ห้าสูตรกับมะตูม



มะตูมเป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับแยม แต่ไม่เพียงเท่านั้น คุณสามารถใช้มันเพื่อรับอาหารดั้งเดิมที่มีรสชาติของฤดูใบไม้ร่วง หรือคุณสามารถใช้เยลลี่มะตูมสำหรับการผสมที่ผิดปกติและอุดมไปด้วย

ห้าสูตรที่ต้องลอง :

> ริซอตโต้กับมะตูมและชีส

> เค้กกับมะตูมริคอตต้าและช็อคโกแลต;

> ขนมปังปิ้งกับชีส, มะตูมเยลลี่และเฮเซลนัท;

> สลัดกับมะตูมเยลลี่และพาเมซาน

> ควินซ์แยมและเกาลัด

ริซอตโต้กับมะตูมและชีส

ริซอตโต้กับมะตูมและชีสเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับแขกของคุณ

ส่วนผสมสำหรับ 4 คน :

> ข้าว 320 กรัมสำหรับรีซอตโต้

> มะตูมขนาดกลาง

> น้ำซุปผัก 1 ลิตร

> 30 กรัมกอร์กอนโซล่า;

> มาสคาร์โฟน 20 กรัม

> 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

> พริกไทยดำ

การจัดเตรียม

เตรียมน้ำซุปผัก ปรุงมะตูมในน้ำสักสองสามช้อนโต๊ะแล้วผสมให้เข้ากัน ขนมปังข้าวในกระทะด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะและปรุงด้วยสต๊อกผัก เมื่อข้าวอัลเด็น เตเพิ่มมะขามป้อมและกวนในกอร์กอนโซล่าและมาสคาร์โพเน่ ปิดท้ายด้วยพริกไทยดำโรย

พายกับมะตูมริคอตต้าและช็อคโกแลต

นี่เป็นเค้กในฤดูใบไม้ร่วงที่นุ่มนวลและ สมบูรณ์แบบสำหรับ อาหารเช้าของทั้งครอบครัว

ส่วนผสม

> มะตูมขนาดกลางเนื้อสุทธิควรจะอยู่ที่ประมาณ 100 กรัม;

> แอปเปิ้ลสีเหลือง (เพื่อประดับ);

> 300 กรัมแป้ง

> น้ำตาล 120 กรัม

ricotta นมวัว> 200 กรัม

> 3 ไข่;

> เกลือนิดหน่อย

> อบเชยครึ่งช้อนชา

> 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันดอกโอเลอิคสูง

> ช็อคโกแลตสีเข้ม 50 กรัม

> ซองของวานิลลายีสต์สำหรับเค้ก

การจัดเตรียม

ปรุงเยื่อมะตูมในน้ำสองสามช้อนโต๊ะ ที่ความร้อนต่ำและมีฝาปิด ผสมผสานและปล่อยให้เย็น สับช็อคโกแลตอย่างหยาบ

ทำงานไข่ด้วยน้ำตาลแล้วเพิ่มริคอตต้าและมะตูมบดละเอียดน้ำมันและในที่สุดแป้งที่คุณจะได้เพิ่มเกลือและซินนามอน ทำงานส่วนผสมที่ดี

เพิ่มช็อคโกแลตสับผสมให้เข้ากันกับตักไม้และยีสต์ในที่สุด เทลงในพิมพ์ ที่ทำด้วยแป้ง และเนยที่ โรย ไว้ก่อนหน้านี้แล้ว ประดับหน้าเค้กด้วยแอปเปิ้ลสีเหลืองบาง ๆ อบในเตาอบแบบคงที่ที่ 175 องศาเป็นเวลา 40 นาที

ขนมปังปิ้งกับชีส, โคเตโนต้าและเฮเซลนัท

นี่คือความคิดสำหรับ ขนมดั้งเดิม หรือแม้แต่ทำให้ประหลาดใจกับเพื่อนที่มีความแตกต่างเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย

ส่วนผสมสำหรับ 4 คน

> ขนมปังธัญพืช 4 ชิ้น;

> ชีสพรีโมเซล 4 ชิ้น;

> 4 ชิ้นของเยลลี่มะตูม;

> เฮเซลนัทปิ้ง

การจัดเตรียม

การเตรียมการนั้นง่ายและใช้งานง่ายไม่จำเป็นต้องอธิบายแม้แต่อย่างเดียว หากคุณต้องการเตรียมมะตูมเยลลี่ที่บ้านอ่านสูตรที่นี่

