6 เคล็ดลับสำหรับการซื้อโดยไม่ต้องเสีย
ในหน้าร้อยละเศร้าของคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถไปช้อปปิ้ง มีคนที่ให้ตัวเองเพื่อ overconsumption โดยไม่ยับยั้งหรือเคารพ
บางครั้ง เราทำการซื้อโดยไม่ได้ตระหนักถึงพวกเขา เกือบจะเพราะสัญชาตญาณของสัตว์บางอย่างที่นำไปสู่การสะสมและจัดเก็บกล่องและบรรจุภัณฑ์อาหารจำนวนไม่สิ้นสุดซึ่งส่วนใหญ่จะต้องถูกทิ้งไป
ที่นี่ในเรื่องนี้ คำแนะนำ ง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพ เกี่ยวกับวิธีที่จะไม่เสียอาหารและเงิน โดยคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของโลกและสุขภาพต่อสู้กับกองกำลังที่ผลักดันให้เราซื้อซื้อซื้อ!
1. อย่าไปช้อปปิ้งถ้าคุณหิว
เป็นที่ทราบกันดีว่านี่เป็นกลยุทธ์ที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ที่ติดตามอาหารหรืออาหารพิเศษ ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการ ซื้อของเมื่อคุณหิวนำคุณไปซื้ออาหารที่มีแคลอรี่เพิ่ม ในมือข้างหนึ่งและซื้อทุกอย่างมากขึ้น! กลไกนี้ยังใช้กับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่อาหาร
2. อย่าช็อปเมื่อคุณเหนื่อย
การศึกษาจากสวีเดนพบว่าแม้การ ซื้อของจะเหนื่อยหรือง่วงนอนคุณก็จะได้รับแคลอรีมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและอุตสาหกรรมกลั่นมากขึ้นมีราคาแพงกว่าด้วยขยะบรรจุภัณฑ์และของแท้น้อยลง
3. ซื้อตู้คอนเทนเนอร์ส่วนตัวของคุณ
สำหรับตู้กับข้าวตู้เย็นหรือตู้เย็นใช้ ขวดแก้วสุญญากาศ หรือ ภาชนะพลาสติก วิธีนี้คุณสามารถประหยัดผลิตภัณฑ์โดยการซื้ออาหารที่ไม่ได้บรรจุใหม่สดจำนวนมากและขายส่ง เราพูดคุยเกี่ยวกับ ผักและผลไม้ แต่ยังเกี่ยวกับ เนื้อสัตว์ ขนมปังกรอบ และเต้าหู้เต้าหู้ขนมปังและเครื่องเทศ นี่เป็นวิธีที่ดีในการติดตามว่าส่วนใดที่จะเสร็จสิ้นและซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่โดยไม่มีส่วนเกินที่ไม่จำเป็น
4. อย่าซื้อใน "ใหญ่"
นี่เป็น เรื่องจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผลิตภัณฑ์อาหาร ราวกับว่ามันเป็นความจริงที่บางสิ่งถูกบันทึกไว้ในปริมาณที่มากขึ้นมันก็เป็นความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้แทบจะไม่เคยลงเอยในท้องของผู้บริโภค .
5. ทำช้อปปิ้งของคุณบ่อย
การซื้อน้อยและบ่อยครั้ง โดยไม่ต้องช็อปปิ้งครั้งใหญ่สัปดาห์ละครั้งมีผลประโยชน์: คุณสามารถเป็นอิสระจากการวางแผนอาหารซื้อผลิตภัณฑ์สดและของแท้ (อาจไปตลาดหรือไปยังฟาร์มโดยตรงและเกษตรกร) อาหารยังคงอยู่ในตู้เย็นเป็นเวลาสั้น ๆ ในที่สุดสำหรับค่าใช้จ่ายเล็ก ๆ เหล่านี้ก็มีผลต่อความจริงที่ว่าคุณใช้ตะกร้าเล็กหรือถุงเล็กแทนรถเข็นขนาดใหญ่ที่อยากเติม!
6. อย่าถูกล่อลวงโดยยอดคงเหลือและข้อเสนอ
หากสิ่งที่คุณต้องการจริงๆและอยู่ในรายการไม่มีปัญหา แต่ เมื่อมีบางสิ่งที่เสนอและคุณต้องการซื้อเพียงเพราะ "เพื่อให้คุณจัดการ" ลืมมันไป ทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่การทิ้งสิ่งที่คุณซื้อซึ่งคุณไม่ต้องการจริงๆ
อ่านยัง
