"เราแก่ขึ้นเมื่อเราอยู่" Simone de Beauvoir กล่าว แม้ว่าจะมีความพยายามในการค้นหาเพื่อให้คำจำกัดความที่เพียงพอกับคำว่าอายุ แต่ก็ยากที่จะแสดงความเป็นสากลและในเวลาเดียวกันปรากฏการณ์ที่ต่างกัน หากจำคนชราได้ง่าย ๆ การสังเกตผมขาวผิวเหี่ยวย่นหรือหลังโค้งการกำหนดและความเข้าใจเรื่อง อายุ ยังคงเป็นเหตุผลของการอภิปรายที่มีชีวิตชีวาและการวิจัยที่ถกเถียงกัน ริ้วรอยก่อนวัยเป็นสิ่งต่อเนื่องสากลกระบวนการก้าวหน้า INTRINSECO และ DELETERIO (CUPID)

คำจำกัดความของสาขาวิชาปัจจุบันของผู้สูงอายุและชีววิทยาวิวัฒนาการ

WHO กำหนดอายุหรือความชราในฐานะช่วงเวลาของชีวิตที่สูญเสียหน้าที่ทางจิตใจและ / หรือทางกายภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ เกี่ยวกับช่วงเวลาอื่น ๆ ของชีวิตและวันนี้เลือก 75 ปีเป็นอายุอ้างอิง (จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ พวกเขาอายุ 65 ปี) และมีความแตกต่างเพิ่มเติมในเด็กและผู้ใหญ่ อายุจึงเป็นกระบวนการเชิงเส้นของการลดความก้าวหน้า ของความสามารถของสิ่งมีชีวิตที่จะรักษาตัวเองให้สมดุลกับสภาพแวดล้อม การเสื่อมสภาพทางสรีรวิทยา "ปกติ" เกิดขึ้นอย่างช้าๆทำให้ผู้คนสามารถปรับตัวเองได้จากมุมมองของธรรมชาติ (การเปลี่ยนแปลงทางผิวหนังผมการลดสายตาการมองเห็น ... ) และจิตใจ: ภาพลักษณ์ของตนเองการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และบทบาทพันธบัตร มนุษย์บรรลุถึงวัยเกษียณ (อายุประมาณ 65 ปี) สูญเสียบทบาทในฐานะคนงานและบ่อยครั้งที่บทบาทของเขาในฐานะบุคคลที่มีประโยชน์ยังคงอยู่คนเดียวดังนั้นจึงจำเป็นต้องจัดระเบียบชีวิตของเขาใหม่หลังจากผ่านไปหลายปีในชีวิต ร่วมกันกับบุคคลอื่น การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เหล่านี้บางครั้งสามารถตอบสนองเชิงรุกหรือโดดเดี่ยว ในที่สุดก็มีการเปรียบเทียบความตาย เวลาว่างดังนั้นเมื่อเวลาว่างจากการทำงานสามารถกลายเป็นที่ว่างเปล่าและสามารถที่จะสนับสนุนกระบวนการค่อยๆของการแยกและความเหงาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีการแทรกแซงทางจิต -geragogical ในยุคก่อนหน้า

มันไม่ใช่การขาดงาน แต่ขาดกิจกรรมใด ๆ การเป็นแบบนี้ - ไม่ใช่งาน - เป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ ในความเป็นจริงผู้สูงอายุที่ยังคงกระตือรือร้นและขยันหมั่นเพียรสามารถหาสิ่งจูงใจและบทบาทใหม่ที่ยอมรับไม่ได้แม้ในวัยหลังการทำงานการเพิ่มตัวตนของเขาจึงอนุญาตให้ในอนาคตคนชราจะรับรู้ความหมายที่แท้จริงของเขาจากประสบการณ์ คนเพื่อให้กระบวนการสุกของเขา H. Erikson ยืนยันว่าหลังจากอุทิศตนเองเพื่อผู้คนและสิ่งของโครงการหลังจากที่รวบรวมความสำเร็จและความล้มเหลวช่วงเวลาของ "การทำสมาธิ" กลับมามีชีวิตอีกครั้ง เพราะช่วงนี้ไม่ได้ส่งผลให้เกิดการเสื่อมสลายที่มืด "คุณธรรมแห่งปัญญา" ช่วยให้คนเราสามารถฟื้นพลังและความเบิกบานใจในวัยชราเพื่อรับประสบการณ์ด้านบวกของอายุที่ควรจะได้เห็นมนุษย์ทั้งหมดสมบูรณ์และเป็นอิสระ การเข้าสู่วัยชราเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงที่ครอบคลุมของตัวเอง (รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มองเห็นได้)

