การป้องกันในธรรมชาติบำบัด



บทนำ:

การรับประทานอาหารอย่างเพียงพอจึงเชื่อมโยงกับลักษณะทางรัฐธรรมนูญของหัวข้อที่เป็นปัญหาซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการแทรกแซงการป้องกันสุขภาพอย่างจริงจัง

รัฐธรรมนูญของมนุษย์จะต้องเข้าใจว่าเป็นชุดของลักษณะทางสัณฐานวิทยาและการทำงานของร่างกาย (สรีรวิทยา) - เมตาบอลิซึมส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับพันธุกรรมซึ่งแยกความแตกต่างระหว่างประชาชนส่วนใหญ่ในลักษณะภายนอก การจำแนกประเภทที่นำมาใช้ใน homeopathy เป็นของ Nebel, เนื้อหาโดย Vannier และอุดมด้วยการศึกษาของเฮนรี่เบอร์นาร์ด: อย่างน้อยในขั้นต้นเริ่มตระหนักถึงการดำรงอยู่ของสามรูปแบบหลัก (carbonic, ฟอสฟอรัสและฟลูออริก) ซึ่งภายหลังจะเปรียบเทียบกับรัฐธรรมนูญอ้างอิง (sulfurica) เรามาเริ่มพูดถึงอันนี้กัน

กำมะถันซัลเฟอร์

รัฐธรรมนูญของกำมะถันสอดคล้องกับความสมดุลของการเผาผลาญที่ดีที่สุดซึ่งบุคคลใด ๆ สามารถปรารถนาและเช่นนั้นในระดับภายนอกและตั้งแต่วัยเด็กเรื่องของกำมะถันจะมีลักษณะที่สอดคล้องกันอย่างชัดเจนของส่วนต่างๆของร่างกายและของ ความสัมพันธ์ทางกายวิภาคระหว่างพวกเขา

การรับรู้ถึงความสามารถของตัวเองมักเปรียบเทียบกับความไม่แน่ใจและความไม่แน่นอนของวิชาที่เป็นของรัฐธรรมนูญอื่น ๆ อย่างไรก็ตามผลักวิชากำมะถันให้เหมาะสมกับตัวเองล่วงหน้าจากสิ่งที่พวกเขารู้สึกดึงดูดโดยสัญชาตญาณมักผลักพวกเขาไปสู่ทัศนคติต่อไป ดังนั้นการทำเครื่องหมายโดยการเอาชนะข้อ จำกัด ด้านสุขภาพที่กำหนดโดยธรรมชาติพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อให้ซัลเฟอร์เป็นหุนหันพลันแล่นและใจร้อนและด้วยเหตุนี้จึงมักทำให้เกิดการโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้

อ่านยัง, Eyes, วิธีการทำงาน >>

จากมุมมองทางพยาธิวิทยาอาการแรกของความไม่สมดุลของการทำงานของรัฐธรรมนูญนี้มีตำแหน่งหลักของพวกเขาบนผิวหนังและในอวัยวะขับถ่ายผิวเผินที่สุด (ระบบทางเดินหายใจส่วนบน): ผิวจึงจะพบกระบวนการปฏิกิริยาเกือบจะรุนแรงทุกครั้ง โรคผิวหนัง (รวมถึงลมพิษในรูปแบบต่าง ๆ ) มักจะมีแนวโน้มเป็นหนอง (สิวและสิวตุ่มหนอง) ในขณะที่บ่อยมากในรัฐธรรมนูญนี้จะมีอาการแพ้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับเยื่อเมือกผิวเผิน (rhinoconjunctivitis) ลักษณะเป็นพัก ๆ ของระบบทางเดินอาหาร

ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับมาตรการสุขอนามัยและโภชนาการที่สำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อชะลอความก้าวหน้าทางพยาธิวิทยาของอาสาสมัครที่เป็นของรัฐธรรมนูญฉบับนี้สิ่งสำคัญที่สุดคือผู้ที่มุ่งส่งเสริมการปฏิบัติงานทางกายภาพทั้งหมด - อาจเป็นไปได้ด้วยลักษณะการแข่งขัน - ความสนใจเป็นพิเศษในอาหารเพื่อ จำกัด อาหาร (สัตว์) ที่มีปริมาณโปรตีนสูงพร้อมกับข้อ จำกัด ของน้ำตาลง่าย ๆ ในความโปรดปรานของคนที่ซับซ้อนมากขึ้น (ที่มีแป้ง) และการดูดซึมช้าลงดังนั้นจึงกำหนดดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ

สำหรับตัวอย่างเหล่านี้กล่าวอีกอย่างหนึ่งว่ารูปแบบอาหารเมดิเตอร์เรเนียนจะเป็นที่รู้จักมากที่สุดเนื่องจากมีการแทนที่ไขมันที่ได้จากสัตว์ด้วยอาหารจากพืชและปลาซึ่งเป็นที่นิยม (โดยเฉพาะปลาสีน้ำเงินและปลาแซลมอนอยด์) ซึ่งมีกรด ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนของโอเมก้า 3 ซีรีย์; ในบรรดาอาหารที่มีน้ำตาลแทนเมล็ดธัญพืช (ขนมปังและพาสต้า) จะเป็นที่ต้องการและตามที่ได้กล่าวไปแล้วทุกคนที่มีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (ในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนพืชตระกูลถั่วในกลุ่มที่เรียบง่ายนมไขมันต่ำและผลไม้ ยกเว้นกล้วยมะเดื่อองุ่นและลูกพลับ)

หากติดตามอย่างถูกต้องและเมื่อเวลาผ่านไปอาหารนี้จะสามารถชะลอการปรากฏตัวของโรคเมตาบอลิเหล่านั้น (dyslipidemia, ความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานหลอดเลือดแดงหลอดเลือดแดง) ซึ่งวิชาของรัฐธรรมนูญนี้จะถูกกำหนดได้ง่ายขึ้น

คาร์บอนิก

ลักษณะภายนอกและอารมณ์ของเรื่องคาร์บอนิกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องทนทุกข์ทรมานจากโครงสร้างต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดดเด่นด้วยต่อมไทรอยด์และฟังก์ชั่นต่อมใต้สมองที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังรับผิดชอบในหลายกรณี ในแง่มุมต่อมเหล่านี้มีความชุกของระบบประสาทอัตโนมัติกระซิก (มีแนวโน้มเชิงเส้นประสาท vagotonic) เหนือ orthosympathetic หนึ่งซึ่งยังสามารถแสดงให้เห็นถึงอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจงของความสมดุลของคาร์บอนิกซึ่งแตกต่างจากของซัลเฟอร์ ในความเป็นจริงเนื้อหาของคาร์บอนิกนั้นดูสงบและขยันมีประสิทธิภาพต่ำกว่าและความมั่งคั่งทางกายภาพ แต่เมื่อเปรียบเทียบกับเด็กของรัฐธรรมนูญกำมะถันมันทำให้พวกเขาพัฒนาความไม่มั่นคงบางอย่างซึ่งจะชดเชยสิ่งที่แนบกับพ่อแม่มากขึ้น สัญชาตญาณการอนุรักษ์ส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับอาหาร

พยาธิสภาพที่พบได้ง่ายที่สุดโดยอาสาสมัครของชนชั้นรัฐธรรมนูญนี้จึงเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงกับการกินมากเกินไป: โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนมักจะตรวจสอบความต้านทานต่อการกระทำรอบข้างของอินซูลินฮอร์โมนที่ใช้ในการส่งเสริม รายการของน้ำตาลในเซลล์ที่มีลักษณะเป็นผลมาจากการแพ้คาร์โบไฮเดรตก้าวหน้า (ระดับความสูงของการอดอาหารและหลังระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหาร) ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจนำไปสู่โรคเบาหวานที่ตรงไปตรงมา; ในทางตรงกันข้ามความเอนเอียงเล็กน้อยที่จะดำเนินการออกกำลังกาย (ซึ่งในตัวมันเองมีการกระทำที่คล้ายอินซูลินดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะลดระดับน้ำตาลในเลือด) จะอำนวยความสะดวกในการปรากฏตัวของ arthrosic และ / หรือ osteoporotic osteoarticular อาการ

ดังนั้นเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคเหล่านี้คำแนะนำที่สำคัญที่สุดที่จะให้กับอาสาสมัครเหล่านี้ในแผนอาหารจะ จำกัด การบริโภคอาหารที่มีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสูงและไขมันสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งชอบอาหารที่มีปริมาณโปรตีนสูง แต่ที่หลักการทางโภชนาการนี้ส่วนใหญ่มาจากอาหารพืช (พืชตระกูลถั่วแห้งและถั่วเหลือง) และจากสัตว์ที่มีคอเลสเตอรอลต่ำและไขมันอิ่มตัว (เนื้อสีขาวและปลา)

