การฝึกกล้ามเนื้อและความร้อน



กล้ามเนื้อ เป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนและมีประสิทธิภาพที่ช่วยให้การเคลื่อนไหวเพื่อสิ่งมีชีวิตใด ๆ มันกำหนดส่วนหนึ่งของรูปแบบทางกายภาพและโครงสร้างจึงเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า: ระบบ Vitali

ในมนุษย์เช่นเดียวกับในสิ่งมีชีวิตที่มีโครงกระดูก กล้ามเนื้อช่วยให้ทุกข้อต่อแน่นและมั่นคง ช่วยให้การเคลื่อนไหวความแข็งแรงความต้านทานและความยืดหยุ่น ดังนั้นจึงเป็นส่วนพื้นฐานของการอยู่รอด

เป็นความยืดหยุ่นที่ยอดเยี่ยมที่ธรรมชาติได้สร้างขึ้นในสิ่งมีชีวิตทุกชนิดตั้งแต่รุ่งอรุณของชีวิตนอกเหนือจากการเพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นและการต้านทานอย่างไม่น่าเชื่อแล้วมันยังสนุกกับ ระบบการป้องกันตัวเองและการซ่อมแซมตัวเองที่แตกต่างกัน

contracture กล้ามเนื้อ สามารถมองเห็นเป็นสัญญาณเตือนภัยธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อเราดำเนินการเคลื่อนไหวหรือชุดของการเคลื่อนไหวที่เป็นอันตรายต่อทั้งกล้ามเนื้อตัวเองและเนื้อเยื่อชนิดอื่น ๆ

ในความเป็นจริงต้องขอบคุณข้อมูลที่ส่งถึงเขาโดยระบบประสาทซึ่งนอกเหนือจากการสนับสนุนโครงสร้าง มีหน้าที่ในการปกป้องอวัยวะที่สำคัญทั้งหมดจากผลกระทบที่แข็งแกร่ง จากการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันทำให้มีความพยายามมากเกินไปหรือความเร็ว หากการเคลื่อนไหวถูกรับรู้จากกล้ามเนื้อสูงกว่าสิ่งที่โครงสร้างทางกายภาพของแต่ละบุคคลสามารถรองรับได้อย่างง่ายดาย contracture เกิดขึ้น ปรากฏการณ์เดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่ออวัยวะมีการอักเสบในรูปแบบใด ๆ

เทอร์โมกับการอักเสบ

การบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่สามารถใช้ในการแก้ปัญหาการทำสัญญา

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าความ ร้อนช่วยแก้ปัญหาความตึงเครียดทางกายภาพ, การลุกลาม, สงครามที่ระบบภูมิคุ้มกันดำเนินต่อผู้บุกรุกขนาดเล็ก, การบาดเจ็บและบ่อยครั้งที่ต่อต้านโรคบางชนิด

ร่างกายของเราเองเพิ่มความร้อนเป็นการตอบสนองแรกต่อความผิดปกติของสารเคมีที่เกิดขึ้นภายใน เมื่อความร้อนในร่างกายเพิ่มขึ้นเนื้อเยื่อจะขยายตัวช่วยในการติดต่อสื่อสารระหว่างเซลล์ และการเคลื่อนย้ายระหว่างเนื้อเยื่อ

เมื่อเราเกินขีด จำกัด และการฝึกซ้อมเกิดขึ้น เราสามารถอำนวยความสะดวกและเร่งการรักษาโดยการเพิ่มความร้อน ณ จุดนั้นโดย การใส่วงดนตรีที่เรียบง่ายหรือไว้วางใจในเครื่องบำบัดด้วยความร้อน

แต่เราต้องไม่ลืมการบำบัดด้วยความร้อนที่ธรรมชาติมอบให้เราผ่านมือของเราตัวอย่างเช่น: หลังจากการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บแต่ละครั้งมนุษย์จะวางมือของพวกเขาไว้ในที่ที่มีอาการเจ็บ นี่เป็นระบบการซ่อมแซมความร้อนตามธรรมชาติและตามทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับพันธุศาสตร์ซึ่งเต็มไปด้วยข้อมูลที่คืนค่าเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ

ความร้อนแหล่งที่มาและแหล่งที่มาของชีวิตหากมีการจัดการและเก็บรักษาไว้ในร่างกายอย่างเพียงพอในปริมาณที่สมดุลสามารถรับประกันการรักษาและฟื้นฟูเนื้อเยื่อใด ๆ

บทความก่อนหน้านี้

โยคะและ scoliosis ซึ่งเป็นขั้นตอนหลังในการวิจัย

โยคะและ scoliosis ซึ่งเป็นขั้นตอนหลังในการวิจัย

มันยากมากที่ความจริงในทุกรูปแบบแผ่ออกไปในทางที่เข้าใจได้ทันที: ข้อเท็จจริงมีความซับซ้อนและมีหลายแง่มุมดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องมีวิธีการที่อิงการวิเคราะห์หลายระดับ แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคของ "all-rounders" 2.0 แต่ก็ต้องใช้เวลาหลายปีและหลายปีของการศึกษาก่อนที่จะเข้ามามีส่วนร่วมกับระบบที่ซับซ้อนซึ่งควบคุมธรรมชาติประวัติศาสตร์ประวัติศาสตร์มนุษย์ศาสตร์ ฯลฯ วาทกรรมนี้ยังใช้กับหัวข้อของบทความที่นำเสนอที่นี่เนื่องจากมีการนำเสนอแนวคิด ใหม่ที่ยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทางนิเวศ ความเป็นอยู่ที่เป็นธรรมชาติ, การแพทย์เสริม, สาขาวิชาแบบองค์รวมเป็นหัวข้อที่ค่อนข้างล่าสุดที่ยังไม่...

บทความถัดไป

การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: 10 การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: 10 การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคือการอักเสบของทางเดินปัสสาวะส่วนล่างที่มีผลกระทบต่อทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่มีความผิดปกติที่ทนไม่ได้อย่างแท้จริง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทำให้เกิดการเผาไหม้, ชัก, ความเร่งด่วนในการปัสสาวะบ่อย สาเหตุอาจแตกต่างกันไปตามธรรมชาติ: โดยทั่วไปแล้วมันมี ต้นกำเนิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย บางแห่งมาจาก ลำไส้ เช่น escherichia coli , enterococcus , klebsiella นอกจากนี้ยังมีรูปแบบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่ง เป็นสิ่งคั่นระหว่างหน้า เนื่องจากผนังลำไส้กระเพาะปัสสาวะไม่สมบูรณ์ปราศจากแบคทีเรียซึ่งต้องอาศัยการแทรกแซงทางการแพทย์อย่างหมดจด ธรรมชาติให้การเยียวยาที่มีค่าบางอย่างแก่ เราซึ่ง...