Ribose: คุณสมบัติการใช้งานข้อห้าม



รวบรวมโดย Maria Rita Insolera, Naturopath

Ribose เป็นน้ำตาลที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์มีประโยชน์สำหรับการผลิตโมเลกุล ATP ใช้กันอย่างแพร่หลายในกีฬาเป็นพลังงานเสริม, ribose เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก เรามาดูกันดีกว่า

Ribose มีไว้ทำอะไร?

Ribose เป็นน้ำตาลที่ประกอบด้วยอะตอมของคาร์บอนห้าชนิดซึ่งจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจากมันถูกใช้โดยคนหลังเพื่อ ผลิตโมเลกุล ATP ซึ่งเป็นแหล่งที่ให้พลังงานแก่เซลล์ของร่างกายในทันทีและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน ฟังก์ชั่นพื้นฐานที่สำคัญ ได้แก่ : การหายใจการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและการทำงานของสมองที่เหมาะสม

หากปราศจากการมีส่วนร่วมของ ATP ในความเป็นจริงเซลล์ไม่สามารถทำงานในลักษณะที่ถูกต้องและทำให้ตายอย่างรวดเร็ว Ribose เพิ่มพลังงานของร่างกาย ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ ประสิทธิภาพการกีฬาฟื้นฟูกล้ามเนื้อตื่นตัวและต่อสู้กล้ามเนื้อตึงและอ่อนเพลียเรื้อรัง

หน้าที่หลักของ ribose

Ribose มีบทบาทสำคัญในการ รักษาสภาวะสมดุลของเซลล์และเนื้อเยื่อ โดยแทรกแซงในปฏิกิริยาที่แตกต่างกันของพลังงานและเมตาบอลิซึมและพลาสติก ฟังก์ชั่นหลักของมันกังวล:

  • การผลิตพลังงาน ผ่านขั้นตอนที่ไม่ออกซิเดชั่นของทางเดินเพนโตสฟอสเฟตซึ่งช่วยให้การแปลงของเพนโตสเช่นไรโบสไปสู่สารเมตาบอไลต์ที่ไม่หยุดชะงักในเส้นทาง neoglucogenic
  • การสังเคราะห์เอทีพี ริบบอนนิวคลีโอไทด์พื้นฐานในกระบวนการพลังงานสามารถปล่อยพลังงานผ่านการไฮโดรไลซิส
  • การสังเคราะห์โปรตีนและการแบ่งเซลล์ ประกอบด้วยน้ำตาลที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก
  • การสังเคราะห์กรดอะมิโนที่ มีค่าทั้งจากโครงสร้างและมุมมองการเผาผลาญเช่นฮิสติดีนกลูตามีนกลูตาเมตโพรลีนและอาร์จินีน
  • กฎระเบียบของรัฐลดการเกิดออกซิเดชันของเซลล์ ซึ่งมีความสำคัญในการปกป้องเซลล์จากสิ่งเร้าที่เป็นอันตรายที่เกิดจากออกซิเจนชนิดปฏิกิริยา

ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงมีการใช้น้ำตาลในสนามกีฬาเป็นพลังงานเสริมและยาชูกำลัง ในบรรดาข้อดีที่เชื่อมโยงกับการใช้ ribose นั้นพบได้บ่อยมากในการค้นหาสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการ เสริมสร้างความเข้มแข็งของปั๊มหัวใจ และเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

น้ำตาลอยู่ที่ไหน

แม้ว่า Ribose จะเป็นตัวแทนขององค์ประกอบที่มีอยู่ตามปกติในเซลล์ทั้งหมดดังนั้นจึงมีน้อยที่สุดในอาหารต่าง ๆ แต่ ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามแหล่งอาหารที่ สามารถให้ความเข้มข้นของน้ำตาลนี้ได้