มีประโยชน์คือการแทนที่เกลือแกงทั่วไปด้วยไอโอดีนทั้งสองเพื่อให้ต่อมไทรอยด์ทำงานมากขึ้นและเพื่อป้องกันความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นผลมาจากหลอดเลือด

เนื่องจากความสัมพันธ์ของระดับน้ำตาลในเลือดสูงกับระดับสูงของไตรกลีเซอไรด์ไม่บ่อยนักในกรณีที่มีความเสี่ยงนี้จริงมันจะยิ่งสำคัญยิ่งขึ้นเพื่อแนะนำข้อควรระวังอย่างยิ่งในการบริโภคน้ำตาลละลายได้โดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์ของ ขนม (เค้ก, ขนม, ไอศครีมและอื่น ๆ ) ที่จะบริโภคถ้ามีอะไรในปริมาณปานกลางต่อไปเสมอในตอนท้ายของมื้ออาหารและไม่เคยละลายในของเหลวหรือแอลกอฮอล์เหลวน้ำ; นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกือบทั้งหมด (ไวน์เบียร์และเหล้าก่อนอาหาร) และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง (ระบบย่อยอาหารเหล้า ฯลฯ )

ในเรื่องเกี่ยวกับการออกกำลังกายมันจะมีประโยชน์ในการส่งเสริมอาสาสมัครคาร์บอนิกไปสู่กิจกรรมที่เริ่มต้นเป็นประจำ แต่ปานกลาง แต่จะมองเห็นการเอาชนะข้อ จำกัด เป็นระยะเพื่อเสริมสร้างระดับความภาคภูมิใจในตนเอง เฉพาะในระยะที่สูงขึ้นเท่านั้นมันจะมีประโยชน์ในการผลักดันหัวข้อที่อยู่ในหมวดหมู่นี้ไปยังกิจกรรมการแข่งขันกับบุคคลที่สาม

ชีวฟอสฟอรัส

โครงสร้างการทำงานของเมตาบอลิซึมที่สืบทอดซึ่งสนับสนุนอาสาสมัครของรัฐธรรมนูญนี้ถูกควบคุมโดย neurodistonia ที่เห็นได้ชัดซึ่งเงื่อนไขเฟสของ sympatheticotonia กับ hyperthyroid และพฤติกรรม hypergenital สลับกับเฟสของความชุกของไทรอยด์และอวัยวะเพศ และ hypoadrenalism

จากมุมมองทางพยาธิวิทยาแง่มุมที่กำเริบมากที่สุดของรัฐธรรมนูญฉบับนี้คือแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักและลดแร่ธาตุ, โรคที่มีผลต่อระบบทางเดินหายใจและความอ่อนแอของการทำงานของต่อมไทรอยด์ ฟังก์ชั่นเมตาบอลิซึมที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้อธิบายถึงแง่มุมอื่น ๆ ของรัฐธรรมนูญฉบับนี้เช่น orthostatic เหตุการณ์ความดันเลือดต่ำซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในระดับหนึ่งซึ่งมีการกำหนดเงื่อนไขอย่างแม่นยำโดย demineralization แบบอย่างของวิชาเหล่านี้

แม่นยำเพราะความอ่อนแอพื้นฐานปรับอากาศโดยญาติขาดเกลือแร่ความรักที่ส่งผลกระทบต่อฟอสฟอรัสจะไม่รุนแรงมากในการโจมตีและในอาการเมื่อเทียบกับอย่างน้อยพวกกำมะถัน แต่จะนำเสนอหลักสูตรที่ยาวนาน จะทำให้วิชาเหล่านี้นับว่าไม่สบาย

มาตรการป้องกันการบริโภคอาหารจะได้รับการออกแบบเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อฟื้นฟูหรือรักษาเกลือแร่ในระดับที่เหมาะสมผ่านอาหารที่เนื้อสัตว์และปลามีอำนาจเหนือกว่า (เนื่องจากการดูดซึมธาตุเหล็กที่มากขึ้น) ผักและผลไม้ทุกชนิดโดยเฉพาะ อุดมไปด้วยแร่ธาตุนมและผลิตภัณฑ์นมซึ่งยังคงมั่นใจได้ว่ารายได้อินทรีย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดขององค์ประกอบฟอสฟอรัส