ภาพของตัวเอง

Palmonari e Coll. พวกเขาเกี่ยวข้องกับภาพที่ผู้สูงอายุมีของตัวเองด้วยงานที่สำคัญของยุคก่อนหน้าและความคาดหวังสำหรับอนาคตของบุคคล Francoise Dolto นิยามภาพตนเองว่าเป็น "ความทรงจำที่ไม่ได้สติของประสบการณ์เชิงสัมพันธ์ทั้งหมด" (ความตึงเครียดระหว่างภาพตัวเองและสคีร่างกาย) สิ่งสำคัญในกระบวนการชราภาพ:

• ประสบการณ์ของผู้สูงอายุที่มีต่อร่างกายและการปรับเปลี่ยน

• ความสัมพันธ์ทางสังคมและอารมณ์องค์ประกอบพื้นฐานในการรับรู้ตนเอง อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงที่จะให้ความสนใจเฉพาะส่วนที่เป็นโรคของร่างกายมากกว่าที่จะมีสุขภาพดี บุคคลที่อยู่ในวัยชราในความเป็นจริงได้รับอิทธิพลจาก "ความรู้สึกและเห็น" และภาพของเขาถูกเลื่อนโดยคนอื่น ในความเป็นจริงผู้สูงอายุพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงเวลาแห่งความเปราะบางของการเปลี่ยนแปลงและเป็นไปได้ว่าความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นที่ชอบภาวะซึมเศร้า, ความไม่มั่นคงและการรุกราน; หรือบุคคลนั้นปิดตัวเองในพื้นที่ส่วนตัวเห็นแก่ตัวใน "ร่างกายทุกข์ของเขา" จำเป็นที่จะต้องช่วยเหลือบุคคลผ่านการแทรกแซงซึ่งเป็นการมอบประสบการณ์ของร่างกายการแสดงออกของตนเองเพื่อให้ผู้สูงอายุค้นพบและประเมินภาพลักษณ์ของตนเองอีกครั้ง เพื่อมอบพื้นที่ให้กับโลกภายในของคนรวยประสบการณ์และความคิดสร้างสรรค์ "ความคิดสร้างสรรค์ของผู้ชาย (... ) ดูเหมือนว่าจะเป็นมากกว่าสิ่งใดก็ตามที่เป็นลักษณะพื้นฐานของธรรมชาติมนุษย์ที่มีอยู่ทั้งหมดนั่นคือศักยภาพที่มอบให้แก่มนุษย์ทุกคนตั้งแต่แรกเกิด แต่คนส่วนใหญ่สูญเสียมันเมื่อพวกเขาเข้าสู่วัฒนธรรม " ( มาสโลว์ 1954 ) ผู้สูงอายุไม่สามารถย้อนกลับไปทางชีวภาพ แต่เขาสามารถหวนกลับไปใช้ชีวิตของเขาประสบการณ์ของเขาอย่างสร้างสรรค์สติปัญญาและจิตวิญญาณ สำหรับบุคคลที่ขอความช่วยเหลือเป็นไปได้ที่จะนำวาทกรรมนี้มาใช้ภายในวันเดียว แต่เมื่อเวลาผ่านไปจึงล้มล้างมุมมองของเขา: ชายชราที่พูดถึงความเจ็บปวดของเขาจากความเจ็บปวดของเขาไม่สบายไม่ป่วย แต่ทรมาน และเขากำลังทุกข์ทรมานเพราะเขาขจัดมิติที่แท้จริงที่สุดออกไป: ความคิดสร้างสรรค์ของเขา (ความเป็นไปได้ในการจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ) ความคิดสร้างสรรค์คือ "ไม่ว่าที่ไหนก็ตามที่มีผู้ชายคนหนึ่งจินตนาการรวมแก้ไขและตระหนักถึงสิ่งใหม่แม้ว่าสิ่งนี้ใหม่อาจปรากฏจุดเล็ก ๆ เมื่อเปรียบเทียบกับการสร้างของยีน" (Vygotsky) ดังนั้นจึงเน้นว่าทฤษฎีทางชีววิทยา พวกเขาไม่สามารถอธิบายความซับซ้อนของการแก่ชราได้ด้วยตนเอง เวลาว่างของผู้สูงอายุเป็นเวลาว่างจากการทำงาน ... จากผลงาน ... โชคดีที่ความริเริ่มของเทศบาลและเหนือสมาคมสำหรับผู้สูงอายุยังคงพัฒนาและต้องได้รับการต้อนรับจากประชากรทุกวัย ความสมดุลระหว่างเวลาที่ทุ่มเทให้กับการทำงานและเวลาที่ทุ่มเทให้กับตัวเองทำให้มนุษย์มีความฉลาดมีชีวิตที่มีวัฒนธรรมมากขึ้น ... ในผู้สูงอายุกิจกรรมเหล่านี้ทำให้เขาสามารถใช้ชีวิตให้สมบูรณ์ให้ "เวลาทั่วโลกใหม่" (Kaplan); พวกเขาเชื่อมโยงบุคคลและประสบการณ์กับโลก

