คุณต้องการที่จะใส่รองเท้าบู๊ตของคุณ แต่คุณขาดความคิดเกี่ยวกับจุดหมายปลายทางที่คุณสามารถไปเที่ยวได้หรือไม่? คุณต้องการแผนการเดินทางที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณและสอดคล้องกับระดับประสบการณ์หรือไม่? มาดูกัน 10 สถานที่ท่องเที่ยว ทั่วโลก สำหรับผู้ที่ต้องการเดินป่า เดินป่าในอิตาลีและต่างประเทศ หลายครั้งที่เรา จำกัด ตัวเองใน...
ชีวิตธรรมชาติ
ในบทความเกี่ยวกับเครื่องมือโยคะเราได้เสนอภาพรวมของอุปกรณ์เสริมที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับการฝึกโยคะ หาก เสื่อ และ หมอน เป็นที่แพร่หลายและการใช้งานนั้นง่ายต่อการเข้าใจจะต้องสงวนคำอีกสองสามคำไว้สำหรับ บล็อก และ กำแพง ซึ่งการแนะนำในโยคะค่อนข้างเร็วและโดยทั่วไปไม่แพร่หลายเกินไป เราจะเริ่มต้นด้วย บล็อก หรือที่เรียกว่า Bricks (เป็นภาษาอังกฤษบล็อกหรืออิฐ) ตามที่ระบุไว้แล้วมีมิติสีและวัสดุที่ไม่มีที่สิ้นสุดในตลาด บางชนิดมีลักษณะเป็นโพรงและมีรูปทรงอื่น ๆ ในวัสดุธรรมชาติเช่น ไม้ไผ่ : รายละเอียดเหล่านี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงราคาและอาจปรับปรุงการใช้งานได้เล็กน้อย แต่สารไม่เปลี่ยน หากคุณไม่มีบล็อกและคุณยังไม่...
การนวดแบบองค์รวม เป็น เทคนิคแบบแมนนวลที่คำนึงถึง ความเป็นอยู่ทั้งหมด ในการนวดแบบองค์รวมจะคำนึงถึงสิ่งที่ถูกนวดไม่เพียง แต่เป็น "ร่างกายกายวิภาค" แต่ยังถูกสร้างขึ้นด้วยจิตใจจิตใจและอารมณ์ การนวดแบบองค์รวมส่วนใหญ่ประกอบด้วยชุดของการนวดแบบวงกลมและปรับให้เรียบ วัตถุประสงค์ของพวกเขาคือการเปิดใช้งานปลายประสาทตื้น ๆ เพื่อ ลดความตึงเครียดความเครียดและเพิ่มความเข้มข้น เช่นเดียวกับการนวดแบบองค์รวม เพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับผู้ชาย มัน ยัง ส่ง ต่อไปยังสุนัขและแมวของเราที่ได้รับเทคนิคการนวดต่าง ๆ ด้วยความเต็มใจ ตราบใดที่พวกเขาได้รับการออกแบบที่ดีอ่อนโยนค่อยเป็นค่อยไปและให้พวกเขาแม้จากสัมผัสแรกความรู้...
องค์ประกอบที่สี่ของวงจร Wu Xing คือ โลหะ มันเกี่ยวข้องกับทิศตะวันตกและทิศตะวันตกเฉียงเหนือทิศตะวันตกเฉียงเหนือดาวเคราะห์วีนัสและพลังงานที่ทำหน้าที่แทนฤดูใบไม้ร่วง อารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบ โลหะ คือความเศร้าร้องไห้ นอกจากนี้โลหะมีความเกี่ยวข้องกับการต้านทานอำนาจแสดงถึงความแข็งแกร่ง แต่ยังอำนาจและความยุติธรรม คนที่มีอำนาจมักจะมีองค์ประกอบ โลหะที่ แข็งแกร่งใน แผนภูมิ ของ BaZi เช่นเดียวกับดาบมีดที่ตัดอย่างแม่นยำสกรูที่เข้ามา - ณ จุดที่ถูกต้อง - คนที่มีความสมดุลของ โลหะ มีความแม่นยำในการกระทำและการตัดสินใจ หากเกินกว่าองค์ประกอบ โลหะ สามารถเป็นตัวแทนของตัวเองด้วยดุลยพินิจมากเกินไปความเย็นในพฤต...
ลมหายใจเป็นเพราะพวกเขา ชื่อเพลงของ Cristina Donà กองทัพต้นไม้ เป็นที่จดจำ ในความเป็นจริง พวกเขาให้เรามีชีวิต พวกเขาให้เราดื่มด่ำแม้ว่าเราจะเดินใกล้พวกเขาหรือโอบกอดพวกเขา กิ่งก้านในท้องฟ้าที่งดงามรากที่ทำให้เรานึกถึงวิธีที่มั่นคงในโลก ลำต้นมีเรื่องราวอยู่ข้างใน พวกเขาเตือนเราถึงสิ่งที่สำคัญจริงๆทีละขั้นตอน พวกเขาให้เวลาเรา "พวกเขาปกป้องเราจากความคิดที่ไร้ประโยชน์" จะบอกว่าDonà ทุกปีวันป่าไม้สากลมีหัวข้อสำคัญและในปีนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ FAO และ IDF (วันป่าสากล) FAO ได้จัดกิจกรรมและการเฉลิมฉลองทั่วโลกสำหรับโอกาสนี้โดยเปิดตัว วิดีโออย่างเป็นทางการของ วันสากลแห่งป่า (...
