ความกตัญญูกตเวที ในปัจจุบันมีพลังของตัวเอง แต่ยังต้อง ฟังภายใน มาก
มี รูปแบบของความกตัญญูที่ แสดงออกโดยไม่มีหัวใจหรือเพื่อเอาบางสิ่งออกจากสติ มีรูปแบบของความกตัญญูที่มีจุดมุ่งหมายอื่น ๆ วัตถุประสงค์หรือเป้าหมายอื่น ๆ
แล้วก็มีพระหรรษทานที่คุณไม่สามารถพูดกับคนที่ทำให้หัวใจคุณแตกสลายเพราะมันชี้ไปที่นิ้วหรือให้ความเจ็บปวดทันทีโดยไม่ต้องหายใจเข้ากับสิ่งที่เกิดขึ้นมุมมองที่รู้เกี่ยวกับนิรันดร์
แต่ควรจำไว้ว่า แต่ละคนสามารถเป็นบทเรียนให้เรา ได้และถ้าหากเราดึงดูดความสนใจที่พบในการดำรงอยู่ในเวลาใดก็ตามมันหมายถึงบางสิ่งบางอย่าง
มารวมกันใน มิติที่ซับซ้อนของความกตัญญู
พูดขอบคุณ: ประโยชน์
การแสดงความกตัญญูนั้น เทียบเท่ากับการสร้างแหล่ง แห่งความสุขที่ต่อเนื่อง สร้างมันขึ้นมาในตัวคนที่กำลังขอบคุณ
มีการทดลองหลายเรื่องในเรื่องความกตัญญู ตัวอย่างเช่นในกรณี ของวิดีโอที่ อุทิศให้กับพลังในการพูดขอบคุณ (ดูที่ด้านล่างของบทความ) ผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้คิดถึงคนที่ทำบางสิ่งที่พิเศษสำหรับพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษ มันเป็นเรื่องของการเขียนบทเกี่ยวกับคนที่พวกเขาต้องการขอบคุณจากใจ
เมื่อเขียนจดหมายสั้น ๆ ผู้เข้าร่วมไม่สามารถจินตนาการได้ว่าพวกเขาจะได้รับเชิญให้โทรหาคนที่สงสัยและอ่านให้พวกเขา
ระดับความสุข ที่ได้รับการทดสอบกับผู้เข้าร่วมทั้งหมดหลังจากอ่านคำขอบคุณเหล่านั้นบนโทรศัพท์ได้เพิ่มขึ้นในช่วงตั้งแต่ 4% ถึง 19%
อีกครั้งใน คำพูดของ TED Katia Sol อธิบายถึง พลังของความกตัญญูโดย เริ่มจากคำพูดเดียวกันกับการแสดงออกถึงความรู้สึกขอบคุณอย่างแท้จริง โดยสรุปโซลหลังจากนั้นก็เรียกร้องเพลงให้วิญญาณที่ยิ่งใหญ่แสดงให้เห็นถึงพลังการเปลี่ยนแปลงของความกตัญญูโดยการแทรกเข้าไปในมิติของ การปรับโครงสร้างทั่วไปของแบบจำลองความเป็นผู้นำ
La Sol เชิญชวนให้ผู้ชมจินตนาการ ว่าการใช้ชีวิตในเมืองที่มีความกตัญญูเกิดขึ้นในทุกแง่มุมของความเป็นจริง เริ่มตั้งแต่เช้าจรดเย็น
การทดลองนี้รวมอยู่ในโปรแกรม Ecology of Leadership ที่ Regenerative Design Institute ก่อตั้งและกำกับโดย Christopher Kuntzsch และ James Stark มันเป็นคำถามของการคิดใหม่ในแง่ของความร่วมมือการฟื้นฟูและจดจำความสำคัญของ การเชื่อมต่อกับตัวเรากับผู้อื่นด้วยธรรมชาติ
ค้นพบ 5 วิธีในการค้นหาคนดีอีกครั้ง
ความกตัญญูกตเวทีเป็นการบำบัด
การรู้สึกขอบคุณเป็นสิ่งที่เกิดขึ้น จากการเปลี่ยนแปลง และเป็นการเปิดใช้ กระบวนการบำบัดด้วยตนเองที่ ทรงพลัง มาก ทำไม?
- มันทำให้คุณนักเล่นแร่แปรธาตุ จริง มันให้โอกาสแก่คุณในการระบายสีชีวิตเปลี่ยนรูป ออกมาจากความเป็นบวกและลบ และให้คุณเข้าสู่มิติของความประหลาดใจที่บริสุทธิ์และสม่ำเสมอ
- การกล่าวคำขอบคุณนั้นหมายถึงการ ยืนยันชีวิต และยืนยันตัวเองในการไหล
- มันทำให้คุณ "ดวงตาใหม่" หรือความเป็นไปได้ของการฟื้นฟูสายตาของคุณในสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่อาจถูกทอดทิ้งบางครั้ง
- มันช่วยให้คุณ จัดการกับพลวัตเชิงสัมพันธ์ ในวิธีที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ไม่ใช่ว่าคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการแสดง ความโกรธ เมื่อมันเกิดขึ้น แต่มันจะช่วยให้คุณมีทักษะในการใช้อารมณ์นั้นและขอบคุณที่คุณสามารถลอง แม้จะอยู่ในความโกรธที่ถูกต้องก็เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม
- เพิ่มโอกาสที่คุณเปิดตัวเองสู่การดำรงอยู่เพื่อ ศิลปะที่ น่าอัศจรรย์ ของการทำกลอนสด
- มันทำให้คุณยิ้มได้มากขึ้น และสิ่งนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อไดอะแฟรมและกล้ามเนื้อใบหน้า
- มันเชื่อมโยงคุณกับบางสิ่งบางอย่างที่ยิ่งใหญ่ ไม่สามารถบรรยายได้ "ไร้ผล" ตามที่ Dante Alighieri นำมาไว้
ประโยชน์ของการขอโทษคืออะไร
ดูวิดีโอ "วิทยาศาสตร์แห่งความสุข - การทดลองที่ดี"