อย่างไรก็ตามสิ่งมีชีวิตสามารถตอบสนองความต้องการประจำวันขององค์ประกอบนี้ผ่านเส้นทางฟอสเฟตเพนโตสซึ่งช่วยให้การ เปลี่ยนกลูโคส มีมากขึ้นและอุดมสมบูรณ์มากขึ้นในธรรมชาติ สู่ ribose พร้อมกับการผลิตลดการเทียบเท่าที่เป็นประโยชน์พร้อมกัน รักษาคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเซลล์

จากมุมมองของอุตสาหกรรมเครื่องผสม Ribose ต่างๆได้มาจากเทคนิคที่ ใช้เครื่องปฏิกรณ์ชีวภาพบนพื้นฐานของยีสต์หรือแบคทีเรีย และเป็นสารตั้งต้นของน้ำเชื่อมข้าวโพดซึ่งได้รับการบำบัดและทำให้บริสุทธิ์ได้อย่างเหมาะสมทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีระดับสูง ความบริสุทธิ์

ข้อห้ามของ ribose

ผลข้างเคียงของ Ribose นั้นหายาก แม้ว่าจะมีข้อควรระวังบางประการที่ควรสังเกต

ในความเป็นจริงการใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการเช่นคลื่นไส้ท้องเสียน้ำตาลในเลือดต่ำเวียนศีรษะและปวดศีรษะหรืออาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพในดวงตา

หากมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างเกิดขึ้นแนะนำให้ติดต่อแพทย์ของคุณเสมอ

Ribose สำหรับโรคหัวใจเผาผลาญ

บทความก่อนหน้านี้

โยคะและ scoliosis ซึ่งเป็นขั้นตอนหลังในการวิจัย

โยคะและ scoliosis ซึ่งเป็นขั้นตอนหลังในการวิจัย

มันยากมากที่ความจริงในทุกรูปแบบแผ่ออกไปในทางที่เข้าใจได้ทันที: ข้อเท็จจริงมีความซับซ้อนและมีหลายแง่มุมดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องมีวิธีการที่อิงการวิเคราะห์หลายระดับ แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคของ "all-rounders" 2.0 แต่ก็ต้องใช้เวลาหลายปีและหลายปีของการศึกษาก่อนที่จะเข้ามามีส่วนร่วมกับระบบที่ซับซ้อนซึ่งควบคุมธรรมชาติประวัติศาสตร์ประวัติศาสตร์มนุษย์ศาสตร์ ฯลฯ วาทกรรมนี้ยังใช้กับหัวข้อของบทความที่นำเสนอที่นี่เนื่องจากมีการนำเสนอแนวคิด ใหม่ที่ยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทางนิเวศ ความเป็นอยู่ที่เป็นธรรมชาติ, การแพทย์เสริม, สาขาวิชาแบบองค์รวมเป็นหัวข้อที่ค่อนข้างล่าสุดที่ยังไม่...

บทความถัดไป

การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: 10 การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: 10 การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคือการอักเสบของทางเดินปัสสาวะส่วนล่างที่มีผลกระทบต่อทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่มีความผิดปกติที่ทนไม่ได้อย่างแท้จริง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทำให้เกิดการเผาไหม้, ชัก, ความเร่งด่วนในการปัสสาวะบ่อย สาเหตุอาจแตกต่างกันไปตามธรรมชาติ: โดยทั่วไปแล้วมันมี ต้นกำเนิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย บางแห่งมาจาก ลำไส้ เช่น escherichia coli , enterococcus , klebsiella นอกจากนี้ยังมีรูปแบบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่ง เป็นสิ่งคั่นระหว่างหน้า เนื่องจากผนังลำไส้กระเพาะปัสสาวะไม่สมบูรณ์ปราศจากแบคทีเรียซึ่งต้องอาศัยการแทรกแซงทางการแพทย์อย่างหมดจด ธรรมชาติให้การเยียวยาที่มีค่าบางอย่างแก่ เราซึ่ง...