ทั้งหมดนี้เราสามารถเพิ่มโรคที่พบบ่อยมากในวัยชราและสถานะของสุขภาพสามารถถูกคุกคามอย่างจริงจัง หากหลังจากเจ็บป่วยทางร่างกายความพิการถาวรได้ถูกกำหนดขึ้นปัญหาหลักสำหรับผู้สูงอายุคือการเรียนรู้ที่จะอยู่กับความผิดปกตินี้ (จำได้ว่าบุคคลนี้กำลังเผชิญกับปัญหาอื่น ๆ ... ตามที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น!) อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุคิดเป็น 80% ของทุกวิชาที่มีการขาดดุลในการทำงานและไม่เพียงพอ มันไม่ได้เป็นพยาธิสภาพเดียวที่ทำให้ผู้สูงอายุขาดความพอเพียงดังนั้นจึงขอความช่วยเหลือที่เพิ่มขึ้น แต่มันเป็นความพิการที่เกิดจากการป่วยหนักและจากอิทธิพลของปัจจัยทางสังคม - เศรษฐกิจเช่นความยากจนความเหงา การเปลี่ยนแปลงของบทบาททางสังคมหลังเกษียณ

DMT และยุคที่สามเป็นเครื่องมือในการป้องกันและการขัดเกลาทางสังคม เราจะให้ความหมายกับ Danzamovimentoterapia

DMT เป็น : กิจกรรมทางกายภาพ: ทำให้เกิดผลทางสรีรวิทยา (การไหลเวียนโลหิต, ความสนใจไปที่ข้อต่อ) ร่างกายจะถูกกระตุ้นผ่านการเคลื่อนไหวเพื่อรับและสร้างท่าทางท่าทางจังหวะการเคลื่อนไหวประสานงานเพื่อฟื้นฟูสมดุลและความเป็นอยู่ในร่างกาย

DMT เป็น : การป้องกันและ การป้องกันทางสังคม: ทั้งทางร่างกายและจิตใจ, ผ่านการเคลื่อนไหว, การประสานงาน, การใช้หน่วยความจำ, การทำงานซ้ำด้วยวาจา การขัดเกลาทางสังคม: เวลาที่จะค้นหาตัวเองเพื่ออยู่ด้วยกัน

