อาสนะสำหรับผู้เริ่มต้น: ขั้นตอนแรกในโยคะ
ชีวิตธรรมชาติ
อาสนะสำหรับผู้เริ่มต้น: ขั้นตอนแรกในโยคะ

อาสนะสำหรับผู้เริ่มต้น: ขั้นตอนแรกในโยคะ

การพูดถึง โยคะระดับ เริ่มต้น และโยคะระดับผู้เชี่ยวชาญ นั้นค่อนข้างซับซ้อน: นอกเหนือจากอาสนะบางตัวที่สงวนไว้อย่างชัดเจนสำหรับการทำสมาธิขั้นสูงหรือบางอย่างที่ต้องการการสนับสนุนจากการฝึกฝนอย่างมากการวาดเส้นแบ่งเขตไม่เพียง แต่ยาก แต่ในหลายกรณี ว่องไว ในความเป็นจริงที่นักเรียนพบว่าตัวเองเป็น "ผู้เริ่มต้น" ในท่าทางบางประเภท เขาอาจ "ก้าวหน้า" ในคนอื่น ๆ ; ยิ่งไปกว่านั้นเนื่องจากโยคะไม่ได้เป็นเพียงแค่การฝึกร่างกายเท่านั้น เราอาจเป็น "ผู้เริ่มต้น" เท่าที่อาสนะเป็นกังวล แต่ "ก้าวหน้า" ในการฝึกสมาธิ หรือความเข้าใจทางจิตวิญญาณ โยคีที่ต้องการจำนวนมากพิจารณาตัวเองว่า &...

10 สิ่งที่ควรรู้สำหรับการป้องกันตัวเองของผู้หญิง

10 สิ่งที่ควรรู้สำหรับการป้องกันตัวเองของผู้หญิง

เมื่อเราอ่านตัวเลขที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงต่อผู้หญิงการข่มขืนการฆ่าผู้หญิงและการข่มขืนและเราตระหนักถึงขอบเขตของปัญหานั้นเราสามารถประเมินได้ด้วยข้อมูลจริงในมือความสำคัญของการป้องกันตัวเองแม้ในเรื่อง ของการป้องกัน ในความเป็นจริงจากการ ป้องกันที่เริ่มต้น การ ป้องกันตัวเอง จากความรู้ของกลไกที่เชื่อมโยงกับความรุนแรงในเพศที่อ่อนแอเรียกว่า อะไรคือ สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เพื่อลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงทางเพศ และรู้วิธีตอบสนองและออกจากการรุกรานที่ไม่เป็นอันตราย 1. การแต่งกายและภาษาเชิงพฤติกรรม ผู้โจมตีไม่เคยกระทำโดยบังเอิญไม่มีการบาดเจ็บล้มตาย มี พฤติกรรมที่กระตุ้นให้ผู้รุกรานให้ความสนใจ...

"Bucce" หนังสือโดย Marie Cochard

"Bucce" หนังสือโดย Marie Cochard

เปลือกที่จะนำมารีไซเคิล ขยะไม่ได้ถูกทิ้ง เราเรียนรู้ที่จะใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น: นี่คือข้อความของ "Bucce" ซึ่งเป็นหนังสือพื้นฐานโดย Marie Cochard ซึ่งสอนให้เรารู้ว่าส่วนหนึ่งของอาหารมีค่าจริง ๆ ที่ไม่ได้พิจารณาจากระยะไกล และคำบรรยายอธิบายถึงปลายทางได้ดียิ่งขึ้น: " ใน ห้องครัวในสวนเพื่อความงามและสุขอนามัย " วิธีการนำกลับมาใช้ซ้ำและรีไซเคิล 45 ประเภทของสกินและของเสียในครัว ผู้เขียน Marie Cochard เป็นผู้ติดตามนิเวศวิทยาเชิงบวกนักข่าวและรักธรรมชาติเพราะเธอชอบนิยาม ตัวเองมาจาก Normadia และมีใครที่ขอบคุณปู่ย่าตายายของเธอได้เรียนรู้ความลับของชีวิตที่ไม่รู้จักการผลิตเชิงอุตสาหกรรม...

ลักษณะของเครื่องหมายของ Virgin

ลักษณะของเครื่องหมายของ Virgin

ผู้ที่เกิด ระหว่างวันที่ 24 สิงหาคมถึง 23 กันยายน เป็น สัญลักษณ์ของพระแม่มารี คำขวัญของพวกเขาคือความแม่นยำ: ในความเป็นจริง Virgin ต้องการที่จะสมบูรณ์แบบอยู่เสมอและมีแนวโน้มที่จะผลักดันให้คนอื่น ๆ ที่จะสมบูรณ์แบบ เอาใจใส่ในรายละเอียดที่ สำคัญและยุ่งเหยิงเขายังคงมีเจตนาอันสูงส่งเนื่องจากจุดประสงค์ของเขาคือทุกอย่างอยู่ในสถานที่และทุกคนก็เป็นอย่างดี องค์ประกอบที่โดดเด่นของ Virgin อยู่บนพื้น ซึ่งให้ความรู้สึกในการหยั่งรากและความปรารถนาในรูปธรรมและกิจกรรมที่แท้จริง ดาวเคราะห์ที่ปกครองมันคือเมอร์คิวรี่ ซึ่งให้แสงแห่งความชาญฉลาดที่คุณเกิดภายใต้สัญลักษณ์ของพรหมจารี ตัวละครของ Virgin ทำให้เขาไม่เพียง แต่...

ศิลปะการต่อสู้และทักษะการป้องกันตัวเองในวันนี้

ศิลปะการต่อสู้และทักษะการป้องกันตัวเองในวันนี้

ทุกวันนี้ ข้อเสนอของหลักสูตรที่มุ่งพัฒนาขีดความสามารถในการป้องกันตนเอง นั้นบ่อยครั้งมาก มีคำถามเกิดขึ้น: หลักสูตรเหล่านี้สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้หรือไม่ และอาจจะขอบเขตอะไร? วิธีการประเมินการทำงานของหลักสูตรที่นำเสนอ? ความสำคัญของการปรับหลักสูตรตามลักษณะของแต่ละบุคคล การพัฒนาทัศนคติการต่อสู้ที่แท้จริงโดยใช้เทคนิคที่ออกแบบมาเป็นพิเศษต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก แต่ต้องใช้เวลาเท่าไหร่? คำตอบในตอนแรกเกี่ยวข้องกับชุดของพารามิเตอร์อ้างอิงเริ่มต้นเช่นความสามารถส่วนบุคคลของผู้ปฏิบัติงาน (อายุ, ร่างกาย,...

