ผ่านการผ่าตัดใช่ไปยังยิมนาสติกใบหน้า ! หนึ่งสองสามและสี่! แก้มถูกยกขึ้นและโหนกแก้มจะกระชับขึ้นเปลือกตาจะกระชับขึ้นริมฝีปากจะอ่อนนุ่มและเนื้อและริ้วรอยเท้าของอีกาบาดแผลที่ริมฝีปากและอาการของริ้วรอยหายไป
เรามาค้นพบ yotox กันเถอะ!
yotox คืออะไร
ผิวหน้ากระชับและยืดหยุ่น: นี่คือสิ่งที่ โยคะใบหน้า ของ Annelise Hagen หรือที่รู้จักกันในชื่อ yotox เป็น คำสัญญาที่ ยาวนานซึ่งเป็นหนึ่งในเทคนิคโยคะที่โดดเด่นที่สุดซึ่งดูเหมือนว่าจะใช้งานได้จริง! ในความเป็นจริงในอเมริกาซึ่งเป็นที่รู้จักกันมานานกว่าห้าปีดูเหมือนว่าจะประสบความสำเร็จอย่างมาก เนื่องจากจะให้ผลลัพธ์ที่เหมือนกับการทำศัลยกรรมเสริมความงาม
Yotox เป็นคำที่เกิดมาจากการหลอมรวมของ โยคะ + โบท็อกซ์ เป็นเทคนิคที่ทำหน้าที่ในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
กลไกนี้นำไปสู่การ เพิ่มออกซิเจนในเนื้อเยื่อและทำให้การกำจัดสารพิษเร็วขึ้น ผลลัพธ์สุดท้ายคือการได้รับใบหน้าที่ "ได้รับการฝึกฝน" ด้วยรูปลักษณ์ที่สว่างและมีสุขภาพดีกว่าด้วยผิวที่กระชับ
ค้นพบประโยชน์ของการทำสมาธิและโยคะสำหรับผิวหน้า
Yotox: เขาออกกำลังกายทำเหรอ?
ดังที่ปรากฏในวิดีโอสัมภาษณ์ Annelise Hagen อดีตนักแสดงและตอนนี้เป็นครูสอนโยคะที่ลุกขึ้นมาพาดหัวข่าวจากหนังสือ "The Yoga Face" การ ออกกำลังกายนั้นง่ายและทุกคน สามารถใช้งานได้ที่บ้านหรือใน สภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย นี่คือคู่
- การออกกำลังกายสำหรับรูปร่างดวงตา: บีบดวงตาด้วยแรงกดนิ้วชี้ด้วยแรงในพื้นที่เท้าของอีกาคลาสสิกจะฟอร์มยกและลดเปลือกตายี่สิบครั้งอย่างรวดเร็ว ควรออกกำลังกายซ้ำอย่างน้อยวันละครั้ง
- การออกกำลังกายสำหรับริ้วรอยหน้าผาก: เริ่มต้นจากหน้าผากยกคิ้วมากที่สุดและเปิดตากว้าง ด้วยปลายนิ้วของคุณในขณะเดียวกันก็สร้างแรงกดดันเล็กน้อยต่อวัดของคุณ การเคลื่อนไหวแบบสลับกันนั้นกล้ามเนื้อของหน้าผากจะผ่อนคลายและยืดออกและบริเวณนั้นจะถูกทำให้รัดกุม ทำซ้ำ 30-40 ครั้งอย่างรวดเร็ว
- การออกกำลังกายที่ริมฝีปาก: การตัดในแนวตั้งและเครื่องหมายหุ่นเชิดรอยยับของริมฝีปากอยู่ในกลุ่มที่อายุมากที่สุด นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ วางปากของคุณบนฝ่ามือของคุณและจูบ 3 ครั้งโดยไม่ต้องออกแรงกดดัน การเคลื่อนไหวทำให้ริมฝีปากแน่นและทำให้ริมฝีปากนุ่มและกระชับ
เคล็ดลับ: ฝึกซ้อมโยต็อกซ์อย่างต่อเนื่องในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย แต่ขณะที่คุณเข้าคิวอยู่ในรถหรือฝึกออกกำลังกายกลางแจ้ง ยังให้ความสำคัญกับการหายใจเป็นอย่างมาก สลับการออกกำลังกายนี้กับการนวดบริเวณใบหน้าและมาสก์ธรรมชาติบริสุทธิ์ ผิวของคุณจะขอบคุณ!