Normal 0 14 false false false IT X-NONE X-NONE
อาการ เสียวฟัน เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนมากกว่า 50% และช่วงอายุที่เปิดเผยมากที่สุดคือ 20 ถึง 30 ปี
นอกจากนี้ ผู้คนยังรู้สึกถึงความอ่อนไหวทางทันตกรรมในช่วงฤดูร้อน เพราะพวกเขาดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ บ่อยครั้งและกินไอศกรีมไอติมและอาหารเย็นอื่น ๆ
ความเครียดจากภายนอกเช่นการดื่มและรับประทานอาหารทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดในผู้ที่มีอาการเสียวฟัน เรามีทริกเกอร์หลายอย่างสำหรับปัญหานี้และเราสามารถทำความรู้จักกับเคล็ดลับบางอย่างเพื่อบรรเทาปัญหาของโรคภูมิแพ้ทางฟัน
ความไวต่อฟัน
การมีฟันที่ละเอียดอ่อนหมายถึงความรู้สึกไม่สบายหรือแม้แต่อาการปวดเฉียบพลันที่บริเวณฟัน สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเราดื่มหรือกินอะไรที่เย็นหรือเมื่อเราแตะฟันแม้จะใช้นิ้ว
เรา ยัง สามารถทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียวฟันโดย การรับประทานอาหารร้อนหวานอาหารที่เป็นกรดหรือแม้กระทั่งการสูดอากาศเย็น
ความผิดปกตินี้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียของเคลือบฟันที่ป้องกันฟัน ในความเป็นจริงเมื่อปลอกคอของฟันยังคงสัมผัสและรากของฟันสัมผัสเรามีการเปิดใช้งานเป็นผลมาจากการรับรู้ของเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณของความรู้สึกไม่สบายหรือปวด ในความเป็นจริงในรากของฟันเรามีท่อเล็ก ๆ เชื่อมต่อกับศูนย์กลางของเส้นประสาทของฟัน
ท่อรับรู้สิ่งเร้าภายนอกเช่นความร้อนความเย็นความ หวานและกรดและส่งแรงกระตุ้นไปยังปลายประสาทของฟัน ซึ่งเมื่อเปิดใช้งานจะส่งสัญญาณความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด
ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อ รูทถูกสัมผัส และไม่ได้รับการปกป้องในคอเคลือบฟัน
อ่านยังฟันวิธีทำให้สุขภาพแข็งแรง >>
หลีกเลี่ยงอาหารเย็นและหวาน
เคล็ดลับแรกคือการหลีกเลี่ยงการดื่มและรับประทานอาหารเย็นและหวาน
ไอศครีมและไอติมเป็นผลิตภัณฑ์ที่เห็นได้ชัดที่สุดว่าเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ของฟัน เย็น เช่น เดียวกับความจริงที่ว่าพวกเขายังมีน้ำตาลจำนวนมาก
นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่เก็บไว้ในตู้เย็น ที่อุณหภูมิ 4 องศา
ในบรรดาเครื่องดื่มเหล่านี้น้ำผลไม้แบบบรรจุก็เป็นเครื่องที่นอกเหนือไปจากความเมาแล้วยังมีน้ำตาลในปริมาณที่ มากกว่าการสกัดด้วยเครื่องหมุนเหวี่ยง
อย่างไรก็ตาม ช่วงอุณหภูมิระหว่างอุณหภูมิภายในของปากกับเครื่องดื่มหรืออาหารเย็น ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดทันทีหากเรามีอาการเสียวฟัน
ในฤดูร้อนสถานการณ์นี้เห็นได้ชัดว่าบ่อยครั้งมากขึ้น แต่เราจำได้ว่าการกินและดื่มอาหารเย็น ในฤดูร้อนมักจะเป็นความร้อนที่น่าตกใจสำหรับร่างกายนอกเหนือจากผู้ที่ประสบปัญหาทางทันตกรรม มันจะดีกว่ามากในการดื่มและกินอาหารที่อุณหภูมิห้องไม่ว่าเราจะมีอาการเสียวฟันหรือสุขภาพร่างกายของเรา
หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด
นอกจาก อาหาร เย็นและ อาหาร หวานแล้ว อาหารที่เป็นกรดก็ควรหลีกเลี่ยงเพราะพวกเขายังเน้นความไวของฟันอย่างมาก
ปากมีค่า pH ปกติและเมื่อเรากินหรือดื่มอาหารที่เป็นกรดเราจะเปลี่ยนค่า pH นี้ ด้วยการกระตุ้นการรับรู้ของความรู้สึกไม่สบายหรือปวดในฟัน
ความเป็นกรดนำไปสู่การลดลงเมื่อเวลาผ่านไปเคลือบฟัน ที่ครอบคลุมฟันและสิ่งนี้นำไปสู่การ สัมผัสของราก ดังนั้นมันจึงมีต้นกำเนิดได้อย่างแม่นยำแพ้ฟัน
น้ำส้มน้ำมะนาวหรือเครื่องดื่มผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ ควรดื่มด้วยฟาง เพื่อไม่ให้ฟันของคุณสัมผัส
น้ำอัดลมและน้ำอัดลมเช่นน้ำส้ม แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง coca-cola ก็ควรหลีกเลี่ยง
อาหารที่มีความเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ มะเขือเทศและมะม่วง แต่ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์เช่นเนื้อสัตว์นมไข่และผลิตภัณฑ์จากนมรวมถึงการใช้น้ำตาลทรายขาวและแป้งกลั่นนำไปสู่การเป็น กรดของร่างกาย
ยาสีฟันพิเศษ
สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเสียวฟันมันจะแนะนำให้ซื้อยาสีฟัน พิเศษสำหรับโรคภูมิแพ้ทาง ทันตกรรม
ในความเป็นจริง ยาสีฟันเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นด้วยสารที่มีฟังก์ชั่นของการครอบคลุมและปกป้อง ปลอกคอของฟัน พยายามที่จะฟื้นฟูสถานการณ์ตามธรรมชาติของปากที่แข็งแรง
น่าเสียดาย ที่ผลของสารในยาสีฟันเหล่านี้เป็น เพียง ชั่วคราว และช่วยป้องกันฟันในระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น
การใช้ยาสีฟันอย่างต่อเนื่องเนื่องจากความไวต่อฟันนั้นเป็นนิสัยที่ดีเยี่ยมซึ่งจะช่วยลดปัญหาการแพ้ของฟัน ได้อย่างมาก ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันที่มีสารที่มีฤทธิ์รุนแรงเช่นยาสีฟันไวท์เทนนิ่งบางประเภท
ทางเลือกของยาสีฟันควรมีส่วนผสมจากธรรมชาติและที่เฉพาะเจาะจงสำหรับ desensitization ฟัน
แปรงสีฟันที่เหมาะสม
การใช้แปรงสีฟันทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสม
มี แปรงสีฟันหลายประเภทที่ มีขนแปรงแข็งมากหรือน้อย
ในกรณี ที่มีอาการเสียวฟัน ควรเลือกแปรงสีฟันขนนุ่ม เพราะเห็นได้ชัดว่าผู้ที่มีขนแปรงแข็งอาจเน้นปัญหาโดยเน้นปลายประสาทและฝาครอบฟันที่เปิดมากขึ้น
เห็นได้ชัดว่าวิธีการแปรงฟันมีผลต่อความไวทางทันตกรรมดังนั้นการเคลื่อนไหวจะต้องละเอียดอ่อน หลีกเลี่ยงการถูที่แข็งแรงและมากเกินไป
นอกจากนี้ การใช้น้ำในขณะที่แปรงฟันก็สำคัญเช่นกัน เพราะอุณหภูมิที่เย็นไม่แนะนำให้เลือกใช้น้ำที่อุณหภูมิห้องหรืออุ่นเล็กน้อย
ทางเลือกของยาสีฟันที่เฉพาะเจาะจงที่มีความเหมาะสมและปกป้องรวมถึงการเลือกแปรงสีฟันที่ มีขนแปรงอ่อนนุ่มเป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยแก้ไขปัญหาของฟันที่มีความอ่อนไหวนี้