ว่านหางจระเข้ที่ดื่ม: ประโยชน์ใช้และวิธีการทำ

ว่านหางจระเข้ที่ดื่ม: ประโยชน์ใช้และวิธีการทำ

ว่านหางจระเข้ เป็นหนึ่งในพืชที่รู้จักกันดีศึกษาและใช้ในการรักษาธรรมชาติ จากมุมมองทางพฤกษศาสตร์จัดเป็น Aloe barbadentis Miller ซึ่งเป็นของตระกูล Liliaceae เช่นผักอื่น ๆ เช่นหัวหอมกระเทียมและหน่อไม้ฝรั่งเนื่องจากดูเหมือนว่ามีต้นกำเนิดดั้งเดิม ต่อจากนั้นครอบครัวพฤกษศาสตร์ก็กลับกลายเป็นสิทธิ์ของตัวเองที่เรียกว่า Aloaceae เนื่องจากได้รับการยอมรับใน ลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์ การใช้ว่านหางจระเข้มาดื่ม ในตลาดเราพบผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน: เป็นอาหารเสริมในแท็บเล็ตยาเดี่ยว, ผง, ครีม อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ น้ำผลไม้ที่จะดื่ม ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของว่...

ศิลปะการต่อสู้: คนป่าเถื่อน

ศิลปะการต่อสู้: คนป่าเถื่อน

Savate: ประวัติ Savate เป็นชื่อโบราณที่ชาว Buccaneers ชาวฝรั่งเศสใช้สำหรับ รองเท้าทำงานเก่าของพวกเขา คำหนึ่งก็เชื่อมโยงกับ "zapata" ของสเปน สไตล์การต่อสู้ที่รู้จักกันในชื่อ savate นั้นเป็นที่นิยมในช่วงต้น ของปลายศตวรรษที่ 19 ในย่านที่คุ้นเคยของปารีส และในพอร์ตทางตอนเหนือของฝรั่งเศส มันเป็นรูปแบบหนึ่งของการป้องกันตนเองตามท้องถนน ซึ่งรวมถึงการ ชกมวยชกมวย การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากการ ฟันดาบการ ใช้ไม้เท้าเตะข้อมูลด้วยเท้าที่ได้รับการปกป้องอย่างดีจากรองเท้าทำงานหนังแข็งไม่ใช่กับแข้งและหัวเข่า เช่นในกรณีของ มวยไทย และ ศิลปะการต่อสู้ อื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปการฝึกฝนศิลปะน...

การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิ: นี่คือวิธีการจัดระเบียบพวกเขา

การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิ: นี่คือวิธีการจัดระเบียบพวกเขา

ผู้ชายและผู้หญิงที่ทันสมัยใช่และในหลาย ๆ สิ่งที่จะดำเนินการมีบ้านด้วยหัวใจของทุกสิ่ง ในขณะที่ฤดูร้อนทำให้ตัวเองรู้สึกและนับถอยหลังสำหรับการเปลี่ยนแปลงของเวลามี บางสิ่งที่เริ่มยืนกรานที่จะทำให้พื้นที่ในและรอบตัวเรา: ความปรารถนาความสะอาดสำหรับน้ำหอมสำหรับแสง! ด้วยความยาวของวันฤดูที่สวยงามและดวงอาทิตย์แสงที่ลอดเข้าไปในห้องต่างๆทำให้คุณเห็นที่นี่และมีฝุ่นและใยแมงมุมพร้อมด้วย "วัตถุฤดูหนาว" ที่คุณไม่ต้องการมีอีกต่อไป ในระยะสั้นในขณะที่ขี้เกียจคุณยืดตัวในฤดูใบไม้ผลิอีสเตอร์มาถึงแล้วและคุณไม่สามารถเสแสร้งอะไรได้เลย : การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิกำลัง เคาะประตูอย่างแรง! นี่คือเหตุผลที่มันเป็นสิ่...

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่คุณกำลังมองหาเร็ว ๆ นี้ที่ Cure-Naturali.it

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่คุณกำลังมองหาเร็ว ๆ นี้ที่ Cure-Naturali.it

ความไว้วางใจของผู้ใช้ในสถานที่แรกบน Cure-naturali.it Cure-Naturali จากช่วงเวลาของการเกิดเสนอตัวเองเป็นพอร์ทัลซึ่ง มี อำนาจและความชัดเจน ตอบทุกคนที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการวิถีชีวิตการเยียวยาและการรักษาธรรมชาติ เราคิดว่าการ ดูแลตัวเองและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงนั้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการเคารพตนเองและต่อโลกของเรา ด้วยเหตุนี้ด้วยการมีส่วนร่วมของ ชุมชนผู้ประกอบการและมืออาชีพ ของเรา ในภาคการดูแลธรรมชาติ เราเผยแพร่บทความและเนื้อหา คำแนะนำและสูตรอาหารที่มีให้สำหรับผู้อ่านของเรา โครงการของเราออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ของคุณและความตั้งใจของเราคือไม่ทำให้ผิดหวัง ความมั่นใจสูงที่คุณจองไว้ เพราะเรารู...

เทศกาลภาพยนตร์อินเดีย 2011

เทศกาลภาพยนตร์อินเดีย 2011

River to River, เทศกาลภาพยนตร์อินเดีย 2011: สถานที่ตั้ง เมืองฟลอเรนซ์เป็นเจ้าภาพอีกครั้ง แม่น้ำ to River , 2011 Indian Film Festival ( แม่น้ำ to River, Florence Indian Film Festival 2011 ) ตอนนี้ในรุ่นที่สิบเอ็ด เทศกาลเริ่มใน วันศุกร์ที่ 2 ธันวาคมสิ้นสุดในวันที่ 8 ธันวาคม แม่น้ำสู่แม่น้ำ 2011 ถูกสร้างขึ้นโดยอุปถัมภ์ของสถานทูตอินเดียในกรุงโรมและอยู่ภายใต้การคุ้มครองของ มูลนิธิภูมิภาค Toscana-Mediateca Region ภายใน ห้าสิบวันของโรงภาพยนตร์นานาชาติในฟลอเรนซ์ การฉายภาพยนตร์จะจัดขึ้นที่ Odeon ซึ่งเป็นโรงภาพยนตร์ที่มีเอกลักษณ์ในยุค 1920 ตั้งอยู่ในศูนย์กลางประวัติศาสตร์ของเมืองใน Piazza Strozzi เพียงไม...

