สวนมัลติฟังก์ชั่นมันคืออะไรและทำอย่างไร



สวน สามารถกลายเป็น พื้นที่อเนกประสงค์ ซึ่งก็คือมันสามารถถูกมองว่าเป็นสถานที่ที่จะอยู่ในหลาย ๆ ด้านและสามารถใช้งานได้ในกิจกรรมต่าง ๆ

แง่มุมเหล่านี้ล้วนเชื่อมโยงและ ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี ของผู้ที่อาศัยและเข้าร่วมสวนอเนกประสงค์ 360 องศา

สวนผักสามารถทำหน้าที่ได้หลายวิธี

นี่คือฟังก์ชั่นมากมายที่สวนผักสามารถทำได้

1. การผลิตอาหาร

แน่นอนหน้าที่หลักของมันคือการผลิตอาหารเพื่อให้มี สุขภาพที่ดีและอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถกิน สิ่งนี้ยังก่อให้เกิด การประหยัดทางเศรษฐกิจ ดังนั้นจึงมีบทบาทสำคัญในงบดุลทางเศรษฐกิจและรายวันของครอบครัวที่ใช้มัน

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับนั้นเป็นไปตามฤดูกาล และด้วยเหตุนี้จึงให้สารอาหารที่มีประโยชน์และจำเป็นสำหรับช่วงเวลาของปีซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น

พวกเขาเป็น ศูนย์ผลิตภัณฑ์กิโลเมตร ที่บ้านและดังนั้นจึง สดและ ปลอด มลภาวะ เนื่องจากการขนส่งหรือบรรจุภัณฑ์ต่าง ๆ เพื่อการตลาด

2. เพื่อสุขภาพ

ในสวนพืชและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและสมุนไพรสามารถปลูกได้ซึ่งนอกจากจะช่วยให้สวนผักเป็นแหล่งของสุขภาพที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่รวบรวมและใช้พวกเขาเปลี่ยนเป็น วิธีการรักษาธรรมชาติ

ในความเป็นจริงพืชเหล่านี้สามารถเตรียมใน tisanes และในวิธีที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่ตั้งแต่สมัยโบราณได้รับอนุญาตให้ดูแลคนที่มีการเยียวยาแบบดั้งเดิมจากโลกของพืช

คุณรู้วิธีการทำสวนกินได้หรือไม่?

3. ความหลากหลายทางชีวภาพของพืชและสัตว์

ในสวนผักเป็นไปได้ที่จะ ปลูกพืชชนิดใดก็ได้ ตั้งแต่สมุนไพรไปจนถึงผลไม้จากพืชทางการไปจนถึงผักจากหอมไปจนถึงดอกไม้เพื่อดึงดูดแมลงที่เป็นประโยชน์

พืชแต่ละชนิดจะมีบทบาท ในระบบนิเวศและมีพันธุ์พืชที่หลากหลายมากขึ้นยิ่งความหลากหลายทางชีวภาพมากขึ้นทั้งในพืชและสัตว์จึงสร้างระบบนิเวศที่สมดุลมากขึ้น

แม้แต่สมุนไพรที่เกิดขึ้นเองที่มักจะเป็นวัชพืชและเรียกว่า "วัชพืช" สามารถรวมเข้ากับสวนอเนกประสงค์ได้เพราะแต่ละแห่งมีฟังก์ชั่นที่เป็นตัวอย่าง สำหรับอาหารหรือรักษาโรคหรือเพียงแค่ประดับ

4. ความงามและความงาม

แน่นอนว่าสวนผักยังสามารถออกแบบได้ตามรสนิยมทางสุนทรียะที่ดีแม้แต่ ความสวยงามและความคิดสร้างสรรค์ก็ยังสามารถค้นพบ ได้

สวนผักที่สะท้อนให้เห็นถึงความงามและรสนิยมทางสุนทรียะของผู้ที่อาศัยอยู่เป็นสถานที่ที่คุณมีส่วนร่วมในความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและผ่อนคลายในการเห็น ความกลมกลืนรอบตัวคุณ

5. การใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมด

ในสวนเราสามารถนึกถึง ช่องว่างที่เกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 ด้วยพืชเพื่อรับกลิ่นรสสายตาการสัมผัสและเอฟเฟกต์เสียงและเสียงของธรรมชาติ (น้ำตกลมสัตว์ ฯลฯ ) สำหรับการได้ยิน

ใน orthotherapy หลักสูตรที่เหมาะสมมักถูกจัดโครงสร้างให้มีสวนบำบัดด้วยฟังก์ชันการรักษาซึ่งประสาทสัมผัสทั้ง 5 มีความสำคัญสูงสุดในการพัฒนาหน่วยความจำและเกี่ยวข้องกับผู้ใช้ของพื้นที่สีเขียว

คุณออกแบบสวนผักได้อย่างไร

6. สุขภาพจิตที่ดี

ในกิจกรรมการทำสวนและพืชสวนเราสามารถพัฒนาคณาจารย์และความสามารถมากมายตั้งแต่ร่างกายและการปฏิบัติไปจนถึงการแบ่งปันและสุขภาพจิตที่ดี

ในสวนเรามีการเคลื่อนไหวมากมาย และประเภทต่าง ๆ : เราลดระดับลงสู่พื้นดินเราจอบเราผูกกิ่งไม้ปลูกพืชเรารวบรวมผลไม้และอื่น ๆ อีกมากมาย เราอยู่ในที่โล่งภายใต้ดวงอาทิตย์และเรียนรู้ด้วยมือของเรา มีงานปฏิบัติมากมายดูแลพืชของเรา

ในสวนผักเราสามารถผ่อนคลายและพิจารณาธรรมชาติ อ่านหนังสือทำสมาธิหรือโยคะและฝึกไทเก็กเพื่อจัดการเพื่อค้นหาตัวเราเองและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต

นอกจากนี้ ความพึงพอใจที่ ยิ่งใหญ่ที่สุดที่สวนให้แก่เรานั้นแม่นยำในการเก็บเกี่ยวผลไม้และในความเป็นไปได้ที่จะอยู่ในสถานที่ธรรมชาติที่เราชอบและทำให้เรารู้สึกดี

7. การศึกษาต่อเนื่อง

ครูที่ดีที่สุดของชีวิตคือธรรมชาติ ที่มีรอบและจังหวะของมันอย่างต่อเนื่องสอนให้เราเชื่อมต่อระหว่างสิ่งมีชีวิตและระบบนิเวศที่ไม่สมดุล

การสัมผัสกับธรรมชาติและการทำงานในสวนผักนั้นมนุษย์เข้าสู่มิติโดยอัตโนมัติซึ่งเขาค่อย ๆ ออกจากบทบาทของเขาในฐานะ "จักรพรรดิแห่งทุกสิ่ง" และไม่สามารถเข้ามาใกล้ได้อีกต่อไป

ธรรมชาติสอนบทบาทและวิธีการปรับปรุงและดูแลการให้กำเนิดและการปลูกพืชชนิดเดียวกันเพื่อให้ได้ผลไม้ที่ดีกว่า

โดยการเรียนรู้ที่จะสังเกตกฎธรรมชาติเราสามารถทำงานร่วมกันเพื่อสร้างระบบนิเวศทางธรรมชาติที่มีความสมดุลและมีผลมากยิ่งขึ้นสำหรับมนุษย์

ตัวอย่างของทักษะที่สามารถรับได้คือ ความอดทน ในการรอเวลาของธรรมชาติคุณภาพของการรู้วิธีรอเป็นสิ่งสำคัญในระดับการศึกษาสำหรับเด็กที่สามารถเรียนรู้อย่างมากในสวน สิ่งนี้ยังใช้ได้สำหรับผู้พิการและผู้ที่มีข้อเสียที่พบคำสอนอื่น ๆ อีกมากมายในการจัดฟัน

8. ความยืดหยุ่นในสวน

ความยืดหยุ่นคือ ความสามารถในการปรับเปลี่ยนและค้นหากลยุทธ์ใหม่ในการเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่ ฉับพลันและไม่คาดคิดในสถานการณ์มาตรฐานปัจจุบัน มันเป็นฟังก์ชั่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับความสามารถในการปรับตัวเข้ากับโลกที่เครียดที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

