การนวดกดจุด: เทคนิคประโยชน์และข้อห้าม



การ นวดกด จุดมีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับและหวัด ใช้นิ้วมือ ในการรักษาส่วนต่างๆของร่างกายตามเส้นเมอริเดียน เรามาดูกันดีกว่า

เทคนิคการนวดกดจุด

นึกถึงการฝังเข็มเอาเข็มออกแทนที่ด้วยนิ้วของคุณและที่นี่คุณจะได้รับการนวดที่เรียกว่า การกด จุด พื้นฐานทางทฤษฎีของเทคนิคนี้เหมือนกับในการแพทย์แผนจีนคือ ทฤษฎีของเส้นเมอริเดียน ของ ธาตุทั้งห้า (ไฟ, ดิน, โลหะ, น้ำ, ไม้) ของกองกำลัง หยิน และ หยาง

ก่อนการประชุมผู้เชี่ยวชาญพยายามที่จะเข้าใจต้นกำเนิดและความรุนแรงของความผิดปกติศึกษารัฐธรรมนูญของแต่ละบุคคลและหลังจาก การวินิจฉัย อย่างระมัดระวังสามารถค้นหาอวัยวะและปัญหาที่เปราะบางที่สุดที่ผู้ป่วยสามารถถูกรบกวนได้ง่าย mecio ศึกษาภาษาประเภททางกายภาพและรายละเอียดอื่น ๆ จากการที่มันดึงข้อมูลเกี่ยวกับสถานะพลังของส่วนต่าง ๆ ของสิ่งมีชีวิต ในระยะนี้ยังสามารถหันหน้าไปทางคลำและการตรวจคนไข้

เทคนิคการกดจุดนั้นมีประโยชน์อย่างมากเช่นกันในกรณีที่เกิดอาการแพ้ความผิดปกติทางจิตหรือเชื่อมต่อกับระบบประสาทเช่นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับทรงกลมทางเพศ ทุกคนสามารถฝึกฝนได้หากใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันผ่อนคลายและเสริม

เซสชั่น

องค์ประกอบพื้นฐานสำหรับการกดจุดใด ๆ คือการผ่อนคลายอย่างแท้จริงของผู้ที่ได้รับและผู้ที่ดำเนินการนวดประเภทนี้ แรงกดดัน สามารถอ่อนหรือแข็งดำเนินการด้วยปลายนิ้วหรือด้วยเล็บ หากใช้สองนิ้วก็สามารถวางไว้ที่ด้านข้างของจุด (เช่นต้องการบีบนิ้ว) หรือดึงในทิศทางแรงเหวี่ยง ผู้ที่ฝึกฝนการนวดควรรักษาเล็บให้สั้น

ความดันแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 3 นาที และความถี่ของการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความผิดปกติที่ต้องได้รับการรักษา (มากถึง 3 ครั้งสำหรับปัญหาเล็กน้อยมากกว่า 15 ครั้งสำหรับความผิดปกติร้ายแรง

ประโยชน์และข้อห้ามของการนวดกดจุด

การกดจุดมีประโยชน์ในกรณีของการ นอนไม่หลับ หวัดโรค ทางเดินอาหาร กล้ามเนื้อเกร็ง ยกตัวอย่างเช่นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการแสดงในการรักษา ความผิดปกติ ของ ข้อต่อ อ่อนเพลียตา และ ปวดหัว แต่ยังใน การไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือด กระตุ้นโดยการนวด

การกดจุดควรดำเนินการ ห่างจากมื้ออาหารขนาดใหญ่ และมีข้อห้ามในกรณีของ โรคติดเชื้อ หรือ โรคผิวหนัง ปัจจุบันมี ไข้และการตั้งครรภ์

ความอยากรู้

คุณ ปวดท้อง หรือเปล่า? กดจุดที่อยู่สามนิ้วใต้สะดือ อาการปวดฟัน ทำให้คุณอยู่คนเดียวหรือเปล่า? บีบพื้นที่ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือ คุณเป็นผู้หญิงและคุณมีอาการปวดประจำเดือนโดยเฉพาะคุณกดข้อเท้าทั้งสองข้างด้านหลังกระดูกข้อเท้าและด้านในของขาประมาณสี่นิ้วเหนือกระดูกข้อเท้า

รักษาร่างกายของคุณด้วยการกดจุด

รูปภาพ Vetlord.org

บทความก่อนหน้านี้

รังแค: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

รังแค: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

รังแค เป็นความผิดปกติของหนังศีรษะที่เกิดจาก ความไม่สมดุลใน desquamation ของเซลล์ โดยทั่วไปเนื่องจากการปรากฏตัวของ เชื้อรา เรามาดูกันดีกว่า อาการและสาเหตุของการเกิดรังแค "ปาปา" สีขาวขนาดเล็กที่ไหล่และบนศีรษะนั้นเกิดจากความไม่สมดุล ของเซลล์หนังศีรษะ รังแค เกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึง โรคผิวหนังอักเสบ seborrheic เหตุผลทางภูมิอากาศ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่อากาศเย็นและชื้น) เหตุการณ์เครียดทางอารมณ์การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เพียงพอ รังแคอาจเป็น มันหรือแห้ง และจำเป็นต้องแยกแยะระหว่าง รังแคทางสรีรวิทยาพยาธิวิทยาและรังแคเป็นครั้งคราว สาเหตุหลักของความผิดปกตินี้คือการแพร่กระจายของ Malassezia ...

บทความถัดไป

ป่านหนึ่งพันใช้

ป่านหนึ่งพันใช้

เมล็ดน้ำมันพาสต้าบิสกิตและแม้กระทั่งช็อกโกแลตป่าน ในความเป็นจริงแล้วพืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นสารต้องห้ามซึ่งอุดมไปด้วย กรดที่จำเป็น (เช่นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6) วิตามิน (เช่น E, B1, B2) และสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ แพ้ อย่างไรก็ตามการปรากฏตัวของ THC ในปริมาณที่แตกต่างกันในบางสายพันธุ์นำไปสู่การห้ามของสหรัฐในช่วงทศวรรษที่ 1930; มันจึงเป็นเช่นการผลิต น้ำมันเบา ถูกแทนที่ด้วยน้ำมัน, เชือกเริ่มที่จะผลิตในไนล่อน (เสมอผลพลอยได้จากปิโตรเลียม) ในอุตสาหกรรมสิ่งทอพื้นที่กว้างขวางได้รับฝ้ายและเส้นใยสังเคราะห์แล้ว โชคดีที่ ผลิตภัณฑ์ ดังกล่าวกำลังได้รับการประเมินอีกครั้ง ว่าเป็นป่าน อเนกประสงค์...