หลายคนที่ เรียกว่า "ทันสมัย" โยเกิร์ตได้รับการจัดระบบโดยผู้ฝึกอบรมชาวอเมริกันอาละวาด (juvamukhti โยคะ, โยคะน้ำ, ฯลฯ ) หรือยังพวกเขาประกอบด้วยรูปแบบที่น่าสงสัยมากหรือน้อยในรูปแบบเนื้อหาโดยตัวละครที่ไม่ชัดเจนมากบางครั้ง ผู้เชี่ยวชาญ (เราอ้างถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับบิดาแห่งโยคะ Anusara, John Fried และพ่อของ Bikram Yoga, Bikram Choudhury)
ในบทความนี้เราต้องการที่จะแสดงให้เห็นถึงประเภทของโยคะที่ไม่ได้แยกออกจากคลาสสิกหะฐะโยคะ แต่ในทางกลับกันมีจุดมุ่งหมายที่จะรวมส่วนต่างๆ การ จำแนกประเภทของโยคะที่พัฒนาโดยนักปรัชญาผู้ลึกลับชาวอินเดียที่ เกิดจากการศึกษาวิจัยด้านการตลาดที่ชาญฉลาด แต่ตามตำนานจากสัญชาตญาณภายในกำแพงของคุก
เรากำลังพูดถึง โยคะที่สำคัญ : มาหากันเถอะ!
อินทิกรัลโยคะเกิดมาได้อย่างไร?
อินทิกรัลโยคะเรียกว่า purna yoga ได้รับการพัฒนาโดยนักปรัชญาชาวอินเดียที่มีชื่อเสียงและกวี ศรีออโรบินโด
ตัวละครที่มาจากประเทศบังคลาเทศมีหลายแง่มุมนี้เกิดที่เมืองกัลกัตตาในปี 1872 แต่เกิดขึ้นทางวัฒนธรรมในยุโรปอย่างแม่นยำในเคมบริดจ์
เกี่ยวข้องกับการดิ้นรนต่อสู้เพื่ออิสรภาพซึ่งในเวลานั้นอินเดียได้ทำให้อินเดียมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในชีวิตทางการเมืองและวัฒนธรรมของประเทศของเขา
แต่ความมุ่งมั่นทางแพ่งไม่ใช่สิ่งที่เขาคิดว่าเป็นงาน "ของจริง" ของเขา แต่เป็นการ ค้นหาภายใน ของเขา เขาค้นพบ อาศรม ในพอนดิเชอร์รี - ต่อมากลายเป็นผู้มีชื่อเสียงมาก - และตัดสินใจที่จะเนรเทศตัวเองอย่างจงใจออกจากกิจการของโลกเพื่ออุทิศตนให้กับปรัชญาและเวทย์มนต์: จากผลงานด้านจิตวิญญาณมากมาย
ฉัน guru คุณ guri เขา gura: อาจารย์ที่แท้จริงและมัคคุเทศก์จิตวิญญาณหลอก
ถนนสู่วิวัฒนาการของมนุษย์
ที่ฐานของการจัดระบบของโยคะที่สมบูรณ์มีระบบปรัชญาที่ซับซ้อนที่กระดูกสันหลังอยู่ในความ ต้องการสำหรับการวิวัฒนาการเพื่อให้มนุษย์สามารถมองเห็นพระเจ้าในชีวิตประจำวัน เส้นทางนี้มีสามขั้นตอน:
- ความพยายามส่วนบุคคล: นักวิจัยจะต้องมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งในการเดินทางครั้งนี้ไปสู่สวรรค์กับทุกส่วนของตัวเองในทางที่แท้จริงและมั่นใจ
- การเปิดของศูนย์หัวใจ ( anahata จักระ ): เปิดให้บุคคลที่พระเจ้าช่วยให้หลังเพื่อแทนที่ whims ของอีโก้
- การเปิดจักระสูงสุด (vishudda, ajna, sahasrara chakra) เพื่อให้พระคุณและสันติสุขสามารถสืบเชื้อสายมาจากมนุษย์
เป้าหมายของการเดินทางครั้งนี้คือการ เปลี่ยนแปลงที่ สมบูรณ์ แบบของ การดำรงอยู่ทั้งหมดที่ไม่เพียง แต่จะเป็นแค่มนุษย์อีกต่อไป แต่จะได้รับการยกระดับโดยการสัมผัสของผู้ล่วงลับ
หลักการของโยคะ purna
การเดินทางคือการ ฝึกโยคะที่ให้ความกระจ่าง กับ วิวัฒนาการ สามขั้นตอน โยคะ Purna ไม่ได้เสนอทฤษฎีหรือการปฏิบัติใหม่ ๆ แต่รวบรวมเนื้อหาทั้งหมดที่วัฒนธรรมอินเดียมีการจัดระบบมานานหลายศตวรรษ
ศรีออโรบินโดเองกล่าวว่า: " ฉันไม่เคยพูดว่าโยคะของฉันเป็นสิ่งที่แปลกใหม่ในทุกองค์ประกอบ ฉันเรียกมันว่า "อินทิกรัลโยคะ" ซึ่งหมายความว่ามันต้องใช้ความสำคัญและขั้นตอนต่าง ๆ ของโยคะแบบเก่า ความแปลกใหม่ของมันอยู่ในจุดประสงค์ในมุมมองและในทุกวิธี (... ) "
Asanas, pranayama, การทำสมาธิ, การไตร่ตรอง, การบริการที่เสียสละ, การสวดมนต์, การฝึกทั้งหมดในการให้บริการของโยคะที่สำคัญ ความรู้สึกที่ลึกซึ้งและสามารถเข้าใจได้ทันทีของวินัยนี้นอกเหนือจากกรอบปรัชญาพื้นฐาน (ซึ่งเราได้ให้รสชาติเล็ก ๆ น้อย ๆ ) ก็คือโยคะนั้นควรได้รับการฝึกฝนนอกเสื่อ
ประเภทของโยคะที่รวบรวมทั้งชีวิต
ในอิตาลีมีโรงเรียนหลายแห่งที่เปิดสอนโยคะ ความสามารถในการให้คำอธิบายมีความซับซ้อนเนื่องจากครูแต่ละคนปฏิเสธข้อเสนอโยคีตามการฝึกอบรมและความไวของเขา
ตัวหารร่วมควรให้การปฏิบัติที่หลากหลายและความรู้มีปฏิสัมพันธ์เพื่อเสนอเส้นทางที่โอบกอดนักเรียนจากทุกมุมมองทั้งทางร่างกายอารมณ์อารมณ์และจิตใจ
ดังนั้นมากกว่าการวางระเบียบอย่างเป็นระบบอย่างถูกต้องมันอาจจะถูกต้องมากกว่าที่จะพูดถึงวิธีการที่ "สำคัญ" : การฝึกฝนที่ไม่เพียง แต่ทางร่างกายเท่านั้น
การฝึกฝนที่ไม่ได้หยุดอยู่แค่พรม แต่เป็นการลงทุนเพื่อชีวิตอย่างเต็มความสามารถทำให้ชีวิตประจำวันของคุณเต็มไปด้วยจิตวิญญาณโยคี ในที่สุดการฝึกฝนซึ่งมีจุดมุ่งหมายไม่เพียง แต่เป็นการผ่อนคลายหรือรูปแบบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปรับปรุงและวิวัฒนาการของปัจเจกบุคคลและต่อมนุษยชาติทั้งหมดด้วย
Asanas ที่จะค้นพบโลกภายในของคน
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม:
> อินทิกรัลโยคะแหล่งกำเนิดและการฝึกฝน
> การทำสมาธิของชาวออโรบิน: เทคนิคและคุณประโยชน์