การปฐมพยาบาลกรีน: น้ำมันหอมระเหยเพื่อให้อยู่ที่บ้าน



น้ำมันหอมระเหยผลิตโดยพืช เพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกันก่อนอื่นเพื่อ ป้องกันตัวเองจาก การถูกโจมตีจากแมลงที่เป็นอันตราย ซึ่งทำหน้าที่เป็นระบบภูมิคุ้มกันของพืช

เรามาดูกันว่าน้ำมันหอมระเหยชนิดใดที่มีประโยชน์ในการดูแลรักษาบ้านเป็นปัญหาเล็ก ๆ

น้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดที่ต้องดูแลให้อยู่บ้าน

1. น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ เป็น ระบบประสาทที่แสนผ่อนคลายและผ่อนคลาย และถูกนำมาใช้ในทุกสถานการณ์ที่เรา ต้องการการผ่อนคลายและความกลมกลืน ทั้งร่างกายและจิตใจ

ในกรณีของอาการปวดหัวมันเป็นยาแก้ปวดและมีประโยชน์ใน pre-menstrual syndrome และปวดท้อง ยอดเยี่ยมกับการนอนไม่หลับความวิตกกังวลความดันโลหิตสูงและความตึงเครียดประสาทโดยทั่วไป

ลาเวนเดอร์ช่วย คลายความตึงเครียดแม้ในกล้ามเนื้อ เพราะมันร้อนและ จำกัด ลักษณะที่ปรากฏของ contractures และตะคริวรวมทั้งบรรเทาความเจ็บปวดของส่วนที่อักเสบ

การเติมน้ำมันอัลมอนด์สักสองสามหยดและใช้ ในการ นวด เป็นความคิดที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ที่สามารถนอนหลับได้อย่างสงบสุขอย่างแท้จริง

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ที่กระจายอยู่ในน้ำมันอัลมอนด์มีประโยชน์ ต่ออาการจุกเสียดและหวัด เกี่ยวข้องกับเจลว่านหางจระเข้ที่ใช้กับแมลงกัดต่อย, แผลไหม้และแผลขนาดเล็กเนื่องจากคุณสมบัติในการรักษาและน้ำยาฆ่าเชื้อ

น้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นสำหรับปวดหัว

2. น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่

น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์มีกลิ่นแรงมากและทำให้นึกถึงความรู้สึกสดชื่นทันที ส่วนประกอบสำคัญของน้ำมันหอมระเหยนี้คือเมนโดโนะที่สามารถ ผ่อนคลายและผ่อนคลายร่างกายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมัน ทำหน้าที่ในกล้ามเนื้อเรียบของกระเพาะอาหารเป็น antispasmodic

นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและเหมาะสำหรับปัญหาระบบทางเดินอาหารเช่นท้องอืดจุกเสียดจุกเสียดกระตุกอาเจียนและคลื่นไส้ มันมี ฤทธิ์ต้านประสาท และในความเป็นจริงเพียง ไม่กี่หยดนวดในวัด หรือเพียง กลิ่นที่สำคัญ ที่บรรเทาอาการปวดหัวจนกว่ามันจะหายไป

3. น้ำมันหอมระเหยทีทรี

น้ำมันหอมระเหยของต้นชา ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Malaleuca และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพราะเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย ในความเป็นจริงมันยอดเยี่ยมกับ ปัญหาผิว เช่น สิว, กลาก, โรคสะเก็ดเงิน, เท้าของนักกีฬา, ผื่นที่ผิวหนัง แต่ยังต่อต้าน mycoses และแมลงกัดต่อย

ในกรณีที่มีการอักเสบของปาก, เยื่อบุและผิวหนัง, น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาจะถูกนำมาใช้โดยการหยดไม่กี่หยดบนพื้นที่ที่เจ็บปวด

แม้กระทั่ง อาการปวดฟัน แต่ก็ มีประสิทธิภาพในการ สงบเงียบอักเสบ และ สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรียและเชื้อโรค การกระทำหลักของมันคือ ยาฆ่าเชื้อ ตามธรรมชาติ และเชื้อรา ในกรณีของอาการเจ็บคอ, เย็น, ไอและไข้หวัดใหญ่

ในที่สุดมันก็แสดงให้เห็นกับกระเทียม, หูดและเริมโดยใช้หยดบริสุทธิ์บางอย่างโดยตรงบนผิวหนัง แม้รังแคจะลดลงและมีความสมดุลหากคุณใช้แชมพูกับต้นชาหรือเพิ่มลงในโลชั่น

น้ำมันหอมระเหย 10 ชนิดที่มีอยู่เสมอ

4. น้ำมันหอมระเหยจากออริกาโน่

น้ำมันหอมระเหยจากออริกาโน่ ถือว่า ดีที่สุดในการลดปริมาณแบคทีเรีย และยังสามารถใช้เป็นยาต้านไวรัสตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพดีเยี่ยม

มันสกัดจากใบของ พืชออริกาโน และจัดการ แอนติบอดีของระบบการป้องกันของเราที่จะ กลายเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในโรคตามฤดูกาลเช่นไข้หวัด, เย็น, ไอและเจ็บคอ

น้ำมันหอมระเหยจากออริกาโนสามารถทำให้น้ำมูกไหลได้ และช่วยให้มีการคาดหวังจึงปล่อยหลอดลมและทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในกรณีที่มีไข้เพราะมันมีความสามารถในการลดความมัน

