น้ำมันอัลมอนด์หวานสำหรับลำไส้



แต่น้ำมันอัลมอนด์หวานดีสำหรับผิวคุณไหม? เพื่อบำรุงและยืดหยุนผ้า?

จริงและถ้าเรารู้พื้นฐานของโยคี, อายุรเวทและวัฒนธรรมจีน เราสามารถเข้าใจได้ว่าผิวหนังมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความเป็นอยู่ที่ดีของลำไส้ใหญ่ของเรา

ยาจีนโบราณเห็นในการเคลื่อนไหวของโลหะ ความสัมพันธ์การทำงานระหว่างพลังงานของปอดลำไส้และผิวหนัง สามอวัยวะของการแลกเปลี่ยนระหว่างภายในและภายนอกของสิ่งมีชีวิตอวัยวะที่ดำเนินการกรอง ซึ่งแปลงหนักเป็นบางและบอบบางเป็นหนักเป็นพิธีเล่นแร่แปรธาตุ

ดังนั้นทำไมไม่คิดว่าสิ่งที่ดีสำหรับหนึ่งในสามอวัยวะนี้มีพลังใกล้เคียงกับอีกสองคน?

ดังนั้นจึงใช้ได้กับน้ำมันอัลมอนด์หวาน วัฒนธรรมของเราไม่ได้คำนึงถึงมันในน้ำมันสำหรับใช้ภายใน แต่ถ้าเราตรวจสอบแหล่งกำเนิดที่บริสุทธิ์มากและกระบวนการผลิตที่ไม่มีสารเคมีเราสามารถรวมเข้ากับอาหารของเราด้วยข้อควรระวังที่จำเป็น

คุณสมบัติของน้ำมันอัลมอนด์หวานสำหรับใช้ภายใน

น้ำมันสวีทอัลมอนด์มีความหนาแน่นสูงมากจึงมีน้อยมาก แต่มีคุณสมบัติอะไรบ้างที่มีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของลำไส้ของเรา อุดมไปด้วยวิตามินบีและวิตามินอี ซึ่งตอนนี้เราได้เรียนรู้แล้วว่าดีสำหรับเนื้อเยื่อของเรา

คอมเพล็กซ์ E มีความสำคัญเป็นพิเศษ: วิตามินนี้ประกอบด้วยกลุ่ม โทโคฟีรอล ที่ทำหน้าที่ป้องกันจากฟอส โฟลิปิด จาก บรรพบุรุษของฮอร์โมนสเตียรอยด์ และ วิตามิน F หรือกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็น

องค์ประกอบทั้งสี่นี้เป็นส่วนประกอบที่แยกออกไม่ได้ของวิตามินอีสำหรับการกระทำที่ดีของคอมเพล็กซ์นี้โดยเฉพาะโทโคฟีรอลจำเป็นต้องมีการ เสริมฤทธิ์ของเกลือแร่ที่มีอยู่ในน้ำมันอัลมอนด์หวาน เช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียม ทองแดงสังกะสีฟอสฟอรัสและแคลเซียม

น้ำมันที่สมบูรณ์นั้นมีบทบาทในการหล่อลื่นบำรุงและต้านการอักเสบในเนื้อเยื่อภายใน เรานึกถึงกระเพาะอาหารและลำไส้ซึ่งมีการโจมตีของกรดย่อยอาหารแบคทีเรียในลำไส้และบล็อก catabolite

ความสามารถในการรวมน้ำมันอัลมอนด์หวานเป็นระยะ ๆ ในอาหารของเรา หมายถึงการแนะนำคอมเพล็กซ์ที่อุดมสมบูรณ์มากซึ่งช่วยบรรเทาจากทางเดินหายใจแรกไปยังส่วนสุดท้ายของลำไส้

อ่านเพิ่มเติมคุณรู้จักคุณสมบัติทั้งหมดของน้ำมันอัลมอนด์หวานหรือไม่? >>

น้ำมันอัลมอนด์หวานสำหรับใช้ในอาหาร

น้ำมันอัลมอนด์หวานกดเย็น สามารถนำมาใช้ในอาหารของเรา อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและโอเมก้า 3 ซึ่งนักโภชนาการหลายคนแนะนำเพราะเป็นสารให้ไขมันที่ดีและ ต่อสู้กับคอเลสเตอรอล

