อาหารเสริมผิว



เราให้อาหารผิวของเราเพียงพอหรือไม่

มีหลายปัจจัยที่ผิวของเราต้องการการป้องกัน: มลภาวะสภาพอากาศที่แห้งและแห้งแล้งหรือเย็นจัด, แสงแดด, ลม, ความเสียหายที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ผิวหนังคืออวัยวะที่ปกป้องเรานั่นคือสิ่งกีดขวางตามธรรมชาติที่เราต้องเคารพและปกป้องเช่นกันเพื่อที่จะสามารถปกป้องเราได้

ไกลจากการเป็นวาทกรรมความงามอย่างหมดจดและกำจัดริ้วรอยคลาสสิก, การ รักษาผิวในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ เป็นนิสัยที่ดีและมีสุขภาพดีที่จะวางในสถานที่วันต่อวันผ่านการทำความสะอาด, โภชนาการ, การพักผ่อนบำบัดในทางปฏิบัติ จากส่วนลึกไปยังพื้นผิว เพื่อพบกับเราและสนับสนุนเราในการค้นหาความงามตามธรรมชาตินอกเหนือจากอาหารและครีมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิวมากมายมาให้ความช่วยเหลือซึ่งสามารถจัดเตรียมที่บ้านได้ตามธรรมชาติหรือซื้อยาสมุนไพรในรูปแบบของแคปซูลน้ำมันหอมระเหย น้ำเชื่อมและชาสมุนไพร เรารู้ว่าองค์ประกอบของพวกเขาอย่างใกล้ชิด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิว: คนที่จะเลือก?

มีผลิตภัณฑ์มากมายและอาหารเสริมสำหรับผิวในตลาด ในโลกที่กว้างใหญ่เช่นนี้เราค้นพบว่าพวกเขาสามารถทำอะไรให้เราได้บ้าง

อาหารเสริมสำหรับผิวที่มี ส่วนผสมของ หญ้าเจ้าชู้ดอกแดนดิไลอาติโช๊ค : อาหารเสริมเหล่านี้รับประกันว่าจะมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการชำระล้างซึ่งเป็นที่ชื่นชอบกระบวนการทางสรีรวิทยาของการทดแทนไฮโดร - ไขมัน สามารถพบได้ง่ายในแคปซูล

อาหารเสริมสำหรับผิวที่ใช้น้ำมันบอเรจ : ช่วยป้องกันริ้วรอยและผิวแห้งทำให้ผิวนุ่มและมีสุขภาพดี หากมีการเพิ่มสารสกัดไลเคนไอซ์แลนด์ลงในน้ำมันบอเรจการกระทำการลดก็จะถูกเพิ่มเข้ามาในกระบวนการทั้งหมดที่อำนวยความสะดวกในการผลิตซีบัมและการก่อตัวของ comedones ที่ผิดปกติ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิวจากน้ำมันเมล็ดแบล็คเคอแรนท์, สารสกัดจากมะเขือเทศ, น้ำมันปลา, โอเมก้า 3 และ 6, ไลโคปีน, วิตามินอีและวิตามินซี อาหารเสริมเหล่านี้ช่วยในการเปิดใช้งานการผลิตเซราไมด์จากภายในอีกครั้งดังนั้นพวกเขาจึงเป็น "reconstructive" เนื่องจากมีส่วนร่วมในกระบวนการทำงานร่วมกันระหว่างเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินอีมีประโยชน์ในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระและวิตามินเอมีบทบาทในการต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอีมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการต่อสู้กับสัญญาณที่เหลือจากโรคสะเก็ดเงินและจุดด่างดำ

อาหารเสริมสำหรับผิวที่ขึ้นอยู่กับลาเวนเดอร์ : ดอกลาเวนเดอร์ สกัดในแคปซูลหรือนำมาในรูปแบบของชาสมุนไพรดำเนินการป้องกันการติดเชื้อที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและร่างกาย ดอกไม้ยังสามารถเพิ่มลงในสลัดของหวานและอาหารจานหลัก

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติและข้อห้ามของหญ้าเจ้าชู้ซึ่งเป็นพืชที่เหมาะกับผิว

อาหารเสริมสำหรับผิวที่ขึ้นอยู่กับดาวเรือง : ดาวเรืองเป็นอาหารเสริมต้านการอักเสบยาฆ่าเชื้อและยาสมานแผล บรรเทาผิวระคายเคืองได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดการอักเสบ; ช่วยให้ผิวดูนุ่มนวลในขณะที่มันชุ่มชื่นอย่างล้ำลึก Calendula สามารถนำมาทั้งในสารสกัดแห้งและในชาสมุนไพรทำให้ดอกไม้ที่สวยงามแห้งที่บ้าน

