Premenstrual ดาวน์ซินโดรม, ความผิดปกติของวงจร, บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเราอยู่ในความเมตตาของการปรับเปลี่ยนฮอร์โมนที่เกิดขึ้นทุกเดือนและที่ทำให้เราไม่มั่นคง
เรารู้วิธีการรับรู้อาการและใช้ชีวิตร่วมกับมันอย่างมากหรือน้อยลงอย่างกลมกลืนเพราะพวกเขามากับเราตลอดชีวิต
แต่มาดูกันง่ายๆว่าเกิดอะไรขึ้นทางเคมีในร่างกายของเราและสิ่งที่ทำให้เกิด อาการปวดหัวคลื่นไส้และหงุดหงิด
รอบประจำเดือน: การต่ออายุ
ฉันต้องการตั้งชื่อย่อหน้านี้ด้วยวิธีนี้เนื่องจากสรุปความหมายของรอบประจำเดือน: ผู้หญิงอยู่ในช่วงเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและเดือนผู้หญิงถูกทำเครื่องหมายด้วยวัฏจักรของน้ำ ในความเป็นจริงการเคลื่อนไหวของบรรพบุรุษของเรานำโดยวงจรวัฏจักรของดวงจันทร์ซึ่งเสร็จสิ้น ทุก ๆ 28 วัน ! ไม่ใช่โดยบังเอิญในหมู่คำพูดเก่า ๆ ที่มีคำว่า " การมีดวงจันทร์ " เพื่อบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างฉับพลันโดยไม่มีแรงจูงใจที่ชัดเจน
แต่เกิดอะไรขึ้นในวันก่อนและระหว่างรอบประจำเดือน? ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกิดขึ้น ในมือข้างหนึ่งระดับของเอสโตรเจนลดลงและอีกระดับของ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและโปรแลคติน เพิ่มขึ้นฮอร์โมนเตรียมสำหรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้น
โปรเจสเตอโรน ควรทำให้เกิดผลผ่อนคลาย แต่เมื่อมันไม่เพิ่มขึ้นอย่างเพียงพอและในระหว่างรอบมันมักจะเกิดขึ้นทำให้เกิดความตึงเครียดทางอารมณ์สร้าง ความเครียดและ ทำให้ เกิด อาการปวดหัวที่ อาจ เกิด ขึ้น
การเพิ่มขึ้นของโปรแลคตินในทางกลับกันทำให้เกิด ความอ่อนโยนของเต้านม และการหดตัวของกล้ามเนื้อใน fasciae ด้านบนของหลังในบริเวณเซนต์จู๊ดและปากมดลูกโดยเฉพาะ ความรู้สึกของอาการคลื่นไส้นั้นเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพราะในช่วงนี้ของวงจรร่างกายจะทำงานราวกับว่าอยู่ในกระบวนการตั้งครรภ์
อาการปวดตาถึงหมวกเป็นเรื่องปกติของอาการนี้และอาการปวดปากมดลูกมักนำมาซึ่งความรู้สึกคลื่นไส้ ร่างกายของเรายังเตรียมที่จะขับไล่เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกที่เป็นเกล็ดและเซลล์ไข่ที่ไม่ผ่านการทำให้แข็งตัวและการทำความสะอาดนี้ก็ดำเนินการด้วยการหดตัวของมดลูก
การ กระชับของกล้ามเนื้อเรียบมดลูก เกี่ยวข้องกับเขตอื่น ๆ รวมถึงกล้ามเนื้อปากมดลูกและใบหน้าที่มีอาการปวดเช่น ไมเกรน
สุขภาพของผู้หญิงก็ผ่านรอบประจำเดือนนั่นคือเหตุผล
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดหัวและคลื่นไส้
เรามี วิธีการรักษาตามธรรมชาติ บางอย่างที่สามารถช่วยให้เราจัดการกับรอบประจำเดือนได้อย่างสงบมากขึ้นบรรเทาอาการของโรค premenstrual และการ เริ่มต้นของอาการไมเกรนและคลื่นไส้
แมกนีเซียม
แมกนีเซียม เป็นยาที่มีคุณสมบัตินับไม่ถ้วนซึ่งในกรณีนี้มี กิจกรรม spasmolytic จะหดตัวของกล้ามเนื้อขรึมดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับปวดท้องและปวดหัวตึงเครียดของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพเป็น ต้านการอักเสบ เมื่อมีการปล่อย prostaglandins ในระหว่างรอบประจำเดือนที่ก่อให้เกิดกระบวนการอักเสบทางสรีรวิทยาที่นำไปสู่สภาพของอาการป่วยไข้ทั่วไป
agnocasto
Agnocasto เป็นยาธรรมชาติที่มีประโยชน์ในกรณีที่ หงุดหงิด ง่ายในการพักผ่อนและนอนหลับปวดศีรษะและการขยายเต้านม ทำหน้าที่โดยตรงต่อมใต้สมองกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโปรเจสตินลดโปรแลคติน แม้ว่ามันอาจจะมี ผลข้างเคียง บางอย่าง agnocasto สามารถลดอาการปวดท้องลดลงวิงเวียนและ คลื่นไส้ ที่เกี่ยวข้องกับวงจร
วิตามินบี 6
วิตามินบี 6 ทั่วโลกช่วยบรรเทาอาการของโรค premenstrual ประสิทธิภาพถูกนำมาประกอบกับบทบาทของ ปัจจัยที่เล่นโดยวิตามินบี 6 ในการสังเคราะห์สารสื่อประสาทเซโรโทนินและโดปา มีนซึ่งการขาดอาจเป็นสาเหตุของวิงเวียนในระหว่างรอบ วิตามินบี 6 ยัง ส่งเสริมการดูดซึมของแมกนีเซียม และลดการสูญเสียการทำงานของไต