หากในบรรดาผลไม้กล้วยนั้นไม่แนะนำให้ใช้กับคนที่มีคาร์บอนิกและซัลฟูริกเนื่องจากมีปริมาณสูงในน้ำตาลที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีดัชนีน้ำตาลสูงพวกเขาจะเป็นคนที่อยู่ในรัฐธรรมนูญนี้แทนเนื่องจากเนื้อหาใน ฟอสฟอรัสเหล็กแคลเซียมและโพแทสเซียม องค์ประกอบสองร่องรอยสุดท้ายเหล่านี้ยังมีอยู่ในอาหารอื่นที่มีปริมาณแคลอรี่สูงและดังนั้นจึงมีการระบุไว้ในรัฐธรรมนูญนี้เสมอ - เช่นเกาลัดอัลมอนด์และถั่วพิสตาชิโอสำหรับโพแทสเซียมยังอัลมอนด์เฮเซลนัทและวอลนัทสำหรับแคลเซียม

การออกกำลังกายที่แนะนำจะต้องคำนึงถึงมือข้างหนึ่งที่มีความบกพร่องของกระดูก, เอ็นและนั่งร้านกล้ามเนื้อและในทางกลับกัน, ความง่ายในการท้อใจและการเก็บตัวโดยทั่วไปของฟอสฟอริก: โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะพบข้อบ่งชี้ หรือว่าพวกเขายกระดับอย่างไรก็ตามความสง่างามตามธรรมชาติในท่าทาง (โดยเฉพาะการเต้นรำและยิมนาสติกลีลา) โดยได้รับการสนับสนุนจากทัศนคติการสอนที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนเรื่องและไม่กระตุ้นเขาอย่างไร้ความปราณี

บทความก่อนหน้านี้

การพัฒนามอเตอร์ (0-2 เดือน) และวินัยการเคลื่อนไหว (ภายในและอื่น ๆ )

การพัฒนามอเตอร์ (0-2 เดือน) และวินัยการเคลื่อนไหว (ภายในและอื่น ๆ )

เทคนิคของการออกกำลังกายที่เราฝึกฝนในวันนี้และสาขาวิชาของแหล่งกำเนิดพันปีเช่นโยคะและไท่เก๊กชวนคล้ายกับการออกกำลังกายในการพัฒนายนต์สำหรับทารกและในทางกลับกัน นี่เป็นเพราะในมนุษย์ ระบบรู้ตัวของร่างกายและจิตใจรวมกันเป็นที่รู้จักหรือรู้จักตัวเอง (ดังนั้นจึงทำให้เรามีความเป็นไปได้อย่างมากในการขยายตัวทางวิญญาณและร่างกาย) ในกระบวนการของการเคลื่อนไหว และมันก็เป็นเช่นนี้เสมอด้วยนิ้วโป้งที่ต่อต้านได้และก่อนหน้านี้เราจะพูดว่า หากเรานิยามการเคลื่อนไหวเป็น รูปแบบของความรู้ในตนเองที่ก้าวหน้า ก็เป็นที่ชัดเจนว่ากระบวนการที่เป็นปัญหานั้นไม่ควรหยุดนิ่งระงับทำให้เสียโฉมในรูปแบบของ การสนทนาที่มีค่าคงที่ระหว่างหายใจ ...

บทความถัดไป

โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก

การดูดซึมธาตุเหล็กทำงานอย่างไร การ ดูดซึมธาตุเหล็ก เกิดขึ้นในส่วนแรกของ ลำไส้เล็ก ด้วยกลไกสองอย่าง กลไกแรกเกี่ยวข้องกับเหล็กที่มีอยู่ในเกลือออร์แกนิกหรืออนินทรีย์ มันอำนวยความสะดวกโดยวิตามินซีและถูกขัดขวางโดยโมเลกุลบางอย่างเช่นแทนนินและไฟติเตตที่มีอยู่ในอาหารจากพืช กลไกที่สองไม่ได้รับอิทธิพลจาก วิตามินซี และช่วยให้การดูดซึมของธาตุเหล็กที่มีอยู่ใน heme หลังจากถูกดูดซึมธาตุเหล็กจะถูกลำเลียงเข้าสู่เลือดจาก transferrin และสะสมใน ไขกระดูก ในรูปแบบของ เฟอร์ริติ น ธาตุเหล็กที่ร่างกายดูดซึมได้นั้นประมาณ 10% เมื่อร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กไม่เพียงพอต่อการทำหน้าที่ที่สำคัญภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กก็จะเก...