อาหารเสริมสำหรับผิวที่ขึ้นอยู่กับการเล่นแร่แปรธาตุ : การเล่นแร่แปรธาตุเข้ามาเล่นเพื่อให้มือกับผิวที่ถูกรบกวนจากวัยหมดประจำเดือนและปัจจัยของฮอร์โมน อีกช่วงเวลาหนึ่งที่ผิวหนังได้รับการท้าทายจากฮอร์โมนคือวัยรุ่นแม้ในช่วงอายุนี้มันอาจมีประโยชน์ในการรวมเข้ากับการเล่นแร่แปรธาตุเมื่อปรับสภาพผิวผสมหรือทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น พืชชนิดนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

อาหารเสริมสำหรับผิวที่มี ดอกคาโมไมล์: ดอกคาโมมายล์เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ปลอดภัยที่สุดสามารถใช้งานได้นาน บรรเทาเนื้อเยื่อผิวอักเสบมันยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคผิวหนังที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นการตั้งครรภ์

อาหารเสริมสำหรับผิวที่มีว่านหางจระเข้ : คลีโอพัตราใช้เป็นยาอายุวัฒนะของเยาวชนในแอฟริกาพวกเขาเรียกมันว่า "ของขวัญแห่งสวรรค์" และถือว่าเป็นสินค้าที่มีค่า ว่านหางจระเข้ประกอบด้วย acemanan, polysaccharide ซึ่งเร่งการก่อตัวของไฟโบรบลาสต์เซลล์ที่กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนเช่นคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น

บทความก่อนหน้านี้

5 ตำรับกับกะหล่ำปลีซาวอย

5 ตำรับกับกะหล่ำปลีซาวอย

Savoy กะหล่ำปลีหัวสีเขียวของสวนฤดูหนาว ฤดูหนาวมาถึงแล้วและในฤดูแล้งสวนผักจะเต็มไปด้วยหัว สีเขียวเนื้อและกรุบกรอบ : นี่คือ กะหล่ำปลีซาวอยที่จะ ครองดินแดนที่ไม่มีใครทักท้วง การตัดที่ดีสะอาดที่ฐานและที่นี่ก็พร้อมที่จะปรุงในรูปแบบต่าง ๆ ไม่เพียง แต่ในซุปหรือในน้ำซุปผัก นิยมมากในภาคเหนือ Crucficera นี้อุดมไปด้วยคุณสมบัติที่เป็น ประโยชน์และต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดกับการมาถึงของฤดูหนาว นี่คือเคล็ดลับ: 5 สูตรกับกะหล่ำปลีซาวอยเพื่อเปลี่ยนใบสีเขียวให้เป็นอาหารจานพิเศษด้วยจินตนาการ ริซอตโต้กับกะหล่ำปลีซาวอย ส่วนผสม สำหรับสองคน: > กะหล่ำปลีซาวอย, 5 หรือ 6 ใบภายในแสง; > น้ำซุ...

บทความถัดไป

โรสแมรี่: คุณสมบัติการใช้งานคุณค่าทางโภชนาการ

โรสแมรี่: คุณสมบัติการใช้งานคุณค่าทางโภชนาการ

โรสแมรี่ เป็นพืชที่มีการกระทำ ยาโป๊ ยังมีประโยชน์เป็นยา สำหรับหวัด , อาการไอและภาวะซึมเศร้า เรามาดูกันดีกว่า > คำอธิบายของพืช ในสกุล โรสแมรี่ นอกเหนือจาก Rosmarinus officinalis มีหลายสายพันธุ์ที่แตกต่างกันในการปรากฏตัวมากขึ้นหรือน้อยลงของน้ำมันหอมระเหยและเป็นนิสัย มันเป็นไม้พุ่มยืนต้นที่สูงถึง 50-300 ซม. มีรากที่ลึกเป็นเส้นและต้านทาน มันมี ลำต้น เป็นไม้สีน้ำตาล อ่อน ขึ้นหรือตั้งชันกราบมาก ใบ แบบถาวรและหนังมีความยาว 2-3 ซม. และกว้าง 1-3 มม., ที่นั่ง, ตรงข้าม, รูปใบหอกเชิงเส้นหนาจำนวนมากบนกิ่งไม้; ส่องแสงสีเขียวเข้มที่ด้านบนและขาวที่ด้านล่างเนื่องจากมีผมสีขาวที่อุดมไปด้วยต่อมน้ำมัน ดอกไม้ กระเ...