สุขภาพของผึ้งและโชคชะตาของโลกของเรา

สุขภาพของผึ้งและโชคชะตาของโลกของเรา

ผึ้งมาพูดถึงมันกันเถอะ หลังจากพูดคุยเกี่ยวกับ ผึ้งราชินีและรังผึ้งเมื่อ หลายปีก่อนภาพยนตร์อิตาเลียนทั้งหมด "เลอเมอร์วิกกี้" และความกลัวของนักเลี้ยงผึ้งชาวอิตาลีบางคนที่ทำกำไรให้กับผึ้งเยอรมัน แต่ก็ก้าวร้าวมากตอนนี้ดูเหมือนว่า แต่ผึ้งดีกว่าไหม การอัพเดตล่าสุดเกี่ยวกับเรื่องนี้คืออะไร? ดังที่เราทราบผึ้งมีบทบาทพื้นฐานในธรรมชาติ แต่ในด้านการเกษตรดำเนินการ กระบวนการผสมเกสรที่ ขาดไม่ได้ ตามการประมาณการโดยองค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ (FAO) ของพืช 100 ชนิดที่ให้ 90% ของผลิตภัณฑ์อาหารทั่วโลก 71 มีเรณูจากผึ้ง (ข้อมูลเพิ่มเติมและการวิจัยล่าสุด สื่อสารโดย Efsa - หน่วยงานความปลอดภัยด้านอาหา...

อารมณ์ความรู้สึกในเส้นทางของโยคะ

อารมณ์ความรู้สึกในเส้นทางของโยคะ

ในฐานะที่เป็นครูหนึ่งในแนวคิดที่ฉันมักจะพบว่าตัวเองชัดเจนเกี่ยวกับโยคะคือสิ่งที่ทำให้วินัยนี้แตกต่างจากพิลาทิสจากโรงยิมนุ่มไปจนถึงรูปแบบของการยืดใด ๆ หากหลายตำแหน่งหรือการเคลื่อนไหวเลียนแบบของสาขาวิชาดังกล่าวข้างต้นทำไมเรายังคงยืนยันว่าโยคะไม่ใช่ยิมนาสติก? เพราะ (เพื่อยกตัวอย่าง) โยคะไม่ได้เกิดมาเพื่อและไม่ได้มีจุดมุ่งหมายในการปรับสภาพร่างกาย และต้องฝึกฝนมากกว่าการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของผู้สอน เกี่ยวข้องกับมนุษย์ทั้งหมดและเชิญชวนให้เขา ตรวจสอบความลึกของโลกภายในของเขา ในที่สุดมันก็ต้องการที่จะเข้าถึงการ รับรู้ที่เพิ่มขึ้นของตัวเองและความเป็นจริงของตัวเอง เป็นที่ชัดเจนว่าเรากำลังเผชิญกับการปฏิบั...

ศิลปะการต่อสู้และการศึกษาของเยาวชน

ศิลปะการต่อสู้และการศึกษาของเยาวชน

Karate-do (ทางของมือเปิด) เป็นวินัยของเสน่ห์อันยิ่งใหญ่และประเพณีโบราณที่มีต้นกำเนิดมาจากยุคประวัติศาสตร์สถานที่และวัฒนธรรมที่แตกต่างจากเรา จากการเปรียบเทียบเชิงวิภาษวิธีระหว่างลักษณะเฉพาะของระเบียบนี้กับความสามารถและความต้องการของนักเรียนทำให้เกิดการ เสริมสร้างการดำเนินการศึกษา ที่เกิดขึ้นในโรงเรียน วินัยการต่อสู้แบบตะวันออกและการศึกษาของเยาวชน การฝึกฝนศิลปะการต่อสู้เช่นคาราเต้โดยเด็กและเด็กเล็กนั้นมีจุดประสงค์เพื่อ พัฒนาบุคลิกภาพของพวกเขาอย่างสมบูรณ์และกลมกลืน ส่งเสริมการริเริ่มและช่วยให้พวกเขาได้รับเอกลักษณ์ของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเร้าที่เสนอแยกต่างหากและค่อย ๆ แก่อายุมีวัตถุประสงค์เพื...

Festival Aurora 2012 ใส่ใจในการเปลี่ยนแปลง  สัมภาษณ์กับ Bebetta Campeti

Festival Aurora 2012 ใส่ใจในการเปลี่ยนแปลง สัมภาษณ์กับ Bebetta Campeti

Bebetta Campeti บนโทรศัพท์มีเสียงที่สงบและชัดเจนแม้จะมีข้อผูกมัดที่ไม่คาดคิดการโทรที่จำเป็นในการกำหนดรายละเอียดขั้นสุดท้ายของ เทศกาล Aurora 2012 ที่ กำลังจะมาถึง เทศกาลแห่งธรรมชาติและวิญญาณที่เกิดขึ้นใน Pienza (เซียน่า) ระหว่างวันที่ 22 ถึง 24 มิถุนายน 2012 ในใจกลางของชาวทัสกัน ผู้ก่อตั้ง สมาคมวัฒนธรรมออโรร่า และเจ้าของ Podere Isabella เธอพูดถึงสมาคมและงานเทศกาลด้วยความสงบและการดูแลของผู้ที่มีการปลูกฝังโครงการผู้ที่มีวิสัยทัศน์และถ่ายทอดพลังงานเพื่อทำให้เป็นรูปธรรมปรากฏในแผน จริง เริ่มจากชื่อ: Aurora 2012 Aurora เหมือนรุ่งเช้าเกิดใหม่ แนวคิดนี้เป็นอย่างไร เรากำลังมองหาชื่อและเป็นหนึ่งในพวกเราซึ...

2 asanas ลำไส้ที่เป็นมิตร

2 asanas ลำไส้ที่เป็นมิตร

ในหนังสือที่มีชื่อเสียงของเขา โยคะที่รักษาคุณ หมอ ทิโมธีคอล ล์เกี่ยวกับสุขภาพของลำไส้กล่าวว่า: " การทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารและลำไส้ขึ้นอยู่กับการกระทำของระบบประสาทที่ไม่ตั้งใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การพักผ่อนและการฟื้นตัวทางสรีรวิทยา ความเครียดเปิดใช้งานระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจโดยการต่อสู้หรือปฏิกิริยาการบินและสิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานของลำไส้ " คำพูดสั้น ๆ นี้แสดงให้เห็นชัดเจนว่าระบบประสาทและลำไส้อยู่ในการติดต่อสื่อสารกันตลอดเวลา นอกเหนือจากสถาบันการศึกษามันจะเกิดขึ้นกับทุกคนที่จะมี ความผิดปกติของลำไส้ ได้อย่างแม่นยำในช่วงเหตุการณ์ที่เต็มไปด้วยความตึงเครียดและความเครียด: การซักถ...

