แพลนเทน ( Plantago lanceolata ) เป็นพืชของ ตระกูล Plantaginaceae ใช้เป็น ยาแก้อักเสบ และเสมหะใช้ ในกรณีที่มีการอักเสบของเยื่อเมือก เรามาดูกันดีกว่า > > > คุณสมบัติของกล้า ใบ ต้นแปลนทิน ประกอบด้วย iridoid glycosides , flavonoids (luteolin), mucilages , แทนนิน , เพคติน , กรดซาลิค , เกลือแร่ การปรากฏตัวของสารออกฤทธิ์เหล่านี้จะช่วยให้ คุณสมบัติของ พืช bechiche , เสมหะ , ต้านเชื้อแบคทีเรีย , ต้านการอักเสบ , ยาสมานแผล การกระทำที่ต้านการอักเสบ ของต้นแปลนทินมีสาเหตุมาจาก aucubina ซึ่งโดยการย่อยสลายเป็นอิสระ genycycyclic ชื่อ aucubigenina สารออกฤทธิ์นี้มีคุณสมบัติ ต่อต้านการแพ้ และ decongestant...
การเยียวยาธรรมชาติ
Hawthorn เป็นไม้พุ่มที่เป็นของตระกูล Rosaceae ซึ่งเป็นที่จดจำได้ง่ายโดยดอกสีขาวขนาดเล็กที่มีรูปร่างคล้ายกับกุหลาบป่าซึ่งแตกต่างจากสีขาวเท่านั้น ฮอว์ ธ อร์น เติบโตในอิตาลี มากจนในบางพื้นที่ของคาบสมุทรของเรามันจะสร้างป่าไม้หรือพุ่มไม้ที่มีส่วนผสมของ Hawthorn เกือบทั้งหมด ไม้พุ่มนี้เป็นจริงตามแบบฉบับของ เขตอบอุ่นทั้งในยุโรป และในส่วนที่เหลือของโลกเช่นเดียวกับ ในเอเชีย และ อเมริกา และจึงพบที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของมันยังอยู่ในอิตาลี ชื่อพฤกษศาสตร์ของมันคือ Crataegus monogyna แม้ว่าจะมี หลากหลายสายพันธุ์ ที่เปลี่ยนไปเนื่องจากลักษณะทางสัณฐานวิทยาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากแผลที่ลึกของกลีบใบมากขึ้นห...
ถ้าเราดูคุณสมบัติของแปะก๊วย Biloba จากมุมมองแบบอะนาล็อกเราสามารถพูดได้ว่าอาหารเสริมตัวนี้ดูแลรากของ "พืชของเรา" แต่ไม่เพียง! เราค้นพบประโยชน์ของ อาหารเสริม นี้ เพื่อสุขภาพตา แต่ยังรวมถึงอวัยวะอื่น ๆ แปะก๊วย biloba สำหรับดวงตา (และไม่เพียง แต่) หากรากได้รับการดูแลอย่างดีให้ความชุ่มชื้นได้รับการสนับสนุนและฟลูอิไดซ์ชั่นใบไม้ก็จะแข็งแรงเช่นกัน ฉัน...
ประวัติเล็กน้อย : ฟูมาเรีย เป็นที่รู้จักกันดีในสมัยโบราณว่าเป็นผู้ควบคุมระบบทางเดินน้ำดี Dioscorides และ Galen ชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการฟอกเลือดและกำหนด Kapnion (Gr. = การสูบบุหรี่) สำหรับโรคตับโรคดีซ่านและผิวหนังอักเสบ ในยุค 1500 มันถูกเรียกว่า Fumus Terrae เพราะเชื่อกันว่าเกิดจากการแพร่กระจายของไอที่ปล่อยออกมาจากพื้นดินซึ่งหลังจากฝนตกรวมกันได้ปรากฏตัวของพืช ประเพณีนี้ได้รับการบำรุงรักษาในต่างประเทศ: ในทวีปอเมริกาเหนือที่จริงแล้วเชื่อก...
ความอยากรู้: เมลิสสายังเป็นที่รู้จักกันในนาม Cedronella, Limona Grass หรือ Cedar Grass ในศตวรรษที่สิบพวกอาหรับใช้มันอย่างจริงใจและต่อต้านความเศร้าโศก ยาหม่องเลม่อนเข้าสู่องค์ประกอบของ "แผนภูมิ" ของ "bénédictine" เลมอนบาล์มเป็นหนึ่งในส่วนผสมของโน้ต "น้ำต่อต้านน้องสาวของคาร์เมลไลต์" ซึ่งเป็นยาที่มีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับและความตื่นเต้นตื่นเต้น ประวัติเล็กน้อย: ชื่อเมลิสสามาจาก "อินโด" รูต "อินโด - ยูโรเปียน" ซึ่งเป็นที่มาของคำว่า "น้ำผึ้ง" เขาเป็นประวัติศาสตร์โบราณที่ได้รับการปลูกฝังจากอารยธรรมมากมายเช่นชาวอาหรับชาวโรมันชาวฝรั่งเศสผู...
น้ำมัน borage ที่มีค่า ที่ได้รับจากการบีบเย็นของเมล็ด Borago officinalis พืชสีชมพู borage อาจเป็นพืชพื้นเมืองทางทิศตะวันออกและแพร่หลายในยุโรปและอเมริกาส่วนใหญ่ น้ำมันบอเรจเป็นน้ำมัน พืชที่ใช้ทั้งภายในและภายนอก มันถูกนำมาในรูปแบบของแคปซูลเพื่อ ปรับสมดุลระบบฮอร์โมนเพศหญิง ในฐานะที่เป็นสารต่อต้านคอเลสเตอรอล แต่ไม่เพียง นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของเนื้อเยื่อผิวที่ใช้ภายนอกทั้งในที่ที่มี ผิวที่ไม่บริสุทธิ์เนื่องจากซีสต์รังไข่เช่นสิวและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวงจรผู้หญิง และเมื่อมีปัญหาผิวแห้งและผิวแห้งและถูกนำมาใช้เป็นเครื่องหมาย ต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านการยืด การใช้เครื่องสำอางน้ำม...
