การป้องกันระบบภูมิคุ้มกันจะลดลงโดยเฉพาะถ้าคุณผ่านช่วงเวลาเช่นการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลที่เปลี่ยนไปจากความอบอุ่นไปเป็นความเย็นและคุณสามารถค้นหาอาการไข้หวัดเช่นหวัดพร้อมกับไข้บางสาย อย่าตื่นตระหนกเกินความจำเป็นนี่อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์
Rhinovirus เป็นสาเหตุพื้นฐานของโรคหวัด, คืบคลานเข้าสู่ทางเดินหายใจและทำให้เกิด อาการเจ็บคอ, น้ำมูกหลั่งมากเกินไป, ปวดหัวและหายใจลำบาก
คุณจะ รักษาโรคหวัดด้วยวิธีธรรมชาติ ในช่วงเวลาที่บอบบางเช่นการตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
นี่คือเคล็ดลับบางอย่างก่อนที่จะได้รับยาพาราเซตามอล
ส่วนที่เหลือเป็นยารักษาโรคหวัด
ก่อนอื่นเลยที่เหลือทันทีที่คุณรู้สึกถึงอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลียหงุดหงิดก็ดีไม่ควรเพิกเฉย แต่ฟังร่างกายของคุณและสัญญาณที่ส่งมาให้เรา
หากคุณยังคงมีชีวิตที่เครียดด้วยการก้าวอย่างรวดเร็วและแกล้งทำเป็นว่าคุณไม่มีท้องใหญ่ หยุด
หายใจเข้าลึก ๆ : ถึงเวลาที่จะชะลอตัวลง อย่าปล่อยให้การป้องกันของภูมิคุ้มกันถูกรีเซ็ตอย่างสิ้นเชิงเพราะมันจะยากขึ้นในการกู้คืน
ป้องกันโรคหวัดน้ำ
เคล็ดลับทั้งหมดจากธรรมชาติที่สองอยู่ในแก้ว, ชาม, ถ้วย, น้ำยาบ้วนปากและล้างจมูก
อย่าดื่มน้ำอย่างน้อย วันละลิตรและครึ่งวัน ล้างมือบ่อยๆ ใช้น้ำเดือดในการ รมควัน เติมหม้อน้ำด้วยถาดน้ำในฤดูหนาวเพิ่มยาหม่องบัลซามิกเช่นโหระพายูคาลิปตัสหรือน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่
ดื่ม ชาสมุนไพร จำนวนมากที่ทำจาก ชามะนาวและ rooibos ที่ อุดมไปด้วยวิตามินซีและไม่มี theine
โซเดียมไบคาร์บอเนตต่อความเย็นในการตั้งครรภ์
ผงสีขาวอันน่าอัศจรรย์นี้พร้อมกับน้ำเดือดและน้ำมันหอมระเหยจากโหระพาหรือยูคาลิปตัสไม่กี่หยดช่วยชำระล้างทางเดินหายใจด้วยการ รมควันแขนขาและไอระเหยที่อบอุ่น
รับผ้าขนหนูและรักษาตัวเองถึงห้านาทีเพื่อให้ใบหน้าของคุณอยู่ด้านล่างเพื่อสูดอากาศที่มีประโยชน์ด้วยเบกกิ้งโซดา มันจะช่วยให้ผิวของคุณบริสุทธิ์ยิ่งขึ้น!
หัวหอมสำหรับหวัดในการตั้งครรภ์
การรักษาครั้งแรกของคุณยายไม่เพียง แต่จะกินในสเปนยังคงใช้งาน เมื่อคุณเป็นหวัดหรืออากาศมีข้อบกพร่อง ตัดหัวหอมเป็นสี่และทิ้งไว้ที่มุมห้องเปลี่ยนเป็นใหม่ในวันถัดไป
หัวหอมบริสุทธิ์กำจัดและดูดซับแบคทีเรีย ทั้งจากภายในและภายนอก หากหายใจเข้าก็จะช่วยคัดจมูก
น้ำผึ้งและมะนาวเป็นส่วนผสมที่ชนะต่อการเป็นหวัดในการตั้งครรภ์
น้ำผึ้งผสมกับน้ำมะนาวเหมาะสำหรับการฆ่าเชื้อและทำให้เยื่อบุระคายเคืองที่อ่อนนุ่ม ใส่ช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วในตอนเช้าพร้อมกับหยดมะนาวเล็กน้อยและจิบในขณะท้องว่าง
ขิงกับโรคหวัดในการตั้งครรภ์: ใช่หรือไม่?
