ไส้เลื่อนกระบังลมเป็นความคลาดเคลื่อนของกระเพาะอาหารหรือส่วนหนึ่งของมันเหนือกะบังลม ; มันสามารถลื่นไถล, paresophageal หรือผสม บ่อยครั้งที่มันไม่ได้รับการวินิจฉัยเพราะมัน ไม่ได้ให้อาการหรืออาการไม่เฉพาะเจาะจง ซึ่งหมายความว่าอาการที่พบได้ทั่วไปกับผู้ที่มีความผิดปกติอื่น ๆ อีกมากมาย: ปวดศีรษะหลังรับประทานอาหารท้องเสียเผาไหม้และหนักในท้องสำรอก การย่อยอาหารไม่ดี
การเปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นของหัวใจที่เกิดจากการกระตุ้นทางช่องคลอดหรือการบีบอัดบนเยื่อหุ้มหัวใจโดยไส้เลื่อนอาจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อไส้เลื่อน hiatal มีความซับซ้อนกับการ ไหลย้อน esophagitis อาการอาจจะรุนแรงมากขึ้นและรวมถึงการมีเลือดออกและตีบของหลอดอาหาร
กฎอาหารและอาหารเพื่อต่อสู้กับไส้เลื่อนกระบังลม
อาหารเพื่อลดอาการไส้เลื่อน hiatal โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อน gastroesophageal จะต้องมีความสมดุลและเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
นี่คือกฎหลักด้านสุขอนามัยที่ควรปฏิบัติตาม:
- ห้ามสูบบุหรี่
- หากคุณมีน้ำหนักเกิน ลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่เฉพาะเจาะจง และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องที่เหมาะสมกับสถานะของสุขภาพของคุณ;
- กินน้อยและบ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงมื้อใหญ่โดยเฉพาะในตอนเย็น มันเป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงการนอนราบหลังรับประทานอาหารดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการงีบช่วงบ่ายและให้เวลาอย่างน้อยสองหรือสามชั่วโมงระหว่างมื้ออาหารและเวลาเข้านอน
- เคี้ยวช้าๆ
- หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด ที่ส่งเสริมการไหลย้อนกลับและความเป็นกรด
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
อาหารที่ถูกต้องสำหรับไส้เลื่อน hiatal ต้องการให้มีการบริโภคอาหารบางอย่างในปริมาณที่พอเหมาะหรือในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดเมื่อไส้เลื่อน hiatal มีความซับซ้อนโดยการไหลย้อนกลับ esophagitis เกือบหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะไส้เลื่อนกระบังลมควรลดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่สามารถทำให้เกิดการไหลย้อน และดังนั้นจึงมีแอลกอฮอล์รวมถึงไวน์และเบียร์ ช็อคโกแลต; มิ้นท์; อาหารทุกอย่างอุดมไปด้วยไขมัน
อาหารที่ดีสำหรับไส้เลื่อน hiatal หลีกเลี่ยงการบริโภค อาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุหลอดอาหาร ดังนั้นมะเขือเทศกาแฟและผลไม้รสเปรี้ยว นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่ม
เห็นได้ชัดว่าก่อนที่จะ จำกัด หรือยกเว้นอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อยหนึ่งรายการที่ระบุไว้ในอาหารของคุณคุณต้องขอ คำแนะนำจากแพทย์