5. น้ำมันหอมระเหยดอกคาโมไมล์

น้ำมันหอมระเหยจากคาโมมายล์ เป็นเลิศในกรณีของ เคล็ดขัดยอกเคล็ดขัดยอกและฟกช้ำ เพราะมี คุณสมบัติต้านการอักเสบและระงับประสาทในระบบประสาท

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการย่อยอาหารและในความเป็นจริงจะช่วยให้การ ทำงานของระบบทางเดินอาหารที่ นอกเหนือไปจากการอำนวยความสะดวกในการกำจัดสารพิษไหลเวียน

เมื่อเราต้องการคืนคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสมหลังจากผ่านช่วงเวลาแห่งความตะกละเราสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยจากออริกาโนเพื่อปรับสมดุลให้กับสถานการณ์

น้ำมันนี้สามารถ เจือจางในน้ำมันนวด และใช้อย่างแม่นยำสำหรับการรักษา ในพื้นที่ของช่องท้อง ช่วยในการยุบพื้นที่

<

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยมี ความเข้มข้นมาก และดังนั้นสารที่ใช้งานและมีประสิทธิภาพมากในการฟื้นฟูความเป็นอยู่ของเรา

พวกเขาสามารถ ระคายเคือง และกัดกร่อนเล็กน้อยดังนั้นพวกเขาจะต้องจัดการและใช้อย่างถูกต้อง

แนะนำให้ใช้ภายในเท่านั้น ภายใต้การดูแลของแพทย์ หรือนักบำบัดโรคที่มีความเชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำมันหอมระเหย

กฎหลักคือการ ไม่ใช้มันบริสุทธิ์ แต่มักจะถูกแยกย้ายกันไปในตัวทำละลายเช่นน้ำมัน; สำหรับการใช้งานภายนอก ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะวาง หยดลงในน้ำมันนวด หรือในครีมฐานที่เป็นกลางแล้วใช้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

ปริมาณที่เจือจางเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว โดยการแพร่กระจายของอากาศในสภาพแวดล้อม diffusers ไฟฟ้าหรือความร้อนของเทียนสามารถนำมาใช้

น้ำมันหอมระเหยยังใช้ทำฟามาชิเพื่อสูดดมผ้าเช็ดหน้าหากจำเป็นหรือแยกย้ายกันไปในอ่างอาบน้ำ ในที่สุดน้ำมันหอมระเหยสามารถนำมาใช้ในการ ทำความสะอาดบ้าน ในระบบนิเวศและแม้แต่การดูแลสัตว์ของเรา

เนื่องจากความผันผวนของพวกเขาพวกเขาจะต้องได้รับการปกป้องในภาชนะแก้วที่มืดและปิดสนิท

น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยระบบภูมิคุ้มกัน

บทความก่อนหน้านี้

ไขมันในช่องท้องสาเหตุหลักและวิธีการรักษา

ไขมันในช่องท้องสาเหตุหลักและวิธีการรักษา

ไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในความกังวลด้านสุนทรียภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคปัจจุบัน น่าเสียดายที่ นี่ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านสุนทรียะ แต่เป็นสัญญาณเตือนให้เราทราบถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของ เรา ไขมันหน้าท้อง: มันคืออะไร? ไขมันหน้าท้องอาจเป็น หนึ่งในไขมันที่ยากที่สุดในการละลายและกำจัด เพราะไขมันนี้เป็นของเราเสมอและในแต่ละปีจะมีปริมาณเพิ่มขึ้น กายวิภาคของช่องท้องของเรา นั้นถูกปกคลุมด้วยไขมันใต้ผิวหนังเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อและใต้กล้ามเนื้อนั่นคือไขมันในช่องท้องหรืออวัยวะภายในซึ่งครอบคลุมอวัยวะภายใน adipocytokines ไขมันอวัยวะภายในนี้ปล่อยโมเลกุลที่มีผลต่อความอยากอาหารปล่อยอินซูลิน, การเผาผลาญไขมัน ใ...

บทความถัดไป

ประโยชน์ 5 ประการของการกอด

ประโยชน์ 5 ประการของการกอด

การดูถูกดูแคลน ประโยชน์ของการกอด อาจหมายถึงการไม่ได้รับประโยชน์อย่างใดอย่างหนึ่งและความงามที่เข้ากันไม่ได้ ตอนนี้อ้อมกอดนั้นถูกกำหนดให้เป็น พฤติกรรมที่ไม่ใช่คำพูด แต่ถึงแม้การจำแนกประเภทนี้จะพูดถึงวัฒนธรรมของเรามากมายตามคำว่าค่าใช้จ่ายทั้งหมดและเป็นค่าแรกที่ได้รับการยอมรับ คำนี้ประกอบไปด้วยคำพูดที่แตกต่างกันซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของความหมายที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละลูกสาวของวัฒนธรรม อ้อมกอดนั้นเป็นสากล เหมือนจูบ การไพบูลย์หมายถึงการ เปิดโอกาสในการบรรจุยอมรับและยอมรับ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นักจิตอายุรเวท เวอร์จิเนีย Satir ได้เขียนว่าสี่เป็นสิ่งที่เราต้องเอาตัวรอดแปดเพื่อให้เราแข็งแรงสิบสองเติบโต ปร...