คำถาม ขิงในการตั้งครรภ์ ถกเถียงกันมาก ใช่หรือไม่? ในบรรดาผู้เชี่ยวชาญที่ให้คำแนะนำกับรากและสมุนไพรที่พูดอย่างอื่นเรายังคงซื่อสัตย์ต่อประสบการณ์และพื้นกลาง: สองกรัมในชาสมุนไพรวันละครั้งไม่แสดงข้อห้ามในการตั้งครรภ์ด้วยค่าปกติ
ยาต้มกับขิงต่อความเย็นเป็นเลิศ : ชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของรากสดเมล็ดยี่หร่าบางเมล็ดยี่หร่าไม่กี่เปลือกมะนาวอินทรีย์และกานพลู ต้มทุกอย่างประมาณห้านาทีกรองด้วยกระชอนโดยตรงในถ้วยที่คุณจะเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและมะนาวสองหยด
น้ำมันหอมระเหยป้องกันหวัดในการตั้งครรภ์
เท่าที่เห็นน้ำมันหอมระเหยตราบเท่าที่พวกเขามีประโยชน์ในช่วงเวลาอื่นของชีวิตควร หลีกเลี่ยงโดยตรงในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยหรือรับประทานในช่องปาก
มีประโยชน์มากคือแทนที่จะ ใช้ในการต่อสู้กับความเย็นผ่านทางห้องส้วม suffimigi หรือห้องอบไอน้ำ ใน deodorants ธรรมชาติสำหรับบ้านเช่นเดียวกับในถาดหม้อน้ำหรือใน diffusers ที่ทันสมัย
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวัตถุประสงค์คือ:
- น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส
- น้ำมันหอมระเหย สะระแหน่
- น้ำมันหอมระเหย สน
- โหระพา น้ำมันหอมระเหย
- น้ำมันหอมระเหย ส้มรสขม
- น้ำมันหอมระเหยมะกรูด
- น้ำมันหอมระเหยของ malaleuca หรือน้ำมันต้นชา
น้ำส้มสายชูและเกลือสำหรับหวัดในการตั้งครรภ์
หากคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับคอสีแดงและในเปลวไฟและน้ำตาในสายตาที่คิดว่าจะต้องเผชิญกับวันเช่นนี้ไม่ต้องกังวลการรักษาธรรมชาติ, หยาบคายเล็กน้อยอาจจะมีประสิทธิภาพ วิธีการรักษาที่เก้าของคุณยาย
มาเลยส่วนผสมเหล่านี้ไม่ควรเมาพวกมันใช้เพื่อการบ้วนปากเท่านั้น! น้ำครึ่งแก้วน้ำส้มสายชู 2-3 ช้อนโต๊ะเกลือ 1 ช้อนชาผสม บางทีการผสมผสานของเกลือเปรี้ยวนั้นอาจฟังดูไม่ดีสำหรับคุณ แต่เชื่อฉันเถอะยิ่งน้ำน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งใช้ได้
ลำคอจะไหม้คุณอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนในการบ้วนปากครั้งแรกเพียงไม่กี่วินาทีหลังจากนั้นคุณจะรู้สึกโล่งอกอย่างไม่น่าเชื่อ: ทำต่อไปห้าหรือหกครั้ง หากคุณทำไม่ได้จริงๆให้เลือกใช้น้ำยาบ้วนปากตามใบสะระแหน่สด
สเปรย์ในช่องปากที่เข้ากันได้กับการตั้งครรภ์สำหรับหวัด
มีผู้ผลิตที่ใส่ใจต่อปัญหานี้ดังนั้นคุณจะพบในตลาดใน parapharmacies ร้านขายยาหรือร้านขายสมุนไพรที่จัดจำหน่ายเพิ่มเติมแม้ผลิตภัณฑ์สำหรับคอที่ไม่เป็นอันตรายในการตั้งครรภ์
ตัวอย่างเช่นในการฉีดพ่นวันละสามถึงสี่ครั้งมีการ ฉีดพ่นตามธรรมชาติโดยใช้เกรปฟรุ๊ต, อิ ชินาเซียและ เมล็ด ว่านหางจระเข้