จักระหัวใจ



หากวันวาเลนไทน์เป็นวันฉลองของคู่รักมันถึงเวลาที่จะเฉลิมฉลอง ความรักครั้งที่สี่ Anhata Chakra

ความสามารถในการออกจากตัวเองเพื่อให้เข้ากับผู้อื่นเอาใจใส่และเต็มใจที่จะให้: สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะบางอย่างที่เชื่อมโยงกับศูนย์พลังงานนี้ที่เราต้องการให้คุณรู้

ในความเป็นจริงเราใช้โอกาสที่เรามอบให้โดยงานเลี้ยงของคู่รักอย่างแม่นยำเพื่อสะท้อนให้เห็นถึง สุขภาพของจักระที่สี่ของเรา สัญลักษณ์ของรูปแบบของความรักที่เป็นไปได้ทุกรูปแบบ : สู่ตัวเราครอบครัวเพื่อนและหุ้นส่วนของเรา

ให้ลึกยิ่งขึ้นด้วยกัน!

ลักษณะของจักระหัวใจ

Anhata จักระ ตั้งอยู่ในใจกลางของหน้าอก และยังเรียกว่า Hridaya จักระ หรือ หัวใจจักระ

มันแสดงให้เห็นถึงการ รวมกันของหลักการของความเป็นชายกับความเป็นผู้หญิง ตรงกันข้ามที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวเพื่อให้เกิดความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ

จากมุมมองทางจิตวิทยามัน เชื่อมโยงกับความรัก การให้อารมณ์ความสามารถในการสัมพันธ์; จักระที่ช่วยให้คุณสามารถสะท้อนกับสิ่งที่อยู่ภายนอกเราจากธรรมชาติสู่มนุษย์และการสั่นสะเทือนด้วยวิธีอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างแท้จริง

ถ้า Anhata สมดุลความสัมพันธ์ของเราจะมีความหมายถูกต้องและสนุกสนาน ความรักของเราไม่มีเงื่อนไขและเสียสละบริสุทธิ์อย่างแท้จริง ความรู้สึกของเราจะอบอุ่นสงบและใจกว้าง

การรักษาจักระนี้เป็นโอกาสที่เราต้องการที่จะเปิดตัวเพื่อสะท้อนให้เห็นถึงความลึกของพันธบัตรระหว่างบุคคลของคุณในเชิงลึกของความสัมพันธ์ที่คุณได้ทำกับคุณภาพของความรักที่คุณให้

การตรวจสอบภายในคุณอาจพบว่ามี บล็อกทางอารมณ์การ ต่อต้าน การปล่อยให้ตัวเองถูกห่อหุ้ม ความเย็น ที่ทำให้หัวใจคุณแข็ง อาจมี ความรู้สึกของการแยก ที่ป้องกันคุณจากการเอาใจใส่กับผู้อื่นเพื่อ "เห็นอกเห็นใจ" (ในแง่ของนิรุกติศาสตร์คำว่า "รู้สึกเหมือน") เพื่อมีส่วนร่วมในความสุขของผู้อื่นเพื่อต้อนรับความรักที่มาถึงคุณ รับ

สถานการณ์ทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกับจักระที่สี่และวัสดุทางอารมณ์ที่คุณพบว่าเป็นทรัพยากรที่สำคัญสำหรับการทำงานกับตัวเองในวิวัฒนาการส่วนบุคคลของตัวเองและสำหรับการปลดบล็อกพลังงานทางอารมณ์ทั้งหมดที่ล้มเหลวในการระเบิด

โยคะที่ปรนเปรอหัวใจของคุณ

เคล็ดลับการให้อาหารหัวใจจักร

มันมักจะเกิดขึ้นที่ จักระที่สี่ถูกปิดกั้น และเราหวังว่าแม้การสะท้อนที่เสนอในย่อหน้าก่อนหน้าอาจทำให้คุณได้รับรู้ถึงความเป็นไปได้นี้

เทคนิค มากมาย เช่นโยคะสามารถช่วยให้คุณประสานศูนย์พลังงาน นี้ ในส่วนของเรานี่คือคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะทางอารมณ์ที่มากขึ้น

