เราจะต้องมีความรู้ทางสรีรวิทยาบางอย่างที่จะรู้ดีกว่า L 'โรคกระดูกพรุน ร่างกายของเราร้านค้าส่วนใหญ่ของแคลเซียมในกระดูกในช่วงเวลาที่เกิดจากการสิ้นสุดของการพัฒนาแล้วภายใน 21-22 ปี
กระดูกจะ "ต่ออายุ" อย่างสมบูรณ์ในประมาณหกปีและที่สำคัญหลังจาก 20 ปีที่ผ่านมาก็คือการป้องกันการสูญเสียแคลเซียมจากกระดูก ในความเป็นจริงแคลเซียมช่วยให้การบำรุงรักษาของพื้นผิวที่มีขนาดกะทัดรัดของกระดูกและสร้างความมั่นใจความทนทานของมัน
กระดูกแคลเซียมฟรีมีความเปราะบางและง่ายดายทำลาย: มันเป็นโรคที่เรียกว่าโรคกระดูกพรุนจริง เราเขาสามารถหาจุดเริ่มต้นของเธอก่อนที่จะสายเกินไป?
บางทีถ้าเราเรียนรู้ที่จะรู้จักอาการเริ่มแรกของโรคกระดูกพรุน
อาการเริ่มแรกของโรคกระดูกพรุน
ในกรณีส่วนใหญ่ โรคกระดูกพรุนเป็นโรคเงียบ นั่นคืออาการที่ปรากฏเมื่อคุณอยู่ในขั้นสูงของโรคที่มีความเปราะบางของกระดูกเช่นที่กระดูกบางส่วนทำลาย เราจะทำอย่างไรแล้ว?
ครั้งแรกเราพิจารณาว่าเรามีความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนเมื่อ:
> เราต้องเผชิญหน้ากับระยะเวลานานไม่มีการใช้งาน;
> มีความบกพร่องทางพันธุกรรมคือ;
> เรามีความบางมากเกินไป;
> เรามักจะแก้ปัญหาของการดูดซึมในลำไส้;
สำหรับอาการที่จริงจำไว้ว่ามันอาจจะสับสนกับผู้ที่เกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ ที่นี่เป็นคนหลัก:
> นิ่วในไต;
> ภาษาท้องถิ่นหรือปวดแพร่หลาย: คอเข่าสะโพก, หลัง, มือและข้อมือ;
> อาการปวดกล้ามเนื้อ;
> กระดูกหัก;
> อาการปวดขา;
> ภาวะหรือความเข้มข้นสูงของแคลเซียมในเลือด
> ปัญหาท่าโค้งของกระดูกสันหลัง
นอกจากนี้อาการ: การวินิจฉัยของโรคกระดูกพรุน
โรคกระดูกพรุนได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ผ่านการทดสอบการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง:
> Computerized Bone Mineralometry หรือ MOC ซึ่งประเมินความหนาแน่นของมวลกระดูก: ใช้รังสีเอกซ์เพื่อประเมินสถานะของการทำให้เป็นกระดูกของกระดูกและกำหนดระดับของโรคกระดูกพรุนหรือความเสี่ยงต่อการปรากฏตัว
> การตรวจ X-ray เพื่อประเมินว่ามีการบาดเจ็บหรืออดีตที่ผ่านมา
> เดอะ morphometry ของกระดูกสันหลัง
> การตรวจเลือดและการทดสอบปัสสาวะซึ่งอนุญาตให้มีการประเมินสภาพของการเผาผลาญกระดูกสามารถระบุปัจจัยที่เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้
ที่อาการเริ่มแรกปรากฏขึ้น: ไม่ซ้ำเติมโรคกระดูกพรุน
มันจะเป็นสิ่งจำเป็นในการยอมรับของมาตรการที่เหมาะสมในการชะลอกระบวนการและลดความเสี่ยงของการแตกหักที่
ตัวอย่างบางส่วนของพฤติกรรมการป้องกัน:
> รับประทานอาหารที่ดีและร่วมสมัยกูลำไส้
> บูรณาการของแคลเซียมและวิตามินดี
> การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง
> การ บำบัดทางเภสัชวิทยาที่ เป็นไปได้เพื่อรักษามวลกระดูกหรือกระตุ้นการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกใหม่ซึ่งเป็นการบำบัดที่ชัดเจนโดยแพทย์ที่เข้าร่วม