Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) เป็นพืช ตระกูลตระกูล Leguminosae มีประโยชน์ ต่อโรคซึมเศร้า วิตกกังวลและนอนไม่หลับมัน เพิ่มระดับเซโรโทนินใน ร่างกาย เรามาดูกันดีกว่า
คุณสมบัติของ Griffonia
เมล็ดของกริฟโท เนีย มี 5-hydroxy-tryptophan (5-HTP) สารตั้งต้นของ เซโรโท นิน "ฮอร์โมนสุขภาพ" ซึ่งในร่างกายของเรามีส่วนร่วมในการทำงานทางสรีรวิทยาต่าง ๆ รวมถึงการควบคุมอารมณ์ ของการนอนหลับและความอยากอาหาร
เซโรโทนินเป็น สารสื่อประสาทที่ สังเคราะห์ขึ้นโดยร่างกายของเราเริ่มจากท ริปโตเฟ นกรดอะมิโนที่ "จำเป็น" เพราะสิ่งมีชีวิตมนุษย์ไม่สามารถผลิตได้และด้วยเหตุนี้จึงสามารถนำมาผ่านอาหารเท่านั้น
5-HTP เป็น ขั้นตอนกลาง ในการสังเคราะห์ดังนั้นโดยการใช้ Griffonia จึงเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระดับของเซโรโทนินในร่างกายตามธรรมชาติ
ที่จริงแล้ว Griffonia ในปัจจุบันใช้กับผลลัพธ์ที่ดีในฐานะยากล่อมประสาทจากธรรมชาติสำหรับการรักษาอาการซึมเศร้าเล็กน้อยหรือปานกลาง ในรัฐของความวิตกกังวล; ในภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับตามฤดูกาลในขณะที่มันยกระดับเซโรโทนินและควบคุม วงจร การ นอนหลับตื่น (จังหวะ circadian)
การใช้กริฟโฟเนียได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ใน การควบคุมความหิวประสาท ซึ่งมักทำให้เกิดความปรารถนาที่ไม่สามารถระงับได้สำหรับอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คาร์โบไฮเดรต และ น้ำตาล อย่างง่ายที่มีอยู่ใน ขนมหวาน
วิธีการใช้งาน
300-600 มก. สารสกัดแห้งในแท็บเล็ตหรือแคปซูล ห่างจากมื้ออาหาร, กระจายใน 2 การบริโภครายวัน
ข้อห้ามของ Griffonia
การใช้ก ริฟโฟเนีย อาจทำให้ เกิดผลข้างเคียง เล็กน้อย เช่นคลื่นไส้อุตุนิยมวิทยาและอิจฉาริษยา
ก่อนที่จะใช้ต่อไปจะเป็นการดีกว่าเสมอที่จะปรึกษาแพทย์และหลีกเลี่ยงในกรณีของการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและความไวต่อคาเฟอีนที่มีอยู่ในพืช
Griffonia ท่ามกลางการเยียวยาธรรมชาติสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน
คำอธิบายของพืช
ไม้พุ่ม ขนาดใหญ่ที่มีความสูงถึง 3 เมตร ดอกไม้ที่ มีกลีบเลี้ยงสีเขียวและกลีบเลี้ยงรวมกันในช่อดอกเป็นช่อ
เมล็ด มีรูปร่าง discoidal ใช้สีดำเมื่อพวกเขาถึงกำหนดและคล้ายกับถั่วล้อมรอบในฝักนี่คือเหตุผลที่มันถูกเรียกว่า " ถั่วถั่ว "
ที่อยู่อาศัยของกริฟโทเนีย
มีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเขตร้อน และชื้นของแอฟริกาตะวันตกตอนกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกานา, ชายฝั่งงาช้าง, โตโก
บันทึกทางประวัติศาสตร์
Griffonia ถูกนำมาใช้อย่างครบถ้วนใน ประเพณีแอฟริกันโบราณ : เปลือกไม้และรากเป็นแท่งเคี้ยว; ใบเพื่อรักษาบาดแผลในขณะที่น้ำผลไม้ที่สกัดเป็นสวนและสำหรับการรักษาโรคไต; ยาต้มของใบกับอาเจียนและเป็นยาโป๊ เปลือกของเปลือกไม้เป็นหย่อม ๆ เมื่อได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย
ความ สนใจทางวิทยาศาสตร์ ใน Griffonia เริ่มขึ้นใน ปี 1980 เมื่อท ริปโตเฟนสังเคราะห์ถูกใช้ เป็นยากล่อมประสาทและป้องกันโรคนอนไม่หลับ อย่างไรก็ตามในสหรัฐอเมริกามีกรณีของปฏิกิริยารุนแรงต่อการใช้กรดอะมิโนสังเคราะห์นี้ซึ่งถูกห้ามโดยองค์การอาหารและยา (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา)
หลังจากพบว่ามีปัญหาเกิดจากการปนเปื้อนสารต่างประเทศที่มีอยู่ในอุปทานของโพรไบโอสังเคราะห์ แต่ข้อห้ามในการใช้งานของอาหารเสริมจากโพรไบโอสังเคราะห์ยังคงอยู่
สิ่งนี้นำไปสู่การวิจัยเพื่อค้นหาแหล่งธรรมชาติของกรดอะมิโนนี้ทางเลือกของผลิตภัณฑ์สังเคราะห์และทำให้ค้นพบ คุณงามความดีของ Griffonia ซึ่งเข้าร่วมโดยการบังคับให้เป็นส่วนหนึ่งของสัมภาระของยาสมุนไพรตะวันตกสมัยใหม่
