นวดกดจุดฝ่าเท้า: การบำบัดแบบองค์รวมพิเศษ



นวดฝ่าเท้า Plantar เป็นเทคนิคที่ใช้ง่ายและมีประสิทธิภาพมุ่ง ฟื้นฟูและรักษาสุขภาพทั่วไป

นี่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางเลือกมากมายแม้ว่าจะบอกความจริงนักบำบัดหลายคนที่ฝึกฝนก็คิดว่า Plantar Reflexology เป็นการบำบัดที่สมบูรณ์ มากกว่าการบำบัดทางเลือก

มันใช้ เทคนิค การ นวด และแรงกดบนเท้าโดยใช้แผนที่ของโซนสะท้อนแสงของเท้าที่สอดคล้องกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเรา

วัตถุประสงค์ของการนวดกดจุดสะท้อนเท้า

เป้าหมายคือเพื่ออำนวยความสะดวกให้ร่างกายในการแสวงหาสภาวะสมดุลที่เหมาะสมกระตุ้นช่องพลังงานและ ปลายประสาท นับล้านที่ อยู่ในเท้า การ นวดกดจุดสะท้อน จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานทำให้เกิดการฟื้นฟูทั่วไปและกำหนดกระบวนการทางธรรมชาติของการรักษาด้วยตนเอง (เช่นการฝังเข็ม); สำหรับสิ่งนี้มันเป็นความช่วยเหลือที่ดีสำหรับ:

  • กู้คืนความสามัคคีทางร่างกายและจิตใจของสิ่งมีชีวิต;
  • ผ่อนคลายและปรับสมดุลระบบประสาท
  • กำจัดสารพิษปรับปรุงสภาพผิวและกล้ามเนื้อ
  • ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและออกซิเจนให้การหายใจที่ดีขึ้น;
  • กระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย
  • ตัวบ่งชี้การรักษาหลักของความกังวลนวดฝ่าเท้า:
  • อาการปวดข้อ (ปวดข้อ) และโรคข้อ (arthropathy);
  • โรคทางเดินอาหาร (อาการอาหารไม่ย่อย), ความผิดปกติของประจำเดือน, ความผิดปกติของอารมณ์, ความเครียด, อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง, โรคนอนไม่หลับ, ไมเกรน, โรคภูมิแพ้;
  • โรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด

การนวดกดจุดฝ่าเท้าเป็นการนวดแบบเป็นวง ๆ

ข้อห้ามของการนวดฝ่าเท้า

    ข้อห้าม ในการใช้เทคนิคนี้มีน้อย แต่ก็มีอยู่และก็คือ: mycoses, แผลที่ผิวหนัง, เส้นเลือดขอด, เส้นเลือดฝอยและหนาวสั่นความดันโลหิตสูง

      การนวดกดจุดยังสามารถนำไปใช้กับฝ่ามือของมือและในกรณีนี้มันเรียกว่า ฝ่ามือนวดฝ่าเท้า แต่มันมีประสบการณ์น้อยกว่า ฝ่ามือ หนึ่ง

      ฉันยังจำได้ว่าสำหรับปัญหาบางประเภทที่เชื่อมโยงกับความไม่สมดุลทางอารมณ์นักบำบัดอาจตัดสินใจที่จะเสนอเซสชันของการนวดฝ่าเท้าด้วย Plantar ร่วมกับ Bach Flowers การบำบัดด้วยการสั่นสะเทือนที่อธิบายโดยแพทย์อังกฤษ Edward Bach (1886-1936) .

      วิธีการนวดกดจุดสะท้อนเท้าเกิดขึ้น

      การนวดฝ่าเท้าฝ่าเท้าจะใช้เวลา ประมาณหนึ่งชั่วโมง และมักจะทำซ้ำทุกสัปดาห์ ผู้ป่วยนอนกึ่งบนโต๊ะนวดสวมเสื้อผ้าที่สบายขณะที่นักบำบัด (ซึ่งสามารถเป็นหมอนวดหรือแพทย์) นั่งที่ด้านล่างของเตียงและทำงานโดยกดจุดต่าง ๆ บนเท้าของผู้ป่วย

      จำนวนเซสชันที่ต้องการสำหรับแต่ละคนไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะมาก่อนเพราะขึ้นอยู่กับประเภทและระยะเวลาของความผิดปกติที่บุคคลนั้นนำเสนอ อย่างไรก็ตามพวกเขามักจะแนะนำสำหรับห้าถึงเจ็ดรอบเพื่อค้นหาผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนเมื่อเวลาผ่านไป

      การนวดกดจุดสะท้อนแบบองค์รวม: ค้นพบทางเทคนิคและผลประโยชน์

      บทความก่อนหน้านี้

      เนยถั่ววิธีการเตรียมที่บ้าน

      เนยถั่ววิธีการเตรียมที่บ้าน

      เนยถั่ว เนยถั่ว เป็นอาหารที่มีความเหนียวและมันเยิ้มคล้ายกับเนย แต่มาจากถั่วลิสง ดังนั้นจึงไม่ใช่เนยในระยะปกติเนื่องจาก ไม่มีส่วนผสมของสัตว์ เนยถั่ว ได้จากการคั่วและบดถั่วลิสง ลักษณะที่ปรากฏของครีมที่มีสีเบจสีเข้มมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับการคั่วและชนิดของถั่วลิสงที่ใช้ รสชาติเป็นถั่วลิสง แต่การใช้มันเข้า กันได้ดีกับสูตรอาหารทั้งคาวและหวาน เนยถั่วเป็นสิ่ง ทดแทนเนยที่มาจากสัตว์ และใช้ในปริมาณที่พอเหมาะมีคุณสมบัติที่เนยดั้งเดิมที่ได้จากนมวัวไม่มี ถั่วลิสงถือว่าเป็น ผลไม้อบแห้ง : ในความเป็นจริงแล้ว "ถั่วลิสงอเมริกัน" ที่เรารู้จักกันดีนั้นเกี่ยวข้องกับ พืชตระกูลถั่ว มากกว่าเมล็ดพืชน้ำมันเช่นอั...

      บทความถัดไป

      3 ใช้เครื่องสำอางลินซีด

      3 ใช้เครื่องสำอางลินซีด

      เมล็ดแฟลกซ์ ( Linum usitatissimum ) ถูกใช้ในด้านโภชนาการเครื่องสำอางและสำหรับการรักษาความผิดปกติต่างๆ ในความเป็นจริงพวกเขา อุดมไปด้วยกรดไขมันรวมทั้งโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 มีประโยชน์สำหรับการลดคอเลสเตอรอลในเลือดและกระบวนการอักเสบของร่างกาย; สารเหล่านี้มีอยู่ในส่วนที่มันของเมล็ด พวกเขายังมี เมือกแร่ธาตุและวิตามิน สารที่ละลายน้ำได้ที่สกัดโดยการวางเมล็ดในน้ำ สารเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับการรักษาความผิดปกติของลำไส้เมื่อรับประทานพร้อมกับอาหารและโดยปกติแล้วสารเหล่านี้มีประโยชน์ในการรักษาสิวและให้ความ ชุ่มชื้นและบำรุงผิว และเส้นผม ซื้อเมล็ดแฟลกซ์ในยาสมุนไพรในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในการขายอาหารและสินค้าเกษตร...