อายุรเวท: Dosha Pitta



เมื่อตัวอสุจิและเซลล์ไข่พบในมดลูกก่อตัวเป็นไซโค้ตร่างรัฐธรรมนูญ (Prakriti) ของบุคคลที่จะเกิดขึ้นจะถูกตัดสินโดย Doshas ที่มีอิทธิพลในเวลานั้น ปัจจัยหลักที่รับผิดชอบสำหรับ Prakriti คือสี่:

1 ปัจจัยบิดา

2 ปัจจัยของมารดา

3 เงื่อนไขของมดลูกและฤดูกาล

อาหาร 4 มื้อที่แม่ทำในระหว่างตั้งครรภ์

รัฐธรรมนูญมาพร้อมกับบุคคลเพื่อชีวิตและไม่เคยเปลี่ยนแปลง

มีรัฐธรรมนูญเจ็ดประเภทหรือ Prakriti :

1. Vata

2. Pitta

3. Kapha

4. Vata-Pitta

5. Pitta-Kapha

6.Vata-Kapha

7. Vata-Pitta-Kapha (ซึ่ง Doshas ทั้งสามอยู่ในสมดุล)

The Dosha Pitta

คนเหล่านี้มีความสูงปานกลาง เรียว และ โครงสร้างของร่างกายที่ละเอียดอ่อน หน้าอกของพวกเขาจะถูกสร้างขึ้นอย่างดีและแสดงให้เห็นถึงความเด่นกลางของหลอดเลือดดำและเส้นเอ็น กระดูกไม่ยื่นออกมา และการพัฒนากล้ามเนื้ออยู่ในระดับปานกลาง

คน Pitta มี กระหรือไฝ จำนวนมากผิวของพวกเขาคือสีน้ำตาลแดงเหลืองหรือแดง ผิว นุ่มและอบอุ่น ผมมีลักษณะผอมบางสีแดงหรือสีน้ำตาลและมีแนวโน้มที่จะเกิดความหมองคล้ำและการสูญเสีย ทางสรีรวิทยาคนเหล่านี้มีการ เผาผลาญอาหารที่แข็งแกร่ง, การย่อยอาหารที่ดีและความอยากอาหารที่แข็งแกร่งตามมา พวกเขามีความอยากตามธรรมชาติสำหรับรสชาติที่หวานขมขมขื่นและพวกเขาชอบเครื่องดื่มเย็น ๆ

สภาพความสมดุลของ Pitta

การย่อยอาหารที่แข็งแรง

การควบคุมความร้อนและกระหายน้ำตามปกติ

ชีวิตที่ยอดเยี่ยม

สีที่ดีลักษณะโดยรวมที่ดีต่อสุขภาพ

ความกล้าหาญความสุข

สิ่งเร้าทางปัญญา

ความสนใจอย่างต่อเนื่องกับค่าของความจริงทางจิตวิญญาณมีระเบียบวินัย

การดูดซึมอาหารที่มีประสิทธิภาพ

สภาพความไม่สมดุลของ Pitta

การย่อยอาหารไม่เพียงพอ

ประสิทธิภาพในการแยกสารอาหารจากของเสีย

อุณหภูมิร่างกายผิดปกติ

ชีวิตที่ผิดพลาด

ผิวของสีที่แปรปรวนอักเสบและไม่ดีต่อสุขภาพ

ผมหงอกเร็ว

ความวิตกกังวลหงุดหงิด

การลดความสามารถในการใช้เหตุผล

ความยากจนทางวิญญาณ

Pitta ไม่สมดุลอะไร

ดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ

กินอาหารรสเผ็ด

มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่าผิดหวัง

เน้นการใช้มะเขือเทศพริกหัวหอมดิบอาหารเปรี้ยวและโยเกิร์ตในอาหารของคุณ

ออกกำลังกายในเวลาที่อบอุ่น

สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นและแน่น

หลีกเลี่ยงสถานที่ที่เย็นและเงียบ

ขนมขบเคี้ยวที่มีรสเค็มมาก

กดความรู้สึก

กินเนื้อแดงจำนวนมากและปลาเค็มจำนวนมาก

กดความรู้สึก

สิ่งที่ต้องทำเพื่อปรับสมดุล Pitta

ใจเย็น ๆ

รับการนวดเป็นประจำอย่างน้อยเดือนละครั้งฝึกฝนโดยมืออาชีพที่มีประสบการณ์และความมีน้ำใจ

