ความเจ็บปวดเกิดจากความเสียหายที่เกิดขึ้นในร่างกาย
ความรู้สึกเจ็บปวด นั้นช่วยให้เราสามารถแทรกแซงความเสียหายหรือพยาธิสภาพซึ่งนำสิ่งมีชีวิตกลับสู่สภาวะปกติของสุขภาพ
อาหารบางชนิดอาจช่วยฟื้นฟูสภาพนี้ เรามาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร
10 อาหารที่ช่วยต่อสู้กับความเจ็บปวด
มีอาหารที่สามารถช่วยให้มีอาการปวด เฉพาะในพื้นที่เฉพาะของร่างกายและพวกเขาคือ:
1. ขิง: เป็นชุด ต้านการอักเสบ ตามธรรมชาติ ขิงร้อนมีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการปวดกล้ามเนื้อรูมาติกและแผลไหม้
2. กานพลู: มีประโยชน์สำหรับ การรักษาอาการปวดที่เกิดจากอาการปวดฟัน ทำให้บ้วนปากด้วยการฉีด
3. เชอร์รี่: แอนโธไซยานินที่บรรจุอยู่ในนั้นมี ฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้สูง
4. ขมิ้น: เป็นหนึ่งในยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากมี คุณสมบัติต้านการอักเสบ
5. สับปะรด: เนื่องจากโบรมีเลนนั้นมีคุณสมบัติเป็น ยาปฏิชีวนะคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
6. องุ่น: มันมีประโยชน์มากใน การต่อสู้กับอาการปวดหลัง สารที่มีอยู่ในพวกเขาช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดแคบ ๆ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่เสียหายของหลัง
7. น้ำผึ้ง: บ่งบอกถึงการ รักษาโรค ปาก อันเจ็บปวด (แผลเปื่อยแผลเปื่อยเย็น) เอนไซม์ธรรมชาติที่มีอยู่ในน้ำผึ้งทำลายไวรัสและเร่งการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย
8. กระเทียม: เป็น ยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่ มีประสิทธิภาพที่ช่วยต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียช่วยต่อสู้กับการอักเสบและการติดเชื้อ
9. โยเกิร์ต: เนื่องจากปริมาณแคลเซียมมีการ สงบเงียบ เป็นธรรมชาติ ในระบบประสาทในกรณีของโรค premenstrual
10. Chili: ด้วยปริมาณ แคปไซซิน (สารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ, ขยายตัวของหลอดเลือดและยาแก้ปวด) ทำให้สามารถ ป้องกันการปล่อยสารที่เรียกว่าสาร P ซึ่งส่งสัญญาณความเจ็บปวดต่อสมอง
ความเจ็บปวด: รู้และจดจำมัน
ความเจ็บปวด มักเกิดจากการบาดเจ็บที่อวัยวะหรือส่วนหนึ่งของร่างกาย สาเหตุของอาการปวดอาจเป็นแรงกดดันที่ก้าวร้าวจากสิ่งแปลกปลอมที่ออกแรงต่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากความรู้สึกเจ็บปวด มันคือการปรากฏตัวของเส้นใยประสาทในส่วนที่ได้รับผลกระทบซึ่งทำให้เกิดการรับรู้ของความเจ็บปวด
nociceptors (สารสื่อประสาทความเจ็บปวดที่มีอยู่ในร่างกายของเรา) ถูกเปิดใช้งานโดยแผลและผ่านแรงกระตุ้นเส้นประสาทและเส้นใยประสาทส่งการรับรู้ของความเจ็บปวดไปยังสมอง
สาเหตุที่ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดคือ: บาดแผล, แผล, แผลไหม้, ระคายเคืองสารเคมี, แต่ยังเป็นความดันเนื่องจากการมีปูด, มวลในเนื้อเยื่อหรือโครงสร้างทางกายวิภาคที่ไม่อยู่ในตำแหน่งปกติอีกต่อไป . การกำจัดความเจ็บปวดไม่เพียง แต่ช่วยขจัดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย แต่ยังช่วยให้เนื้อเยื่อที่เสียหายกลับคืนสู่สภาพปกติ