หลายคนศึกษาหรือทำงานและคิดทุกอย่างยกเว้น การนำหนังสือไปเที่ยวพักผ่อน แต่เราขอเตือนคุณว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าการอ่านดี ๆ ในการเดินทางออกจากห้องไปหาคำเขียนของใครบางคน

ยิ่งไปกว่านั้นถ้าคำเหล่านี้เป็นผู้ก่อกวนนิสัยและการค้นพบใหม่ทั้งในด้านจิตวิญญาณและในชีวิตประจำวัน

การอ่านในช่วงฤดูร้อน อาจเป็นตัวเลือกที่รุนแรงด้วยผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจเพราะช่วยให้เราค้นพบ ขอบเขตใหม่ และเตรียมเราให้พร้อมสำหรับการ ต่ออายุที่ สามารถดำเนินการได้จนถึงต้นเดือนกันยายน แน่นอนว่าต้องพิจารณาทางเลือกเนื่องจากดวงตาควรได้รับการพักผ่อนและหากพวกเขาต้องยืนอยู่บนคำพูดพวกเขาอาจมีประโยชน์

การอ่านหมายถึงการให้โอกาสใหม่ ๆ แก่ตัวเอง ทิ้งนิสัยเก่า ๆ

และเมื่อจิตใจสงบและมีความเงียบสงบภายในที่เป็นประโยชน์และกฎระเบียบที่ดีของลมหายใจคำที่ถูกดูดซึมได้ดีขึ้น, เจาะ, ทำให้อาชีพที่สวยงามของพวกเขา

แนะนำหนังสือ 5 เล่มสำหรับหน้าร้อน

นี่คือ ห้าอันดับแรกที่ ไม่ควรพลาดชมอย่างแน่นอนซึ่งมีตั้งแต่นิสัยประจำวันไปจนถึงการจัดการอย่างมีสติในการดูแลเรื่องจิตวิญญาณ

1. Giulia Enders ลำไส้ที่มีความสุข

คำบรรยายของหนังสือที่มีประโยชน์เปรียวนี้คือ "ความลับของอวัยวะที่รู้จักกันน้อยที่สุดในร่างกายของเรา"

จูเลียเอนเดอร์ ได้เปิดเผยวิธีการที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพในความคิดที่กำลังกลายเป็นอาณาจักรทางวัฒนธรรมทั่วไป คำนำทั้งหมดนั้นอุทิศให้กับการอพยพและการแพ้และจากนั้นจะเปิดส่วนขยายที่อุทิศให้กับระบบประสาทของลำไส้ด้วยการสเปรย์ของเส้นประสาทมากกว่า สมอง

หนังสือเล่มนี้สนุกมากและผู้เขียน neodoctorian ในวิชาชีววิทยาทางการแพทย์ที่สถาบันจุลชีววิทยาของมหาวิทยาลัยเกอเธ่แห่งแฟรงค์เฟิร์ตและนักระบบทางเดินอาหารในอนาคตโดยใช้จิลล์น้องสาวของเธอจัดการอธิบายแนวคิดที่ซับซ้อน

ในตอนท้ายของฤดูร้อนคุณจะได้รู้จักระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้นและรับผิดชอบใน สิ่งที่เลือกกินและวิธีการรักษา "อารมณ์ถัง" ของคุณด้วยความเคารพ

2. รักษาตัวเองด้วยน้ำและมะนาว Simona Oberhammer

ว่ากันว่ามะนาวดูแลทุกอย่างและให้ความรู้สึกเหนือสิ่งอื่นโดยนักสุขอนามัยส่วนใหญ่โดยหมิ่นประมาทโดยนักชิมอาหารดิบ กระนั้น มะนาว ก็เป็นยาสำหรับทุกคนและยังดีสำหรับผู้ที่ทานอาหารเช่นทะเลเมดิเตอร์เรเนียนไม่มีข้อ จำกัด ในเรื่องของอาหาร

ใน อัลคาไลน์ที่ มีประสิทธิภาพของร่างกายนี้ Simatum Oberhammer เขียนหนังสือเล่มนี้มีประโยชน์มากซึ่งเกิดจากผลลัพธ์ที่ผู้คนมีโดยเข้าร่วมในหลักสูตรของมัน

เรียกอีกอย่างว่าการเยียวยาจาก "ฝักบัวอาบน้ำภายใน" น้ำและมะนาวเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายที่ต้องได้รับการรับรองในวิธีที่เหมาะสม การ ล้างพิษ ลึก สุขอนามัยของร่างกาย จากด้านในจากส่วนลึกด้านใน

