" คุณเขียนมันลงบนใบหน้าของคุณ " เตือนวิธีที่รู้จักกันดีว่า: กระจกของความรู้สึกของเราเท่าที่พูดไม่ออกเป็นพันคำ ใบหน้าของเราเป็นส่วนแรกของเราที่เราเสนอให้กับโลกและเปิดเผยมากที่สุด
สิ่งที่ไม่น่าแปลกใจที่เราใส่ใจในการแต่งหน้าตกแต่งด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง: เพราะหากร่างกายสามารถปลอมตัวหลังชุดได้ใบหน้าจะต้องออกจากบ้านทุกเช้าในแนวหน้า
ให้เราปลดปล่อยตัวเองจากความตึงเครียด
อายุรเวทมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อใบหน้า (และต่อหัวโดยทั่วไป) และเนื่องจากมันมี อวัยวะรับความรู้สึกทั้งห้า และเนื่องจากเป็นพื้นที่สำคัญมากในสรีรวิทยาที่ละเอียดอ่อนซึ่งเป็นที่ตั้งของจุดเฉพาะที่เรียกว่ามาร์มา
โดยไม่ต้องเข้าไปในความรู้โบราณนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะขีดเส้นใต้วิธีการ นวดหน้า ( mukhabhyangam ) สามารถช่วยไม่ให้ underestimated ไม่เพียง แต่ (และไม่มาก) สำหรับคำถามเกี่ยวกับความงาม แต่ยังเพื่อ บรรเทาความผิดปกติอย่างกว้างขวางเช่นปวดหัวและปวดหัว . บ่อยครั้งที่เราไม่รู้สึกตัวใบหน้าของเรามักมี ความตึงเครียด ที่อาจเปลี่ยนการแสดงออกของเรา
บางครั้งบทเรียนโยคะที่ชาญฉลาดนั้นเพียงพอที่จะทำให้เรามีใบหน้าที่ผ่อนคลายมากขึ้นโดยเฉพาะการทำทรีตเม้นต์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ
mukhabhyangam ดำเนินการโดยนักบำบัดและสามารถรวมไว้ในการนวดอายุรเวทที่สมบูรณ์หรือดำเนินการเป็นการนวดเขตเดียว มันสามารถทำได้ในแบบคลาสสิกที่ มีเพียงน้ำมัน หรือสามารถผสานโดยการใช้มาส ก์หรือครีมอายุรเวทที่เฉพาะเจาะจง
คุณรู้หรือไม่ว่ายังมีโยคะสำหรับใบหน้า
ใบหน้าที่เปล่งประกาย!
นอกเหนือจากผลประโยชน์ที่มีอยู่ในสิ่งนี้หรือการเตรียมนั้นสิ่งที่ได้รับจากการ สัมผัส โดย ผู้เชี่ยวชาญของหมอนวด ไม่เปลี่ยนแปลง บ่อยครั้งที่เราใช้เงินจำนวนมากกับครีมและบริการเสริมความงามและเราไม่คำนึงถึงความจริงที่ว่าใบหน้าที่แข็งทื่อ แต่สวยงามโดยไม่มีริ้วรอยและสะอาดมากไม่สามารถเปล่งประกายได้
ดังนั้นเราจึงตรวจสอบ ผลเชิงบวก มากมายที่การนวดที่น่าพอใจนี้สามารถให้เรา:
- ผิวจะสว่างขึ้น และกระชับ ขึ้น
- กล้ามเนื้อของใบหน้าผ่อนคลายมากขึ้น และมีการละทิ้งกล้ามเนื้อทั่วไป
- บรรทัด การแสดงออกจะ เรียบออก
- นำ การพักผ่อนที่ สมบูรณ์ ให้กับร่างกายซึ่งส่งเสริมความสว่างและความเข้มข้น
- สามารถเป็น ประโยชน์ อย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความแข็งกราม
ทำไมไม่ลองล่ะ
