ความวิตกกังวลในการปฏิบัติงาน: วิธีการทำความเข้าใจอาการและวิธีการต่อสู้กับพวกเขา



เราจะกำหนดความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพได้อย่างไร ประการแรก มันไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นสภาพจิตใจและจิตใจซึ่งด้วยความปั่นป่วนและความตึงเครียดทำให้มนุษย์ไม่สามารถมีชีวิตทางเพศที่น่าพอใจ

สาเหตุ

อาจมีหลายสาเหตุที่นำเสนอปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์ในมนุษย์:

  • การวัดขนาดอวัยวะเพศไม่เพียงพอตามวัตถุ
  • ความนับถือตนเองต่ำจึงกลัวว่าจะไม่เป็นลูกผู้ชายและมีส่วนร่วม
  • ความวิตกกังวลเนื่องจากปัญหาการหลั่งเร็ว
  • กลัวว่าจะผิดหวังคู่ค้า
  • การใช้และการละเมิดแอลกอฮอล์และยาเสพติด
  • ปฏิกิริยากับยา
  • การสังเกตตนเองของอวัยวะเพศระหว่างมีเพศสัมพันธ์
  • การก่อวินาศกรรมด้วยตนเองที่ไม่ได้สติ

    อาการที่เกิดขึ้น

    อาการแรกที่นำเสนอตัวเองคือการ ขาดดุลของการแข็งตัว เนื่องจากสภาวะของความเครียดทำให้เกิดกระบวนการ vasoconstriction ซึ่งจะช่วยลดหลอดเลือดซึ่งจะนำเลือดไปยังอวัยวะเพศชายน้อยลงด้วยผลของการ vascularization ไม่เพียงพอ

    อย่างไรก็ตามเมื่อมีการแข็งตัวอาจมีปัญหาในการถึงจุดสุดยอด ปัญหาที่แท้จริงอยู่ในการทบทวนซึ่งเพิ่มความไม่มั่นคงที่พิสูจน์แล้ว

    วิธีเอาชนะความวิตกกังวลเรื่องสมรรถภาพทางเพศของชาย

    การสนทนาจะเป็นขั้นตอนแรกในการป้อนปัญหาอย่างเป็นรูปธรรม ไม่ว่าจะเป็นกับพันธมิตรในคำถามหรือกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สิ่งสำคัญคือการตอบสนองต่อสถานการณ์และหาวิธีการรักษา

    ก่อนอื่นพวกเขาแยกสาเหตุทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพโดยเฉพาะและตรวจสอบการรักษาด้วยยาและเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้ การบำบัดที่ควบคุมความวิตกกังวลและอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ

    การเลิกสูบบุหรี่และออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยแก้ปัญหาการแข็งตัวและดีต่อสุขภาพทั่วไป

    โรคเอดส์ตามธรรมชาติ

    การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน เดือนมีนาคม 2559 เกี่ยวกับ การวิจัย Phytotherapy บ่งชี้ว่าพืช Moringa oleifera เป็นเครื่องช่วยตามธรรมชาติในการต่อสู้กับปัญหาการแข็งตัว

    ความสามารถของพืชเพื่อ อำนวยความสะดวกกิจกรรมทางเพศ ได้รับการเน้นเนื่องจากมีการเพิ่มขึ้นของความดันใน corpora cavernosa ซึ่งส่งผลให้การแข็งตัวดีขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และการยับยั้งที่มีประสิทธิภาพของ epoxide hydrolase ที่ละลายน้ำได้ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญใน การควบคุมความดันโลหิต

    นอกจากนี้พืชจากการศึกษาจำนวนมากยังแทรกแซงจิตใจด้วยการเพิ่มการสังเคราะห์สารสื่อประสาทของความเป็นอยู่ที่ดีที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นความสมดุลและสูญเสียสารอาหารเกลือแร่กรดอะมิโนและโปรตีนที่อยู่ในช่วงเครียด ช่วยฟื้นฟูร่างกาย

    บทสนทนาและการสนับสนุนอย่างเป็นธรรมชาติในกรณีส่วนใหญ่สามารถนำไปสู่การแก้ไขปัญหาที่สมบูรณ์

    บทความก่อนหน้านี้

    การหัวเราะเป็นเรื่องจริงจัง

    การหัวเราะเป็นเรื่องจริงจัง

    เราเคยคิดว่าการหัวเราะเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อสิ่งตลกขบขัน แต่ความตลกขบขันนั้นไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน: เรื่องตลกเกี่ยวกับ carabinieri ไม่ได้ทำให้ carabinieri หัวเราะมากสำหรับบางคนตัวตลกน่ากลัวและคนอื่น ๆ ของความสงสารเมื่อมีคนลื่นบนเปลือกกล้วย ดังนั้นสิ่งที่เรามักจะเรียกว่า "เสียงหัวเราะตามธรรมชาติ" นั้นจริง ๆ แล้วเป็นเสียงหัวเราะที่กรองโดยเงื่อนไขทางวัฒนธรรมที่เพียงเพราะเราหยั่งรากลึกในรูปแบบทางวัฒนธรรมส่วนบุคคลของเราเท่านั้นเราจึงถือว่า "ธรรมชาติ" แต่ถ้าหากเราพ้นจากการตัดสินทางวัฒนธรรมนี้เราสังเกตว่าเสียงหัวเราะเป็น "กระบวนการทางสรีรวิทยา" เช่นเดียวกับการหายใจเ...

    บทความถัดไป

    วิธีกำจัดเห็บหมัดและยุงให้ห่างจาก

    วิธีกำจัดเห็บหมัดและยุงให้ห่างจาก

    เห็บหมัดและยุง เป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญให้กับสุนัขและแมวและสามารถแพร่เชื้อไปยังเพื่อน ๆ สี่ขาของเรา: มาดูกันว่าจะ ทำให้พวกมันหายไปในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ ได้อย่างไร ป้องกันหมัดและเห็บตามธรรมชาติ เพื่อป้องกันหมัดเห็บและห่างจากเส้นผมของสุนัขมันอาจจะเป็นประโยชน์ในการจุ่มผ้าในอ่างที่ มีน้ำร้อนและน้ำส้มสายชู จากนั้นบีบผ้าแล้วเทน้ำมันหอมระเหยซีดาร์สองหยดและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สองหยด ใช้ผ้า ถูขนสุนัขวันละครั้ง หรือทุก ๆ วัน: ด้วยวิธีนี้นอกจากจะทำให้เส้นผมของเพื่อนสี่ขาของคุณเรียบร้อยแล้วคุณจะปกป้องมันอย่างเป็นธรรมชาติจากการโจมตีของปรสิต น้ำมันหอมระเหยชนิดเดียวกับที่ใช้กับสุนัขสามารถใช้เพื่อป้องกั...