"การ ทำสมาธิเดินทีละขั้นตอน การเดินในการเป็นอยู่ในการเดิน "เป็นคู่มือที่น่ายินดีที่จะเข้าใกล้การฝึกการทำสมาธิการเดิน

จัดพิมพ์โดย Edizioni Punto di Incontro มันแสดงให้เห็นถึงผลของประสบการณ์ของ Volker Winkler : นักเขียนและผู้ปฏิบัติธรรมที่หลงใหลเขาอุทิศตัวเองเพื่อสอนเทคนิคการทำสมาธิต่าง ๆ ซึ่งส่วนใหญ่มาจาก ชาวพุทธ

ในข้อความที่เราคำนึงถึงไม่ได้เป็นประเภทพื้นฐาน - นั่นคือการนั่งและนิ่ง แต่การ ทำสมาธิการเดิน : มันทำด้วยความเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติมากดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ยอมรับคำเชิญที่จะติดตามเขาในการฟื้นฟูครั้งนี้!

เดินสมาธิสิ่งที่หนังสือเกี่ยวกับ

"การ ทำสมาธิเดินทีละขั้นตอน การเดินในการเดินการเดิน ” เป็นการนำเสนอ เทคนิคการเดินการทำสมาธิ

ดูเหมือนว่าจะเป็นการสนทนากับผู้แต่งที่คำนึงถึงแง่มุมต่าง ๆ ของคำถามไม่ใช่แค่คนที่สุภาพที่สุด: เขาอธิบายว่าเมื่อใดที่จะนั่งสมาธิที่ไหนจะจัดการกับผู้คนที่เป็นไปได้อย่างไร, แต่งตัวอย่างไร; เขาเผชิญกับสิ่งกีดขวางรายวันทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่เรื่องตลกของจิตใจที่ได้รับการฝึกฝนไม่ดีความกลัวของผู้ฝึกหัดสามเณร ทั้งหมดนี้เป็นภาษาที่เรียบง่ายเข้มงวด แต่เป็นมิตรที่ทำให้ผู้อ่านรู้สึกสบายใจและกระตุ้นให้เขาอ่าน

หนังสือเล่มนี้กล่าวต่อไปถึงหัวใจของสิ่งต่าง ๆ อธิบายเทคนิคการทำสมาธิการเดิน การ วิ่งจ็อกกิ้ง ทุกอย่างชัดเจนชัดเจนครอบคลุมและน่าสนใจ ผู้เขียนยังให้ตัวเองไปที่เรื่องราวของเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยส่วนบุคคลเพิ่มคุณค่าสไตล์โต๊ะด้วยความอบอุ่นและความใกล้ชิด

มัน นำไปสู่การนั่งสมาธิ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งเป็นหัวข้อที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในหนังสือเทคนิคการทำสมาธิทุกเล่ม ที่นี่ไม่มีการสำรวจกลยุทธ์เพียงแค่วอลเคอร์เล่าประสบการณ์ของเขาเหตุผลที่เขาคิดว่ามันสำคัญมากที่จะต้อง ชาร์จ "แบตเตอรี่แห่งการรับรู้"

บันทึกย่อส่วนบุคคลขอบคุณและความตั้งใจสองสามหน้าปิดหนังสือส่งผู้อ่านไปยังเว็บที่เป็นไปได้ที่จะติดต่อผ่านทางเว็บไซต์และบนหน้า Facebook กับผู้เขียนและชุมชนที่นำไปสู่ลูกาโน่

การเดิน: ผลประโยชน์อย่างไรและที่ไหน

การทำสมาธิ: จองสำหรับทุกคน

หนังสือเล่มนี้เป็นข้อความ ที่เหมาะ อย่าง ยิ่งสำหรับทุกคน แม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยเข้าใกล้โลกแห่งจิตวิญญาณ

ลักษณะแบนราบและตรงไปตรงมา แต่มีเสน่ห์ การสอนตามความจำเป็น บ่งบอกถึงความหลงใหลของผู้เขียนในเรื่องที่ผ่านและไปถึงหน้าผู้อ่านหลังจากหน้า

วิธีการมีเหตุผลและอธิบายเข้าใจง่าย บทที่สั้นและมุ่งเน้นไปที่การแก้ไขหัวข้อเพื่อประโยชน์ของจังหวะของข้อความที่ไหลเบา ๆ โดยไม่มียอด แต่ไม่เคยน่าเบื่อ

แนะนำ? ใช่!

เราอยากจะแนะนำหนังสือเล่มนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่พิจารณาการนั่งสมาธินอกขอบเขตของพวกเขา: ในความเป็นจริงแล้วเทคนิคเหล่านี้ง่ายมากและสามารถ วาดแผนที่การเคลื่อนไหวของเราโดยใช้ปากกาแห่งการรับรู้

แม้ว่าคุณจะไม่พบเวลาที่จะฝึกฝนในแบบคลาสสิกคุณสามารถใช้เวลา เดินเพื่อดื่มด่ำในการทำสมาธิและฝึกฝนปรับปรุงชีวิตของเรา

แท้จริงทุกขั้นตอน

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการทำสมาธิการเดิน