การ นวดกด จุดมีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับและหวัด ใช้นิ้วมือ ในการรักษาส่วนต่างๆของร่างกายตามเส้นเมอริเดียน เรามาดูกันดีกว่า
เทคนิคการนวดกดจุด
นึกถึงการฝังเข็มเอาเข็มออกแทนที่ด้วยนิ้วของคุณและที่นี่คุณจะได้รับการนวดที่เรียกว่า การกด จุด พื้นฐานทางทฤษฎีของเทคนิคนี้เหมือนกับในการแพทย์แผนจีนคือ ทฤษฎีของเส้นเมอริเดียน ของ ธาตุทั้งห้า (ไฟ, ดิน, โลหะ, น้ำ, ไม้) ของกองกำลัง หยิน และ หยาง
ก่อนการประชุมผู้เชี่ยวชาญพยายามที่จะเข้าใจต้นกำเนิดและความรุนแรงของความผิดปกติศึกษารัฐธรรมนูญของแต่ละบุคคลและหลังจาก การวินิจฉัย อย่างระมัดระวังสามารถค้นหาอวัยวะและปัญหาที่เปราะบางที่สุดที่ผู้ป่วยสามารถถูกรบกวนได้ง่าย mecio ศึกษาภาษาประเภททางกายภาพและรายละเอียดอื่น ๆ จากการที่มันดึงข้อมูลเกี่ยวกับสถานะพลังของส่วนต่าง ๆ ของสิ่งมีชีวิต ในระยะนี้ยังสามารถหันหน้าไปทางคลำและการตรวจคนไข้
เทคนิคการกดจุดนั้นมีประโยชน์อย่างมากเช่นกันในกรณีที่เกิดอาการแพ้ความผิดปกติทางจิตหรือเชื่อมต่อกับระบบประสาทเช่นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับทรงกลมทางเพศ ทุกคนสามารถฝึกฝนได้หากใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันผ่อนคลายและเสริม
เซสชั่น
องค์ประกอบพื้นฐานสำหรับการกดจุดใด ๆ คือการผ่อนคลายอย่างแท้จริงของผู้ที่ได้รับและผู้ที่ดำเนินการนวดประเภทนี้ แรงกดดัน สามารถอ่อนหรือแข็งดำเนินการด้วยปลายนิ้วหรือด้วยเล็บ หากใช้สองนิ้วก็สามารถวางไว้ที่ด้านข้างของจุด (เช่นต้องการบีบนิ้ว) หรือดึงในทิศทางแรงเหวี่ยง ผู้ที่ฝึกฝนการนวดควรรักษาเล็บให้สั้น
ความดันแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 3 นาที และความถี่ของการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความผิดปกติที่ต้องได้รับการรักษา (มากถึง 3 ครั้งสำหรับปัญหาเล็กน้อยมากกว่า 15 ครั้งสำหรับความผิดปกติร้ายแรง
ประโยชน์และข้อห้ามของการนวดกดจุด
การกดจุดมีประโยชน์ในกรณีของการ นอนไม่หลับ หวัดโรค ทางเดินอาหาร กล้ามเนื้อเกร็ง ยกตัวอย่างเช่นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการแสดงในการรักษา ความผิดปกติ ของ ข้อต่อ อ่อนเพลียตา และ ปวดหัว แต่ยังใน การไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือด กระตุ้นโดยการนวด
การกดจุดควรดำเนินการ ห่างจากมื้ออาหารขนาดใหญ่ และมีข้อห้ามในกรณีของ โรคติดเชื้อ หรือ โรคผิวหนัง ปัจจุบันมี ไข้และการตั้งครรภ์
ความอยากรู้
คุณ ปวดท้อง หรือเปล่า? กดจุดที่อยู่สามนิ้วใต้สะดือ อาการปวดฟัน ทำให้คุณอยู่คนเดียวหรือเปล่า? บีบพื้นที่ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือ คุณเป็นผู้หญิงและคุณมีอาการปวดประจำเดือนโดยเฉพาะคุณกดข้อเท้าทั้งสองข้างด้านหลังกระดูกข้อเท้าและด้านในของขาประมาณสี่นิ้วเหนือกระดูกข้อเท้า
รักษาร่างกายของคุณด้วยการกดจุด
รูปภาพ Vetlord.org