ครีม Echinacea: สูตรและการใช้

ครีม Echinacea: สูตรและการใช้

Echinacea เป็นพืชที่รู้จักกันดีในการ ป้องกันโรคตามฤดูกาล แต่สารสกัดจาก Echinacea มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับผิวหนังเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกรณีที่ระคายเคืองและอักเสบ เรามาดูวิธีการใช้ สารสกัด echinacea ในครีม DIY ที่ง่ายต่อการเตรียม ครีมบำรุง Echinacea: สูตรและการใช้ เพื่อใช้ประโยชน์จากประโยชน์ของอิชินาเซียเราสามารถเตรียมครีมในอิมัลชันอย่างง่ายโดยเพิ่ม สารสกัดไกลโคลิกของอิชินาเซีย ลงในการเตรียม ด้วยสูตรนี้คุณจะต้องเตรียมครีมที่มีประโยชน์ในกรณีที่ ถูกแดดเผา หรือ ไหม้ เล็กน้อยที่เกิดจากเตาอบหรือเหล็ก การดำเนินการปฏิรูป ของ echinacea ยังมีประโยชน์ในการป้องกันและต่อสู้กับรอยแตกลายและด้วยน้ำมั...

โยคะหลังคลอด: ประโยชน์ทั้งหมด

โยคะหลังคลอด: ประโยชน์ทั้งหมด

การเกิดของเด็ก เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติอย่างน่าตกใจการให้กำเนิดชีวิตใหม่นั้นเป็นปาฏิหาริย์ที่เกิดขึ้นซ้ำหลายล้านปี แต่ก็ไม่เคยหยุดยั้งที่จะบิดเบือนเราด้วยพลังของมัน ครั้งแรกในชีวิตของทารกแรกเกิด มีความละเอียดอ่อนมากสำหรับผู้หญิงที่ถูกเหวี่ยงเข้าสู่โลกใหม่ที่เต็มไปด้วยอารมณ์และความรับผิดชอบที่ขัดแย้งกัน ในความเป็นจริงเช่นเดียวกับเด็กใหม่ที่เกิดมาแม่ที่เกิดที่จะตกอยู่ในบทบาทที่สำคัญและซับซ้อนนี้ด้วยความช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่มีแรงกดดันภายในหรือภายนอก ช่วงเวลาของการปรับตัวนี้มีประสบการณ์ในแบบที่แตกต่างกันมากจากผู้หญิงสู่ผู้หญิง แต่เป็นเรื่องปกติที่จะสะดุดในสภาวะเศร้าหมองหรือเศร้าเนื่...

เคล็ดลับทางดนตรีสำหรับการฝึกโยคะ

เคล็ดลับทางดนตรีสำหรับการฝึกโยคะ

เราได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับเพลงให้คุณเลือกระหว่างการทำสมาธิ ในทำนองเดียวกันการ ฝึกโยคะ ยังสามารถใช้ประโยชน์จากดนตรีได้ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการสร้าง บรรยากาศที่เหมาะสม และแยกเราจากเสียงรบกวนภายนอก เช่นเคยการแนะนำนักแต่งเพลงหรือชิ้นส่วนนั้นซับซ้อนจริง ๆ : ความไวของแต่ละบุคคลรสนิยมส่วนตัวและแม้กระทั่งทัศนคติที่แตกต่างกันในการฟังเพลงที่ทำให้เราแต่ละคนเข้ามามีบทบาท ในความเป็นจริงถ้าสำหรับดนตรีบางเพลงเป็นเพียง พื้นหลัง ในระหว่างการฝึกฝนในชีวิตประจำวัน เกือบจะไม่มีความสำคัญสำหรับคนอื่นมันเป็นองค์ประกอบ พื้นฐานสำหรับสมาธิและการดูดซึม แม้จะมีสิ่งที่เราเสนอสำหรับการทำสมาธิสามารถนำไปใช้กับโยคะได้อย่างง่ายดาย...

Iyengar Yoga: asanas

Iyengar Yoga: asanas

โยคะเป็นโลกที่กว้างลึกและซับซ้อนที่มี เพียงไม่กี่คนในโลกที่สามารถเรียกตัวเองว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ และในความเป็นจริงกับคำว่าโยคะในตะวันตก (และเพิ่มมากขึ้นในภาคตะวันออกด้วยเหตุผลทางการตลาด) มีการกำหนดสาขาที่เหมือนกันซึ่งมักถูก จำกัด ด้วยแง่มุมที่ชัดเจนและ จำกัด มันไม่มีความลึกลับที่คำว่าโยคะโดยทั่วไปหมายถึงการฝึกหะฐะโยคะ และเมื่อหนึ่งหมายถึงโยคะประเภทอื่นหนึ่งใช้คำนำหน้า ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ราชาโยคะ, โยคะบักตี, โยคะคริยา, อัษฎางคโยคะ, แอคนีโยคะและอื่น ๆ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ต้นกำเนิดของหะฐะโยคะ ในขั้นต้นคำว่า โยคะ หมายถึงการมีระเบียบวินัยที่สำคัญไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึง...

การเพาะปลูกชีวภาพ

การเพาะปลูกชีวภาพ

การเพาะปลูก Biodynamic: ต้นกำเนิดของมัน การเพาะปลูก Biodynamic เป็นชนิดของการเพาะปลูกที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบการเกษตรที่พัฒนาขึ้นในปี 1924 โดย Rudolf Steiner พ่อของแนวความคิดทางมานุษยวิทยาพ่อของแนวความคิดทางมานุษยวิทยาของจักรวาล กลุ่มเกษตรกรจากนั้นกังวลเกี่ยวกับความคืบหน้าของสัญญาณที่ชัดเจนครั้งแรกของการเสื่อมสภาพและความอ่อนแอของโลกที่เกิดจากการใช้วิธีการเพาะปลูกที่ทันสมัยเช่นการใช้ปุ๋ยเคมีติดต่อนักวิชาการเพื่อขอคำแนะนำ Rudolf Steiner ตอบกลับคำขอนี้เพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับบทเรียนต่างๆ สรุปทฤษฎีบทเรียนของเขาเกี่ยวกับการเพาะปลูกแบบ biodynamic ประเด็นพื้นฐานคือองค์ประกอบของ ปุ๋ยธรรมชาติ ซึ่งแท...