มันสามารถใช้เป็นน้ำมันเครื่องปรุงรส เพื่อแทนที่น้ำมันมะกอกหรือเป็นอาหารเสริมในไข่มุกเพื่อการแนะนำที่ง่ายขึ้น

น้ำมันอัลมอนด์หวานและลำไส้

คุณสมบัติทำให้ผิวนวลของน้ำมันอัลมอนด์หวานเข้ากันได้ดีกับความต้องการของลำไส้ของเราแม้มีสุขภาพดีและทำงานได้ดีที่สุด ในความเป็นจริงน้ำมันนี้ ทำให้อุจจาระนุ่มหล่อลื่นลำไส้ลูบฆ่าเชื้อในลำไส้ทำความสะอาดลักษณะที่ละเอียดอ่อนที่สุดเช่นลำไส้ใหญ่ลดลงป้องกันการก่อตัวของริดสีดวงทวารและรอยแยก

เราควรจ้างเท่าไหร่ คุณสามารถใช้วันละ 1 ถึง 3 ช้อนโต๊ะ โดยไม่หักโหมจนเกินไปเพราะมันอาจกลายเป็นยาระบายที่ทรงพลังซึ่งไม่เป็นประโยชน์ในตอนท้าย

เนื่องจาก ลำไส้ของเรามีหน่วยความจำของตัวเองมัน จะดีที่จะไม่ใช้อย่างต่อเนื่อง แต่เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ สลับกับเครื่องปรุงรสประเภทอื่นหรือเพื่อนประเภทอื่น ๆ ที่เป็นเพื่อนของระบบลำไส้ของเรา แนะนำให้เปลี่ยนอาหารเสมอ และยังรวมถึงเครื่องปรุงรสและอาหารเสริมที่มาพร้อมกับรอบฤดูกาลของเรา

อ่านอัลมอนด์สรรพคุณและวิธีใช้ >>

บทความก่อนหน้านี้

รังแค: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

รังแค: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

รังแค เป็นความผิดปกติของหนังศีรษะที่เกิดจาก ความไม่สมดุลใน desquamation ของเซลล์ โดยทั่วไปเนื่องจากการปรากฏตัวของ เชื้อรา เรามาดูกันดีกว่า อาการและสาเหตุของการเกิดรังแค "ปาปา" สีขาวขนาดเล็กที่ไหล่และบนศีรษะนั้นเกิดจากความไม่สมดุล ของเซลล์หนังศีรษะ รังแค เกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึง โรคผิวหนังอักเสบ seborrheic เหตุผลทางภูมิอากาศ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่อากาศเย็นและชื้น) เหตุการณ์เครียดทางอารมณ์การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เพียงพอ รังแคอาจเป็น มันหรือแห้ง และจำเป็นต้องแยกแยะระหว่าง รังแคทางสรีรวิทยาพยาธิวิทยาและรังแคเป็นครั้งคราว สาเหตุหลักของความผิดปกตินี้คือการแพร่กระจายของ Malassezia ...

บทความถัดไป

ป่านหนึ่งพันใช้

ป่านหนึ่งพันใช้

เมล็ดน้ำมันพาสต้าบิสกิตและแม้กระทั่งช็อกโกแลตป่าน ในความเป็นจริงแล้วพืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นสารต้องห้ามซึ่งอุดมไปด้วย กรดที่จำเป็น (เช่นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6) วิตามิน (เช่น E, B1, B2) และสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ แพ้ อย่างไรก็ตามการปรากฏตัวของ THC ในปริมาณที่แตกต่างกันในบางสายพันธุ์นำไปสู่การห้ามของสหรัฐในช่วงทศวรรษที่ 1930; มันจึงเป็นเช่นการผลิต น้ำมันเบา ถูกแทนที่ด้วยน้ำมัน, เชือกเริ่มที่จะผลิตในไนล่อน (เสมอผลพลอยได้จากปิโตรเลียม) ในอุตสาหกรรมสิ่งทอพื้นที่กว้างขวางได้รับฝ้ายและเส้นใยสังเคราะห์แล้ว โชคดีที่ ผลิตภัณฑ์ ดังกล่าวกำลังได้รับการประเมินอีกครั้ง ว่าเป็นป่าน อเนกประสงค์...