หนังสือ 5 เล่มเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณ

3. คุณไม่ใช่พระเจ้า Maura Gancitano และ Andrea Colamedici

Maura และ Andrea ไม่เพียง แต่เป็นครอบครัวที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นคณะทำงานที่บ้าคลั่งอีกด้วย เรากำลังพูดถึง Maura Gancitano ผู้แต่ง Maleficent นักแปลและนักวิจัยทางจิตวิญญาณแม่และ Andrea Colamedici ปราชญ์นักยอดนิยมพ่อ หนังสือเล่มนี้กำลังรอคุณหลายคนโดยไม่รู้ตัว

ทุกคนที่มี กรดไหลย้อน gastroesfage จากจิตวิญญาณ ด้วยความอดทนสำรองต่อปรมาจารย์ที่ควรจะหมดที่นี่จะได้ประโยชน์จากข้อความนี้

หรืออย่างน้อยก็รู้สึกเหงาน้อยลงค้นหาคนที่เต็มใจจัดระเบียบและทำความสะอาดความสับสนวุ่นวายที่ยิ่งใหญ่ซึ่งพยายามทำให้เกิดมลภาวะทาง ความลับที่บริสุทธิ์

จะเกิดอะไรขึ้นกับการค้นหาที่แท้จริงและข้อเสนอของแท้ วินัยที่ก่อให้เกิดผลไม้นั้นยังห่างไกลจากการประกาศความเชื่อของมวลชน มโนธรรมไม่ขยายตัวในหนึ่งวัน ไม่มีการส่องสว่างด้วยหลักสูตรที่ได้รับค่าจ้าง

แต่ข้อเสนอนี้หายใจที่คอแม้แต่ นักวิจัยที่บริสุทธิ์ที่สุด และเมาริกาและอันเดรียด้วยสิ่งนี้ คุณไม่ใช่พระเจ้า ให้ยาแก้พิษแรกสำหรับ การกระจายเจตนาและความหมาย ทั้งหมดนี้

4. รักษาฟันของคุณตามธรรมชาติ นาดีนอาร์ทิมิส

ฟันและเหงือกมีความสุขหากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม การเคลื่อนไหวที่คุณดูแลเกี่ยวกับสุขอนามัยในช่องปากของคุณนั้นมีประสิทธิภาพจริง ๆ และหนังสือ ของ Nadine Artemis อธิบายได้ดี

วิธีการเสริมสร้างและบำรุงฟันวิธีการทำความเข้าใจกายวิภาคภายในของปากให้ดีขึ้นและสิ่งที่มันมียาสีฟันสะสมนักสะสมกลไกการอุดฟันและการรักษารากฟัน

เนื้อหาถูกอ่านอย่างมีรสนิยมและเต็มไปด้วยคำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับสุขอนามัยในช่องปากง่ายต่อการเปลี่ยนเป็นนิสัยประจำวัน

5. ไม่ช้าก็เร็วฉันก็ทำได้!, Monica Ramirez Basco

เบ็นจามินแฟรงคลินกล่าวว่าคนคนหนึ่งยังสามารถชักช้าต่อไปได้ แต่เวลานั้นไม่ได้ทำแบบเดียวกันไม่ได้ประพฤติแบบเดียวกัน เวลาผ่านไปพวกเขาพูด แต่เราสามารถใส่ปีกของเราได้

หากต้องการเลื่อนเป็นนิสัยและวิธีการที่แท้จริงที่สร้างขึ้นโดย กลไกการป้องกัน ที่มีความเสี่ยงกลายเป็นเรื้อรัง

การผัดวันประกันพรุ่งเป็นวิธีการจัดการความวิตกกังวลที่เกิดจากการตัดสินใจตัดสินใจ การวางแผนเป็นกิจกรรมก่อนการพูด ขณะที่การผัดวันประกันพรุ่งเป็นวิธีที่ สมอง ของเราใช้บอกเราว่าแผนผิดหรือไร้ประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์

เมื่อเราควรทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวหรือความปรารถนาที่จะเลื่อนการเข้าแทนที่จะ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำอะไรเด็ดขาด อย่าไปบนเครือข่ายโซเชียลอย่าทำอย่างอื่น แต่ทำในสิ่งที่เราควรทำหรือไม่ทำอะไรเลย

ในหนังสือของรามิเรซบอสโกคุณจะพบข้อมูลจำนวนมากและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับ วิธีการเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีของการเลื่อนเวลาเสมอ

อ่านออกเสียงให้เด็ก ๆ ฟัง >>