การทำความเข้าใจกับอารมณ์พื้นฐานของอาการและความรู้สึกไม่สบาย เป็นขั้นตอนสำคัญในการเลือกดอกไม้ Bach ที่เหมาะสมที่สุด อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกที่แท้จริงผ่าน คำพูด ซึ่งมักจะไม่สอดคล้องกับความจริงและหลายครั้งแม้จะแสดงตรงข้ามกับสถานการณ์จริง บ่อยครั้งที่อารมณ์ที่แท้จริงนั้นจงใจและจงใจปลอมแปลงเพื่อรักษาภาพลักษณ์ที่ดีขึ้น แต่บ่อยครั้งที่อารมณ์ที่แท้จริงนั้นถูกซ่อนไว้โดยไม่ได้ตั้งใจแม้จากตัวเองพวกเขายังคงหมดสติและอดกลั้น และยิ่งปัญหามีความรุนแรงมากเท่า ไหร่ เราก็ยิ่ง ไม่รู้ อารมณ์ของเรามากขึ้นหรือมากกว่าความ รู้สึกที่เป็นเหตุผลที่แท้จริง สำหรับการเจ็บป่วยของเรา สีเพื่อทำคว...
ผักชีฝรั่งเป็นพืชดั้งเดิมของพื้นที่เมดิเตอร์เรเนียน ที่มีการแพร่กระจายในเอเชียและจากนั้นในส่วนที่เหลือของโลก ในอิตาลีผักชีฝรั่ง เป็นหนึ่งในต้นกล้าที่ปลูกมากที่สุดในสวนผัก และในการใช้กระถางที่ปลูกบนขอบหน้าต่างเพื่อให้มีผักชีฝรั่งสดในครัวเพื่อใช้ในสูตร มีผักชีฝรั่งหลายชนิด ที่พบมากที่สุดคือ ผักชีฝรั่งที่มีใบหยิก เรียกว่า Petroselinum crispum และ parsley ทั่วไปที่ มีใบเล็ก ๆ สีเขียวเข้มที่รู้จักกันในชื่อพฤกษศาสตร์ว่า Petroselinum hortense ทั้งสองมีกลิ่นหอมมาก และเป็นของครอบครัว Apiaceae Ombrellifere การใช้ผักชีฝรั่ง ของผักชีฝรั่ง ส่วนใหญ่จะใช้ใบทั้งสดและแห้ง แต่ยังรากและเมล็ดสามารถใช้ทั้งในการปรุง...
ดอกไม้ Bach สำหรับวัยหมดประจำเดือนทำหน้าที่ใน สภาวะทางอารมณ์ ที่เกิดขึ้นใน ช่วงเวลาสำคัญ ของชีวิตของผู้หญิงทุกคนซึ่งวงจรการมีประจำเดือนถูกขัดจังหวะและดังนั้นจึงเป็น จุดสิ้นสุดของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ ในขณะที่ไม่ได้เป็นตัวแทนของโรค แต่เป็น เหตุการณ์ทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ แต่ก็ มีประสบการณ์โดยผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นเงื่อนไขทางพยาธิวิทยา " แตกหัก " ที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบทางร่างกายจิตใจและสังคม ใน ระดับกายภาพ การป้องกันของหัวใจและหลอดเลือดจะลดลงในขณะที่ความเสี่ยงของหลอดเลือดและโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้น ในอีกแง่หนึ่งจาก มุมมองทางอารมณ์ ผู้หญิงต้องรับมือกับ เวลาที่กำลังจะมาถึง ด้วยความวิตกกังวล...
สตรอเบอร์รี่ ( Fragaria vesca ) เติบโตขึ้นตามธรรมชาติในป่าที่ระดับความสูง แต่ปลูกในสวนผักและเรือนกระจกอย่างกว้างขวาง มันมีรสชาติที่สดใหม่และมีกลิ่นหอมเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสายพันธุ์ป่าที่เติบโตในป่า ลองหาข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติ สรรพคุณและประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับทำให้บริสุทธิ์ สตรอเบอร์รี่เช่นผลเบอร์รี่ป่าโดยทั่วไปมี สารอาหารที่ สำคัญมากมาย พวกมันมีกรดจำนวนหนึ่ง ( กรด ellagic ) จำนวนมากซึ่งดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพในการต้านมะเร็ง มี แคลเซียมสูง และมี ฟอสฟอรัส เหล็ก แมกนีเซียม ซัลเฟอร์ และ โพแทสเซียม พวกเขาเป็นหนึ่งในผักที่ร่ำรวยที่สุดใน วิตามินซี (สตรอเบอร์รี่ 100 กรัมมี 54 มก. ในขณะท...
"มันช่างประหม่า !!!! "; " ฉันมีเส้นประสาทที่ขอบ" ; "คุณรู้สึกประหม่าในอากาศมีความตึงเครียด "! พวกเขาล้วนเป็นสำนวนทั่วไปที่สรุปสถานะของตัวเองหรือหลาย ๆ คนได้ดี (เพราะความกังวลใจสามารถติดต่อได้) ซึ่ง มีการเปลี่ยนแปลงสมดุลของร่างกายและจิตใจ ความตื่นเต้นเป็นอาการทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความ ไวต่อสิ่งเร้าบางอย่างและปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นมากเกินไป ผู้ที่ประสาทจะเห็นและได้ยินบ่อยครั้ง! การหยุดสักครู่และอุทิศเวลาให้กับตัวเองและสร้างตัวเองขึ้นใหม่เป็นขั้นตอนแรกในการคืนดีกับโลกและจังหวะของมันและในดอกไม้แห่งความรักนี้สามารถช่วยได้ในทุกรูปแบบ สรรพคุณของดอกเสาวรส สำหรับเส้นประสา...
ดอกไม้ Bach สำหรับความเขินอายแทรกแซงชุดของอาการทางอารมณ์คืน สมดุล ความสงบ และ ความมั่นใจในความสามารถของตน ความ เขิน อายคือปฏิกิริยาต่อบางสถานการณ์ที่ รู้สึกไม่สบาย อาย หรือ อับอาย มันสามารถประจักษ์ด้วย สีแดง , ใจสั่น , การ พูดติดอ่าง , การรักษาความลับมากเกินไป ปฏิเสธที่จะติดต่อ กับคนอื่น ๆ ไปยังจุดในรูปแบบที่ร้ายแรงที่สุดของโรคเช่นความวิตกกังวลและความผิดปกติทางสังคม คนที่มีชีวิตอยู่การ ตัดสินของโลก ในบัญชีของตัวเองในทางลบและการข่มเหง: การ คุกคาม ของสภาพแวดล้อมภายนอกไม่ทำอะไรเลยนอกจากเรียกห่วงโซ่ที่ ความนับถือตนเองต่ำ กลัวการตัดสินใจ ความคาดหวังเชิงลบ และ ความอัปยศ ซึ่งกันและกัน ความประหม่าคืออะ...
เหตุผลในการใช้แชมพูสมุนไพรส่วนใหญ่คือสอง: ความ ละเอียดอ่อนของการซัก และการ เคารพต่อสิ่งแวดล้อม หากคุณดูที่สารที่ทำขึ้นส่วนผสมของแชมพูใด ๆ นอกเหนือจากวัตถุที่ใช้งานได้ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับผมหรือผิวหนังบางประเภท (ผมมันแห้งด้วยรังแคเป็นต้น) มีทั้งซีรีส์ ชื่อลึกลับที่ตรงกับสารลดแรงตึงผิวสารกันบูดอิมัลซิไฟเออร์และน้ำหอม แชมพูสมุนไพร: สารหน้าที่ สารหน้าที่ที่มีอยู่ในแชมพูสมุนไพรเป็น ส่วนผสมที่ มีอยู่ในพืช ชื่อภาษาละตินบนฉลากผลิตภัณฑ์ระบุว่ามีสมุนไพรและพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเฉพาะสำหรับการกำหนดผงซักฟอกที่ถูกใช้ประโยชน์: การ บำรุง การป้องกันการใช้ ยาสมานแผล และการ ทำให้บริสุทธิ์ การแนะนำโดยธรร...
การบำบัดด้วยดอกไม้ใช้ดอกไม้ Bach Aspen เพื่อกำจัด ความกลัว ที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ ไม่รู้จัก ซึ่งไม่มีคำอธิบายหรือเหตุผล ผู้ที่ต้องการการรักษานี้ให้รูปร่างกับ ผี ของพวกเขาและอนุญาตให้ ความวิตกกังวล เพิ่มขึ้นถึงพื้นผิวจมลงใต้น้ำและทำให้เสียชีวิต คนเหล่านี้มีชีวิตอยู่กับ ลางสังหรณ์ที่มืด ว่ามีบางสิ่งที่เลวร้ายกำลังจะเกิดขึ้น แต่สิ่งที่ทำให้พวกเขา ปวดร้าว โดยเฉพาะคือความล้มเหลวในการให้ต้นเหตุแท้จริงต่อความกลัวเหล่านี้ บุคลิกภาพของแอสเพน: Populus Tremula Edward Bach พ่อของการบำบัดด้วยดอกไม้ใช้ทฤษฎีของลายเซ็นเพื่อระบุพืชที่จะเชื่อมโยงกับ อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง จนกระทั่งใช้ในการเชื่อมต่ออวัยวะเพื่อรักษ...
การใช้ชะเอม ชะเอมเทศ Glycyrrhiza glabra เป็นไม้ยืนต้นที่มีใบสีเขียวสดใส ชะเอมถูกนำมาใช้ตามธรรมชาติเช่นเป็นรากสำหรับเงินทุนหรือชาสมุนไพรหรือเป็นแท่งที่มีความบริสุทธิ์ หรือสามารถนำไปแปรรูปเพื่อทำท่อนซุงหรือลูกอมทิงเจอร์หรือแม้แต่น้ำมันหอมระเหยชะเอมที่รู้จักกันน้อย นานมาแล้วก่อนการถือกำเนิดของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หลายคนเคี้ยวมัน เพื่อเลิกสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงมันเป็นคนจีนที่ผ่านการแพทย์แผนโบราณของพวกเขาใช้มันครั้งแรกและพูดคุยเกี่ยวกับมันในสมุนไพรครั้งแรกของพวกเขา ในความเป็นจริงมี ใช้ ชะเอมเป็น เวลาประมาณ 5, 000 ปีโดยประชากรชาวเอเชียในการรักษาอาการไออาหารเป็นพิษหรือความผิดปกติของตับ เป็นต้น ในอิหร...
น้ำมันtamanù เป็น น้ำมัน พืชที่มาจากต้นไม้พื้นเมืองสู่เอเชียเขตร้อนซึ่งรู้จักกันในชื่อพฤกษศาสตร์ว่า Calophyllum Inophyllum ; มันมีสีเขียวมรกตและมีกลิ่นหอมที่แพร่หลายในโพลินีเซียซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่า Atì ในภาคใต้ของอินเดียและศรีลังกา ในยุโรปมีชื่อภายใต้ชื่อ " น้ำมัน domba " และถูกใช้เพื่อบรรเทาโรคไขข้อและโรคหิด ต้นไม้ถือเป็นสิ่งที่มีค่ายิ่งที่จะศักดิ์สิทธิ์แม้แต่กับบางคน เพราะมันปกป้องจากลมแสงแดดและความชื้นและอื่น ๆ มีความสูงถึง 3 เมตรใบมีสีเขียวและเป็นมันวาวในขณะที่เปลือกเป็นสีน้ำตาลเข้มสวยงาม ผลไม้เติบโตเป็นกระจุกและมีรูปร่างเป็นลูกบอลสีเขียว ดอกไม้มีขนาดเล็กและสีขาว จากผลไม้ตากแห้...
VERVAIN เป็นวิธีการรักษาของ Bach ในเดือนมีนาคมซึ่งนำเราจากการปฏิวัติไปสู่การปฏิรูปมันเป็นดอกไม้ของผู้ที่มีอุดมการณ์ที่ยอดเยี่ยมและเชื่อว่าพวกเขารู้ความจริงโดยไม่ได้ตั้งใจพยายามทำให้คนอื่นติดตามเขา บางครั้งมันอาจเกิดขึ้นกับความรู้สึกของความยุติธรรมที่ได้รับคำแนะนำจากอุดมการณ์ที่ดีการดิ้นรนและพยายามโน้มน้าวให้ผู้อื่นทำตามคำแนะนำของเราเพราะเรามั่นใจว่าจะรู้ว่าอะไรดีสำหรับพวกเขาเราสามารถทำกับลูก ๆ ของเราด้วย เพื่อนของหัวใจหรือเราสามารถทนทุกข์ได้ด้วยตัวเอง VERVAIN เป็นดอกไม้ที่สร้างความสมดุลเพื่อให้นักปฏิวัติกลายเป็นนักปฏิรูปเมื่อเขาตระหนักว่ามนุษย์ทุกคนมีประวัติส่วนตัวและความจริงที่จะต้องปฏิบัติตาม...
ในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากความหนาวเย็นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและลม ทำให้ผิวหนัง ระคายเคืองแห้งและแดง ผิวหนังอาจระคายเคืองเนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นหลังการแว็กซ์หรือโกนหนวด เพื่อ ป้องกันและรักษาอาการระคายเคืองผิว สามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของ น้ำมันพืชที่มีการทำให้ผิวนวลและผ่อนคลาย และช่วย จำกัด การสูญเสียน้ำจากผิวหนังชั้นนอก บาล์มกำจัดเครื่องสำอางน้ำมันมะกอก ผิวที่ ระคายเคืองแห้งและขาดน้ำ จำเป็นต้องได้รับการกำจัดอย่างอ่อนโยนและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ทำให้ผิวชั้นนอกนุ่มนวลและบรรเทาการระคายเคือง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางที่ใช้น้ำมันมะกอกนี้เหมาะสำหรับการลบเครื่องสำอางออกจากผิวระคายเคือง น้...
บ่อยครั้งที่ฉันถูกถามว่า Bach Flower และ Akashic Record Readings เป็นวิธีที่เข้ากันได้ซึ่งสามารถใช้ในแบบคู่ขนานเพื่อช่วยให้บุคคลปรับปรุงสถานการณ์ทางกายภาพและในชีวิตประจำวันของเขาหรือเธอ แม้จะมีใครคิดว่าเมื่อพิจารณาถึงต้นกำเนิดที่แตกต่างกันและการพัฒนาของทั้งสองวิธีประสบการณ์มืออาชีพของฉันได้นำฉันไปเถียงว่าเราไม่ได้พูดถึงสองโลกที่แยกจากกันและอยู่ห่างไกล การอ่านบันทึกของ Akashic ดังที่คุณทราบประสิทธิภาพของการปรึกษาทั้งสองนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเพราะในบริบทของ Akashic Reading มีการสร้าง " การเชื่อมต่อ " และมีการตอบคำถามที่กำหนดไว้ล่วงหน้าซึ่งได้รับการคัดเลือกโดยผู้สมัครและมีประโยชน์ใน...
วันนั้นยาวนานสำหรับเราทั้งคู่ หลังอาหารเย็นหนึ่งในสองนำถ้วยชานึ่งไปที่โต๊ะ ท่าทางที่ทำหน้าที่พูดกับคนอื่น: "พูดกับฉัน" พิธีกรรมของชาสมุนไพรจะต้องเพลิดเพลินอย่างสงบทั้งในระหว่างการเตรียมการและเมื่อมีการเทและจากนั้นจิบ แต่ก่อนอื่นมีทางเลือกของสมุนไพรหอมที่เหมาะสม ชาสมุนไพรธรรมชาติสำหรับเธอ ชาสมุนไพรธรรมชาติเป็นพันธมิตรที่มีค่าของผู้หญิง เครือข่ายเต็มไปด้วยฟอรัมที่ทุ่มเทให้กับช่วงเวลาแห่งความผ่อนคลายเช่นส่วนที่ทุ่มเทให้กับชาสมุนไพรธรรมชาติในชุมชน Cosmopolitan ลองทบทวนชาสมุนไพรธรรมชาติสำหรับเธอ ความเจ็บปวดในระหว่าง วงจรหญิง แตกต่างกันไปจากผู้หญิงกับผู้หญิง; ในกรณีที่มีความผิดปกติของประจำเ...
แพ็คที่มีน้ำมันพืช มีประโยชน์ในการบำรุงเส้นผมปรับโครงสร้างและทำให้มันอ่อนนุ่มเงางามและพันกันได้ง่ายเหล่านี้จึงเป็น วิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมแห้งเสียเปราะ แตก ปลาย แต่ยังสำหรับผู้ที่มี ผมหยิก ที่มีแนวโน้มที่จะแฉะ วิธีการและวิธีการใช้น้ำมันพืชบนเส้นผม ในการ ใช้น้ำมันพืชบนเส้นผม เพียงผสมน้ำมันพืชที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของคุณที่สุด: เพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้งานลอง ผสมเนยผักหรือน้ำมันข้นหนืดกับน้ำมันเหลว และเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่าคุณสามารถ ความร้อนผสมในอ่างน้ำ หลังจากลบน้ำมันออกจาก bain-marie แล้วคุณสามารถใส่น้ำหอมและเติมน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดเพื่อเสริมการทำงานของน้ำ...
Edward Bach บิดาแห่ง การบำบัดด้วยดอกไม้ เป็นแพทย์และนักภูมิคุ้มกันวิทยาที่มีชื่อเสียงในช่วงต้นศตวรรษที่ผ่านมา พวกเราหลายคนรู้เรื่องราวของเขา แต่น้อยคนนักที่จะรู้จักแง่มุมที่แท้จริงที่สุด เพียงส่วนหนึ่งของการศึกษาของเขาค้นพบของเขา (ไม่เพียง แต่ในแง่ของการรักษาด้วยดอกไม้) ได้รับการเปิดเผย งานเขียนหลายชิ้นของเขาถูกทำลายหรือปกปิดโดยความประสงค์ของเขาเอง ฤดูกาลมีมากมายและบางทีไม่มีใครรู้จักพวกเขาที่ด้านล่าง ความจริงก็คือว่างานวิจัยของเขาเกี่ยวกับการบำบัดด้วยดอกไม้และปัญหาเกี่ยวกับวิญญาณยังไม่เคยพบเห็นมานานหลายทศวรรษและในบางวงการพวกเขาไม่ได้แม้แต่ทุกวันนี้ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เสียชื่อเสียงใน...
อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเหนือขีด จำกัด ที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ (37 ° C) และคุณพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับความผิดปกติที่มักเรียกกันว่า ไข้ อาการสามารถสะท้อนให้เห็นถึง สาเหตุหลายประการ : การติดเชื้อการถูกแดดเผาความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อสถานะการอักเสบของธรรมชาติที่ไม่ติดเชื้อโรคเมตาบอลิซึมพิษ อย่างไรก็ตามมีการ รักษาทางธรรมชาติ หลาย อย่างเพื่อบรรเทาอาการไข้ เช่นชาสมุนไพรและ immunostimulant อาหาร sudoriferous และยาปฏิชีวนะ ลองมาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร ชาสมุนไพร Elderberry คุณสมบัติ: ชาสมุนไพร Elderberry เสริมสร้างความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกัน มันมีประโยชน์ต่อการกักเก็บน้ำ, หวัด, ไอและมีไข้ในขณะที่มั...
โรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคผิวหนังแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เกิดผื่นแดงและลอก น้ำมันสะเดา ใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน: มาดูกันว่าเมื่อไหร่และ จะใช้น้ำมันสะเดาในสะเก็ดเงิน ได้อย่างไร โรคสะเก็ดเงินคืออะไร โรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เกิดรอยโรคผิวหนังที่มีสีแดงตามมาด้วยการ desquamation โรคสะเก็ดเงินสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกาย แต่ พบได้บ่อยในบริเวณข้อศอกและหัวเข่าและหลัง บางครั้งโรคสะเก็ดเงินสามารถส่งผลกระทบต่อใบหน้าหนังศีรษะเล็บ โรคสะเก็ดเงินสามารถ เชื่อมโยงกับโรคอื่น ๆ รวมถึงโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ซึ่งเป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่มีผลต่อนิ้วมือและนิ้วเท้า สาเหตุของโรคสะเก็ดเงินยังไม่เป็นที่ทร...
กระวาน เป็นเครื่องเทศที่ได้รับจาก กระวาน Elitaria ซึ่งพบได้ทั่วไปในอาหารตะวันออกและอาหรับ แต่ตอนนี้ยังแพร่หลายในยุโรป เป็นที่รู้จักกันดีในอดีตในเรื่อง คุณสมบัติในการรักษา มันถูกใช้เพื่อรักษาโรคหวัดและอาการไอ แต่ยังมีอาการปวดท้องด้วย เราค้นพบ สองสูตรชาสมุนไพรและเงินทุน มีประโยชน์อย่างแม่นยำสำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ เหล่านี้ คำอธิบายของพืชกระวาน คำว่ากระวานหมายถึง กลุ่มของเครื่องเทศต่าง ๆ ซึ่งมักสับสนกัน กระวานที่แท้จริงคือกระวานสีเขียว ที่ได้จาก Elettaria cardamomum ซึ่งเป็นพืชเมืองร้อนของตระกูล Zingiberaceae มันมีรสชาติที่เข้มข้นมากและค่อนข้างแพง ในทางกลับกัน Ceylon cardamom นั้นได้มาจาก Elettari...
การใช้ Bach Flower เพื่อความเหนื่อยล้าประกอบด้วยการบำบัดที่อ่อนโยนและไม่ใช้ข้อห้ามใช้ในการบำบัดด้วยดอกไม้เพื่อฟื้นฟู พลังงาน และความ กระตือรือร้นที่ ได้รับการฟื้นฟูในช่วงเวลาที่ อ่อนแอ อ่อนเพลีย และ อ่อนล้า ทางจิตใจ และสามารถฟื้นฟูสถานะของ ทั่วไปเป็นอยู่ที่ดี การเยียวยาดอกไม้สามารถ สร้างความสมดุลได้ ทั้ง ทางร่างกาย และ จิตใจ โดยแทรกแซงเกี่ยวกับสาเหตุทางอารมณ์ที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายฟื้นพลังงานผ่านการพักผ่อนซึ่งสามารถสืบย้อนกลับได้บ่อยครั้งขึ้นกับ สภาวะความเครียดทางจิตใจและร่างกายที่ยืดเยื้อ ที่จะรับรู้ถึงขีด จำกัด เนื่องจาก มี ภาระหน้าที่ มากเกินไป หรือ มีภาระผูกพันมากเกินไป ที่จะทำให้สำเร็จ ควา...
ใน Hawthorn gemmotherapy ใช้สำหรับอิศวรและเพื่อปรับสมดุลระบบหัวใจและหลอดเลือด ในรูปแบบของ gemmoderivata มันยังคงชื่อพฤกษศาสตร์ Crataegus oxyacantha เพื่อแยกความแตกต่างจากสารสกัดอื่น ๆ ตามพืชนี้; และถือเป็นเครื่อง ป้องกัน ที่ดี ของหัวใจ เมื่อมันเป็นเหยื่อของ ภาวะหัวใจเต้น เร็วอิศวร , ใจสั่น และความรู้สึกที่น่ารำคาญของ การเต้นของหัวใจที่เปลี่ยนแปลง สรรพคุณของ Hawthorn สำหรับหัวใจ ยาสมุนไพรคลาสสิกมักใช้ ใบ และ ดอก ของ Hawthorn เนื่องจากมีส่วนผสมของ ฟลาโวนอยด์ ต่าง ๆ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและ "สกินเนอร์" อนุมูลอิสระมีประโยชน์ในการป้องกัน โรคหัวใจและหลอดเลือด และต่อสู้กับคอเลสเ...
การดูแลเต้านม: ท่าทางของความรักที่มีต่อตัวเอง เต้านม เป็นส่วนสำคัญมากสำหรับผู้หญิงและไม่เพียง แต่จากมุมมองที่สวยงาม ปริมาณและผิวหนังของเต้านมอาจมีการเปลี่ยนแปลงรายเดือน เนื่องจากรอบฮอร์โมน นอกจากนี้เต้านมสามารถเปลี่ยนรูปร่างและขนาดของมันขึ้นอยู่กับอายุอาหารการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก การดูแลผิวของเต้านมรวมถึงกล้ามเนื้อที่รองรับนั้นมีความสำคัญเช่นเดียวกับการดูแล ผิวบริเวณคอ ไม่ใช่เพียงเพราะเต้านมเป็นอุปกรณ์เสริมความงามที่จะแสดงหรือให้ความสง่างามแก่รูปร่าง หรือสร้างความพึงพอใจให้กับภาพที่ตนเองมี เต้านมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความละเอียดอ่อน เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิงการดูแลบำรุงควา...
วันนี้ฉันจะพูดเกี่ยวกับสาระสำคัญดอกไม้นี้และเราจะเห็นด้วยกันว่าทำไมในหลักสูตรแห่งชีวิตบุคคลสามารถพัฒนาความแตกต่างนี้ คนไวลด์โรส เป็น คนที่ ไม่แยแสส่วนใหญ่ฉันจะบอกว่าลาออกไปกับการไหลของชีวิตที่ไม่น่าพอใจเขาไม่ต่อสู้อีกต่อไปเขาเชื่อว่าไม่มีโอกาสที่จะพัฒนาอีกต่อไปเขารู้สึกว่าเหยื่อโชคชะตาโชคชะตา; วิธีการของเขาในการทำสิ่งต่าง ๆ น่าเบื่อมืดขรึมโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะทำให้คนรอบข้างติดเชื้อ; บางครั้งการอยู่กับคน Wild Rose อาจกลายเป็นเรื่องยากเพราะมันมักจะเข้าใกล้ตัวเองรักสันโดษเป็นอย่างมากไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่มันทำไม่รู้สึกสนใจในบางกิจกรรมพบว่าหาหัวข้อที่ คุณตื่นเต้นจริงๆ ในชีวิตเขาได้รับความท...
เดือนเมษายนการนอนหลับอันแสนหวาน ... บ่อยครั้งโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิเรารู้สึกประหลาดใจกับ ความง่วงนอนตอนกลางวัน ความเหนื่อยล้าที่มาพร้อมกับเราตั้งแต่เช้าจนถึงตื่น เราจะจ่ายทองเพื่อให้สามารถ "งีบหลับให้สดชื่น" แต่ส่วนใหญ่ไม่สามารถทำได้เนื่องจากหน้าที่และงานประจำวัน บางครั้งรูปแบบของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงนี้เกิดจากตับที่เมาจนเกินไปและชั่งน้ำหนักลงในฤดูหนาวจากอาหารโปรตีนที่ให้ความอบอุ่นแก่เราในช่วงเดือนที่หนาวที่สุด ในสถานการณ์อื่น ๆ ความง่วงนอนไม่เพียง แต่เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ แต่เป็นปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นและเราเข้าสู่สาขาของ hypersomnia ซึ่งต้องมีการตรวจสอบและรักษาอย่...
ผู้คนจำนวนมากในอิตาลีในทุกวันนี้ประสบกับความหวาดกลัวเมื่อพวกเขาต้องเผชิญกับสถานการณ์พิเศษเช่นรถยนต์เครื่องบินสถานที่แออัดสถานที่เปลี่ยวพวกเขาต้องตกอยู่ในความหวาดกลัวโดยไม่ต้องมีเหตุผลวัตถุประสงค์หากไม่กลัว ของวิกฤต เรามาดูวิธีจัดการกับพวกเขากัน กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้คน กลัวที่จะ คลั่งไคล้ หรือมี อาการหัวใจวาย มันเป็นความรู้สึกที่น่าเวทนาและเป็นแหล่งของการทรมานครั้งยิ่งใหญ่สำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน ความเสี่ยงในกรณีเหล่านี้คืออาศัยอยู่ในบ้านที่ จำกัด มากขึ้นในกิจกรรมของพวกเขา แต่ยังอยู่ในความเมตตาของยาที่เก็บไว้ใกล้และสันนิษฐานซ้ำ ๆ ในกรณีที่ต้องการ การใช้งานพิเศษของแพทย์แท็บเล็ตและยาหยอดนั...
เส้นทางชาในกรุงโรม การซื้อชาที่ดีนั้นเป็นเรื่องจริงจัง มันเหมือนกับการซื้อไวน์ดีๆ เราต้องพึ่งพาคนที่มีประสบการณ์ซึ่งได้รับความรู้ที่จำเป็นในเรื่อง ทุกวันนี้พบชาได้ทุกที่ตั้งแต่ซุปเปอร์มาร์เก็ตจนถึงตลาดออร์แกนิกวันอาทิตย์ไปจนถึงร้านค้า แต่ต้องบอกว่ามีชาให้เลือกมากมายในโลกที่สามารถพบได้ในร้านค้าเฉพาะบางแห่งเท่านั้น เฉพาะอุปกรณ์เหล่านี้เท่านั้นที่มี "อุปกรณ์" ทั่วไปที่จำเป็นขึ้นอยู่กับชนิดและที่มาของชา: ถ้วยแก้วกาน้ำชากาน้ำชาฟิลเตอร์กระซิบถาดและอื่น ๆ ! ในโรมมี ร้านน้ำชาเฉพาะ เราเดินไปตามถนนสายชาที่มีมนต์ขลังของกรุงโรม มันเริ่มจาก ... เราสามารถพูดได้ว่าในโรมมี สามเหลี่ยมชา หอม มีเส้นทางช...
การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย การบำบัดด้วยแสงเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ใช้แสงและสีจึงให้ความอยู่ดีกินดีทางจิต อีกวิธีหนึ่งในการใช้ประโยชน์จากศักยภาพของสีคือการทำ chromotherapy โดยใช้น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยเป็น ส่วนผสม ของ อะโรมาติกซับซ้อน ซึ่งประกอบด้วยสารอินทรีย์ระเหย สารเหล่านี้ สกัด จากดอกไม้ผลไม้จากใบไม้หรือลำต้นของพืชหลายชนิดผ่านกระบวนการ กลั่น ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั้งโดยวิธีการใช้ตัวทำละลายหรือโดยการกดพืชเอง พืชที่สกัดจากน้ำมันหอมระเหยถูกจับแสงแดดและยังมีการสั่นสะเทือนของสีทุกสีของม่านตา น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดจะมีลักษณะเป็นหนึ่งสีหรือมากกว่า น้ำมันแต่ละชนิดจึงมี สีเฉพาะ ของตัวเอง สีเป็...
ขมิ้น เป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับ อาการอาหารไม่ย่อย ตับและทางเดินน้ำดี, ความบกพร่องทางสติปัญญาและอาการปวดไขข้อ แต่ทำไมมันจึงดีกว่าที่จะ ใช้ขมิ้นกับพริกไทยดำ ? เรามาดูกันดีกว่า ขมิ้นคืออะไร ขมิ้น เป็นเหง้าของ Curcuma longa L. สมุนไพรยืนต้นของตระกูล Zingiberaceae ถิ่นกำเนิดในเอเชียใต้และตอนนี้ได้รับการปลูกฝังในพื้นที่ต่าง ๆ โดยเฉพาะในอินเดีย พืชขมิ้นมี ใบรูปไข่ขนาดใหญ่ และผลิตดอกไม้สีเหลืองรวมตัวกันเป็นแหลม ในยาสมุนไพรและ phytotherapy ขมิ้นเหง้าจะใช้ เมื่อส่วนทางอากาศแห้...
มันสามารถเกิดขึ้นกับเราทุกคนที่จะสังเกตเห็นว่าในบางพื้นที่ของร่างกายของเรามี ความเมื่อยล้า edematous โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ท้องบนต้นขาบนก้นและแขน การ สะสมของของเหลวที่ น่ารำคาญเหล่านี้อาจเกิดจากการใช้ ชีวิตอยู่ประจำ , อาหารที่ไม่ดี , หัวใจและไตวาย , ความเครียด ที่บางครั้งทำให้เรา "วิ่งไปทางขวาและพลาดโดยไม่ต้องมีเวลาฉี่" .. เราเริ่มต้นด้วยคำสั่งนี้กี่ครั้ง? น่าเสียดายที่เมื่อมีการแลกเปลี่ยนเซลล์เนื้อเยื่อออกซิเจนและเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่เคลื่อนไหวอย่างกลมกลืนรูปแบบบล็อกความเมื่อยล้าจริงบวมบวม จากนั้นเราสามารถ ใช้สมุนไพร 4 ชนิดที่ช่วย ต่อสู้กับการกักเก็บน้ำ เชอร์รี่ pedu...
ชาเขียวจีนเป็นหนึ่งในชาที่เมามากที่สุดในโลก ในประเทศจีนชาเขียวใช้ชื่อขึ้นอยู่กับจังหวัดต้นทางหรือสถานที่ที่เกิด มีชาเขียวจีนจำนวนมากรู้จักกันดีคือดินปืนปี่หลัวจุนลองจิงเหมาเฟิงหัวติงดอกพลัม ชาเขียวจีน: ดินปืน ในบรรดาชาเขียวจีนเหล่านี้เป็นอันดับแรกของ ดินปืน ทั้งหมดชาเขียวที่ส่งออกมากที่สุดของจีนมีชื่อว่า "ดินปืน" เนื่องจากใบของมันถูกม้วนขึ้นในพาเลทปิดขนาดเล็กมาก เมื่อพวกเขาถูกวางในน้ำร้อน หลายคนชื่นชอบรสชาติของชานี้ซึ่งมีปริมาณฟลูออไรด์สูงซึ่งเหมาะสำหรับการลดฟันผุ ดินปืนมีรสขมเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมเต็ม มันเป็นชาเขียวที่แพร่หลายที่สุดในประเทศจีนและหาซื้อได้ง่ายในร้านค้าเฉพาะ แต่ยังรวมถึ...
