การใช้ Bach Flower เพื่อความเหนื่อยล้าประกอบด้วยการบำบัดที่อ่อนโยนและไม่ใช้ข้อห้ามใช้ในการบำบัดด้วยดอกไม้เพื่อฟื้นฟู พลังงาน และความ กระตือรือร้นที่ ได้รับการฟื้นฟูในช่วงเวลาที่ อ่อนแอ อ่อนเพลีย และ อ่อนล้า ทางจิตใจ และสามารถฟื้นฟูสถานะของ ทั่วไปเป็นอยู่ที่ดี
การเยียวยาดอกไม้สามารถ สร้างความสมดุลได้ ทั้ง ทางร่างกาย และ จิตใจ โดยแทรกแซงเกี่ยวกับสาเหตุทางอารมณ์ที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายฟื้นพลังงานผ่านการพักผ่อนซึ่งสามารถสืบย้อนกลับได้บ่อยครั้งขึ้นกับ สภาวะความเครียดทางจิตใจและร่างกายที่ยืดเยื้อ ที่จะรับรู้ถึงขีด จำกัด เนื่องจาก มี ภาระหน้าที่ มากเกินไป หรือ มีภาระผูกพันมากเกินไป ที่จะทำให้สำเร็จ
ความเหนื่อยล้าและอาการของมัน
ในระหว่างปีเราทุกคนผ่านช่วงเวลาของ ความเหนื่อยล้าชั่วคราวที่ เกิดจากการ ทำงานการ สอบการ เจ็บป่วย หรือ การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล เพียง อย่าง เดียวซึ่งการ นอนหลับฝันดี หรือ นอนพักผ่อน สองสามวัน นั้น เพียงพอที่จะปรับปรุงสภาพสุขภาพโดยทั่วไป เมื่อเงื่อนไขนี้เป็นเวลามันสามารถลดความสามารถทางปัญญาและความสามารถในการทำงานและป้องกันความสัมพันธ์ทางสังคมปกติ
Chronic Fatigue Syndrome ( Chronic Fatigue Syndrome ) เป็น ภาวะที่คงอยู่ของความเหนื่อยล้า ที่คงอยู่อย่างน้อยหกเดือนซึ่งอาการอาจเกิดขึ้นกับ: อ่อนเพลียและเหนื่อยล้า การเร่งอัตราการเต้นของหัวใจ ความผิดปกติของการนอนหลับ (นอนไม่หลับหยุดหายใจขณะหลับ ฯลฯ ); อาการปวดหัว; ลดการป้องกันภูมิคุ้มกัน ; กล้ามเนื้อหรือปวดข้อ ความ ผิดปกติของ หน่วยความจำ และ ความเข้มข้น แม้ในระดับความเหนื่อยล้าทางอารมณ์สามารถแสดงออกด้วย ความไม่แยแส ซึมเศร้า สับสนทางจิตใจ และ หงุดหงิด
Asthenia ( จากภาษากรีก a-stenos ซึ่งแปลว่า " ไม่มีกำลัง ") เป็น รูปแบบหนึ่งของความอ่อนล้า ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการ ลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จนถึงจุดที่การเคลื่อนไหวแม้ว่าจะเป็นไปได้จริงจะดำเนินการช้าและมีพลังงานน้อย . ความรู้สึกโดยทั่วไปของ ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า ส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อคนที่ต้องเผชิญกับความเครียดจากการทำงานที่รุนแรงมาก
ค้นหาด้วยว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารป้องกันความเหนื่อยล้าเมื่อไรและอย่างไร
ดอกไม้ Bach สำหรับความเหนื่อยล้า
Bach Flower สำหรับความเหนื่อยล้านั้นประสบความสำเร็จในการฟื้นฟูพลังงานฟื้นฟูจิตใจเสริมสร้างร่างกายนำ ความกระตือรือร้น และ รสชาติ กลับคืนมาให้ กับชีวิต เรามาดูกันว่าพวกเขาคืออะไรและตัวบ่งชี้ที่เฉพาะเจาะจงของพวกเขาจำได้ว่าพวกเขาเป็นวิธีรักษาธรรมชาติที่ทุกคนสามารถใช้งานได้
- มะกอก : เป็นดอกไม้แห่งการฟื้นฟูในกรณีที่มี ความอ่อนแอและหมดแรง จากทรัพยากรทางร่างกายจิตใจและอารมณ์เนื่องจากความเครียดที่ยืดเยื้อเพราะมันให้ พลังงาน ทางร่างกายและจิตใจใหม่ Dott Edward Bach ได้เชื่อมโยงการเยียวยากับ "ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานทั้งทางร่างกายและจิตใจและเหนื่อยล้าจนเหนื่อยล้าจนรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถใช้ความพยายามได้อีกต่อไปชีวิตประจำวันกลายเป็นงานที่หนักและฟรี ของทุกความสุข " บุคคลนั้นอ่อนล้าหลังจากถูกดูดกลืนโดย ความมุ่งมั่นหนักความ ทุกข์ วิกฤตหรือ การสูญเสียทางอารมณ์ เขา ทำงานอย่างไม่หยุดพัก เพื่อให้ตรงตามกำหนดเวลา (เช่นการสอบ); เขา ได้รับความทุกข์ทรมาน ทั้งทางร่างกายและทางศีลธรรม (สำหรับความพยายามเหนือมนุษย์ความผิดพลาดความสูญเสียทางวัตถุการไว้ทุกข์ประสบการณ์ส่วนตัวที่มืดการหย่าร้างวิกฤตการณ์) และเขาไม่มีพลังงานเหลืออีกต่อไป เขาต่อสู้เพื่อความรักหางานทำในอุดมคติและตอนนี้เขาไม่สามารถรับมันได้อีก เขาเพียงแค่ต้องการที่จะนอนหลับหนีชีวิตพืช
- โอ๊ค : มัน เป็นวิธีการรักษาอาการเหนื่อยล้าเนื่องจาก ความรู้สึกที่มากเกินไปของหน้าที่ ที่ไม่อนุญาตให้เรารับรู้ถึงช่วงเวลาที่จะหยุดและพักผ่อนและนั่นจึงนำไปสู่ ภาวะเหนื่อยล้าเรื้อรัง ดอกไม้ช่วยให้เข้าใจถึงความสำคัญของการ พักผ่อน และการ พักผ่อน ช่วยแบ่งเวลาที่สมควรได้รับลดความรู้สึกของการปฏิบัติหน้าที่ อ้างอิงจากสบาค โอ๊ค เป็นยาที่ขาดไม่ได้สำหรับ " ผู้ที่ต่อสู้และพยายามอย่างจริงจังที่จะรักษาหรือแก้ไขปัญหาในชีวิตประจำวันพวกเขาสานต่อลองสิ่งหนึ่งสิ่งอื่นแม้ว่ากรณีของพวกเขาอาจดูเหมือนสิ้นหวัง ของตัวเองเมื่อเจ็บป่วยรบกวนหน้าที่ของพวกเขาและด้วยความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการที่จะนำมาให้ผู้อื่นพวกเขาเป็นคนที่กล้าหาญที่ต่อสู้กับปัญหาใหญ่โดยไม่สูญเสียความหวังหรือลดความมุ่งมั่นของพวกเขา " คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะต่อสู้กับความยากลำบากจนกว่าพวกเขาจะหมดแรงพวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าร่างกายให้สัญญาณของความเหนื่อยล้าเพราะพวกเขามี ความยากลำบากในการรับรู้สัญญาณเตือน ไม่เห็นความต้องการของวิญญาณของพวกเขาเอง ดังนั้นพวกเขาจึงลงเอยด้วยการทำทุกอย่างด้วยกลไกและ พวกเขาก็ว่างเปล่าและพังทลาย Oak สอนให้คุณ ยอมรับข้อ จำกัด ของคุณ ทำให้คุณอยู่ในสภาพที่รับฟังข้อความที่ส่งมาจากร่างกายของคุณ
- Elm : มัน เป็นวิธีรักษา อาการอ่อนเพลียชั่วคราว ที่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มี ภาระผูกพันมากเกินไป ซึ่งเกินกว่ากำลังของตนเอง ช่วยในการค้นหาความกระตือรือร้นในการกู้คืนพลังงานที่สูญเสียไป อ้างอิงจากบาคมันเป็นวิธีการรักษาสำหรับ " ผู้ที่ทำงานได้ดีตามกระแสเรียกของพวกเขาและหวังว่าจะทำสิ่งที่สำคัญบ่อยครั้งเพื่อประโยชน์ของมนุษยชาติบางครั้งพวกเขาสามารถผ่านช่วงเวลาแห่งความตกต่ำที่พวกเขารู้สึกว่า ภาระงานที่ทำนั้นยากเกินไปและเกินกว่าความเป็นไปได้ของมนุษย์ ". คนเหล่านี้รับ ภาระมากเกินไป มีส่วนร่วมกับผู้อื่น พวกเขารู้สึกว่าขาดไม่ได้และต้องการมีศักยภาพสูงสุดเสมอเพราะพวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาทำและไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเป็น พวกเขาต้องผ่าน ช่วงเวลา แห่งความเหนื่อยล้า ชั่วคราว ซึ่งแสดงออกด้วย ความอ่อนแอทางร่างกายความ วิตกกังวลและ ความเหนื่อยล้า: พวกเขารู้สึกจมอยู่ใต้น้ำถูกบดขยี้โดยความรับผิดชอบสงสัยว่าพวกเขาไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ การเยียวยาคืนความมั่นใจในตนเองและคืนความปรารถนาที่จะทำ: หนึ่งรู้สึกถึงงานและดำเนินการผ่านไปยังจุดสิ้นสุดด้วยการดูแลและความสมดุล
- Hornbeam : วิธีรักษา อาการอ่อนเพลียทางจิตใจ และ ไม่ได้ป้องกันคุณจากการทำงาน แต่นำไปสู่การ สงสัยในความสามารถของคุณเองที่ จะประสบความสำเร็จ อย่างต่อเนื่อง เงื่อนไขนี้เกิดจากการ ใช้จิตใจ มากเกินไป โดย เสียค่าใช้จ่ายของร่างกายจนถึงจุดที่มี อาการ เหนื่อยล้าอ่อนเพลียและ ไม่ยอมทำงาน ผู้ที่ต้องการฮอร์นบีมตื่นขึ้นแล้วเหนื่อยล้ามากกว่าตอนที่พวกเขาเข้านอนเหนื่อยก่อนที่พวกเขาจะเริ่ม; แต่แล้วเขาก็ม้วนแขนเสื้อขึ้นและทำหน้าที่ของเขาอย่างมีประสิทธิภาพ ตามที่ดร. บาคชี้ให้เห็นว่า " คนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่แข็งแรงพอทั้งทางด้านจิตใจและร่างกายเพื่อที่จะทนต่อน้ำหนักของชีวิตที่อยู่เหนือพวกเขาแม้แต่ปัญหาในชีวิตประจำวันก็ดูเหมือนจะเอาชนะไม่ได้แม้ว่าคนเหล่านี้จะประสบความสำเร็จโดยทั่วไป หน้าที่ของพวกเขาสำหรับผู้ที่เชื่อว่าพวกเขาจะต้องเสริมกำลังตัวเองในบางส่วนของร่างกายหรือในจิตใจของพวกเขาเพื่อให้สามารถปฏิบัติภารกิจได้อย่างง่ายดาย " ดอกไม้ช่วยในการ ปรับสมดุลพลังงาน เพื่อไม่ให้กระจายตัว สนับสนุนในการต่อสู้กับความเครียดทุกวันและช่วยให้ นอนหลับได้ดี ช่วยให้จิตใจงอกใหม่ ส่งเสริมการฟื้นตัวของศักยภาพทางกายภาพความกระตือรือร้น
