กาแฟ, กาแฟโสมหรือโสมหรือแม้แต่เครื่องดื่มโสม ?
เรามาดูกันว่าลักษณะของแต่ละคุณสมบัติและผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตคืออะไร
กาแฟโสมและสรรพคุณ
"กาแฟโสม" นั้นได้มาจากรากโสม โดยไม่ต้องเติมกาแฟ ด้วยเครื่องดื่มชนิดนี้คุณสามารถได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติทั้งหมดของโสมซึ่งประกอบด้วย:
1. ลดความรู้สึกหิวและช่วยในการย่อยอาหาร
2 ทำให้ระมัดระวังมากขึ้นใส่ใจและมุ่งเน้น;
3. ปรับปรุงหน่วยความจำ
4. บรรเทาความเหนื่อยล้าและปรับปรุงประสิทธิภาพ
5. เพิ่มความต้านทานความเหนื่อยล้า;
6. ลดความรู้สึกวิตกกังวลและมีประโยชน์ในภาวะซึมเศร้า;
7. ทำให้สามารถต้านทานความเครียดใด ๆ
8. เพิ่มพลังและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันต่อมไร้ท่อและระบบประสาท
โสม เป็นตัว ดัดแปลงที่ มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก มีพันธุ์ที่แตกต่างกันและการเลือกส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงขึ้นอยู่กับการปลูกฝังแบบควบคุมที่รับประกันผลประโยชน์
การกระทำหลักในฐานะ adaptogen คือความสามารถในการ ทำให้ร่างกายตอบสนองเชิงบวกต่อเหตุการณ์และสถานการณ์ที่ตึงเครียด ในลักษณะใด ๆ (สิ่งแวดล้อม, ร่างกาย, อารมณ์, ฯลฯ )
ทำหน้าที่ทั้งในระดับฮอร์โมนและมีอิทธิพลต่อเขตร่างกายอื่น ๆ ก็สามารถปรับทั้งด้วยการเปิดใช้งานและพลังงานของร่างกายและด้วยความใจเย็นและแน่นท้อง
กลไกนี้เป็นแบบอย่างของ adaptogens ซึ่งขึ้นอยู่กับวัตถุที่ใช้และเมื่อใช้มันสามารถกระตุ้นหรือทำให้การตอบสนองของร่างกายสงบลง
โสมเต็มไปด้วยพลังงานต่อความอ่อนเพลีย
กาแฟเครื่องดื่มโสมและกาแฟโสม: ความแตกต่าง
กาแฟ ที่เราสามารถดื่มได้ทุกวันทั่วอิตาลีเป็นเครื่องดื่มที่ได้จากการ คั่วและคั่วเมล็ด กาแฟ Coffea Arabica
เครื่องดื่มนี้มักจะ เตรียมที่บ้านกับเครื่องชงกาแฟและในบาร์ที่ มีเครื่องชงกาแฟเริ่มจาก ผง กาแฟหรือจาก พื้นดิน ทั้ง เมล็ด
กระบวนการสกัดต้องใช้น้ำเดือดที่ทำให้ผงกาแฟบดและอนุญาตให้ส่วนผสมออกมาในเครื่องดื่ม ในบรรดาสารที่รู้จักกันดีที่สุดในกาแฟเราจำ คาเฟอีนที่ มีชื่อเสียงที่สุด
แทน เครื่องดื่มโสมที่ มีขั้นตอนการ ต้ม จะได้รับจากพืช โสม Panax, พื้นเมืองไปยังประเทศเอเชียเย็นหรืออเมริกาเหนือโดยวางรากโสมแห้งและแหลกในบางครั้งในน้ำและไฟจนเดือดและทำ ต้มอย่างน้อย 15 นาที
เมื่อความร้อนดับลงของเหลวที่เหลือจะพักอีก 15 นาทีจะถูกกรอง เครื่องดื่มนี้มี ส่วนผสมออกฤทธิ์มากมายที่ มีผลต่อสุขภาพเช่น ginsenosides ที่ มีการ ปรับตัว รสชาติของเครื่องดื่มนี้เป็นครั้งแรกที่รุนแรงและขมขื่น แต่แล้วมันก็ปล่อยออกมาค้างอยู่ในคอรสหวานและเต็มร่างกาย
ในที่สุด กาแฟโสม เป็นทางเลือกหนึ่งของกาแฟ "ทันสมัย" ที่ผลิตขึ้นโดยการสร้าง ส่วนผสมของกาแฟและโสม
อันที่จริงส่วนผสมนี้มี กาแฟด้วยนอกเหนือจากผงรากโสม ; อย่างไรก็ตามมีการเพิ่มสารอื่น ๆ ซึ่งจะหลีกเลี่ยงได้ดีกว่าเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความเป็นธรรมชาติมากที่สุด
ในเครื่องดื่มนี้เราจะพบว่า ส่วนผสมของกาแฟ (คาเฟอีน) และโสม ที่รวมเข้าด้วยกัน อาจแข็งแกร่งเกินไป สำหรับบางวิชา
ผลของกาแฟ
กาแฟมี สารที่มีผลต่อเส้นประสาท เช่น คาเฟอีน ที่ทำหน้าที่ในระบบประสาทและอาจนำไปสู่การติดและการเสพติด การดำเนินการเกี่ยวกับประสาทสามารถนำไปสู่ความเป็นจริงในการ หงุดหงิด, หงุดหงิด, อิศวรไปที่หัวใจ, นอนไม่หลับหรือภาวะซึมเศร้า
แม้ว่ากาแฟจะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการที่ด้านข้าง แต่ก็ยังคงเป็นเครื่องดื่มที่ต้องเก็บในปริมาณที่แนะนำและแนะนำว่า ไม่ควรเกิน 3 ถ้วยต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่มผลเช่นเดียวกับอาหารเส้นประสาทอื่น ๆ เช่นช็อคโกแลตและชา
ผลของกาแฟโสมและเครื่องดื่มโสม
เครื่องดื่มโสมและกาแฟโสมสามารถใช้อย่างปลอดภัยเพื่อประโยชน์ของพวกเขาแม้ว่าจะ ต้องตรวจสอบปริมาณ
ส่วนเกินหรือเกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นกาแฟที่ มีการกระทำ nervine ในความเป็นจริงอาจทำให้เกิด ภาวะ, หงุดหงิด, นอนไม่หลับ, ลมพิษ, ปวดหัวและท้องเสีย
นอกจากนี้ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และผู้ที่อ่อนแอและประสาทเกินกว่าจะรับได้