เกาหลีแตกต่างจากลูกพี่ลูกน้องจีนและญี่ปุ่นอย่างไร เราอาจจะสังเกตเห็นได้ทันทีว่าพวกมันมีเสียงดังน้อยกว่าชาวจีน แต่มีสีสันและเป็นธรรมชาติมากกว่าชาวญี่ปุ่น บ่อยครั้งที่ชาวเกาหลีรู้วิธีเปิดเปิดเผยอย่างไม่เป็นทางการไม่กลัวที่จะโดดเด่นและแสดงออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกาหลีใต้ มีการเปลี่ยนแปลงด้วยความเร็วเวียนหัวและคนรุ่นใหม่นั้นแตกต่างจากคนก่อนมาก แม้แต่ความแตกต่างระหว่างเกาหลีทั้งสองก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้กระทั่งภาษาศาสตร์ แต่เกาหลีใต้ก็ยังคงเป็นสถานที่ที่สวยงามสำหรับนักท่องเที่ยวแม้ว่าจะมีราคาแพงเล็กน้อย เราพบสี่ฤดูที่แตกต่างและค่อนข้างรุนแรง: ฤดูหนาวในเมืองสามารถเข้าถึง -10 ในขณะที่ฤดูร้อนสูงกว่า 3...
เมล็ดน้ำมันพาสต้าบิสกิตและแม้กระทั่งช็อกโกแลตป่าน ในความเป็นจริงแล้วพืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นสารต้องห้ามซึ่งอุดมไปด้วย กรดที่จำเป็น (เช่นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6) วิตามิน (เช่น E, B1, B2) และสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ แพ้ อย่างไรก็ตามการปรากฏตัวของ THC ในปริมาณที่แตกต่างกันในบางสายพันธุ์นำไปสู่การห้ามของสหรัฐในช่วงทศวรรษที่ 1930; มันจึงเป็นเช่นการผลิต น้ำมันเบา ถูกแทนที่ด้วยน้ำมัน, เชือกเริ่มที่จะผลิตในไนล่อน (เสมอผลพลอยได้จากปิโตรเลียม) ในอุตสาหกรรมสิ่งทอพื้นที่กว้างขวางได้รับฝ้ายและเส้นใยสังเคราะห์แล้ว โชคดีที่ ผลิตภัณฑ์ ดังกล่าวกำลังได้รับการประเมินอีกครั้ง ว่าเป็นป่าน อเนกประสงค์...
เมื่อมันมาถึงการเดินทางและวันหยุดมันเป็นความคิดที่ดีที่จะจำไว้เสมอว่าในขณะที่ในซีกโลกเหนือมันเป็นฤดูหนาวที่อื่นในซีกโลกใต้เราอยู่ในกลางฤดูร้อน แต่ถึงแม้จะไม่ไกลออกไปเพื่อค้นหาจุดหมายปลายทางที่แปลกใหม่เราสามารถค้นพบ เดือนแห่งการพักร้อนได้อย่างเป็นมิตร ใน เดือนกุมภาพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องขอบคุณงานรื่นเริงและความเป็นไปได้ของวันหยุดฤดูหนาวที่ดีซึ่ง ไม่แออัดอย่างแน่นอน สำหรับต่างประเทศเราจะพิจารณาสองทางเลือก: งานรื่นเริงของบราซิลที่ มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมมากสามารถดึงดูดแฟน ๆ และผู้ชมจากทั่วทุกมุมโลกและ ทะเลทรายโอมานที่ในเดือนกุมภาพันธ์สิ้นสุดสภาพเตาอบนรก และมอบสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับผู้ที่พร้อม...
ตอนนี้ โยคะ เป็นที่นิยมของแพทย์มากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเจอนักเรียนที่มาที่เสื่อ เพื่อการบำบัดรักษา เช่นเพื่อแก้ไข ข้อบกพร่องของท่าทาง ในความเป็นจริงการใช้ชีวิตอยู่ประจำของเราสนับสนุนการบำรุงรักษาตำแหน่งที่ไม่แข็งแรงและสะดวกสบายเป็นเวลานานซึ่งทำให้ชีวิตของเราแย่ลงทุกวัน ในรูปแบบของโยคะที่มีอยู่จำนวนมากนักเรียนกลุ่มนี้จะหันไปหา โยคะประเภท นั้นที่ มีการวางแนวทางกายภาพมากขึ้น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ โยคะ postural ที่ เรียกว่าเกิดมาโดยเฉพาะสำหรับความต้องการแก้ไข เรามาดูกันว่ามันมีรายละเอียดอะไรบ้าง โยคะท่าทาง: บางจุดที่จะชี้แจง Postural Yoga เป็นสาขาของ หะฐะโยคะ ที่ต้องการใช้ asanas เป็...
อีสเตอร์ แห่งการ พักผ่อนความเขียวขจีการเดินธรรมชาติและความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อม ลมหายใจก่อนที่จะเร่งรีบครั้งสุดท้ายที่จะพาเราไปสู่ฤดูร้อนใช่อีสเตอร์เป็นเช่นนี้ อนุญาตให้มีวันที่สวยงามนี่คือข้อเสนอบางอย่างสำหรับการเฉลิมฉลองกลางแจ้งในกลุ่มกับครอบครัวของคุณเป็นคู่หรือแม้แต่คนเดียว รหัสผ่านเป็นรหัสเดียวเท่านั้น: ผ่อนคลาย! เดินอีสเตอร์ ตั้งแต่วันที่ 3 ถึง 6 เมษายนวันหยุดจะมีคำขวัญว่า "ชีวิตคือการเดินทางที่จะเดินเท้า" ซึ่งเป็นวันหยุดที่ บริษัท ทัวร์ "Le via dei Canti" เสนอทัวร์อีสเตอร์ที่สัมผัสเส้นทางที่รักของ บรูซ Chatwin : ทุ่งหญ้า, ป่า, ภูเขาของ อุทยานแห่งชาติ Tuscan Apennine ...
ป่านที่กำลังเติบโตนี่คือวิธี ในอิตาลีมีการกำหนดกรอบการกำกับดูแลป่านโดยได้รับ ความเห็นชอบจากกฎหมายกัญชา เมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2559, n. 242 ที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการ n.304 วันที่ 12/30/2016 การสื่อสาร การเริ่มต้นฟิลด์ป่านของคุณเอง นั้นไม่ได้บังคับอีกต่อไป แต่เป็นวิธีปฏิบัติที่มีประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงปัญหาใด ๆ ใครก็ตามที่ประสงค์จะทำสามารถดาวน์โหลดแบบฟอร์มรายงานการหว่าน...
ข้อดีและข้อเสียของ "แสตมป์เดินทาง" ระยะเวลาของการดำเนินการที่คาดว่าจะได้รับจากการชำระภาษีรถยนต์ใหม่นั้นไม่ได้เป็นเรื่องย่อ: มันจะเริ่มต้นในปี 2023 สำหรับยานยนต์ขนาดใหญ่และ จากปี 2026 สำหรับรถยนต์ แง่มุมที่ดีของข้อเสนอนี้เกี่ยวข้องกับการ ประหยัดเงินที่ ถูกกล่าวหา จำนวน 370 ล้านยูโรต่อ ปีสำหรับพลเมืองยุโรป ในทางกลับกันมีข้อโต้แย้งว่า ผู้ที่ทำมลภาวะเป็นระยะทางไกลกว่าผู้ที่ทำน้อยกว่า ดังนั้นทางเลือกระบบนิเวศและทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่มีผลกระทบเป็นศูนย์เช่นการใช้รถจักรยานการขนส่งสาธารณะหรือระบบขนส่งสาธารณะ ฟุต! ดังนั้นผู้ขับขี่รถยนต์ที่ จำกัด การใช้รถยนต์ควรมีข้อได้เปรียบโดยจ่ายค่าอากร...
เทศกาลแห่งตะวันออก ได้สิ้นสุดลงที่เมืองหลวงซึ่งจัดขึ้นที่ Fiera di Roma ใหม่ เหตุการณ์เว็บไซต์อย่างเป็นทางการอ่านมีวัตถุประสงค์เพื่อ สร้างความตระหนักและการแพร่กระจายวัฒนธรรมตะวันออก ในการแสดงออกหลายแง่มุม มากที่สุดเท่าที่สามขั้นตอนได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมอย่างต่อเนื่องของการแสดงและสองศาลาขนาดใหญ่เป็นเจ้าภาพร้านอาหาร, แผงลอย, แผงลอยและการสาธิต ห้องสองห้องได้รับการทุ่มเทให้กับการ ประชุมเชิงปฏิบัติการ และ การสัมมนาที่ เกี่ยวข้องกับหัวข้อเหล่านี้เสมอ: ตั้งแต่การ แพทย์แผนจีน ไปจนถึง โยคะเสียง จาก อายุรเวท จนถึง ปรัชญา เทศกาลแห่งทิศตะวันออก: คำถามด้านลอจิสติกส์ สิ่งแรกที่ทำให้เราประทับใจเกี่ยวกับเหตุก...
มือเป็นส่วนที่สัมผัสกับร่างกายของเราเป็นพิเศษ เป็นส่วนที่ค้นพบเกือบทุกครั้งมือจะถูกสัมผัสกับความหนาวเย็นลมและแสงแดดอย่างต่อเนื่อง สำหรับสารในชั้นบรรยากาศจะต้องเพิ่มการใช้ผงซักฟอกและน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนซึ่งไม่ได้รับการออกแบบให้สัมผัสกับผิวหนังมีสูตรก้าวร้าวมาก ด้วยเหตุผลเหล่านี้ผิวหนังของมือมักแห้งกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและมีแนวโน้มที่จะแตกโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว นอกจากนี้มือแรกแสดงสัญญาณของริ้วรอยเช่นการสูญเสียของสีผิวและลักษณะของจุดด่างดำ ด้วยเทคนิคเล็กน้อยและด้วยเครื่องสำอางที่เหมาะสมคุณสามารถ ดูแลมือของคุณ และรักษาความงามของพวกเขาได้ เครื่องสำอางบำรุงมือ หากในอดีตไม่เคยให้ความสำคัญกับ...
Plogging การฝึกอบรมที่ทำความสะอาดสภาพแวดล้อม แฟชั่นสวีเดนใหม่ที่ดีต่อสิ่งแวดล้อม แต่สำหรับผู้ชายก็เป็นกีฬาและเรียกว่า plogging สแกนดิเนเวียในแง่ของแฟชั่นดูเหมือนว่าจะมีบทบาทนำในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลังจากความร้อนของการอยู่อาศัย Hygge วันศุกร์แห่ง Fredagsmys และการต้อนรับของ Lagom ที่นี่มาช่วงเวลาของการ plogging มันเป็น วิธีการรถไฟที่ใหม่และไม่แน่นอน ดังนั้นคุณจึงวิ่งคนเดียวหรือใน บริษัท - ในชนบทในเมืองในสวนสาธารณะหรือบนเส้นทาง - ไม่ได้ปิดตา แต่มองไปรอบ ๆ และมองหา .. เสีย! ใช่เพราะ จากการคน plogging กลายเป็น " ขยะฮีโร่ " จริง! มาดูกันว่าอะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการฝึกซ้อมนอกชายฝั่...
ก่อนที่จะ ปราณยามะ prana : ในประเพณีโยคีพรานาเป็นลมหายใจที่สำคัญที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกายและวิญญาณ ในเวลาเดียวกันคำนี้ยังกำหนดพลังงานที่เคลื่อนที่และเคลื่อนย้ายเคลื่อนย้ายเพื่อทำให้เกิดสูตรคล้ายดันเต้ที่คุ้นเคยกับเรา มันถูกพบในทุกรูปแบบของชีวิตและทำให้พวกมันเคลื่อนไหวในความหมายที่แท้จริงของคำ ภายในตัวเรามี พลังงานสำคัญ ที่ไหลเวียนในร่างกายผ่านนาดิสซึ่งเป็นช่องทางของร่างกายที่บอบบาง และเราจะไปจาก ลมหายใจ ไปสู่ ปราณยามะได้ อย่างไร อายามะ หมายถึง การควบคุมสติการควบคุม ที่นำไปสู่การ ขยายข้อ จำกัด และการขยาย หากเรารวมคำทั้งสองเข้าด้วยกันเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าคำว่า ปราณยามะ หมายถึงรูปแบบของการควบ...
ทางสรีรวิทยาเราจัดการให้ อยู่ในความสมดุล เพราะร่างกายของเราใช้ กลไกการปรับตัวที่ เกี่ยวข้องกับข้อมูลที่ได้รับจาก ประสาทสัมผัส และ ความสามารถในการรับส่ง สัญญาณอย่างต่อเนื่อง ทักษะนี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้นักเต้นโฉบเหนือนิ้วเท้าของเธอเล่นสเก็ตเพื่อบินบนน้ำแข็งและไปยังคณะละครสัตว์เพื่อเดินสายไฟรวมถึงให้เราแต่ละคนยืนหรือวิ่ง แต่ความสมดุลไม่ได้เป็นเพียง "แค่นี้": มันเป็นคำที่เราใช้เพื่อบ่งบอกถึงทัศนคติภายในซึ่ง จำกัด ตัวเราให้อยู่ในวงโยคีกซึ่งเป็นหน้าที่ของเราเราสามารถระบุแนวคิดของ samatva หรือ " ความใจเย็น " เมื่ออ่านคำนิยามของส เตฟาโนเปียโน ในหนังสือ สารานุกรมโยคะ เราได้อ่าน: "...
การใช้ ดนตรีพร้อมฟังก์ชั่นการบำบัด นั้นโบราณมาก มาดูประโยชน์ของการฟังเพลงที่โรงเรียนสำหรับเด็กกันบ้าง เด็กพิการที่โรงเรียน: เพราะดนตรีช่วย กิจกรรมดนตรี สามารถทำหน้าที่เชิงบวกต่าง ๆ สำหรับ เด็กพิการที่โรงเรียน : พวกเขาส่งเสริมและส่งเสริม ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และอำนวยความสะดวกในการมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ ; ขอ ความคิดสร้างสรรค์ ของเด็กพิการตามที่พวกเขามีส่วนร่วมด้วยดนตรีในชุดของข้อเสนอต่าง ๆ ที่กระตุ้นให้พวกเขาย้ายเล่นด้วยเสียงของตัวเองและด้วยเครื่องมือเพื่อปรับแต่งลำดับเสียงในสถานการณ์ พวกเขาช่วยให้เด็ก แสดงออกได้อย่างอิสระและเป็นอิสระมากขึ้น แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาก็คุ้นเคยกับ กฎเหล่า น...
SANA 2012 และการเคลื่อนไหวที่ยั่งยืน เราอยากจะชี้ให้เห็นว่าการจัดงานอย่างจริงจังนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าเข้าใจถึงวิธีการมาถึงไซต์ตาม แนวทางการเคลื่อนที่อย่างยั่งยืน ในปีนี้ SANA 2012 เป็นเจ้าภาพในการ แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และดูเหมือนจะเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมที่จะได้รับการยกย่อง โดยสรุปคุณสามารถขอหรือเสนอลิฟท์โดยการลงทะเบียนในพื้นที่เฉพาะของเว็บไซต์ คุณประหยัดน้ำมัน และเพลิดเพลินกับมันแม้ในแง่ของอารมณ์เพราะ การแบ่งปันคือความสุขที่แท้จริง การประชุม SANA 2012: ข้อเสนอแนะบางอย่าง เริ่มจากวันแรกของ SANA 2012 วันที่ 8 กันยายน: อย่าพลาดการประชุมที่สำรวจความเป็นไปได้ของการบูรณาการระหว่าง...
การป้องกัน ตนเองหรือ การป้องกัน ตนเองคือความสามารถในการป้องกันตนเองจากการรุกรานหรือรู้วิธีการจัดการ (หรือหลีกเลี่ยง) ข้อพิพาท (ไม่จำเป็นต้องมีความรุนแรง) ระหว่างบุคคลที่ด้วยเหตุผลหลายประการสามารถปะทะกันได้ การป้องกันส่วนบุคคลคืออะไร ความเห็นเป็นที่แพร่หลายอย่างมากว่าการป้องกันตัวเองเป็นเพียงชุดของเทคนิคและคำสอนที่ออกแบบมาเพื่อจับจองคู่ต่อสู้ก่อนที่เขาจะทำตามที่เห็นได้ในภาพยนตร์ภาพยนตร์บางเรื่องทำให้สับสนในการป้องกันตัวเองด้วย ในความเป็นจริงการป้องกันตัวเองรวมถึงเทคนิคทางกายภาพทั้งในการป้องกันการรุกรานและการทำงานขององค์ความรู้ที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับทัศนคติทางจิตวิทยาและการป้องกัน สำหรับ ชัยชนะที่ดีท...
เราเสนอให้คุณสัมภาษณ์สองครั้งที่มีการคัดค้านที่ดินเลดี้และอธิปไตยของเรา เพื่อที่จะตอบคำถามนั้นคือมิเชล่าผู้สร้างความคิดริเริ่มที่เรียกว่า Fermenti di Terra และกลุ่ม Fermenti vivi ผู้สนับสนุนหลัก แต่ยังเป็นคนแรกที่เข้าร่วมโครงการของมิเชล่า ความคิดนี้ถูก หว่านขึ้นเหมือนพืช ได้ แตกหน่อ และเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ และพืชเช่นเดียวกับทุกชีวิต ต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง จากแนวคิดสู่สวนผักโครงการ "Fermenti di terra" เกิดขึ้นได้อย่างไร? - Fermenti Vivi : ความคิดริเริ่มของเราได้รับแรงบันดาลใจจากความคิดของ Michela หนึ่งในไม่กี่คนในหมู่พวกเราที่มีประสบการณ์การเพาะปลูกในพื้นที่ชนบท ความตั้งใจประกอบด้ว...
มีชนเผ่าในเมืองมากกว่าหนึ่งคน พวกเขาออกมาตอนกลางคืนหรือตอนกลางวันโดยไม่แยแส; พวกเขามีจำนวนมากพวกเขาเกี่ยวข้องกับเพื่อนของเพื่อน พวกเขาจัดระเบียบและเปิดตัวกิจกรรมได้อย่างง่ายดายสุดขีดกิจกรรมเพื่อความสนุกสนานตอบสนอง ลูกศิษย์ของกีฬาในเมืองนานมาแล้วตั้งแต่หยุดบ่นเกี่ยวกับสถานที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่หมอกควันสิ่งที่ผิด พวกเขาตัดสินใจว่าการฝึกฝนและร่างกายมีความเป็นมือสูงเสมอและไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขารู้วิธีนำเมืองกลับมามีชีวิตเพื่อพวกเขารักพวกเขาปรับปรุงพวกเขา การวิ่งกลางคืน: เหงื่อความเงียบและกลางคืน เริ่มต้นด้วยกีฬาในเมืองที่ออกหากินเวลากลางคืนมากขึ้น การนัดหมายไม่ได้อยู่นอกโรงยิม สามารถตั้งนัดหมายได้...
ใช่การเดินทาง แต่ใน motorhome! การตัดสินใจที่จะออกไปกับครอบครัวของคุณสำหรับการเดินทางสามถึงสี่วันในแคมเปอร์แวนเป็นหนึ่งใน แนวคิดที่สวยที่สุดและประสบการณ์ที่เข้มข้นที่สุดที่ คุณสามารถสัมผัสได้โดยพูดถึงการท่องเที่ยวและวันหยุดอย่างชัดเจน คุณต้องการคำปราศรัยทางเศรษฐกิจไม่ว่าจะเพื่ออิสรภาพในการเลือกและความสะดวกสบายหรือเพื่อความไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับวันหยุด ตลาดให้เช่าและการขายของค่ายพักแรมตั้งอยู่บนเนินเขาแน่นอน สำหรับอิตาลีประเทศ - ซึ่งแตกต่างจากสวิสฝรั่งเศสหรือ ยกตัวอย่างเช่นชาวเยอรมัน - อยู่ระหว่างความเคยชินเสมอความสะดวกของญาติในการเดินทางไปทางทิศใต้หรือตามกำหนดการ ที่นี่เราเสนอการเดินทางอีกครั้ง ข้...
เราเคยได้ยินเกี่ยวกับการรักษาและการรักษาเซลลูไลท์อย่างกว้างขวางและกว้างขวางเพื่อให้เราสามารถทำรายการจาก A ถึง Z ของทุกสิ่งที่จำเป็นในการลดเซ็นต์ที่น่ารำคาญและไขมันมากเกินไป เรารู้ดีว่ากีฬาอาหารอาหารที่ ช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ และการกักเก็บน้ำการนวดและการใช้งานในท้องถิ่นนั้นเป็นการผสมผสานที่ยอดเยี่ยมการผสมผสานที่จะติดตามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เรามีช่วงฤดูร้อนที่เบาด้วยการทดสอบบิกินี่ แต่สิ่งที่อาจได้รับน้ำหนักน้อยลงก็คือความจริงที่ว่า เซลลูไลท์ในร่างกายอยู่ห่างจากสิ่งที่สวยงามและน่ารำคาญที่เห็นเป็นสิ่งบ่งชี้ของสิ่งมีชีวิตที่ทำงานผิดปกติ ตั้งแต่สิวธรรมดาไปจนถึงพยาธิวิทยาของระบบไหลเวียนโลหิตที่ต้องพ...
มันมาจากภูเขาของปารากวัยและบราซิลหวานกว่าน้ำตาลมากถึง 100 เท่าและสามารถ ปลูกในกระถาง ได้ นอกจากนี้สำหรับคนรักอาหาร มันไม่มีแคลอรี่ นี่คือ หญ้าหวาน ใบเขียวที่ให้การปราบปรามตลาดสารให้ความหวาน ถูกต้องตามกฎหมาย การใช้และการผลิตหญ้าหวานด้วยตนเองเป็นสารให้ความหวานและอนุพันธ์ได้รับการยอมรับจากสหภาพยุโรป (ระเบียบ EU หมายเลข 1131/2011 วันที่ 11 พฤศจิกายน 2011) เนื่องจากไม่มีข้อห้ามใด ๆ ในอิตาลีตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมาก็มีการทำตลาดล่วงหน้าด้วย ดังนั้นต้นกล้าสีเขียวที่รู้จักในระดับสากลว่า sweetleaf หรือ sugarleaf จะปรากฏในหน้าต่างของร้านค้าสมุนไพรร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ภายใต้ผลิตภัณฑ์ความหวานทุกรูปแบบ ...
เพื่อให้ ดวงตา ของคุณ มีสุขภาพดี เรามาดูกันว่าอาหารที่คุณชอบและการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณดูแลสายตาของคุณ อาหารสำหรับดวงตา ทำไม แครอท ถึงเป็นอาหารหลักในจานของคนที่ใส่ใจ ดวงตา เพราะอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนและอยู่ในร่างกายและร่างกายว่าสารอาหารนี้ผ่านการเปลี่ยนเป็น วิตามิน A ในผู้ป่วยโรคเบาหวานกระบวนการเปลี่ยนแปลงนี้ยากขึ้นและนี่คือสาเหตุที่ปัญหาเกี่ยวกับตามักจะเชื่อมโยงกับ โรคเบาหวาน วิตามินเอในเรตินาทำหน้าที่สร้างเม็ดสีที่มองเห็น เบต้าแคโรทีนมีอยู่ใน แอปริคอตสควอชพริกและพริกมะม่วงมะม่วง ส่วนผักนั้นพบได้ในผักใบเขียวเช่น บรอคโคลี่ ผักกาดหอมผักโขม ผักชีฝรั่ง กะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง อาหารอื่น ๆ ได้แก่ ไข...
โอโดแรนท์ เป็นเครื่องสำอางที่เรียบง่ายที่เราสามารถเตรียมความพร้อมที่บ้านด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเพียงไม่กี่: ลองมาดู วิธีที่จะทำให้ยาดับกลิ่นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพที่บ้าน ยาดับกลิ่นโฮมเมดวิธีการทำ ระงับกลิ่นกาย เป็นการเตรียมง่าย ๆ ซึ่งคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของสารธรรมชาติบางอย่างจะถูกนำไปใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของกลิ่นไม่พึงประสงค์ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติบางชนิดเช่น โซเดียมไบคาร์บอเนต และ น้ำมันหอมระเหย มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและป้องกันการมีกลิ่นไม่ดี นอกจากนี้ยังมี สารส้มร็อคหรือโพแทสเซียมสารส้ม แร่ธรรมชาติที่ไม่มีกลิ่นช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียและยังช่วยควบคุมเหงื่อ ในสูตรต...
จากตัวแก้ไขของ Yes.life การรักษาสวน: ให้อารมณ์ของการดูแลดอกไม้และพืช เราทุกคนสร้างร่างกายและวิญญาณใหม่เมื่อเราเดินเล่นในสวน ดูแลดอกไม้ ในสวนหรือเพียงแค่ทำให้มุมมองระหว่างตึกระฟ้าสูงขึ้นเพื่อมองหาสีเขียว แน่นอนว่าคุณจะได้สัมผัสกับมันแล้ว: ต้องขอบคุณการรักษาโรคของพืชและดอกไม้ ทำไมมุมมองของพืชพรรณสวนสวนดอกไม้รักษาโรค? เพราะดอกไม้พืชต้นไม้เป็นพาหะของ "การสั่นสะเทือนเชิงบวก" ต่อร่างกายและจิตใจ ดอกไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสร้างความสามัคคีภายใน คืนดีทั้งสาม "ระบบ" ที่ มีอยู่ในมนุษย์ทุกคนซึ่งเป็น ร่างกายจิตใจและวิญญาณ สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการรักษาของดอกไม้และพ...
Samadhi เป็นคำที่เกิดขึ้นในบางศาสนาในประเพณีภูมิปัญญาบางอย่างและในการปฏิบัติบางอย่างก็พอที่จะพูดถึงโยคะ, ฮินดู, พุทธศาสนา, ศาสนาเชน, Sikkism และ Tantrism และยังไม่ใช่แนวคิดที่อธิบายได้ง่ายโดยเฉพาะในรายละเอียดที่แตกต่างกัน แท้จริงหมายถึง "การรวมตัวกัน" ซึ่งก็คือการบูรณาการทุกส่วนของสิ่งมีชีวิต, รังสีทั้งหมดของการมีสติในชุดเดียว และถือเป็นจุดสุดยอดของกระบวนการสมาธิสถานะที่ความเข้มข้นนำไปสู่เมื่อดำเนินการอย่างถูกต้อง และถึงที่สุด แต่ทำไมถึงมีคำอธิบายต่าง ๆ เกี่ยวกับสถานะของ Samadhi? อาจจะมีประเภทที่แตกต่างกัน? เรามาลองปรับทิศทางของตัวเองดู ต้นกำเนิดของแนวคิดของ Samadhi เราพบคำอธิบายของซา...
มาค้นพบกันว่าการฝึกอบรม Thai Fit® Shao ซึ่งรวมถึง กะตะ ลำดับของการเคลื่อนที่แบบรหัสที่รวบรวมเทคนิคการต่อสู้และยุทธวิธีจริง ๆ กับคู่ต่อสู้ที่มีจินตนาการ เช่นเดียวกับรูปแบบการต่อสู้ที่จำลองขึ้นจริงซึ่งท่าทางประกอบไปด้วยท่าเต้น ในการแสดงพวกเรายังพิจารณาถึงความ หลากหลายของการประหารชีวิต (ช่องว่างเวลาและความเร็ว) และการพิจารณาที่ยอดเยี่ยมจะได้รับจาก เทคนิค ซึ่งต้องสั่งให้แม่นยำ การควบคุมตนเองและการหายใจ มีความสำคัญมากเช่นเดียวกับ ความแม่นยำ T hai Fit® Shao คืออะไรและมีความแตกต่างกันอย่างไร มันเป็น ชุดของการเคลื่อนไหวรวมกัน ที่ก่อให้เกิดการ ออกแบบท่าเต้นจังหวะ จริงชุดของเทคนิคที่ได้มาจากศิลปะการต่อสู...
วันแห่งความรักต่อ Mother Earth วันคุ้มครองโลกวัน Earth Day มีการเฉลิมฉลองใน วันที่ 22 เมษายน 2017 นี่เป็นเหตุการณ์ที่ ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดในโลก ซึ่งเป็นเวลาที่ประชาชนทุกคน - มากกว่า 190 ประเทศและพันล้านคน - ร่วมมือกันและมาร่วมกันเพื่อส่งเสริมการปกป้องโลก เกิดในปี 1970 จากประธานาธิบดีเนลสัน มันยังคงเป็นเหตุการณ์ที่ให้ความรู้สึกและให้ความสำคัญกับนักนิเวศวิทยาและไม่ได้อยู่ในทุกส่วนของโลก: การรีไซเคิลมลพิษการทำลายระบบนิเวศและที่อยู่อาศัยการหายไปของสายพันธุ์ ปัญหาที่ได้รับการจัดการ นี่คือชุดของ กิจกรรมและลิงค์ที่มีประโยชน์ เพื่อให้สามารถมีส่วนร่วมและทำให้เสียงของคุณได้ยินในวันสำคัญ กิจกรรมวันคุ้...
หนังสือ บนมือจับ หน้าต่าง เปิดกว้างในมุมมองที่คุณรู้ แต่คุณสามารถค้นพบได้หลายวิธีทุกวันแตกต่างกัน จังหวะและเพลงที่ คุณเลือก เสื้อผ้าที่ คุณต้องการ ฝักบัวอยู่ ห่างออกไปเพียงไม่กี่เมตร นี่ไม่ใช่ อิสรภาพ หรือเปล่า? ความเป็นอยู่ที่ดีที่จักรยานที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อโลก นึกถึงแก๊สที่คุณประหยัดเมื่อคุณไม่ไปยิม แต่ระวังมีเทคนิคที่ต้องเคารพ จักรยานออกกำลังกายที่บ้าน: ข้อควรระวังก่อนติดตั้งบนอาน ตัวอย่างเช่นการให้ ความร้อน เป็นสิ่งจำเป็นเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อเครียด ถ้าคุณทำมันบนอานให้นั่งช้าและมั่นคง การยืดกล้ามเนื้อ หลังการ ยืดก็เป็น สิ่งจำเป็นเช่นกันสำหรับกา...
เหมือนหนอนที่อาศัยอยู่ในแอปเปิ้ลที่กัดแทะมันดังนั้น ความกังวล "กิน" เราจากภายใน : มันเกือบจะกลายเป็นผู้เช่าในตัวเราที่เรายอมให้ซึ่งเป็นผลมาจากวิถีชีวิตของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ระบบเศรษฐกิจและสังคมปัจจุบัน ความรู้สึกของการย้อนกลับอย่างต่อเนื่องและอึกอัก ในพายุของชีวิตประจำวันความประทับใจในอนาคตที่มืดมนเต็มไปด้วยความกังวลและปัญหาใหม่: ที่นี่เป็นตะกร้าคลุมเครือซึ่งผู้กังวลไม่ได้บำรุง แต่กินในแง่ของอาหาร ของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เป็นไปได้ไหมที่จะปลดปล่อยจากแอกที่กดขี่นี้? แม้ว่าจะยากเราเชื่อว่าโยคะสามารถมอบความเป็นเลิศ ... อาสนะขจัดความกังวล โยคะ เป็นวินัยที่แนะนำในขณะนี้โดยแพทย์ต...
บางทีอาจไม่จำเป็น แต่กลับไปขีดเส้นใต้ว่าลักษณะพิเศษของการทำสมาธิคืออะไรและผลที่ตามมาที่การปฏิบัติอย่างต่อเนื่องเช่นนี้สามารถนำมาใช้ได้ การนั่งสมาธิช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตมันมีไว้สำหรับวิญญาณที่ เบิกบานจากความคึกคักของจิตใจ มันมีผลประโยชน์ใน ท่าทางของร่างกาย (แต่ยังของจิตใจ) และทำหน้าที่ในเชิงบวกต่อร่างกายของเราทั้งหมด คำสองสามคำเหล่านี้จะมากเกินพอที่จะโน้มน้าวใจแม้กระทั่งผู้ที่ดื้อรั้นที่สุดอย่างน้อยก็ต้องลองแม้แต่ครั้งเดียว ในการทำสมาธินั้นหมายถึงวิธีที่แน่นอนที่สุดในการนำอัตตาทางสังคมเข้ามาใกล้กับตัวเองให้กับ อาจารย์ชั้นใน เพื่อให้ตระหนักถึงความเป็นจริงและความจริงมากขึ้น ช่วงเวลาที่ใกล้ชิดของ...
นมทองคำอินเดียสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ ถือเป็นหนึ่งในส่วนผสมของความเป็นอยู่ที่ดีสำหรับร่างกายโดยการ แพทย์อายุรเวทแบบดั้งเดิมของอินเดีย รากขมิ้นเป็นพื้นฐานร่วมกับนมและส่วนผสมอื่น ๆ ไม่กี่เครื่องดื่มที่รู้จักกันในชื่อ "นมทองคำ" , นม ทองคำ แท้ , นม ของขมิ้น ใน ขมิ้น นั้นนอกจากจะถือว่าเป็นเครื่องเทศที่อร่อยแล้วยังมี ประโยชน์มากมาย : ช่วยล้างพิษในตับ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายยังป้องกันการแพ้; ส่งเสริมการย่อยอาหาร; ช่วยชำระเลือด; ส่งเสริมสุขภาพของปอด, ระบบไหลเวียนเลือดและระบบประสาท ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณเคอร์คูมินฟลาโวนอยด์ที่มีค่าสำหรับร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการลอง สูตรดั้งเด...
ในการแก้ไข ความแตกต่างระหว่างศิลปะการต่อสู้ภายในและศิลปะการต่อสู้ภายนอก คำถามที่วนเวียนอยู่ในอากาศของสภาพแวดล้อมศิลปะการต่อสู้และอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งบนไซต์เฉพาะเรื่องบนอินเทอร์เน็ตและดูเหมือนจะไม่เห็นด้วยกับใครเราติดต่อ ผู้เชี่ยวชาญ เรื่อง Maestro Francesco Collesano ฟรานเชสโกจะได้รับการพิจารณาเป็น ข้อยกเว้นที่หายาก : โดยทั่วไปแล้วผู้ปฏิบัติงานศิลปะการต่อสู้ภายนอกพิจารณาศิลปะภายในที่ไม่มีประสิทธิภาพในความเป็นจริงดีเฉพาะสำหรับการบำรุงรักษาสุขภาพยิมนาสติกความงามแบบดั้งเดิม ในทางกลับกันผู้ปฏิบัติงานศิลปะการต่อสู้ภายในดูถูกการแข่งขันโดยพิจารณาจากความรุนแรงไร้ประโยชน์ห่างไกลจากวิญญาณแห่งความสามัคค...
