หากเมื่อไม่นานมานี้เครื่องประดับแฟชั่นในโยคะก็เริ่มแพร่กระจายออกไป
เมื่อไม่มีการสันนิษฐานว่าเป็นก้อนอิฐและสายพานเสื่อเรียบง่ายพรมผ้าที่วางอยู่บนพื้นล้วนเป็นสิ่งที่จำเป็นในการฝึกฝน
ดังนั้นกลับไปที่ต้นกำเนิดและศึกษาวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุดในเครื่องมือของโยคะ!
เสื่อในโยคะ: การใช้งานจริง
ทุกวันนี้มี เสื่อที่ออกแบบมาสำหรับโยคะโดยเฉพาะ มีหลากหลายประเภท ราคาถูกสุดหรือแพงมากเรียบง่ายหรือประณีตมากสปาร์ตันหรือเก๋ไก๋คุณสามารถค้นหาทุกรสนิยมและราคา
วัตถุประสงค์ของอุปกรณ์เสริมนี้มีความชัดเจน: มีประโยชน์ในการ หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับพื้น เย็นเพื่อรองรับความแข็งและเพื่อให้มั่นใจถึงสุขอนามัยในระดับที่สูงขึ้น (โดยเฉพาะถ้าเป็นส่วนตัว) ความยิ่งใหญ่ของข้อเสนอเชิงพาณิชย์ที่มีอยู่ช่วยให้สามารถเลือกข้อเสนอที่ตรงกับความต้องการของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความหนาและวัสดุ
เสื่อส่วนใหญ่จะใช้ ในตำแหน่งพื้น ซึ่งมีจำนวนมากทั้งนอนและนั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางกรณีที่ละเอียดอ่อน (เช่นผู้สูงอายุเป็นต้น) การมี "ฐาน" ที่ดี ในการพักผ่อนร่างกาย สามารถสร้างความแตกต่างให้เพลิดเพลินกับการฝึกฝนของคุณ แม้แต่การพักผ่อนขั้นสุดท้ายก็สามารถเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเทียบกับการนอนบนพื้นเปล่า
อุปกรณ์เสริมนี้ยังมีประโยชน์ สำหรับตำแหน่งยืน เนื่องจากป้องกันไม่ให้เท้าลื่นไถลตัวอย่างเช่นในทุกรุ่นของรูปสามเหลี่ยม มันให้การ ยึดเกาะที่มั่นคงกับจุดสนับสนุน (ถ้าคุณมีความสุขุมในการเลือกแบบไม่ลื่น) ซึ่งช่วยเพิ่มความสะดวกสบายของตำแหน่งที่คุณกำลังแสดง
สถานการณ์เดียวที่เสื่อน่ารำคาญอยู่ในสมดุลอาสนะด้วยเท้าข้างหนึ่ง : โยคีจำนวนมากชอบการสัมผัสโดยตรงกับพื้นและถึงแม้จะไม่ลื่นพวกเขารู้สึกสบายเท้าขึ้นบนพื้น
เสื่อในโยคะ: แง่มุมที่เป็นสัญลักษณ์
หลังจากตรวจสอบการใช้งานทางเทคนิคแล้วเราจะดำเนินการตามความหมายที่ลึกที่สุด เสื่อ ไม่ใช่วัตถุเพียงอย่างเดียว แต่สำหรับนักปฏิบัติหลายคนมันหมายถึงสัญลักษณ์: การคลี่มันวางตำแหน่งนั่งบนมันเป็น ขั้นตอน ทั้งหมด ในพิธีกรรม ที่จะพาคุณออกไปจากชีวิตประจำวันและดื่มด่ำกับการฝึกฝน
พวกเขาเป็นการกระทำที่โยคีทุกคนจัดการตามวิธีของตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาตัดสินใจที่จะฝึกฝนนอกเวลามาตรฐานที่ศูนย์ ไปที่สวนสาธารณะด้วยพรมบนไหล่ของคุณ มองหามุมที่เงียบสงบและการผ่อนคลายพรมของคุณเป็นเหมือนการปลูกเต็นท์สร้างสถานที่พิเศษแห่งความสงบสุข
แม้แต่ ในบ้านหรือที่ศูนย์โยคะที่ คุณเข้าร่วมความรู้สึกนั้นควรเป็นเช่นนั้น: การ นั่งบนเสื่อหมายถึงการเข้าวัดของคุณเอง การลี้ภัยในสวนที่มีมนต์เสน่ห์ที่อยู่ภายในตัวคุณ การฝึกฝนเริ่มขึ้นแล้วในเวลานั้นนอกเหนือจากอาสนะทุกครั้ง
ด้วยเหตุผลนี้เราขอเชิญชวนให้คุณเลือกสิ่งที่ไม่ต้องดื่มด่ำกับการบริโภคนิยมหรือแฟชั่นสร้างความพึงพอใจให้กับรสนิยมส่วนตัวของคุณในแง่ของสีและวัสดุ: ในที่สุดคุณก็เลือกหมอนที่จะทำให้โยคะผ่อนคลาย เป็นเวลานาน
