Cervicalgia เป็นซินโดรมแข็งตึงเจ็บปวด กำเริบโดยเย็นชื้นความเครียดและตำแหน่งที่เสีย อาการปวดอาจแผ่ไปที่บริเวณท้ายทอย (ปวดหัวท้ายทอย) ไปที่แขน (cervicobrachialgia) หรือบริเวณ inerscapolo-vertebral

โดยทั่วไปจะมี อาการปวดหมองคล้ำหรือเฉียบพลันที่คอไหล่และแขน อาจมีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องหนาหรือต่อเนื่องโดยมีการแผ่รังสีหลักไปยังบริเวณท้ายทอย อาจมีไข้หรือเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในอาการทั่วไปในอาการที่ร้ายแรงที่สุด

ทุกคนมากกว่าคนอื่น ๆ ได้รับความเดือดร้อนจากโรคนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในอาการที่อ่อนโยนที่สุด

บ่อยครั้งที่มันไม่ได้มาพร้อมกับอาการเตือน แต่ ทันใดนั้นก็ปรากฏขึ้น โดยไม่มีการเตือน: คุณตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งด้วยความเจ็บปวดที่ไม่อนุญาตให้คุณขยับคอของคุณซึ่งทำให้ไหล่ของคุณแข็งหรือคุณพบว่าตัวเอง ติดอยู่หลังจากการเคลื่อนไหว ปัญหาที่เกิดขึ้น

การรักษาต้านการอักเสบตามธรรมชาติสำหรับปากมดลูก

เมื่อมีการพัฒนาอาการ ปากมดลูกต้องพักผ่อนและดูแล บริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ก่อนอื่นมันจำเป็นที่จะต้อง ปล่อยกล้ามเนื้อจากความตึงเครียดที่สะสมไว้ และจากนั้นก็ ฟื้นตัวในลักษณะที่ค่อยเป็นค่อยไปและละเอียดอ่อนความหลวม ของข้อต่อคอและไหล่

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าไปแทรกแซงในพื้นที่ในช่วงเวลาที่มีอาการเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

เราเห็น การเยียวยาต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ที่สามารถใช้แทนการรักษาปากมดลูก

การนวดด้วยน้ำมันต้านการอักเสบในภูมิภาคปากมดลูกและหลังสูง

มันเริ่มต้นจากฐานของต้นคอตลอดความกว้างไปทางขวาและไปทางซ้ายและกระดูกกระดูกของกระดูกถูกปกคลุมไปจนถึงโคนคอจากที่นี่มันสามารถขึ้นไปจนถึงจุดเริ่มต้นของกระดูกสะบักหรือส่งไปด้านบนของไหล่ทั้งหมด ภายนอกส่วนบนสุดของกระดูกไหปลาร้า

เป็นไปได้ที่จะใช้ น้ำมัน ทำความร้อนที่เป็นกลาง หรือ น้ำมัน arnica ซึ่งมีการอักเสบสูง

รักษาธรรมชาติสำหรับปากมดลูก

ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยต้านการอักเสบ

คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยผสมผสานพิเศษเพื่อกระจายเบา ๆ ในพื้นที่ประกอบด้วย:

> 5 หยด น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพา

> น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 10 หยด

> น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 2 หยด

> จะเจือจางใน น้ำมันพืช 30 มล.

น้ำมันจำนวนเล็กน้อยกระจายอยู่ที่ด้านหลังของคอและไหล่ที่มีอาการปวดมากขึ้นและ นวดเบา ๆ จนดูดซึม

คุณสามารถแพร่กระจาย แถบผ้าลินินหรือผ้าฝ้าย และอุ่นเล็กน้อยในพื้นที่และเก็บไว้ไม่กี่นาทีจนกว่ามันจะอบอุ่นทำให้น้ำมันดูดซับช้า

คุณสามารถใช้ เบาะของเมล็ดเฮเซลนัทเพื่อ เก็บไว้ที่ด้านหลังของคอ: มันถูกทำให้ร้อนในเตาอบและวางอยู่บนบริเวณปากมดลูก มันยังคงอยู่จนกว่ามันจะอบอุ่น เมล็ดเฮเซลนัทมีคุณสมบัติในการระบายความร้อน ดูดซับความชื้นและความเย็น

ป้องกันอาการปวดปากมดลูก

การรักษาที่ดีเยี่ยมต่อความเจ็บปวดเนื่องจากอาการปวด คอ เป็นการ ป้องกัน มันช่วยได้มากในการ หมุนคอแบบฝึกหัด ช้าๆและตามลมหายใจและ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อไหล่ให้มากที่สุด

เหล่านี้เป็นแบบฝึกหัดที่สามารถดำเนินการได้ตลอดเวลาแม้ในที่ทำงาน: ฟังปฏิกิริยาของร่างกายคุณจะประหลาดใจที่ความถี่ที่คุณมักจะทำให้คอและไหล่ของคุณแข็งทื่อแม้ไม่จำเป็นก็ตาม

ในที่สุดการ นอนหลับโดยไม่ใช้หมอนหงาย ก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดในเวลากลางคืนแม้ในบางครั้งที่ปากมดลูกมีอาการมากที่สุด

สาเหตุของการปวดปากมดลูก

สาเหตุโดยตรงของปากมดลูกอาจมีได้หลายอย่าง: จาก ท่าทางที่ผิดชั่วคราวไปจนถึง อาการ ปวดข้อ (โรคที่ส่งผลต่อข้อต่อ) จนถึงพฤติกรรมและวิถีชีวิตที่เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายของกล้ามเนื้อและโครงสร้างกระดูกของคอและ ไหล่

ยกเว้นในกรณีของการบุกรุกโดยพลังงานความเย็น (การเป่าลมลมเย็น ฯลฯ ) อาการปวดปากมดลูกเป็นผลมาจากพฤติกรรมยืดเยื้อในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ท่าที่บล็อกคอและไหล่ ในตำแหน่งที่ มั่นคงสถานการณ์ตึงเครียดที่ยืดเยื้อ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อตึง ไม่มีการออกกำลังกาย เพียงพอสำหรับส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้อง (คอและไหล่) ภาระที่มากเกินไปในการฝึกกีฬามากถึงหนึ่งขนาด ชีวิตที่ไม่ถูกต้องกับอาหารที่พัฒนาความเป็นกรดและคริสตัล ควันและแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหลักและง่ายที่สุด

ปากมดลูกในการแพทย์แผนจีน

Cervicalgia เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการเหล่านั้นที่เรียกว่าการ แพทย์แผนจีน เรียกว่า Bi ซึ่งหมายถึงการ อุดตันอย่าง แท้จริงเข้าใจว่าเป็น ความเมื่อยล้าของพลังงานในระดับท้องถิ่น ผลที่ตามมาคือความหนักความเจ็บปวดและความมึนงงในระดับท้องถิ่น

มันเกิดจากการ แทรกซึมของพลังงานลมเย็นและความชื้นทั้งสาม พร้อมกันด้วยความเด่นที่แตกต่างกันของหนึ่งในสามขึ้นอยู่กับอาการเฉพาะ

วิธีการให้สุขภาพปากมดลูก