การนวดแบบทิเบต



Ku Nye การนวดแบบทิเบตโบราณ

การนวดแบบทิเบตโบราณหรือที่รู้จักกันในชื่อกู่เย่นั้นเป็นของกลุ่มการรักษาภายนอกของการแพทย์แผนโบราณของทิเบต คำว่า "Ku Nye" มีเนื้อหาสำคัญของการนวดประเภทนี้ คำว่า กู่ หมายถึง "โรย" ในขณะที่ ไนย์ บ่งชี้บางสิ่งบางอย่างที่เทียบเคียงได้กับความคิดของเราในการจัดการกระตุ้นให้เกิดการนวดประลองยุทธ์ทั่วไป สองคำนี้รวมเข้าด้วยกันระบุเทคนิคการรักษาด้วยตนเองอย่างน้อย 4000 ปี ในคลังความรู้อันกว้างใหญ่นั่นคือยาทิเบตการนวดนั้นเป็นสถานที่สำคัญเพราะเป็นการตอกย้ำการเชื่อมต่อที่ละเอียดอ่อนที่มีอยู่ระหว่างร่างกายและจิตใจการเชื่อมต่อที่ว่าถ้ามันหายไปหรือมีการเปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่ง ของโรค

นวดพลังงาน ที่ฐานของการนวดแบบทิเบตเป็น แนวคิดของพลังงาน ตามกฎของการแพทย์ทิเบตพลังงานถูกกำหนดให้เป็นพลังแบบไดนามิกที่แทรกซึมทุกสิ่งที่มีอยู่ ความคิดที่มีพลังนี้เกิดขึ้นจากการทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืนระหว่าง องค์ประกอบหลักห้าประการ : อวกาศอากาศไฟน้ำและโลก องค์ประกอบเหล่านี้เป็นสิ่งที่เรียกว่า " Three Humors " ซึ่งเปรียบได้กับพลังงานทางสรีรวิทยาที่รู้จักกันในชื่อ Vento (คุณภาพเป็นกลาง), น้ำดี (คุณภาพร้อน), เสมหะ (คุณภาพเย็น) หน้าที่สำคัญทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตขึ้นอยู่กับ humours ทั้งสามนี้

วัตถุประสงค์ของการนวดแบบทิเบต

จุดประสงค์ของการนวดแบบทิเบตดั้งเดิมนั้นมีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความกลมกลืนระหว่างร่างกายและจิตใจดังนั้นจึงเป็นการ ปรับสมดุลขององค์ประกอบทั้งห้า และ ทำหน้าที่สำคัญสามประการ เมื่อหมอนวดทำงานที่จุดใดจุดหนึ่งของร่างกายมันจะทำหน้าที่พร้อมกันกับองค์ประกอบบนอารมณ์ในองค์ประกอบทางกายภาพและในจิตใจ

ในระยะแรกร่างกายของผู้ป่วยจะถูกปกคลุมด้วย น้ำมันหอมระเหย เฉพาะที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลที่ได้รับการรักษา บางครั้งมีการ เติมเครื่องเทศ ลงในน้ำมันหอมระเหย การนวดในระยะแรกนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ ผลิตความร้อนในร่างกาย เพื่อช่วยในการดูดซับสารผ่านทางผิวหนัง

ต่อจากนั้นเพื่ออำนวยความสะดวกในการปลดปล่อยความตึงเครียดและการไหลของพลังงานที่สำคัญนั้นจะดำเนินการขั้นตอน การถู โดยใช้นิ้วมือฝ่ามือมือข้อศอกและปลายแขน

บทสรุปของการนวดแบบทิเบตนั้น ใช้แป้งในร่างกาย แทนการนวดด้วยน้ำมัน

แม้จะมีบันทึกส่วนตัวของหมอนวด มีเส้นทางที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์หลักสามประการ เราทำงานบนน้ำดี (ด้านขวา), บนลม (ตรงกลาง), บนเสมหะ (ด้านซ้าย) การนวดใช้เวลาประมาณ 90 นาทีโดยเฉลี่ยหลังจากนั้นผู้เข้าร่วมจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

ประโยชน์ของการนวดแบบทิเบต

ในตำราโบราณของชาวทิเบตหลายเล่มเช่น Bum Shi และ Gyud Shi (แทนททั้งสี่ด้านของการแพทย์ทิเบต) ผลประโยชน์ในการทำงานของการฟื้นฟูและการปรับสมดุลของบุคคลที่ผลิตโดยใช้เทคนิค Ku Nye

แม้ว่าจุดประสงค์หลักของมันคือการ ฟื้นฟูพลัง และการ ไหลของพลังงานที่ถูกต้อง เชื่อมโยงกับการนวดแบบทิเบตสามารถ ขจัดสารพิษส่วนเกินที่ เก็บไว้ในร่างกายนอกเหนือจากการบรรเทาและ ลดความเจ็บปวดและอาการต่างๆ เจ็บปวด กลุ่มคนเหล่านี้การนวดในทิเบตมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับ ความวิตกกังวล ซึมเศร้า และ นอนไม่หลับ ความผิดปกติที่มาจากประสาท ต้องขอบคุณ Ku Nye ทำให้สามารถ ระบายของเหลว ได้

บทความก่อนหน้านี้

5 ตำรับกับกะหล่ำปลีซาวอย

5 ตำรับกับกะหล่ำปลีซาวอย

Savoy กะหล่ำปลีหัวสีเขียวของสวนฤดูหนาว ฤดูหนาวมาถึงแล้วและในฤดูแล้งสวนผักจะเต็มไปด้วยหัว สีเขียวเนื้อและกรุบกรอบ : นี่คือ กะหล่ำปลีซาวอยที่จะ ครองดินแดนที่ไม่มีใครทักท้วง การตัดที่ดีสะอาดที่ฐานและที่นี่ก็พร้อมที่จะปรุงในรูปแบบต่าง ๆ ไม่เพียง แต่ในซุปหรือในน้ำซุปผัก นิยมมากในภาคเหนือ Crucficera นี้อุดมไปด้วยคุณสมบัติที่เป็น ประโยชน์และต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดกับการมาถึงของฤดูหนาว นี่คือเคล็ดลับ: 5 สูตรกับกะหล่ำปลีซาวอยเพื่อเปลี่ยนใบสีเขียวให้เป็นอาหารจานพิเศษด้วยจินตนาการ ริซอตโต้กับกะหล่ำปลีซาวอย ส่วนผสม สำหรับสองคน: > กะหล่ำปลีซาวอย, 5 หรือ 6 ใบภายในแสง; > น้ำซุ...

บทความถัดไป

โรสแมรี่: คุณสมบัติการใช้งานคุณค่าทางโภชนาการ

โรสแมรี่: คุณสมบัติการใช้งานคุณค่าทางโภชนาการ

โรสแมรี่ เป็นพืชที่มีการกระทำ ยาโป๊ ยังมีประโยชน์เป็นยา สำหรับหวัด , อาการไอและภาวะซึมเศร้า เรามาดูกันดีกว่า > คำอธิบายของพืช ในสกุล โรสแมรี่ นอกเหนือจาก Rosmarinus officinalis มีหลายสายพันธุ์ที่แตกต่างกันในการปรากฏตัวมากขึ้นหรือน้อยลงของน้ำมันหอมระเหยและเป็นนิสัย มันเป็นไม้พุ่มยืนต้นที่สูงถึง 50-300 ซม. มีรากที่ลึกเป็นเส้นและต้านทาน มันมี ลำต้น เป็นไม้สีน้ำตาล อ่อน ขึ้นหรือตั้งชันกราบมาก ใบ แบบถาวรและหนังมีความยาว 2-3 ซม. และกว้าง 1-3 มม., ที่นั่ง, ตรงข้าม, รูปใบหอกเชิงเส้นหนาจำนวนมากบนกิ่งไม้; ส่องแสงสีเขียวเข้มที่ด้านบนและขาวที่ด้านล่างเนื่องจากมีผมสีขาวที่อุดมไปด้วยต่อมน้ำมัน ดอกไม้ กระเ...