วิธีใช้ขิง



Ginger เป็นยาครอบจักรวาลที่แท้จริงเพียงแค่คิดว่ามีประโยชน์หลายอย่างตั้งแต่การห่อชาสมุนไพรจนถึงอาหารในสลัดหลักสูตรแรกคอร์สที่สองและของหวาน

เมื่อรวมกับเลมอนและซินนามอนมันยอดเยี่ยมและในการใช้งานต่าง ๆ ที่ทำจากมันจะไปทำหน้าที่แตกต่างกันในระบบทางเดินอาหารกล้ามเนื้อแม้ในอารมณ์

อาหารหลักของ อายุรเวท ให้เราดู ลักษณะการล้างพิษสูง

ขิง: สรรพคุณและวิธีการใช้งาน

ตอนนี้ฤดูหนาวกำลังใกล้เข้ามาขิงจะกลายเป็นพันธมิตรของกระเพาะอาหารหัวใจลำไส้โจ๊กที่น่าเหลือเชื่อเพื่อเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายเช่นเดียวกับหัวหอมและกระเทียมซึ่งทำหน้าที่ป้องกันระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญมาก

ซุปที่รวมอาหารเหล่านี้และยังมาพร้อมกับผักและโปรตีนจากผักกลายเป็นยาจริง

ใช้เป็นอาหารดีท็อกซ์ขิงถือได้ว่าเป็นเครื่องปั่นเหวี่ยงที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับในกรณีของ ดีท็อกซ์ที่หมุนเหวี่ยงด้วยแตงกวาและขิง ซึ่งช่วยในการ ชำระล้างสารพิษ ในร่างกายและเสริมสร้างร่างกายด้วยเกลือแร่ เครื่องหมุนเหวี่ยงนี้ช่วยลดน้ำหนักควบคุมการกักเก็บน้ำและความรู้สึกหนักของขาและความเหนื่อยล้า

อาหารนี้ยังพบในรูปแบบของทิงเจอร์แม่เป็นตัวตรวจสอบการต้านการอักเสบหรือเป็นน้ำมันหอมระเหยจากขิง ช่วยบรรเทาอาการปวดที่ มีประสิทธิภาพ , การปรับสี, antinausea, ทางเดินอาหาร, ไวรัส

ขิงยังถือว่าเป็น อาหารเสริมยาโป๊ ในแง่ที่ว่ามันมีฟังก์ชั่นปรับตัวกระตุ้นและทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังสำหรับร่างกายทั้งหมด เมื่อรวมกับ ขมิ้น และ น้ำผึ้งแล้วจะ ทำให้เครื่องดื่มโลดโผนทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ในวิธีที่ทรงพลังและรุนแรง โดยปกติแล้วน้ำผึ้ง 120 กรัม, รากขิงสด 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ, รากขมิ้นสดขูด 2 ช้อนชา, 1 มะนาว, พริกไทยดำ 1 เม็ด ขิงสามารถบรรจุได้มากถึง 4 ช้อนโต๊ะ

ลองสูตรผักของหวานด้วยขิงและอบเชย

ขิงในอายุรเวท

ความผิดปกติใด ๆ ในอายุรเวทถูกกำหนดโดย ความไม่สมดุลของ โดชา (Vata, Pitta และ Kapha) และบ่อยครั้งที่พวกมันเชื่อมต่อกับการขาดความสงบทางจิตใจปัจจัยแวดล้อมภายนอกและปัญหาเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

ความผิดปกติส่วนใหญ่ของธรรมชาติที่หลากหลายขึ้นอยู่กับ ความร้อนหรือความเย็น ในบริเวณช่องท้องของร่างกายในระดับอวัยวะภายใน กล่าวอีกนัยหนึ่งสำหรับอายุรเวทถ้าการย่อยอาหารถูกทำลายหรือยากระบบทั้งหมดจะได้รับผลทันที

ขิงในอายุรเวทช่วยไฟในกระเพาะอาหาร และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมด มันสามารถนำมาในรูปแบบของการแช่หรือบริสุทธิ์กับน้ำผึ้ง

ยาอายุรเวททั่วไปคือ pippali (พริกไทยยาว) ซึ่งรวม กับขิง กลายเป็นยาที่ทรงพลัง: มันจะถูกนำไปเป็นผงครึ่งช้อนชาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำขิงสามครั้งต่อวัน

บทความก่อนหน้านี้

Stye: สมุนไพรธรรมชาติ

Stye: สมุนไพรธรรมชาติ

พืชที่ใช้แบบดั้งเดิมใน phytotherapy เป็นวิธีการเยียวยาธรรมชาติสำหรับ กุ้งยิง เป็นจำนวนมาก แต่ที่ใช้มากที่สุดเพื่อประสิทธิภาพของพวกเขาคือชบา, ยูโฟเซีย, ดอกไม้ชนิดหนึ่งและดอกคาโมไมล์ เมื่อมันเกิดขึ้นคุณสามารถพยายามที่จะแทรกแซงโดยการใช้ประโยชน์จากส่วนผสมที่ใช้งานของสมุนไพรเหล่านี้ซึ่งแน่นอนสามารถ ช่วยในการเผา กุ้งยิง ไฟ ตามธรรมชาติ บางคนปล่อยให้มันเผาเองเมื่อเวลาผ่านไป แต่การรอคอยอาจยาวนานและน่ารำคาญยิ่งกว่าเดิม กุ้งยิงคืออะไร กุ้งยิงเป็น ฝี ที่ระดับผิวของเปลือกตาที่เกิดจากการ ติดเชื้อของต่อมไขมัน ซึ่งปรากฏตัวด้วย สีแดง และ บวม ของผิวหนังในการติดต่อกับต่อมได้รับผลกระทบเนื่องจากการสะสมของความมัน มั...

บทความถัดไป

อาหารอิตาเลี่ยน: วิธีการทำงาน, ประโยชน์, ข้อห้าม

อาหารอิตาเลี่ยน: วิธีการทำงาน, ประโยชน์, ข้อห้าม

อาหารอิตาเลียน เป็นอาหารที่ครอบคลุมหลักการของอาหารโซนและอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและขอสงวนความสำคัญอย่างยิ่งต่อการฝึกอบรมทางกายภาพ เรามาดูกันดีกว่า อาหารอิตาเลียนคืออะไร รวม อาหารในโซน และ อาหาร เมดิเตอร์เรเนียนเข้าด้วยกัน และนี่คือ อาหารอิตาเลียน ซึ่งได้รับการพัฒนาอย่างเป็นทางการและได้รับการขนานนามว่ามาตั้งแต่ปี 2546 อาหารอิตาเลี่ยนนำความสำเร็จและประโยชน์ของทั้งสองและลูกผสมในอาหารเฉพาะ อาหารจะพิจารณา การฝึกร่างกาย สูง ในความเป็นจริงกีฬากลายเป็นหนึ่งในเสาหลักมากที่สุดเท่าที่การดูดซึมของธาตุอาหารหลักความตระหนักของปริมาณและคุณภาพ อาหารอิตาเลี่ยนมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีการเสนอแบ...