ในเวสต์ที่อายุของชีวิตมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงในความโปรดปรานของเยาวชนที่ยาวนานมากขึ้น (เชื่อหรือจริงเท่านั้น), ขอบเขตที่ธรรมชาติวางไว้ผ่านการหยุดของรอบประจำเดือนไม่ได้รับการต้อนรับด้วยความสงบสุขเสมอ
วัยหมดประจำเดือนในความเป็นจริงนับเป็น จุดสิ้นสุดของความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิง และปรากฏตัวเองในทางที่แตกต่างกันประมาณ 50-55 ปี
แม้ว่าในช่วงเวลานี้ของชีวิตผู้หญิงโดยทั่วไปมีสุขภาพดีใน ท่ามกลางพลังงานร่างกายและจิตใจของเธอ แช่อยู่ในความเป็นจริงการทำงานและมีการเดินทางชีวิตสันนิษฐานว่ายังคงยาวช่วงเวลานี้มักจะเกี่ยวข้องกับอายุและความเสื่อม
ไม่น่าแปลกใจที่มีการใช้ยามากขึ้นในการต่อสู้กับอาการทั่วไปเหล่านั้นในยุคนี้และเนื่องจาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ในการแพทย์อินเดีย อายุรเวทวิธีการที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงและ ประนีประนอมต่อขั้นตอนตามธรรมชาติของชีวิตทางชีวภาพ
ห่างไกลจากความขมขื่นจากความหม่นหมองจากการแยกเศร้าผู้หญิงที่ไม่มีความอุดมสมบูรณ์ขัดขืนได้รับอำนาจในสายตาของสังคม
เป็นอิสระจากภาระผูกพันทางเพศต่อสามีของเธอและจากข้อ จำกัด ที่ความเป็นไปได้ของการตกไข่ของเธอจะกลายเป็นบทบาทของหญิงชราซึ่ง เป็นสมาชิกที่ชาญฉลาดของชุมชน
ดูว่าการแพทย์แผนจีนโบราณสามารถจัดการกับวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร
วัยหมดประจำเดือน: ทางไม่สิ้นสุด
สำหรับอายุรเวท, วัยหมดประจำเดือนเป็นระยะธรรมชาติของการดำรงอยู่, ขั้นตอนในการเดินทางของชีวิต ช่วงเวลานี้ถูกครอบงำโดย dosha vata และดังนั้นจึงโดดเด่นด้วยความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับมันคือ หงุดหงิดวิตกกังวลนอนไม่หลับ
หากอยู่ในระดับทั่วไปในระดับเฉพาะในประเภทแต้วแล้วเป็น กะพริบร้อน ทั่วไป ตอนของเหงื่อออกและมีแนวโน้มที่จะโกรธ
Kapha แทนมีลักษณะอาการเช่น demotivati ons, แนวโน้มที่จะ เกิดภาวะซึมเศร้า เพิ่ม การกักเก็บ น้ำ และน้ำหนักตัว
นอกจากความผิดปกติเหล่านี้ที่เป็นตัวแทนของรูปภาพคลาสสิก ปัญหาทางจิตใจ และ ปัญหา ส่วนตัวอย่างเคร่งครัดอาจเกิดขึ้นในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน คุณต้องเข้าใจว่าการหยุดการมีประจำเดือนเป็นไปตามธรรมชาติเหมือนการเริ่มต้น (... ) การสิ้นสุดของการมีประจำเดือนบ่งบอกถึงการสิ้นสุดของช่วงเวลาการเจริญพันธุ์ของคุณและไม่ใช่จุดสิ้นสุดของเรื่องเพศหรือจุดเริ่มต้นของวัยชรา หมายความว่าคุณจะไม่มีเลือดและคุณจะไม่สามารถมีลูกได้ "แนะนำแพทย์ Vinod Verma อายุรเวทที่มีชื่อเสียง
ดังนั้นจึงเป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อน แต่ไม่เป็นสีเทาโดยมีการพิจารณาที่น่าเศร้า: ทุกวันนี้ต้องขอบคุณชีวิตที่ยืนยาวไปจนถึงสภาพที่ถูกสุขลักษณะที่ดีที่สุดเพื่อการสนับสนุนยาที่เสนอ สุขภาพความสามัคคีและความเป็นอยู่ที่ดี
นอกจากนี้ยังค้นพบการเยียวยาธรรมชาติทั้งหมดสำหรับความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือน
คำแนะนำอายุรเวทบางอย่างสำหรับวัยหมดประจำเดือนที่พราว
อายุรเวทมีชุดของเคล็ดลับและแนวทางปฏิบัติที่จะนำมาใช้ในช่วงเวลานี้ ก่อนอื่นของการรักษาเฉพาะที่จำเป็นต้องมีใบสั่งแพทย์ซึ่งจะสามารถปรับเทียบได้ตามความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคล
มีประโยชน์มากคือการนวดที่ทำด้วยน้ำมัน, วาง, ขี้ผึ้งที่คุณสามารถเพิ่ม สาระสำคัญและสมุนไพร ที่ สม่ำเสมอกระบวนการของฮอร์โมนและทำให้สงบอารมณ์
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ การดูแลผิว ที่มีส่วนเกินของ vata สามารถทำให้แห้งและแตก ขอแนะนำทุกวันเพื่อเจิมร่างกายด้วยน้ำมันงาเช่นโดยยืนยันในข้อต่อ
เพื่อไม่ให้ถูกทอดทิ้งวิถีการดำเนินชีวิต: การ ออกกำลังกาย ช่วยรักษาเอ็นดอร์ฟินในระดับสูงและอยู่ในสภาพดี โยคะเป็นเลิศในวิธีที่อ่อนโยนและนุ่มนวลเพราะช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความแข็งแรงรักษาสมดุลและเปิดใช้งานทรัพยากรภูมิคุ้มกันช่วยบรรเทาความผิดปกติจำนวนมากตามแบบฉบับของยุคนี้
ในที่สุดตามภูมิปัญญาที่เป็นที่นิยมแนะนำ อย่าประมาทสภาพแวดล้อม : vata แห้งและเย็นดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เพิ่มขึ้นอีกให้บ้านของคุณอบอุ่นความชื้นและไม่มีร่าง