พาร์เมซานสลัดกับมะตูมเจลลี่

มะตูมเจลลี่ยังให้ยืมตัวเองเพื่อเตรียม สลัดแสนอร่อย

ส่วนผสมสำหรับ 4 คน

> หัวสลัดหยิก

> 120 กรัมของ Parmesan หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือเกล็ด;

> 80 กรัมของเยลลี่มะตูมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

> น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

> ช้อนชาน้ำส้มสายชูบัลซามิก

> เกลือ

การจัดเตรียม

นอกจากนี้ในกรณีนี้การเตรียมการนั้น ง่าย มาก เพียงแค่ล้างสลัดให้แห้งและรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

มะตูมและแยมเกาลัด

เมื่อพูดถึงตำรับตำรับกับมะตูม คุณไม่ควรพลาดแยม ควินซ์และเกาลัดแยมอร่อยมากและเต็มไปด้วยพลังงานเพื่อบริโภคสำหรับอาหารเช้าหรือรวมกับชีส

ส่วนผสม

> 200 กรัมควินซ์ (น้ำหนักสุทธิ);

> 200 กรัมเกาลัด (น้ำหนักสุทธิของเกาลัดแล้วปอกเปลือกและต้ม);

> แอปเปิ้ลสีเหลือง 100 กรัม (น้ำหนักสุทธิ);

> 400 กรัมน้ำตาล

> น้ำมะนาว 30 กรัม

การจัดเตรียม

ต้มเกาลัดแล้วปอกเปลือก ปอกและหั่นแอปเปิ้ลและมะตูม ใส่ผลไม้น้ำตาลและน้ำมะนาวลงในกระทะ

นำไปต้มและปรุงอาหารแยมผ่านความร้อนต่ำและกวนจนกว่าจะได้รับความสอดคล้องที่ต้องการ เทลงในขวดแก้วที่ต้มก่อนหน้านี้ทันที คว่ำเป็นเวลาสิบนาที และเก็บให้ห่างจากความร้อนและแสงนานถึง 12 เดือน

บทความก่อนหน้านี้

ไขมันในช่องท้องสาเหตุหลักและวิธีการรักษา

ไขมันในช่องท้องสาเหตุหลักและวิธีการรักษา

ไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในความกังวลด้านสุนทรียภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคปัจจุบัน น่าเสียดายที่ นี่ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านสุนทรียะ แต่เป็นสัญญาณเตือนให้เราทราบถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของ เรา ไขมันหน้าท้อง: มันคืออะไร? ไขมันหน้าท้องอาจเป็น หนึ่งในไขมันที่ยากที่สุดในการละลายและกำจัด เพราะไขมันนี้เป็นของเราเสมอและในแต่ละปีจะมีปริมาณเพิ่มขึ้น กายวิภาคของช่องท้องของเรา นั้นถูกปกคลุมด้วยไขมันใต้ผิวหนังเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อและใต้กล้ามเนื้อนั่นคือไขมันในช่องท้องหรืออวัยวะภายในซึ่งครอบคลุมอวัยวะภายใน adipocytokines ไขมันอวัยวะภายในนี้ปล่อยโมเลกุลที่มีผลต่อความอยากอาหารปล่อยอินซูลิน, การเผาผลาญไขมัน ใ...

บทความถัดไป

ประโยชน์ 5 ประการของการกอด

ประโยชน์ 5 ประการของการกอด

การดูถูกดูแคลน ประโยชน์ของการกอด อาจหมายถึงการไม่ได้รับประโยชน์อย่างใดอย่างหนึ่งและความงามที่เข้ากันไม่ได้ ตอนนี้อ้อมกอดนั้นถูกกำหนดให้เป็น พฤติกรรมที่ไม่ใช่คำพูด แต่ถึงแม้การจำแนกประเภทนี้จะพูดถึงวัฒนธรรมของเรามากมายตามคำว่าค่าใช้จ่ายทั้งหมดและเป็นค่าแรกที่ได้รับการยอมรับ คำนี้ประกอบไปด้วยคำพูดที่แตกต่างกันซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของความหมายที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละลูกสาวของวัฒนธรรม อ้อมกอดนั้นเป็นสากล เหมือนจูบ การไพบูลย์หมายถึงการ เปิดโอกาสในการบรรจุยอมรับและยอมรับ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นักจิตอายุรเวท เวอร์จิเนีย Satir ได้เขียนว่าสี่เป็นสิ่งที่เราต้องเอาตัวรอดแปดเพื่อให้เราแข็งแรงสิบสองเติบโต ปร...