เดรสสำหรับเจ้าสาวธรรมชาติ

เดรสสำหรับเจ้าสาวธรรมชาติ

เจ้าสาวตามธรรมชาติสวมใส่เสื้อผ้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมใส่ใจในสารมากกว่ารูปร่าง ผู้ที่เลือกที่จะเฉลิมฉลองการแต่งงานที่ยั่งยืนก็ทำได้เช่นกันโดยการสวมใส่วัสดุธรรมชาติเส้นใยธรรมชาติที่มีประวัติรู้จัก ตัวอย่างเช่น การค้าที่เป็นธรรมและ ฝ้าย อินทรีย์ และ ผ้าไหม, ป่าน, ผ้าลินินและไม้ไผ่, เส้นใยกล้วย, ผ้าขนสัตว์ชนิดหนึ่ง พวกเขาเป็นเสื้อผ้าที่ผลิตด้วยผ้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งเป็นผ้าและวัสดุที่มีข้อสันนิษฐานว่าเป็นระบบนิเวศ สำหรับผ้าการเป็นระบบนิเวศหมายถึงการเกิดการเติบโตและการพัฒนาต้องขอบคุณ การเพาะปลูกอย่างยั่งยืนการแปรรูปและการสร้างแบบจำลองเทคนิคที่ ปราศจากสารเคมีอันตรายเช่นการเอารัดเอาเปรียบ...

หม้ออัจฉริยะ: มันคืออะไรและมันทำงานอย่างไร

หม้ออัจฉริยะ: มันคืออะไรและมันทำงานอย่างไร

โถนิ้วหัวแม่มือสีเขียวสมาร์ทระยะไกล แจกันอัจฉริยะ ที่ช่วยให้คุณเปียกพืชด้วยแอพจากสมาร์ทโฟนของคุณ? เหลือเชื่อจริง ๆ มันมีอยู่จริง! แฟนพันธุ์แท้ของป่าเขียวขจีและในร่ม ที่นี่คือความฝันของคุณเป็นจริง: แจกันสมาร์ทที่อาบน้ำพืชสำหรับคุณเมื่อคุณอยู่ในวันหยุดหรือคุณไม่ได้อยู่ที่บ้าน! ตอนนี้คุณสามารถลืมเล่ห์เหลี่ยมกับขวดพลาสติก วิธีการสื่อสารไหหรือแพ็คน้ำเจลที่ซื้อในวินาทีสุดท้าย...

ทำความสะอาดผิวหน้า: สูตรเพื่อความงาม

ทำความสะอาดผิวหน้า: สูตรเพื่อความงาม

คุณควรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างทั่วถึงทั้งเช้าและเย็นด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ การทำความสะอาดใบหน้ายามเย็น ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเมื่อคุณไม่ต้องแต่งหน้าเพื่อกำจัดฝุ่นและมลพิษที่สะสมในระหว่างวัน ด้วยวิธีนี้ผิวของใบหน้าจะหายใจดีขึ้นและจะมีสุขภาพดีและสวยงามมากขึ้น ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับทำความสะอาดผิวหน้า ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบเหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำทุกวันคือ น้ำมันเฮเซลนัท สำหรับผิวมันและไม่บริสุทธิ์ มันสามารถใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดจริงและแม้กระทั่งเป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอาง: มันบริสุทธิ์มีการสมานแผลช่วยควบคุมการผลิตไขมันและดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว น้ำยาทำความสะ...

3 ประโยชน์ของดิน

3 ประโยชน์ของดิน

ดินเหนียวเป็นยารักษาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม สำหรับความงามและการดูแล ผิวและเส้นผม : มาดูกันว่าการ ใช้ดินเหนียวเพื่อความงามคืออะไร และใช้มันอย่างไรในการเตรียมเครื่องสำอาง DIY ง่าย ๆ ดินสีเขียวสีขาวและสีชมพู: ดินคืออะไรและใช้ทำอะไร ดินเหนียวเป็นผงแร่ธรรมชาติที่ มีการดูดซับซึ่งนำเสนอด้วยสีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของแร่: ในตลาดเราสามารถหา ดินเหนียวสีเขียวและดินเหนียวสีขาว หรือดินขาวหรือดินขาวและในร้านขายสมุนไพรที่จำหน่ายมากที่สุด ดินสีแดงและดินสีชมพู ดินเหนียวทั้งหมดมีความสามารถในการ ดูดซับของเหลว และมี คุณสมบัติ ในการ ขัดสี เหมือนกัน พวกเขาจะใช้ในเครื่องสำอาง ในรูปแบบของมาส ก์ห่อและโคลน เพื่...

วิธีการปลูกกระเทียมที่บ้าน

วิธีการปลูกกระเทียมที่บ้าน

เมื่อต้องการปลูกที่บ้านหรือบนระเบียงขอแนะนำให้เลือกผักที่ง่ายที่สุดที่จะเติบโตและในจำนวนนี้มี กระเทียม อย่างแน่นอน เรามาดูกันว่า เมื่อใดที่ต้องปลูกกระเทียมและมีความหลากหลายให้เลือก ฤดูหนาวเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มปลูกผักนี้เป็นช่วงเวลาการเพาะปลูกตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน ถึงมีนาคม ในความเป็นจริงการปลูกกระเทียมเพียงแค่ให้บริการกลีบกระเทียมซึ่งจะถูกฝังลึก 3 เซนติเมตรในหม้อขนาดใหญ่ เพื่อหากลีบกระเทียมหรือเรียกอีกอย่างว่าเทคนิค "กลีบกระเทียม" เป็นไปได้ที่จะไปร้านค้าพิเศษเช่น agrarians หรือใช้ กระเทียมที่ใช้ในการปรุงอาหาร สำหรับ กระเทียมอาหาร ครั้งสุดท้ายนี้เป็นสิ่งจำเป็นที่มาจากการ ทำเกษต...

เซลลูไลท์ *: ปัญหาเก่าทางออกใหม่

เซลลูไลท์ *: ปัญหาเก่าทางออกใหม่

โดย สาย Bios วิธีการต่อสู้เซลลูไลท์ *? นี่คือเคล็ดลับและผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถใช้กับข้อบกพร่องนี้ เซลลูไลท์ * วิธีการรับมือกับการทำงานร่วมกันใน & ออก การใช้การทำงานร่วมกันและการรวมกันในการ ต่อสู้กับสิวเซลลูไลท์ เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ผิวเปลือกส้ม , แผ่นอิเล็กโทรดและลุค "ที่นอน" เป็นสิ่งที่ผู้หญิงเกลียดที่สุด อย่าปล่อยให้เซลลูไลท์ * กลายเป็นสิ่งที่ยากต่อการกำจัดเป็นเรื่องสำคัญมาก ดังนั้นนี่คือการกระทำร่วมกันของอาหาร, ความชุ่มชื้นที่ถูกต้อง, การเคลื่อนไหว, บูรณาการ แต่ยังภายนอก exteriors เป็นพื้นฐานจริงๆ ประสิทธิผลของอาหารเสริมต่อต้านเซลลูไลท์ * มีผลิตภัณฑ์เส...

