่ท่อทรวงอกเชื่อมต่อกับ subclavian ซ้ายและจะต้องระบุระหว่างนิ้วที่สามและสี่ของส่วนที่ฝ่ามือซ้ายต้องได้รับการร้องขอ

ในจุดนี้จะต้องใช้แรงกดดันอย่างต่อเนื่อง (6 หรือ 7) ในการบำบัดน้ำเหลือง การรักษาของการไหลเวียนของน้ำเหลืองบนเกิดขึ้นจากการกระตุ้นช่องว่าง interdigital ที่เท้าทั้งสองด้วยแรงกด "เหน็บแนม" ที่กระตุ้นทั้งด้านฝ่าเท้าและด้านหลัง

การปฏิบัตินี้สามารถตามมาด้วยการกระตุ้นของต่อมน้ำเหลืองที่ซอกใบซึ่งเป็นเส้นทางครึ่งวงกลมที่เริ่มต้นจากพื้นที่ฝ่าเท้าด้านข้างและมาถึงระหว่างนิ้วที่สี่และห้าของเท้าทั้งสอง

การไหลเวียนของน้ำเหลืองที่ต่ำกว่าเกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลืองระหว่าง malleolus ภายในและ malleolus ภายนอกรอบหลังเท้าและตามทางเดินข้อเท้า บ่อยครั้งที่ บริเวณเหล่านี้เจ็บปวดต่อการสัมผัส เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีความเมื่อยล้า

ในที่สุดมันก็เป็นเรื่องดีที่จะรักษาท่อทรวงอกซึ่งตั้งอยู่ตามแนวโค้งฝ่าเท้าในโซนสะท้อนขนานกับของกระดูกสันหลังและเริ่มต้นจากใต้นิ้วเท้าใหญ่ขึ้นไปยังพื้นที่ของกระเพาะปัสสาวะ สามารถติดตามเนื้อเรื่องได้ทั้งสองทิศทางจากบนลงล่างและจากกระเพาะปัสสาวะไปจนถึงเขย่งใหญ่ ในทางปฏิบัติ ระบบปัสสาวะถูกกระตุ้น ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกำจัดอาการบวมน้ำและภาวะหยุดนิ่งน้ำเหลือง

คำเตือน

การนวดกดจุดฝ่าเท้าสามารถทำได้อย่างง่ายดายในทุกกรณีที่ ไม่มีปัญหาและความทุกข์ทรมานของทารกในครรภ์ มิฉะนั้นคุณจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังและให้คำ แนะนำจากนรีแพทย์

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจแม้ในช่วง สามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งในช่วงนี้ขอแนะนำว่าอย่ากระตุ้นบริเวณของระบบต่อมไร้ท่อและระบบสืบพันธุ์

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับขาบวมในระหว่างตั้งครรภ์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม:

> ทุกอย่างเกี่ยวกับการนวดกดจุดสะท้อนเท้า

บทความก่อนหน้านี้

ไขมันในช่องท้องสาเหตุหลักและวิธีการรักษา

ไขมันในช่องท้องสาเหตุหลักและวิธีการรักษา

ไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในความกังวลด้านสุนทรียภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคปัจจุบัน น่าเสียดายที่ นี่ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านสุนทรียะ แต่เป็นสัญญาณเตือนให้เราทราบถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของ เรา ไขมันหน้าท้อง: มันคืออะไร? ไขมันหน้าท้องอาจเป็น หนึ่งในไขมันที่ยากที่สุดในการละลายและกำจัด เพราะไขมันนี้เป็นของเราเสมอและในแต่ละปีจะมีปริมาณเพิ่มขึ้น กายวิภาคของช่องท้องของเรา นั้นถูกปกคลุมด้วยไขมันใต้ผิวหนังเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อและใต้กล้ามเนื้อนั่นคือไขมันในช่องท้องหรืออวัยวะภายในซึ่งครอบคลุมอวัยวะภายใน adipocytokines ไขมันอวัยวะภายในนี้ปล่อยโมเลกุลที่มีผลต่อความอยากอาหารปล่อยอินซูลิน, การเผาผลาญไขมัน ใ...

บทความถัดไป

ประโยชน์ 5 ประการของการกอด

ประโยชน์ 5 ประการของการกอด

การดูถูกดูแคลน ประโยชน์ของการกอด อาจหมายถึงการไม่ได้รับประโยชน์อย่างใดอย่างหนึ่งและความงามที่เข้ากันไม่ได้ ตอนนี้อ้อมกอดนั้นถูกกำหนดให้เป็น พฤติกรรมที่ไม่ใช่คำพูด แต่ถึงแม้การจำแนกประเภทนี้จะพูดถึงวัฒนธรรมของเรามากมายตามคำว่าค่าใช้จ่ายทั้งหมดและเป็นค่าแรกที่ได้รับการยอมรับ คำนี้ประกอบไปด้วยคำพูดที่แตกต่างกันซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของความหมายที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละลูกสาวของวัฒนธรรม อ้อมกอดนั้นเป็นสากล เหมือนจูบ การไพบูลย์หมายถึงการ เปิดโอกาสในการบรรจุยอมรับและยอมรับ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นักจิตอายุรเวท เวอร์จิเนีย Satir ได้เขียนว่าสี่เป็นสิ่งที่เราต้องเอาตัวรอดแปดเพื่อให้เราแข็งแรงสิบสองเติบโต ปร...