น้ำมันหอมระเหยเลมอน: คุณสมบัติการใช้งานและข้อห้าม



น้ำมันหอมระเหยมะนาว ทำจากผลไม้ของ Citrus Limonum ซึ่งเป็นพืช ตระกูลตระกูล Rutaceae มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติมากมายมีประโยชน์ในการต่อสู้กับ เซลลูไลท์ และสิวรวมถึงความวิตกกังวลและ ความกังวลใจ เรามาดูกันดีกว่า

สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยมะนาว

สงบเงียบ ในจิตใจและระบบประสาท น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว ถ้าสูดดมมันจะช่วยในกรณีของความผิดปกติของความวิตกกังวลความกังวลใจที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือนอนไม่หลับและหน่วยความจำภรรยา มันป้องกันการอุดตันของระบบประสาทขี้สงสารกระตุ้นการทำงานของกระซิก มันสนับสนุนปลูกฝังความกล้าหาญและความมุ่งมั่น เมื่อคุณถูกบังคับให้ต้องทนทุกข์ทรมานการกดขี่ข่มเหงและการล่วงละเมิดในรูปแบบต่าง ๆ มันจะช่วยให้คุณกำจัดเงื่อนไข

น้ำยาฆ่าเชื้อ: มัน เป็นยาปฏิชีวนะที่ยอดเยี่ยมมีประโยชน์มากตั้งแต่การปรากฏตัวครั้งแรกของอาการไข้หวัดเช่นไข้เย็นไอและเจ็บคอ คุณสมบัติของยาปฏิชีวนะและห้ามเลือดมีประโยชน์ในกรณีของบาดแผลที่ติดเชื้อ, การติดเชื้อเนื้อเยื่อ, ปากเปื่อย, แผลเปื่อย, แผลเย็น, เหงือกอักเสบหรือเลือดออก

โทนิค ระบบไหลเวียนเลือด: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและหลอดเลือดดำเสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้เลือดบาง ยอดเยี่ยมต่อความผิดปกติเนื่องจากการไหลเวียนไม่ดีเช่นขาหนัก, บวม, เซลลูไลท์, เส้นเลือดขอดและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยและพริก

Depurative: น้ำผึ้ง 2 ช้อนชาในกรณีตับล้มเหลวและความดันโลหิตสูง ล้างพิษจากสารพิษส่วนเกินกระตุ้นการทำงานของตับและตับอ่อนและช่วยย่อยอาหาร

การทำให้บริสุทธิ์: ถ้าคุณใช้มาส์กหยดสองสามหยดในการเตรียมมาสก์ดินมันจะมีประโยชน์ในกรณีของสิวผิวมันและผิวที่ไม่บริสุทธิ์ สาระสำคัญของ มะนาว ยังมีคุณสมบัติลดน้ำหนักส่งเสริมการก่อตัวของเซลล์ใหม่ในหนังกำพร้าต่อสู้กระบวนการชราของเซลล์ในขณะที่ส่งเสริมการรักษา ด้วยเหตุนี้มันจึงถูกระบุสำหรับผิวหนังที่มีจุดที่มีแสงแดดหรือจุดอายุริ้วรอยและรอยแตกลาย นอกจากนี้ยังเป็นตัวเสริมความแข็งแรงที่ดีเยี่ยมสำหรับเล็บที่อ่อนแอหรือบาง

ต้านการอักเสบ: น้ำมันหอมระเหยมะนาวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบในกรณีของโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ

คำอธิบายของพืช

มะนาวเป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็กที่มีความสูงไม่เกิน 4-5 เมตร มันมีใบรูปไข่มันวาวขอบหยักและดอกสีขาวขนาดเล็กมีกลิ่นหอมมาก ผลไม้ เป็นรูปไข่สีเหลืองและมีหลายส่วนที่อุดมไปด้วยน้ำผลไม้ พืชต้นกำเนิดจากตะวันออกเป็นเรื่องธรรมดามากในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนที่ได้รับการปลูกฝังอย่างกว้างขวาง

ส่วนที่ใช้แล้ว

เปลือก

วิธีการสกัด

กดเย็น

หมายเหตุน้ำมันหอมระเหยมะนาว

ท็อปโน๊ต: กลิ่นซิททรัส, หวาน, ฟรุ๊ตตี้

ใช้และคำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยมะนาว

การแพร่กระจายของสิ่งแวดล้อม: 1 gc สำหรับทุก ๆ ตารางเมตรของสภาพแวดล้อมที่มันแพร่กระจายโดยใช้หัวเผาน้ำมันหอมระเหยหรือในเครื่องทำให้ความชื้นในหม้อน้ำเพื่อทำให้อากาศบริสุทธิ์

น้ำยาบ้วนปาก: ในแก้วน้ำใส่น้ำมันหอมระเหยมะนาว 10 หยดสำหรับการล้างปากเป็นเวลานานสองถึงสามครั้งต่อวันกับโรคเหงือกอักเสบ, ปากเปื่อยหรือกลิ่นปาก

น้ำมันนวด ใน น้ำมัน สวีทอัลมอนด์หวาน 250 มล. ใส่น้ำมันหอมระเหยมะนาว 15 หยด นวดขาจากข้อเท้าถึงกระดูกเชิงกรานในกรณีเซลลูไลท์ความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยหรือเส้นเลือดขอด

มาส์กสำหรับผิวมัน: ผสมผสานโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะกับแตงกวา 6-7 ชิ้นใส่น้ำมันหอมระเหยมะนาว 4-5 หยด กระจายส่วนผสมบนใบหน้าของคุณและเก็บไว้ประมาณยี่สิบนาที ล้างด้วยน้ำอุ่นและทำซ้ำสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

ข้อห้ามของน้ำมันหอมระเหยมะนาว

น้ำมันหอมระเหยเลมอนนั้นไม่เป็นพิษ แต่สามารถทำให้ระคายเคืองผิวหนังหรือเกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีความชอบเฉพาะ อย่างไรก็ตามมันเป็นโฟโตพิษดังนั้นจึงไม่ควรใช้กับผิวหนังหากถูกสัมผัสโดยตรงกับแสงแดดหรือโคมไฟฟอกหนัง

บันทึกทางประวัติศาสตร์

ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus มาจากภาษาละตินและแปลว่า " Cedar " ผลไม้ของผลไม้รสเปรี้ยว (มะนาว, ส้ม, ฯลฯ ) เรียกว่า " Bacchus esperidus " ชื่อนี้มาจากตำนานในตำนานเกี่ยวกับ Hesperides: ผู้พิทักษ์หญิงสาวของสวนมหัศจรรย์ที่มีแอปเปิ้ลสีทองวิเศษที่เป็นสัญลักษณ์ของความรักที่มีผล ชาวกรีกโบราณเรียกมะนาว " แอปเปิ้ลออฟมีเดีย " มะนาวเพราะพวกเขามาจากมีเดียประเทศใกล้เปอร์เซีย ในช่วงเวลานั้นมันถูกใช้เพียงสำหรับการแต่งตัวเสื้อผ้าและคุณสมบัติการรักษาจำนวนมากไม่เป็นที่รู้จัก

บทความก่อนหน้านี้

การพัฒนามอเตอร์ (0-2 เดือน) และวินัยการเคลื่อนไหว (ภายในและอื่น ๆ )

การพัฒนามอเตอร์ (0-2 เดือน) และวินัยการเคลื่อนไหว (ภายในและอื่น ๆ )

เทคนิคของการออกกำลังกายที่เราฝึกฝนในวันนี้และสาขาวิชาของแหล่งกำเนิดพันปีเช่นโยคะและไท่เก๊กชวนคล้ายกับการออกกำลังกายในการพัฒนายนต์สำหรับทารกและในทางกลับกัน นี่เป็นเพราะในมนุษย์ ระบบรู้ตัวของร่างกายและจิตใจรวมกันเป็นที่รู้จักหรือรู้จักตัวเอง (ดังนั้นจึงทำให้เรามีความเป็นไปได้อย่างมากในการขยายตัวทางวิญญาณและร่างกาย) ในกระบวนการของการเคลื่อนไหว และมันก็เป็นเช่นนี้เสมอด้วยนิ้วโป้งที่ต่อต้านได้และก่อนหน้านี้เราจะพูดว่า หากเรานิยามการเคลื่อนไหวเป็น รูปแบบของความรู้ในตนเองที่ก้าวหน้า ก็เป็นที่ชัดเจนว่ากระบวนการที่เป็นปัญหานั้นไม่ควรหยุดนิ่งระงับทำให้เสียโฉมในรูปแบบของ การสนทนาที่มีค่าคงที่ระหว่างหายใจ ...

บทความถัดไป

โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก

การดูดซึมธาตุเหล็กทำงานอย่างไร การ ดูดซึมธาตุเหล็ก เกิดขึ้นในส่วนแรกของ ลำไส้เล็ก ด้วยกลไกสองอย่าง กลไกแรกเกี่ยวข้องกับเหล็กที่มีอยู่ในเกลือออร์แกนิกหรืออนินทรีย์ มันอำนวยความสะดวกโดยวิตามินซีและถูกขัดขวางโดยโมเลกุลบางอย่างเช่นแทนนินและไฟติเตตที่มีอยู่ในอาหารจากพืช กลไกที่สองไม่ได้รับอิทธิพลจาก วิตามินซี และช่วยให้การดูดซึมของธาตุเหล็กที่มีอยู่ใน heme หลังจากถูกดูดซึมธาตุเหล็กจะถูกลำเลียงเข้าสู่เลือดจาก transferrin และสะสมใน ไขกระดูก ในรูปแบบของ เฟอร์ริติ น ธาตุเหล็กที่ร่างกายดูดซึมได้นั้นประมาณ 10% เมื่อร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กไม่เพียงพอต่อการทำหน้าที่ที่สำคัญภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กก็จะเก...