วิธีใช้ดิน: 6 ประโยชน์จากภายในและภายนอก

วิธีใช้ดิน: 6 ประโยชน์จากภายในและภายนอก

ดินเหนียวเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ มีพลังการดูดซับและแร่ธาตุที่ยอดเยี่ยมสามารถทำการบำบัดได้ มันสามารถใช้ทั้งภายใน, ติดเครื่องด้วยน้ำหรือภายนอกเพื่อทำพอกและบีบอัด มาดูวิธีการใช้กัน คำอธิบายของดิน ดินเหนียว เป็นหินชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยแร่ธาตุหลายชนิด คุณสมบัติหลักของดินเหนียวคือมันดูดซับน้ำได้ง่ายและรวมมัลกัมที่เป็นของมัน ดินชนิดต่าง ๆ มีอยู่จาก สีขาว เป็น สีแดง แต่ละคนมีองค์ประกอบทางเคมีที่แตกต่างกัน การ รักษาธรรมชาติที่ ใช้กันมากที่สุด คือ ดินเหนียวสีเขียวระบายอากาศ วิธีการสกัดและการรักษาก่อนที่จะวางในตลาดทำให้มันเหมาะสำหรับการใช้งานทั้ง ในร่มและกลางแจ้ง คุณสมบัติและการใช้งานของดินเหนียว คุณ...

วิธีการใช้อีสเตอร์ด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีการใช้อีสเตอร์ด้วยวิธีธรรมชาติ

อีสเตอร์แน่นอน! หากแอนติไซโคลนฮันนิบาลแอฟริกันจะนำไซโรโค่ไปทางตะวันตกเฉียงใต้ที่อบอุ่น ให้รสชาติของอิตาลีในฤดูร้อนอุณหภูมิค่อนข้างสูงทางตอนเหนือจะยังคงดิ้นรนกับคลื่นมหาสมุทรแอตแลนติกอันกว้างใหญ่ซึ่งจะทำให้เกิดฝนตก การตกสมมติฐานของการปิกนิกฤดูใบไม้ผลิที่ดีสำหรับผู้อยู่อาศัยจำนวนมากในภาคเหนือ ที่นี่ในภาคใต้และบนเกาะคุณยังสามารถร่วมชุดว่ายน้ำ เวลาและสภาพอากาศกัน เถอะมา เฉลิมฉลองกันแม้ในช่วงวันอีสเตอร์ ฉลองการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลด้วยวิธีธรรมชาติและระบบนิเวศอย่างสมบูรณ์: นี่คือวิธีการทาสีไข่ด้วยสีของธรรมชาติสร้างแม่ไก่ที่มีสีสันและตลกขบขันระเบียบในห้องครัว เค้ก Ligurian Pasqualina และวิธีการฉลองเทศก...

ลมหายใจอาหารอาหารของลมหายใจ

ลมหายใจอาหารอาหารของลมหายใจ

หายใจอาหารการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก หากคุณได้ยินหลายคน แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงอาหารที่น่าสนใจ หากคุณถูกสาปแช่งโดยการกินเพียงแครอทหรือผักกาดหอมสิ่งที่คุณจะอ่านและสิ่งที่ ได้รับแรงบันดาลใจจากหน้าของ Dailymail เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา จะทำให้คุณไม่พูดอะไร หรือมากกว่าด้วยความปรารถนาที่จะกินที่กลับมาและ ... ด้วยความปรารถนาที่จะหายใจ! ใช่เพราะ Miki Ryosuke นักแสดงชาวญี่ปุ่นอายุ 50 ปี ดูเหมือนว่าจะลดน้ำหนักและเซ็นติเมตรเพียงแค่ติดตาม อาหารของ เขา ความลับอธิบายสั้น ๆ คือการ ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันมุ่งเน้นไปที่การหายใจยาว ๆ แล้วขับไล่อากาศออกมาอย่างจริงจัง นี่คือวิดีโอสาธิตที่อธิบายได้ดีเกินกว่าภาษาคื...

โพล: หวัดแรกกระเทียมและการทำสมาธิเอาชนะยาเสพติด

โพล: หวัดแรกกระเทียมและการทำสมาธิเอาชนะยาเสพติด

กรุงโรม, 16 พฤศจิกายน 2010 - ยาเม็ดอำลาและน้ำเชื่อม ชาวอิตาเลียนชอบการรักษาแบบธรรมชาติ , กระเทียมและการทำสมาธิเพื่อความพึงพอใจสูงสุดของการเยียวยาและรักษาวินัยทางเลือก นี่คือสิ่งที่เราค้นพบหลังจากทำการสำรวจในหมู่ผู้ใช้ของเราถามพวกเขาถึงวิธีการป้องกันและรักษาโรคหวัดที่พบบ่อยที่สุดอาการเจ็บคอและความผิดปกติตามฤดูกาล Valerio Sanfo ประธาน CONDIB ยืนยันข้อมูลสนับสนุนโดยแนวโน้มโดยรวมที่มุ่งเน้นไปที่ "การคืนสู่ธรรมชาติอย่างชาญฉลาด" ฤดูใบไม้ร่วงชาวอิตาเลียนและการรักษาแบบธรรมชาติ ฤดูใบไม้ร่วงกับความหนาวเย็นมาแล้วและในเดือน ตุลาคม เพียงอย่างเดียว มีชาวอิตาเลียนมากกว่า 70, 000 คนที่ป่วย ด้วยอาการไ...

ไทรอยด์เป็นอยู่ที่ดี

ไทรอยด์เป็นอยู่ที่ดี

ฉันรู้จัก Daniele มาหลายปีแล้วเกี่ยวกับ ความเอาใจใส่ความอดทนและความดื้อรั้น ที่ทำให้เห็นถึงตัวละครและตัวละครของเขา และตอนนี้เขากำลังจะเป็นหมอมันเป็นเรื่องดีที่จะสามารถถามเขาในเรื่องที่ละเอียดอ่อนตามความจำเป็น: ความเป็นอยู่ที่ดีของต่อมไทรอยด์ - ในขณะที่เขาเรียกมันว่า - "ต่อมล้ำค่า" และเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นที่รู้ว่าในอนาคตหลายคนจะสามารถพึ่งพาความสงบความทุ่มเทและความรู้ของเขาได้ จำนวนผู้หญิงที่พัฒนาความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ตลอดชีวิตของพวกเขาคือ 5 ถึง 8 เท่า มากกว่าจำนวนทั้งหมดของผู้ชาย ทุก ๆ ปีจะมีการ ผ่าตัด ประมาณ 40, 000 ครั้ง ในต่อมที่มีค่านี้ มีความสับสนมากในด้านนี้ความอ้วนและน้ำหนัก...

หนังสือ 3 เล่มสำหรับจิตวิญญาณของคุณ

หนังสือ 3 เล่มสำหรับจิตวิญญาณของคุณ

ยากแค่ไหนที่จะเลือกจากสำรับบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสำรับเป็นห้องสมุดขนาดใหญ่มหึมาพร้อมหนังสือจำนวนหนึ่งที่มีแนวโน้มว่าจะไม่มีที่สิ้นสุด ใช่เพราะบทความเกี่ยวกับการเพาะปลูกสมุนไพรหอมในสวนผักยังสามารถเป็นจิตวิญญาณมาก หรือรายงานการเดินทาง หรือตำราอาหารจากทั่วโลก แต่คุณจะต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่งและคุณจะต้องอยู่ในปัจจุบัน ดังนั้นวันนี้เราขอเสนอ หนังสือ แฝด เล่ม นี้ให้คุณ เพื่อ เข้าสู่โลกแห่งจิตวิญญาณที่เรียกว่า 1. Robert M. Pirsing, Zen และศิลปะการขับขี่รถจักรยานยนต์ สำหรับนักผจญภัยที่มี ความรู้สึกนึกคิดอยู่ในโลก: ความรู้สึกของการวิจัยที่นี่ตกอยู่ในความเป็นจริงของน้ำมันไขมันผิวหนังอานกลไกที่เป็...

หากมีท่าที่ถูกต้องสำหรับการทำสมาธิ

หากมีท่าที่ถูกต้องสำหรับการทำสมาธิ

การทำสมาธิ: อาสนะหรือท่าทาง ในตำรา โยคะ ขั้นพื้นฐาน พระสูตรโดย Patanjali มีรายงานว่าในการที่จะนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพจำเป็นต้องผ่านขั้นตอนที่เรียกว่า อาสนะ ในภาษาสันสกฤตการแปล อาสนะ เป็นไปตามตัวอักษรอย่างแท้จริง เพื่อให้ได้การ ทำสมาธิที่ น่าพอใจ ท่าที่ถูกต้อง ของร่างกายของเราเป็นพื้นฐานเพราะมันช่วยให้การไหลเวียนของพลังงานที่ละเอียดอ่อนเป็นประจำในการรวมจิตของเราช่วยให้ผ่อนคลายและมีสมาธิและในเวลาเดียวกันทำให้ร่างกายของเราผ่อนคลาย มากเกินไปทำให้เราหลับไป มีหลายตำแหน่งที่เข้าฌานมากหรือน้อยง่ายต่อการปฏิบัติ ในบรรดาผู้ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดก็คือดอกบัว ( ปัทมะนา ), ท่าที่น่าพึงพอใจ ( Sukhasana ) ...

ดวงตาและปากที่เป็นธรรมชาติสำหรับปีใหม่

ดวงตาและปากที่เป็นธรรมชาติสำหรับปีใหม่

ในบทความนี้เราจะเห็น ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าจากธรรมชาติ 3 แบบสำหรับใบหน้าและดวงตาเพื่อ เตรียมพร้อมที่บ้านและเพื่ออวดในปีใหม่: ลิปบาล์มสีอายแชโดว์แบบผงและอายไลน์เนอร์ ลิปบาล์มหลากสีสำหรับ DIY เรามาดู วิธีการเตรียมลิปบาล์มที่ มีสูตรง่าย ๆ สำหรับทุกคน ในสูตรนี้เชียบัตเตอร์และน้ำมันมะพร้าวมีฟังก์ชั่นทำให้ผิวนวลและป้องกันสำหรับริมฝีปาก; mimosa wax เป็นแว็กซ์ผักที่ทำหน้าที่สร้างโครงสร้างให้กับลิปบาล์มในขณะที่สีเหลืองมีฟังก์ชั่นการระบายสีและสามารถแทนที่ด้วยสีผงอื่น ๆ เพื่อให้ได้สีที่แตกต่างกันซึ่งเหมาะกับสีของใบหน้า ส่วนผสม > 2 กรัมเชียบัตเตอร์; > น้ำมันมะพร้าว 2 กรัม > 1 กรัมของ Mimosa wax; > 5...

Moka หรือฝักกาแฟ?

Moka หรือฝักกาแฟ?

มอคค่า เครื่องชงกาแฟหรือเครื่องชงกาแฟมักเป็นสัญลักษณ์ของกาแฟอิตาเลี่ยนที่ร้อนจัดและเดือดจัดทำบนเตาในครัวของตัวเอง จากนั้นแคปซูลและฝักมาเปลี่ยนนิสัยแม้แต่ในประเทศ ชาวอิตาเลียนจะไม่ละทิ้งกาแฟโฮมเมดที่ดีและถ้าผู้ปรุงมอคค่ายังคงมีอยู่มากมายผู้ที่ชื่นชอบฝักและแคปซูลมากขึ้นเรื่อย ๆ เรามักไม่คิดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ นิสัยของเราแม้แต่คนที่ง่ายที่สุดเช่นการทำกาแฟมีอิทธิพลอย่างมากต่อปัจจัยหลายอย่าง ที่ไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราหรือครอบครัวของเราเท่านั้น แต่ยังรวม ถึงเศรษฐกิจใน วงกว้าง ด้วย และนิเวศวิทยา ยกตัวอย่าง กรณี Bialetti ผู้ผลิตที่ มีชื่อเสียงของ moka "coi baffi" ที่มีชื่อ...

ให้รางวัลกับตัวเองด้วยครีมโฮมเมด

ให้รางวัลกับตัวเองด้วยครีมโฮมเมด

เราไม่ได้พูดถึงครีมขนมอบหรือบาปอื่น ๆ ซึ่งเป็นการดีกว่าที่จะตกเหยื่อนาน ๆ ครั้งเพื่อที่จะไม่พบตัวเองด้วยอารมณ์ขันบนพื้นดินและไขมันม้วนเพื่อให้ บริษัท ของเรา ไม่เรากำลังพูดถึงครีมเหล่านั้นที่สามารถทำให้ manbassa แทนซึ่งถ้าคุณเข้าใจผิดส่วนผสมอย่างมากที่สุดคุณจะพบว่าตัวเองมีผิวที่สว่างที่สุดและรอยคล้ำที่น้อยกว่า ครีมโฮมเมดเป็นโลกที่ต้องสำรวจที่ให้ ความงามกับคุณ และ ความเป็นอยู่ที่ดีต่อโลก เหตุผลที่ดีสำหรับการทำครีมโฮมเมด แต่ทำไมต้องไปกับครีมโฮมเมดเมื่อมันจะง่ายมากที่จะโยนในรถเข็นผลิตภัณฑ์แรกที่สัญญากับเราว่าผิวที่สวยงามและผ่อนคลายร่างกายที่ราบรื่น? ก่อนอื่นเพื่อไม่ให้พลาดโอกาสในการ ติดต่อกับตัวเอง...