โดยไม่ต้องสวมชุด jumpsuit โดยไม่ต้องทำทุกอย่างให้รู้สึกในชุดออกกำลังกายโดยไม่ต้องแสดงใบหน้าที่จริงจังจากการเจาะร่างกายแข็งเราขอเสนอท่าทางสองหรือสามครั้งทุกวัน แต่กลับมาในแบบตลก ๆ . ขอบคุณในตอนเช้าและเพิ่มโครงการ สวัสดี ตื่นขึ้นมา สองนาทีที่จะรู้สึกถึงหัวใจสักครู่เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกโจมตีโดยไม่มีอะไร แต่เพียงแค่อยู่ในช่วงเวลา แก้วน้ำร้อนขนาดใหญ่พร้อมมะนาวเพื่อทำความสะอาดอวัยวะภายในให้อพยพออกหากทุกอย่างทำงานอย่างถูกต้องแล้วจึงปิดขอบคุณวันที่ให้การต้อนรับอย่างถูกต้อง และสิ่งที่ได้รับเป็นอย่างไร? ด้วย ท่าทางเ...
เมื่อเราเข้าใกล้หัวข้อที่มาจากวัฒนธรรมอื่นเรามักจะได้ยิน "คิดโบราณ" ที่ทำให้เรายิ้มได้ วันนี้ฉันจะพยายาม debunk "Myths and Legends" บางส่วนที่เกี่ยวข้องกับการ ทำสมาธิ เนื่องจากคำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่แล้วเป็นเรื่องที่น่าสนใจทั่วไป คุณรู้อะไรเกี่ยวกับมัน ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด: 1. นั่งสมาธิฉันควร นั่งบนพื้นด้วยความเงียบไขว้กัน ไหม? ไม่คุณไม่ต้องทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเราหลายคนไม่คุ้นเคยกับการนั่งบนพื้นและหัวเข่าของเราจะเจ็บปวดในเวลาไม่นาน เหตุใดจึงต้องทนทุกข์ทรมาน? เริ่มแรกเราสามารถนั่งบนเก้าอี้บนเสื่อหรือในรถเมื่อเราอยู่ในคิว สิ่งสำคัญคือการทำให้หลั...
ในการ นอนหลับของเด็ก พ่อแม่และผู้เชี่ยวชาญมักตั้งคำถามตัวเองบ่อยครั้งที่พบคำตอบที่ขัดแย้งและขัดแย้งกัน ลัตเวียใช่หรือไม่? หากเด็กตื่นนอนตอนกลางคืนเขาควรปล่อยให้มันร้องไห้หรือปลอบประโลมเขา? การมี วัตถุเฉพาะกาล ช่วยได้จริงหรือ และถ้าวัตถุเปลี่ยนผ่านเป็นแม่และพ่อ? จะทำอย่างไรถ้าเด็กโตมีฝันร้ายหรือกลัวความมืด เหล่านี้เป็นเพียงคำถามบางคำถามที่ผู้ปกครองของ เ...
สบู่ Rhassoul ยังเป็นที่รู้จักกันน้อยในอิตาลีแม้ว่าจะมีการพูดคุยกันมาระยะหนึ่งแล้วและส่วนใหญ่จะใช้ในศูนย์สุขภาพ มันเป็นดินเหนียวที่เรียกว่า " saponifera " และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในโมร็อกโกและโดยประชาชนทุกคนของแอฟริกาตั้งแต่ศตวรรษที่ 13 จริง ๆ แล้ว Rhassoul หมายถึง "ล้าง" มันสกัดจากเงินฝากที่ตั้งอยู่ในหุบเขา Moulouya หลังจากการสกัดจะถูกล้างและทำความสะอาดสิ่งสกปรกทั้งหมดและตากแดดให้แห้ง มันสามารถพบได้ในแพ็คเก็ตหรือเป็นผงในร้านค้าของสมุนไพร แต่ยังสามารถพบได้สำหรับการขายออนไลน์ คุณสมบัติของมันคืออะไร? คุณสมบัติของสบู่ดินนี้มีมากมาย: มันช่วยลดการหลั่งไขมันของผิวหนังและทำให้มั...
พูดคุยกับ อาจารย์ Tai Chi chuan ( taijiquan ) เช่น Gianfranco Pace ผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมของ สไตล์เฉิน กำลังตรัสรู้เพราะคุณสามารถลิ้มรสความรู้สึกของคนที่รู้จัก การฝึกฝนไม่รู้จบและค้นหาความยืดหยุ่นทางจิต กับโลก หลายคนเติมเต็มคำพูดของพวกเขาในโลกแห่งศิลปะการต่อสู้ แต่น่าเสียดายที่ (และเหนือสิ่งอื่นใด) ภายในนั้นมีรากฐานทางปรัชญาที่แข็งแกร่งเช่นลัทธิเต๋า เพียงเล็กน้อยเพราะเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมและครอบคลุมทุกอย่างเช่นภูมิปัญญาเต๋าให้ยืมตัวเองเพื่อการตีความหลายอย่างที่จิตใจไม่พร้อมที่จะหายไปส่วนหนึ่งเป็นเพราะในโลกปัจจุบันมันง่ายที่จะไม่ไปที่ด้านล่างไม่ใช่การตัดสินใจที่รุนแรงเช่นการ อุทิศ ชีวิตของคุณ...
อุปทาน
สุขภาพ
การรักษาธรรมชาติ
