ขมิ้น หรือที่เรียกกันว่า " หญ้าฝรั่นอินเดีย " เป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่เหมาะสมกับร่างกายที่สุด : สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและ ต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ถ่ายในปริมาณที่เหมาะสมขมิ้นเป็นอาหารยังมีผลบริสุทธิ์และเป็นประโยชน์ต่อตับ
แต่มาดูกันว่ามันมีราคาเท่าไรและสามารถหาได้ที่ไหนโดยมีข้อบ่งชี้ว่ามันจะดีที่สุดที่จะรับมันและในรูปแบบใด
รูปแบบสถานที่และราคาของขมิ้น
ขมิ้นอาหารเสริมและสารสกัด
วิธีการและตำแหน่งที่พบ : การวิจัยล่าสุดยังมีการขีดเส้นใต้ คุณสมบัติต้านมะเร็งของเคอร์คู มินมากดังนั้นตอนนี้เราพบว่าขมิ้นยังเป็นส่วนผสมในอาหารเสริมจำนวนมากใน แท็บเล็ต, ยาเม็ดหรือแคปซูล เคาน์เตอร์ ธรรมชาติมากขึ้นหรือน้อยลง ในกรณีนี้คุณควร อ่านเคอร์คูมินที่มีอยู่ มักใช้ขมิ้น ผสมกับสารสกัดจากขิงหรือพริกไทยดำ เพื่อแก้ไขสารที่เป็นประโยชน์และเพิ่มประสิทธิภาพ
ราคา: แพ็ค 50 เม็ดที่ มีความเข้มข้นที่ดีของขมิ้นสามารถค่าใช้จ่าย ประมาณ 20 ยูโร
ผงขมิ้น
พบได้ที่ไหนและที่ไหน : ผงขมิ้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ ใช้ในครัว หรือเตรียม เครื่องดื่ม พิเศษ มันถูกพบในกระเป๋าหรือผู้ถือเครื่องเทศแก้วทั้งในร้านค้าชาติพันธุ์นำเข้าส่วนใหญ่จากอินเดียหรือประเทศไทยเช่นเดียวกับออนไลน์ในซูเปอร์มาร์เก็ตและในร้านค้าอินทรีย์
ราคา: ผงขมิ้น 100 กรัมราคาประมาณ 3 ยูโร, 3.60
รากขมิ้นสด
พบได้ที่ไหนและอย่างไร : รากขมิ้นสด นั้น ยอดเยี่ยม ไม่แพ้กัน สำหรับการปรุงอาหาร ด้วยสีส้มสดใสและเหง้าเป็นก้อนมันเหมาะสำหรับ ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดิบ เพื่อให้สามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ และตะแกรงโดยตรงบนจาน มันจะหลอมรวมได้มากขึ้นถ้ามีการเติมพริกไทยดำหรือน้ำมันมะกอกหรือหากบริโภคร่วมกับชาเขียว
พบออนไลน์และในร้านค้าชาติพันธุ์หรือเกษตรอินทรีย์
ราคา: 50 กรัมของค่ารากสดประมาณ 2 ยูโร
คำเตือน : คำแนะนำคือการซื้อทีละน้อยเพราะมันช่วยให้สีอยู่ได้นาน แต่มันก็จะสูญเสียกลิ่นไป ควรเก็บไว้ในขวดสุญญากาศในตู้เย็น เหง้ายังสามารถปลูกและปลูกที่บ้านได้
น้ำมันขมิ้น: มันคืออะไรและทำอย่างไร
ทิงเจอร์แม่ขมิ้น
วิธีและสถานที่พบ: ขมิ้นสีของแม่ขมิ้น ช่วยในการกำจัดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: เป็นยาทั่วไปประมาณ 20 หยดจะถูกระบุวันละสองครั้งหลังจากปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ พบได้ ทั่วไปทางออนไลน์ และโชคดีขึ้นเล็กน้อยในผู้ จำหน่ายสมุนไพรหรือเภสัชกร
ราคา: 50ml ของทิงเจอร์แม่ตั้งแต่ 10 ถึง 17 ยูโร ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต
การใช้สีของแม่ขมิ้น
น้ำมันหอมระเหยขมิ้นบริโภคได้
น้ำมันหอมระเหยขมิ้น เป็นที่รู้จักกันดีในด้านคุณสมบัติในการย่อยต้านเชื้อแบคทีเรียต้านเชื้อไวรัสและยาฆ่าแมลงนอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
สีเป็นสีเหลืองเข้มการใช้มีมาก: กับน้ำผึ้งกับการรบกวนการหมักเช่นเซรั่มต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านริ้วรอย; เป็นอาบน้ำฟื้นฟูและเป็นน้ำมันหอมและมีพลังในช่วงเวลาที่ยากที่สุดและเครียดที่สุด พบได้ ทางออนไลน์และใน ร้านขาย ยา หรือเภสัชกรที่ให้มามากที่สุด
น้ำมันขมิ้นบริสุทธิ์ขนาด 10 มิลลิลิตรมีราคาประมาณ 18/20 ยูโร
ที่ซ่อนและขมิ้นแก้
นอกจากนี้ยังใช้เป็น สีย้อม (E100) ขมิ้นพบอยู่ในอาหารที่ ไม่น่าสงสัย หลาย อย่างเช่น ชีสโยเกิร์ตน้ำซุปกระป๋องและมัสตาร์ด
รักใน อาหารตะวันออก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในอินเดีย ขมิ้น ถือเป็น "ยาธรรมชาติ" ที่แท้จริงในการแพทย์แผนจีนและใช้กันอย่างแพร่หลายในยาอายุรเวท
เหง้าสีเหลืองใช้เป็น อาหารเสริมจากธรรมชาติ เพื่อต่อต้านกระบวนการอักเสบของร่างกาย
Depurative ขมิ้น กระตุ้นตับ และถุงน้ำดีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเรทของเลือดช่วยกำจัดไขมันในความเป็นจริงลดคอเลสเตอรอล
โดยปกติแล้วจะรักษาแผลไฟไหม้และแมลงกัดต่อย ซื้อมา ในความบริสุทธิ์มันไม่ได้มีตัง