การสร้างสวนผักเป็นวิธีการที่ จะยืดหยุ่นกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ไม่มั่นคง และฟื้นความชำนาญและทักษะที่ค่อยๆหายไปในรุ่น

ความรับผิดชอบที่มีต่อโลกของเราและต่อคนรุ่นต่อไป ก็ผ่านความรู้และเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีกว่าในการรู้วิธีการผลิตอาหาร

การแบ่งปันและสร้างเครือข่ายความสัมพันธ์ กับคนที่มีประสบการณ์และผู้ชื่นชอบพืชสวนหรือเพียงแค่แลกเปลี่ยนเมล็ดพันธุ์และผลิตภัณฑ์จากสวนเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่จะแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นอย่างแน่นอน

ในที่สุดการสร้างสวนผักอเนกประสงค์ก็จะเพียงพอที่จะออกแบบสวนนี้เพื่อให้สามารถใช้งานได้และใช้งานได้ตามจำนวนหน้าที่มากที่สุด

แต่ละคนตามลักษณะของเขาและความชอบส่วนตัวเขาจะสามารถเข้าร่วมทำงานดูแลและสัมผัสกับพื้นที่สวนอเนกประสงค์ซึ่งทำให้สุขภาพดีขึ้นและความเป็นอยู่โดยรวม

ป่าอาหารเป็นป่าทางเลือกที่กินได้ในสวนผัก

บทความก่อนหน้านี้

การเต้นของโยคะ

การเต้นของโยคะ

โยคะได้รับการทาบทามในตะวันตกไปสู่สาขาวิชาจำนวนมากเวลาส่วนใหญ่ย้ายห่างจากเมทริกซ์ดั้งเดิม เรามักจะจัดการกับการหลอมรวมเหล่านี้ตั้งแต่พลังโยคะ, โยคีต, กับโยคะกับสุนัข: มีบางสิ่งสำหรับทุกคน วิธีการเดินทางน้อยลงและในความคิดของฉันเต็มความคิดคือสิ่งที่เสนอให้ รวมโยคะกับการเต้นรำ เว็บแสดงกิจกรรมทุกอย่างในยุคปัจจุบันเต็มไปด้วยข่าวและข้อมูลเกี่ยวกับมัน แต่น่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่เข้าใจอย่างเต็มที่เพราะพวกเขาประกอบด้วยคำอธิบายที่คลุมเครือค่อนข้างทั่วไปหรือควัน สาเหตุของปรากฏการณ์นี้อาจพบได้ในความแปลกใหม่ของข้อเสนอที่ได้รับความไว้วางใจจากแรงบันดาลใจการเตรียมและภูมิหลังของครู ดังนั้นแต่ละหลักสูตรม...

บทความถัดไป

โอเมก้า 6: ประโยชน์ข้อห้ามพบที่ไหน

โอเมก้า 6: ประโยชน์ข้อห้ามพบที่ไหน

แก้ไขโดย Veronica Pacella นักโภชนาการ โอเมก้า 6 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีประโยชน์สำหรับการทำงานที่ถูกต้องของเนื้อเยื่อทั้งหมดและเพื่อ การพัฒนาสมอง เรามาดูกันดีกว่า น้ำมัน Flaxseed ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมก้า 6 โอเมก้า 6s คืออะไร โอเมก้า 6 (Ω-6) เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโซ่ยาว พวกมันถูกจำแนกออกเป็นตระกูลต่าง ๆ ตามตำแหน่งของพันธะคู่แรกตามสายโซ่ของกรดไขมัน: ในกรณีของโอเมก้า 6 พันธะคู่แรกนั้นสอดคล้องกับอะตอมของคาร์บอนที่หก โอเมก้า 6 ร่วมกับ โอเมก้า 3 ถูกกำหนดให้เป็นสิ่งจำเป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถสังเคราะห์โดยร่างกายและ จะต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหาร นอกจากนี้การเผาผลาญของโอเมก้า 3 แล...