นวดฝ่าเท้า Plantar เป็นเทคนิคที่ใช้ง่ายและมีประสิทธิภาพมุ่ง ฟื้นฟูและรักษาสุขภาพทั่วไป
นี่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางเลือกมากมายแม้ว่าจะบอกความจริงนักบำบัดหลายคนที่ฝึกฝนก็คิดว่า Plantar Reflexology เป็นการบำบัดที่สมบูรณ์ มากกว่าการบำบัดทางเลือก
มันใช้ เทคนิค การ นวด และแรงกดบนเท้าโดยใช้แผนที่ของโซนสะท้อนแสงของเท้าที่สอดคล้องกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเรา
วัตถุประสงค์ของการนวดกดจุดสะท้อนเท้า
เป้าหมายคือเพื่ออำนวยความสะดวกให้ร่างกายในการแสวงหาสภาวะสมดุลที่เหมาะสมกระตุ้นช่องพลังงานและ ปลายประสาท นับล้านที่ อยู่ในเท้า การ นวดกดจุดสะท้อน จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานทำให้เกิดการฟื้นฟูทั่วไปและกำหนดกระบวนการทางธรรมชาติของการรักษาด้วยตนเอง (เช่นการฝังเข็ม); สำหรับสิ่งนี้มันเป็นความช่วยเหลือที่ดีสำหรับ:
- กู้คืนความสามัคคีทางร่างกายและจิตใจของสิ่งมีชีวิต;
- ผ่อนคลายและปรับสมดุลระบบประสาท
- กำจัดสารพิษปรับปรุงสภาพผิวและกล้ามเนื้อ
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและออกซิเจนให้การหายใจที่ดีขึ้น;
- กระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย ตัวบ่งชี้การรักษาหลักของความกังวลนวดฝ่าเท้า:
- อาการปวดข้อ (ปวดข้อ) และโรคข้อ (arthropathy);
- โรคทางเดินอาหาร (อาการอาหารไม่ย่อย), ความผิดปกติของประจำเดือน, ความผิดปกติของอารมณ์, ความเครียด, อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง, โรคนอนไม่หลับ, ไมเกรน, โรคภูมิแพ้;
- โรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
การนวดกดจุดฝ่าเท้าเป็นการนวดแบบเป็นวง ๆ
ข้อห้ามของการนวดฝ่าเท้า
ข้อห้าม ในการใช้เทคนิคนี้มีน้อย แต่ก็มีอยู่และก็คือ: mycoses, แผลที่ผิวหนัง, เส้นเลือดขอด, เส้นเลือดฝอยและหนาวสั่นความดันโลหิตสูง
การนวดกดจุดยังสามารถนำไปใช้กับฝ่ามือของมือและในกรณีนี้มันเรียกว่า ฝ่ามือนวดฝ่าเท้า แต่มันมีประสบการณ์น้อยกว่า ฝ่ามือ หนึ่ง
ฉันยังจำได้ว่าสำหรับปัญหาบางประเภทที่เชื่อมโยงกับความไม่สมดุลทางอารมณ์นักบำบัดอาจตัดสินใจที่จะเสนอเซสชันของการนวดฝ่าเท้าด้วย Plantar ร่วมกับ Bach Flowers การบำบัดด้วยการสั่นสะเทือนที่อธิบายโดยแพทย์อังกฤษ Edward Bach (1886-1936) .
วิธีการนวดกดจุดสะท้อนเท้าเกิดขึ้น
การนวดฝ่าเท้าฝ่าเท้าจะใช้เวลา ประมาณหนึ่งชั่วโมง และมักจะทำซ้ำทุกสัปดาห์ ผู้ป่วยนอนกึ่งบนโต๊ะนวดสวมเสื้อผ้าที่สบายขณะที่นักบำบัด (ซึ่งสามารถเป็นหมอนวดหรือแพทย์) นั่งที่ด้านล่างของเตียงและทำงานโดยกดจุดต่าง ๆ บนเท้าของผู้ป่วย
จำนวนเซสชันที่ต้องการสำหรับแต่ละคนไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะมาก่อนเพราะขึ้นอยู่กับประเภทและระยะเวลาของความผิดปกติที่บุคคลนั้นนำเสนอ อย่างไรก็ตามพวกเขามักจะแนะนำสำหรับห้าถึงเจ็ดรอบเพื่อค้นหาผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนเมื่อเวลาผ่านไป