8 มิถุนายนวันมหาสมุทรโลก

8 มิถุนายนวันมหาสมุทรโลก

วันมหาสมุทรโลกวันโลกมหาสมุทร วันมหาสมุทรโลก มีการเฉลิมฉลองทุกปีในวันที่ 8 มิถุนายน วันนี้มีการเฉลิมฉลองในระดับสากลโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ สร้างความร่วมมือและความร่วมมือเพื่อให้บรรลุอนาคตที่ดีกว่า เว็บไซต์ที่ระบุทำหน้าที่เป็นแพลตฟอร์มประสานงานสำหรับเหตุการณ์คุณสามารถค้นหา: ทรัพยากรความคิดอินโฟกราฟิกและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อเผยแพร่ข้อมูลได้ทุกที่ในโลก ในหน้ากิจกรรมคุณสามารถดู แผนที่ที่ อัปเดตพร้อมความคิดริเริ่มทั้งหมดในระดับโลกรวมถึงแผนที่อิตาลีพร้อมด้วยวันที่และวิธีเข้าถึงการนัดหมาย นี่เป็นเพียงไม่กี่: > Bagneria, การแข่งขัน "มาช่วยกันทะเลจากพลาสติก" > Messina "ความหลากห...

Eco holidays: 5 กิจกรรมน่าสนใจก่อนออกเดินทาง

Eco holidays: 5 กิจกรรมน่าสนใจก่อนออกเดินทาง

หากคุณเป็นคนที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมและคุณรักการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืนคุณอาจต้องพิจารณาถึงการ เคารพสิ่งแวดล้อมแม้ในวันหยุดพักผ่อน ตัวอย่างเช่นคุณจะเลือกที่จะไปยังปลายทางของคุณด้วยวิธีการที่ไม่ก่อให้เกิดมลพิษน้อยกว่าการขนส่งอื่น ๆ คุณจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับสถานที่เช่าจักรยานสำหรับการเดินทางขนาดเล็กและคุณจะเลือกที่จะอยู่ในโครงสร้างที่สนับสนุนนโยบาย ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจุดหมายของคุณวิธีการที่คุณจะไปถึงและสถานที่ที่คุณจะพักมี 5 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนออกเดินทางเพื่อเคารพสภาพแวดล้อมและประหยัดเงิน Eco Holidays: ถอดปลั๊กทุกอย่างก่อนออกเดินทาง อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จำนวนมากในบ้านยังคงใช้พลังงานต่อไปแม้ว่าจะปิ...

การใช้เครื่องสำอางของการแช่ของดาวเรือง

การใช้เครื่องสำอางของการแช่ของดาวเรือง

ดอกดาวเรืองมีคุณสมบัติผ่อนคลายและทำให้ผิวนวล มีประโยชน์ในกรณีของแดดเผาแมลงกัดต่อยระคายเคืองและคัน เรามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับ คุณสมบัติของเครื่องสำอางและประโยชน์ของการใช้ดาวเรือง คุณสมบัติเครื่องสำอางของการแช่ดาวเรือง Calendula เป็นพืชพื้นเมืองของยุโรปใต้โดดเด่นด้วยดอกไม้ขนาดกลางคล้ายกับดอกเดซี่ขนาดใหญ่ที่มีกลีบดอกสีส้ม มันเป็นดอกไม้ที่นอกเหนือจากการตกแต่งสวนที่ใช้ในครัวเพื่อสุขภาพและความงาม ในเครื่องสำอาง ดอกดาวเรืองแห้ง ใช้ ในการเตรียมเงินทุน , ไฮโดรแอลกอฮอล์และ oleolite ที่หมัก การแช่ของดาวเรืองอยู่เหนือสิ่งอื่นใดที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและทำให้ผิวนวล ต้องขอบคุณการกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระของด...

โฆษณาเชิงวัฒนธรรม: สัมภาษณ์ Enrico Cheli

โฆษณาเชิงวัฒนธรรม: สัมภาษณ์ Enrico Cheli

Enrico Cheli นักจิตวิทยานักจิตวิทยานักสังคมวิทยาและอาจารย์มหาวิทยาลัยได้ให้คำมั่นที่จะผสมผสานวิทยาศาสตร์จริยธรรมและจิตวิญญาณเข้าด้วยกันและส่งเสริมวัฒนธรรมแห่งการรับรู้สันติภาพและสิ่งแวดล้อม เขาถือเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในวัฒนธรรมแบบองค์รวมที่เกิดขึ้นใหม่และวิธีการสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและจิตวิญญาณ เขาฝึกโยคะแทนทการนั่งสมาธิและวิธีการอื่น ๆ ในการรับรู้มานานหลายทศวรรษ ความคิดสร้างสรรค์ทางวัฒนธรรม ผู้คนใหม่และความคิดใหม่เพื่อโลกที่ดีกว่า คือชื่อหนังสือที่ Enrico Cheli เขียนด้วย Nitamo Montecucco และ Ervin Laszlo ข้อความที่เน้นการวิจัยยุโรปครั้งแรกเกี่ยวกับการ สร้างสรรค์ทางวัฒนธรรม บุคคลที่...

ในเงามืดของฉันชิง

ในเงามืดของฉันชิง

ฉันชิง: ไม่ใช่แค่ดวงชะตา ฉันชิงเป็นหนึ่งในวิธีการทำนายที่เก่าแก่ที่สุดที่รู้จัก และแพร่หลายในภาคตะวันออก ใช้เป็นหลักโดยจักรพรรดิและเจ้าหน้าที่ระดับสูงของรัฐที่ฉันชิงได้รับการแพร่หลายในตะวันตกตั้งแต่ปี 1960 อย่างไรก็ตาม ความลับแบบ นี้เป็นมากกว่าการฝึกฝนแบบลึกลับที่นำมาสู่ยุคหน้าโดยยุคใหม่: มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อเป็นตัวแทนของความเป็นจริงและสถานการณ์ที่คลี่คลายได้ นี่คือเหตุผลที่ชื่อของเขายังเป็น "หนังสือแห่งการเปลี่ยนแปลง" : เริ่มต้นจากประสบการณ์ที่กำหนดเขาสรุปวิวัฒนาการของเขา The Ching แสดงให้เห็นว่าจากสถานการณ์ 64 สถานการณ์ที่นำไปใช้กับความยากลำบาก และคำถาม ใด ๆ ความ เป็นไปได้ของการแก้...