  1. บำรุงตัวเองด้วยความสัมพันธ์ ที่ สมบูรณ์และลึกซึ้ง ที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถระบุด้วยความจริงใจโดยไม่ต้องเท็จหรือผิวเผิน ให้หลีกเลี่ยงการทำลายความสัมพันธ์ที่ว่างเปล่าและการทำลายล้างแทน
  2. ให้ความรู้สึกที่แท้จริงฟรี โดยไม่มีแรงจูงใจซ่อนเร้น ปรับแต่งเม็ดอารมณ์ของคุณโดยไม่ต้องลงไปในเหวแห่งความเห็นแก่ตัวความแค้นหรือความเฉยเมย ในทำนองเดียวกันจงเปิดรับทุกสิ่งที่คนรอบข้างต้องการให้คุณโดยไม่ยกกำแพงแห่งความกลัวและความสงสัยให้เชื่อมั่นว่าคุณไม่สมควรได้รับสิ่งที่คุณให้
  3. เปิดสู่ชีวิตรักต่อผู้อื่น เหมือนกับดอกไม้ที่กำลังผลิบานต้อนรับทุกสิ่งโดยการยอมรับความจริงและสิ่งอื่น ๆ สำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็นและทำให้คุณเป็นหลักการโยคีระดับสูงสุดของ "การ ปล่อย "

คำแนะนำที่อ่อนน้อมถ่อมตนเหล่านี้เป็นไปได้ที่ไม่เพียง แต่จะทุ่มเทให้กับจักรที่สี่และจักรวาลที่เป็นสัญลักษณ์และจิตวิทยาเท่านั้น แต่พวกเขาต้องการที่จะเชิญชวนให้ลึกมากขึ้นซึ่งเราหวังว่า ในความสัมพันธ์ของคุณว่าคุณเป็นใครและเหนือสิ่งอื่นใดเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงการเดินทางของชีวิตเชิงสัมพันธ์

คำแนะนำการปฏิบัติและการออกกำลังกายสำหรับจักรที่สี่

บทความก่อนหน้านี้

ไส้เลื่อน Hiatal: อาหารและโภชนาการที่เหมาะสม

ไส้เลื่อน Hiatal: อาหารและโภชนาการที่เหมาะสม

ไส้เลื่อนกระบังลมเป็นความคลาดเคลื่อนของกระเพาะอาหารหรือส่วนหนึ่งของมันเหนือกะบังลม ; มันสามารถลื่นไถล, paresophageal หรือผสม บ่อยครั้งที่มันไม่ได้รับการวินิจฉัยเพราะมัน ไม่ได้ให้อาการหรืออาการไม่เฉพาะเจาะจง ซึ่งหมายความว่าอาการที่พบได้ทั่วไปกับผู้ที่มีความผิดปกติอื่น ๆ อีกมากมาย: ปวดศีรษะหลังรับประทานอาหารท้องเสียเผาไหม้และหนักในท้องสำรอก การย่อยอาหารไม่ดี การเปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นของหัวใจที่เกิดจากการกระตุ้นทางช่องคลอดหรือการบีบอัดบนเยื่อหุ้มหัวใจโดยไส้เลื่อนอาจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อไส้เลื่อน hiatal มีความซับซ้อนกับการ ไหลย้อน esophagitis อาการอาจจะรุนแรงมากขึ้นและรวมถึงการมีเลือดออกและต...

บทความถัดไป

น้ำมันหอมระเหย 7 ชนิดสำหรับดูแลเส้นผมในฤดูร้อน

น้ำมันหอมระเหย 7 ชนิดสำหรับดูแลเส้นผมในฤดูร้อน

ด้วยน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสม เราสามารถสร้างแชมพูโลชั่นหรือน้ำมันของเราเองเพื่อ ทำความสะอาดปกป้องและบำรุงผิวและเส้นผมในฤดูร้อน นี่คือสิ่งที่พวกเขาเป็นและวิธีการใช้พวกเขา น้ำมันหอมระเหยสำหรับผมฤดูร้อน: ฐานสำหรับแชมพู, ส่วนผสมบำรุงและโลชั่น ส่วนผสม: > แชมพูที่เป็นกลางโดยไม่มีพาราเบนและสารทำให้เกิดฟอง > น้ำมันที่นิ่มเช่นน้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันลินสีด > วอดก้าเล็กน้อย > น้ำ การเตรียมแชมพู : ในช้อนซุปผสมน้ำมัน argan กับน้ำมันที่เลือก 15 หยดเทส่วนผสมช้อนลงในขวดแชมพูที่เป็นกลางแล้วเขย่าเพื่อผสมให้เข้ากันดีและผงซักฟอกของเราก็พร้อม ส่วนผสมของสารอาหาร : ในขวดเปล่าเราใส่น้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันลิ...