ศิลปินศิลปะการต่อสู้รุ่นล่าสุดกำลังลืม หรือไม่เต็มใจที่จะ ฝึกซ้อมและรูปแบบของกะตะ เหตุผลก็คือง่ายต่อการพูด: ด้วยการถือกำเนิดของศิลปะการต่อสู้แบบผสมและการระเบิดสื่อของพวกเขาให้ ความสำคัญของศิลปะการต่อสู้ได้มุ่งเน้นเฉพาะการปฏิบัติจริงที่มีประสิทธิภาพ
ในขณะเดียวกันทุกด้านของสาขาวิชาศิลปะการต่อสู้ ที่ไม่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับประสิทธิผลทางเทคนิคในการต่อสู้ที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นกีฬาหรือชีวิตจริงได้ลดน้อยลง ดังนั้นกะตะน้อยกว่าสมดุลภายในน้อยลงและน้อยลงการออกกำลังกายควบคุมจิตใจน้อยลง
กะตะและรูปแบบในศิลปะการต่อสู้ของญี่ปุ่นและจีน
แต่ถ้าประสิทธิภาพการต่อสู้ที่บริสุทธิ์และเรียบง่ายไม่ใช่จุดประสงค์เพียงอย่างเดียวของเราในการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้มีหลายประเด็นที่เราจะต้องพิจารณาในการประเมินว่าจะฝึกกะตะและรูปแบบซึ่งก่อให้เกิด ประโยชน์โดยเฉพาะ
กะตะ ใน ศิลปะการต่อสู้ญี่ปุ่น ฉันหมายถึงรูปแบบและเป็นชุดของการเคลื่อนไหวเฉพาะรหัสในลำดับที่เฉพาะเจาะจงผ่านการที่ผู้ประกอบการปรับแต่งเทคนิคของเขา กะตะเป็นแบบอย่างของ คาราเต้, ไอโอวา, ยูโด, kempo, ไอคิโด, เคนโด้ และ โรงเรียนย่อย อื่น ๆ
มี กังฟู อีกหลาย รูปแบบ ซึ่งเรียกง่ายๆว่า "ฟอร์ม" แม้ว่าชื่อภาษาจีนจะเป็น ตะโล
หกเหตุผลในการฝึกฝนกะตะและแบบฟอร์ม
- ก่อนอื่นคุณไม่สามารถหาตัวเองใน บริษัท เพื่อฝึกศิลปะการต่อสู้ได้เสมอดังนั้น ผู้ฝึกจะต้องสามารถฝึกฝนแม้ไม่มีเพื่อน เห็นได้ชัดว่าคุณสามารถปรับปรุงด้านกีฬาด้วยตัวเอง แต่คุณจะปรับปรุงเทคนิคได้อย่างไรถ้าคุณไม่มีเครื่องมือที่ใช้ได้ รูปร่างและกะตะแก้ปัญหาได้
- ศิลปินศิลปะการต่อสู้ยัง เชื่อมโยงจิตใจและร่างกายอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น พัฒนาพลังของการสร้างภาพและ หลีกเลี่ยงการโจมตีด้วยความกลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการถูกโจมตีและการทำร้ายคู่ฝึก .
- การฝึกซ้อมประจำวันของกะตะและรูปแบบช่วยในการ ประทับการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานในความทรงจำของกล้ามเนื้อ ซึ่งต้องทำซ้ำหลายพันครั้ง (บรูซลีกล่าวว่าเขากลัวคนที่ฝึกเตะแบบเดียวกันมากกว่าหนึ่งพันครั้ง .
- ความช้าเป็นคุณค่าที่ไม่ควรประเมินในโลกศิลปะการต่อสู้ บ่อยครั้งการทำท่าทางด้วยความเร็วเต็มที่จะทำได้ง่ายกว่า แต่การทำอย่างช้า ๆ ก็ช่วยปรับปรุงการดำเนินการอย่างรวดเร็ว กะตะและแบบฟอร์มมีประโยชน์มากสำหรับจุดประสงค์นี้
- การไม่มีความกลัวก็ นำไปสู่การ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อมากขึ้นและ การผ่อนคลายที่ดีก็แปลเป็นความเร็ว เมื่อเราจัดการแสดงชุดของการเคลื่อนไหวการต่อสู้อย่างเต็มรูปแบบจากนั้นเราสามารถแสดงด้วยความเร็วที่ไม่เคยมีมาก่อน
- หากไม่มีแรงกดดันจากคู่หูมันจะง่ายกว่ามากเมื่อ รู้ถึงลมหายใจและการเชื่อมต่อที่กลมกลืนกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย นี่เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่สุดของการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้และกะตะและรูปแบบให้ความช่วยเหลืออย่างมากในทิศทางนี้