กรงเล็บปีศาจคืออะไร มันเป็นพืชที่ใช้มาตั้งแต่ศตวรรษที่สิบเก้า แต่วันนี้เท่านั้นที่ได้รับการยอมรับสำหรับคุณสมบัติการรักษาจำนวนมาก มันเป็นพืชแอฟริกันที่แพร่หลายในแนวหาดทรายสีแดงของ Kalahari และในสเตปป์นามิเบียที่มีผลเต็มไปด้วยหนามในรูปของกรงเล็บซึ่งชื่อเกิด มันเป็นส่วนหนึ่งของตระกูล Pedialaceae มันเป็นพืชปีนเขายืนต้น ทุกวันนี้กรงเล็บของปีศาจใช้รากพืชหัวใต้ดินแห้งและจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางอย่างมันแสดงให้เห็นว่ามันสามารถทำการ ระงับอาการปวด ได้เทียบเท่ากับคอร์ติโซนสังเคราะห์ มันมี ฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการปวด ขับปัสสาวะช่วยกระตุ้นการทำงานของตับถุงน้ำดีลดน้ำตาลในเลือดและยังช่วยต่อต้านการเต้...
มี พืชหลายชนิด ในธรรมชาติ ที่สามารถช่วยหัวใจ ในการทำงานประจำวัน ในบรรดาสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญ Hawthorn ซึ่งขอบคุณส่วนผสมที่มีอยู่ในผลไม้มีผลประโยชน์ในระบบหัวใจและหลอดเลือด ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีการเตรียมชาสมุนไพร Hawthorn ที่ มีประโยชน์ต่อหัวใจ ลักษณะของพืช Hawthorn ฮอว์ ธ อร์น เป็นที่รู้จักกันในนาม พืชแห่งหัวใจ เนื่องจากมีคุณสมบัติเกี่ยวกับหัวใจเนื่องจากมี proanthocyanidols ซึ่งทำหน้าที่ในมือข้างหนึ่งเพื่อเสริมสร้างแรงหดตัวของหัวใจ และในอีกทางหนึ่งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจ Hawthorn หรือ Crataegus oxyacantha เป็นพืชยืนต้นของตระกูล Rosaceae มันมี นิสัย เป็น พุ่มและเป...
Gemmoderivati สำหรับวัยหมดประจำเดือนเป็นการเยียวยาที่กระทำกับอุปกรณ์หลายอย่างที่รักษาอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่ผู้หญิงพบว่าตัวเองมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนของชีวิต วัยหมดประจำเดือนเป็นลักษณะของความไม่สมดุลของฮอร์โมนและการเผาผลาญที่สามารถทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เช่นการ ล้าง อารมณ์ผิดปกติ ความผิดปกติของการนอนหลับภาวะซึมเศร้า แต่ยังเป็นโรคจริง ในระยะที่สำคัญนี้สำหรับชีวิตของผู้หญิง รังไข่จะ ไม่สร้างรูขุมและ เอสโตรเจน อีกต่อไปดังนั้นการป้องกันของหัวใจและหลอดเลือดจะลดลงและความเสี่ยงต่อการ เพิ่มขึ้น ของ หลอดเลือด นอกจากนี้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนการสูญเสียแคลเซียมในกร...
น้ำมันต่อต้านริ้วรอยเพื่อความงามของผิวของเรา? เราสามารถเดินตามความปรารถนาในโลกแห่ง น้ำมันพืช ชื่นชมกลิ่นหอมเนื้อสัมผัสและเหนือสิ่งอื่นใดที่สัมพันธ์กับหนังกำพร้าของเรา น้ำมันพืชที่มี คุณสมบัติยูคาร์ดิค อุดมไปด้วยโทโคฟีรอลแคโรทีนอยด์ไฟโตสเตอรอล สารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งหมดที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระฟื้นฟูผิวและบำรุงโดยการยืดกล้ามเนื้อ เราเห็นคุณสมบัติและการใช้ น้ำมันพืช 3 ชนิดสำหรับริ้วรอย 1. น้ำมัน Argan ต่อต้านริ้วรอยจากโมร็อกโก มันเป็นผลไม้ของ Argania Spinosa ที่ให้น้ำมันที่มีค่าแก่เรา: เราคิดว่า การผลิตครึ่งลิตรนั้นใช้เวลาประมาณ 50 กิโลกรัมของผลเบอร์รี่ และด้วยเหตุนี้จึงมักเรียกว่าน้ำมันทองคำ อุด...
เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นหวัดง่ายหรือเจ็บคอเล็กน้อยกลายเป็นสิ่งที่ร้ายแรงมากขึ้นเป็นไปได้ที่จะเล่นกับ พืชสมุนไพร ล่วงหน้า หนึ่งในวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับประสิทธิภาพที่โดดเด่นคือ Echinacea ระบบภูมิคุ้มกันและ echinacea Echinacea ( Echinacea angustifolia) เป็นไม้ล้มลุกที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศสหรัฐอเมริกามีลักษณะของดอกไม้โดยเฉพาะคล้ายกับดอกเดซี่ที่มีกลีบบางสีแดงม่วง เป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษสำหรับคุณสมบัติของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันในส่วนของชนเผ่าอินเดียนอร์ทอเมริกันถือว่าเป็นพืชมหัศจรรย์ที่มีพลังนับพันสามารถใช้รักษาโรคที่ไม่มีที่สิ้นสุด ดูเหมือนว่าพืชชนิดนี้จะสามารถเสริมสร้าง ระบบภู...
การรักษาธรรมชาติ
สุขภาพ
ชีวิตธรรมชาติ
อุปทาน