ใน oligotherapy กระดูกแคลเซียม ใช้ในการรักษาความผิดปกติของการตรึงแคลเซียมและการเผาผลาญกระดูกในโรคกระดูกพรุนใน osteomalacia
แคลเซียม มีบทบาทพื้นฐานในกระบวนการทำให้เป็นแร่ของระบบข้อเข่าเสื่อมในกิจกรรมของเอนไซม์และในขั้นตอนต่าง ๆ ของการแข็งตัวของเลือด
ธาตุติดตามคือสารชีวภาพที่ สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาเคมีและเมแทบอลิซึมซึ่งจำเป็นต่อชีวิต ความบกพร่องของพวกเขาก่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนโครงสร้างและสรีรวิทยาบริหารงานในปริมาณที่เหมาะสมป้องกันและรักษาสถานะการขาด พวกมันมีอยู่ในปริมาณที่น้อยมากในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด (ในพืชสัตว์และมนุษย์) พวกมันถูกหลอมรวมได้ง่ายเนื่องจากมีรูปแบบโมเลกุลที่ไม่ก่อให้เกิดการสะสมในร่างกายดังนั้นพวกเขาจึงไม่เหมือนยาสังเคราะห์ที่แทนที่การขาดดุลบางส่วน
ยาเสพติดมักจะถูกกำจัดผ่านอวัยวะขับถ่าย (ตับ, ไต, ปอดและผิวหนัง) ในขณะที่องค์ประกอบการติดตามเข้าสู่เนื้อเยื่อเซลล์ทำให้ร่างกายกลับสู่สภาวะการทำงานที่สมดุล
Bones: คุณสมบัติและฟังก์ชั่น
กระดูกเป็นอวัยวะที่แข็งเป็นพิเศษโดยมีรูปร่างความหนาแน่นและขนาดต่างกันไปตามฟังก์ชั่นที่ใช้ เมื่อรวมเข้าด้วยกันพวกเขามีส่วนร่วมในการก่อตัวของระบบโครงร่างซึ่งเป็นโครงสร้างเฉื่อยที่เห็นได้ชัด แต่ยังมีชีวิตอยู่และมีคุณสมบัติที่สำคัญมากมาย
โครงสร้างเฉพาะของเนื้อผ้าที่ประกอบขึ้นทำให้กระดูกมีคุณสมบัติที่สำคัญสี่ประการซึ่งเป็นข้อยกเว้นเพราะยากที่จะรวมเข้าด้วยกัน: ความสว่างความ แข็งแรง ความแข็ง และ ความยืดหยุ่น
ในฟังก์ชั่นที่ดำเนินการโดยระบบโครงร่างหน้าที่หลักคือ การสนับสนุน สำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ช่วยให้การ เคลื่อนไหว ของร่างกายผ่านการหดตัวของกล้ามเนื้อ; ดำเนินการ ป้องกัน ใน อวัยวะสำคัญ และส่วนอื่น ๆ ที่อ่อนนุ่ม; และแสดงถึงการ สนับสนุนสำหรับการแนบของกล้ามเนื้อและเอ็น
สำหรับฟังก์ชันเหล่านี้จำเป็นต้องเพิ่ม บทบาทของเม็ดเลือด และ เมตาบอลิซึมที่ สำคัญ ในไขกระดูกการ ผลิตเซลล์เม็ดเลือด จะเกิดขึ้น และกระดูกรวมกันเป็น แร่สำรองที่สำคัญ
ค้นหาด้วยว่าอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม
ธาตุแคลเซียมและร่องรอยการกระทำของกระดูก
สำหรับกระดูก แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตและสุขภาพเนื่องจากช่วยให้มั่นใจใน ความหนาแน่น และ ความยืดหยุ่น มันเป็นแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ซึ่งมีอยู่ในกระดูกและฟันเกือบทั้งหมดในรูปของแคลเซียมฟอสเฟต
การบริโภคของมันจะถูกระบุเพื่อต่อสู้กับแนวโน้มที่จะ ฟันผุ ; การป้องกันและรักษา โรคกระดูกพรุน และการลดลงของวัยหมดประจำเดือน หลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ของ โรคกระดูกอ่อน ในระหว่างการเจริญเติบโตของเด็ก; และช่วยให้กลายเป็นปูนหลังจาก กระดูกหัก มันจะถูกระบุด้วยสำหรับปัญหาเล็บ, โรคไขข้อ, กลาก แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมป้องกันการเป็นตะคริวและการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของ เซลล์ การดูดซึมสารอาหารและการผลิตพลังงาน
มันถูกระบุในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเมื่อสิ่งมีชีวิตของมารดาสูญเสียมันขึ้นอยู่กับการผลิตนม ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับความ สมดุลของระบบประสาท จำเป็นต้องรักษาอัตราการเต้นของหัวใจการหดตัวของกล้ามเนื้อและการนำกระแสประสาทตามปกติ แคลเซียมช่วยลดคอเลสเตอรอลรักษาจังหวะการเต้นของหัวใจและควบคุมการแข็งตัวของเลือดและค่า PH แคลเซียมและวิตามินเอ: การเชื่อมโยงที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบำรุงผิวให้แข็งแรงและป้องกันการเกิดโรคเรื้อนกวาง
ฟุตบอลและการสรรหาของ
แคลเซียมสำหรับกระดูกและการทำงานที่เหมาะสมสามารถพบได้ในอาหารเป็นหลัก (นม, สาหร่าย, ธัญพืช, พืชตระกูลถั่ว, กะหล่ำปลี, เมล็ดพืชน้ำมัน) และในพืชเช่นหางม้า, มาคาและสาหร่ายเกลียวทอง
ในผู้ใหญ่ความต้องการคือ 800-900 มก. ต่อวันในขณะตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร 1.5-2 กรัมต่อวัน
