การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองประโยชน์



หน้าที่หลักของการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองคือการ ส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลือง

ขอบคุณการระบายน้ำเหลืองเป็นไปได้ที่จะกำจัดความเมื่อยล้าน้ำเหลืองซึ่งในระยะยาวอาจทำให้เกิดการบวมและต่อมน้ำเหลืองบวม

หน้าที่ของระบบน้ำเหลือง

การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองจึงช่วยปรับปรุงการทำงานหลักของระบบไหลเวียนน้ำเหลืองซึ่ง:

  1. การกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อผ้า
  2. การดูดซึมของกรดไขมันและการขนส่งไขมันไปยังระบบไหลเวียน
  3. การขนส่งของเซลล์ภูมิคุ้มกันเช่นเซลล์เม็ดเลือดขาว, monocytes;
  4. การผลิตแอนติบอดีเช่นเซลล์เม็ดเลือดขาว

ในระหว่างการฝึกปฏิบัติด้วยตนเองของการระบายน้ำเหลืองสถานีน้ำเหลืองของพื้นที่ที่จะได้รับการรักษาจะต้องเปิดอยู่เสมอเว็บไซต์หลักของน้ำเหลืองอยู่ที่ฐานของคอ, บริเวณที่ซอกใบบริเวณขาหนีบ

ไซต์ที่สองคือหน้าท้อง, หน้าอก, หลังและหลังหัวเข่า

ประโยชน์ของการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง

ประโยชน์ที่สำคัญของการระบายน้ำเหลืองนั้นอยู่ในหมวดหมู่ความงามและการแพทย์ ใน ความสวยงามมัน ถูกใช้ในกรณีของขาบวมและหนักและเพื่อลดเซลลูไลท์

ใน ทางการแพทย์ จะมีประโยชน์ในการ ลดอาการบวมน้ำ ดังนั้นของเหลวส่วนเกินที่ไม่สามารถไหลเวียนได้อย่างเหมาะสมทำให้เกิดคอลเลคชั่น edematous

โดยการระบายน้ำเหลืองเราจะไปกระตุ้นน้ำเหลืองที่อยู่ในท่อน้ำเหลืองเพื่อกระตุ้นระบบน้ำเหลืองอย่างแม่นยำและสร้างผลที่ได้อธิบายไว้ข้างต้นด้วยการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน เสริมสร้างการป้องกันการติดเชื้อและการสะสมของเซลลูไลท์

บทความก่อนหน้านี้

การทำสมาธิ Osho: เทคนิคและประโยชน์

การทำสมาธิ Osho: เทคนิคและประโยชน์

การทำสมาธิ Osho ช่วยให้เราสามารถค้นหาความเงียบภายในและช่วยใน การเปลี่ยนโหมดความสนใจตามปกติของ เรา ค้นพบมันได้ดีขึ้น ประวัติและที่มาของการทำสมาธิ Osho การทำสมาธิ Osho เป็น สภาวะปกติของการ เป็นรัฐที่สูญเสียไปและสามารถพบได้ด้วยความยินดีอย่างยิ่ง การทำสมาธิของ Osho เป็นการค้นพบสำหรับผู้ที่ไม่มีความแตกต่างลองทำและพยายามมองตนเอง การทำสมาธิแบบนี้ไม่ได้เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนหรือการปฏิบัติที่ลึกลับ จันทราโมฮันเกิดเชน Osho เป็นปราชญ์ลึกลับและผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิญญาณของอินเดียมีชื่อเสียงระดับนานาชาติ ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับศาสนาองค์กรและระบบพลังงานที่เกี่ยวข้อง เขาถือว่าความเชื่อทางศาสนาส่วนใหญ่เป็นความเช...

บทความถัดไป

โรคกระเพาะรักษาด้วยยาสมุนไพร

โรคกระเพาะรักษาด้วยยาสมุนไพร

โรคกระเพาะ คือการอักเสบของเยื่อเมือกที่ปกคลุมผนังของกระเพาะอาหารซึ่งปรากฏตัวด้วย ความเจ็บปวด ในส่วนท้อง, ความเป็นกรด , การเผาไหม้ , ตะคริว , คลื่นไส้ , และ อาเจียน บางครั้งมาพร้อมกับองค์ประกอบของเลือดเนื่องจากการสูญเสียความสมบูรณ์ของเยื่อเมือก เลือดออก เรามาดูวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรต่างๆกันค่ะ Phytotherapy สำหรับการรักษา โรคกระเพาะ ใช้ พืชสมุนไพรที่ มี ฤทธิ์ต้านการอักเสบ ป้องกันบนเยื่อเมือก และ ควบคุมการหลั่งในกระเพาะอาหาร ; เกลือแร่ ที่เปลี่ยนแปลงค่า pH ของสภาพแวดล้อมในกระเพาะอาหาร; และในที่สุดก็คือ เอนไซม์นมสดที่ช่วยในการ ย่อยอาหาร ปฏิกิริยาทางจิต ของระบบย่อยอาหารที่แสดงว่าตนเอง กำลังไหม้ กรด...