ประสบการณ์การนวดเป็นโอกาสสำหรับการพักผ่อนเพื่อความสมดุลในชีวิตที่รุนแรง ในขณะที่พวกเขาไม่เต็มใจที่จะดูแลตัวเอง

หลีกเลี่ยงความร้อนส่วนเกินไอน้ำและความชื้น

หลีกเลี่ยงน้ำมันส่วนเกินอาหารทอดคาเฟอีนเกลือแอลกอฮอล์เนื้อแดงและเครื่องเทศร้อน

เพิ่มการใช้ผลไม้และผักสด

ชื่นชมนมชีสสดเช่นริคอตต้าและซีเรียล

เพิ่มรสชาติหวานขมและฝาดในการเลือกอาหารของคุณ

อยู่ในอากาศที่บริสุทธิ์

เพิ่มความสดชื่นหลังการอาบน้ำ

มีศรัทธาในความรู้สึกของคุณและแสดงความรู้สึก

บทความก่อนหน้านี้

รังแค: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

รังแค: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

รังแค เป็นความผิดปกติของหนังศีรษะที่เกิดจาก ความไม่สมดุลใน desquamation ของเซลล์ โดยทั่วไปเนื่องจากการปรากฏตัวของ เชื้อรา เรามาดูกันดีกว่า อาการและสาเหตุของการเกิดรังแค "ปาปา" สีขาวขนาดเล็กที่ไหล่และบนศีรษะนั้นเกิดจากความไม่สมดุล ของเซลล์หนังศีรษะ รังแค เกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึง โรคผิวหนังอักเสบ seborrheic เหตุผลทางภูมิอากาศ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่อากาศเย็นและชื้น) เหตุการณ์เครียดทางอารมณ์การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เพียงพอ รังแคอาจเป็น มันหรือแห้ง และจำเป็นต้องแยกแยะระหว่าง รังแคทางสรีรวิทยาพยาธิวิทยาและรังแคเป็นครั้งคราว สาเหตุหลักของความผิดปกตินี้คือการแพร่กระจายของ Malassezia ...

บทความถัดไป

ป่านหนึ่งพันใช้

ป่านหนึ่งพันใช้

เมล็ดน้ำมันพาสต้าบิสกิตและแม้กระทั่งช็อกโกแลตป่าน ในความเป็นจริงแล้วพืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นสารต้องห้ามซึ่งอุดมไปด้วย กรดที่จำเป็น (เช่นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6) วิตามิน (เช่น E, B1, B2) และสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ แพ้ อย่างไรก็ตามการปรากฏตัวของ THC ในปริมาณที่แตกต่างกันในบางสายพันธุ์นำไปสู่การห้ามของสหรัฐในช่วงทศวรรษที่ 1930; มันจึงเป็นเช่นการผลิต น้ำมันเบา ถูกแทนที่ด้วยน้ำมัน, เชือกเริ่มที่จะผลิตในไนล่อน (เสมอผลพลอยได้จากปิโตรเลียม) ในอุตสาหกรรมสิ่งทอพื้นที่กว้างขวางได้รับฝ้ายและเส้นใยสังเคราะห์แล้ว โชคดีที่ ผลิตภัณฑ์ ดังกล่าวกำลังได้รับการประเมินอีกครั้ง ว่าเป็นป่าน อเนกประสงค์...