การบำบัดการเคลื่อนไหวการเต้นรำคือ:

• ให้ความสนใจกับร่างกาย: การรับรู้ของชิ้นส่วน, ร่างร่างกาย, ความรู้สึก cenesthetic, ท่าทาง, การเดิน

• ดูแลร่างกายทุกข์: ดูแลร่างกายที่ทนทุกข์ทรมานเพราะมันกลายเป็นเก่าและการเปลี่ยนแปลงในการดูแลร่างกายและความสุขในการดูแลร่างกายของตนเป็นอยู่ที่ดีเหมือนอยู่ในร่างกายของตัวเองแม้ว่ามันจะมีการเปลี่ยนแปลง

• ฟังจังหวะของตัวเองและฟังร่างกาย: "ร่างกายที่ฉลาด" ที่ได้รับประสบการณ์ที่รู้สึกถึงลมหายใจการเต้นของหัวใจการเคลื่อนไหว

• การแสดงออกของความคิดสร้างสรรค์ของตัวเอง: การแสดงออกของตัวเองของความรู้สึกอารมณ์ความรู้สึกผ่านการเคลื่อนไหวและคำพูด

• อยู่ด้วยกันพูดคุยและสร้างพันธะ

วัตถุประสงค์ทั่วไป

• การรับรู้ของร่างกาย
• การรับรู้ของร่างกายในอวกาศ
• การเคลื่อนไหวของแต่ละส่วนและการเคลื่อนไหวทั่วโลก
• การเคลื่อนไหวและความเป็นอยู่ที่ดี
• การเคลื่อนไหวและดนตรี: การประสานงานความสนใจการแสดงออก
• ตั้งแต่งานกระจกไปจนถึงความคิดสร้างสรรค์ส่วนบุคคล
• พึงพอใจกับข้อเสนอ
• วิสัยทัศน์ใหม่ของ“ การเคลื่อนไหว: ทำบางสิ่งเพื่อตัวเองฟังตัวเอง
• สนใจในข้อเสนอที่แตกต่าง
• วิสัยทัศน์ใหม่ของร่างกาย: ร่างกายที่ทุกข์ทรมานสูญเสียความรู้สึกอารมณ์ประสบการณ์จากร่างกายที่เปลี่ยนแปลง แต่แสดงออกถึงตัวเองสร้างใช้ชีวิตพื้นที่และเวลาพิเศษนี้แม้ในชีวิตประจำวัน
• บางหัวข้อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น: การแสดงออกของตนเองผ่านการเคลื่อนไหวดนตรีและการออกแบบท่าเต้นก็แตกต่างจากการเต้นรำบอลรูม n

conlcusioni

DMT พิสูจน์แล้วว่าเป็น:

• การออกกำลังกายมีประโยชน์ในการป้องกันการเจ็บป่วยเล็กน้อย
• กิจกรรมทางสังคมและสร้างสรรค์
• กิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีทั่วโลก

การทำงานกับผู้สูงอายุนั้นเต็มไปด้วยประสบการณ์เชิงสร้างสรรค์: เรื่องราวชีวิตของพวกเขาผ่านคำพูดและการเคลื่อนไหว เรื่องราวของร่างกายที่เปลี่ยนไปมีรอยย่นมากขึ้นแข็งแกร่งน้อยลง แต่เต็มไปด้วยประสบการณ์ DMT นำบุคคลให้ค้นพบอีกครั้งและแสดงประวัติร่างกายของเขาเองและจากนั้นจะมาแสดงตัวเอง บุคคลนั้นถูกบอกเล่าด้วยคำพูดจากนั้นก็ค้นพบว่าร่างกายได้แสดงออกถึงโลกที่อยู่ในตัวเราผ่านการเคลื่อนไหวการเต้น

บรรณานุกรมสั้น ๆ เกี่ยวกับยุคที่สาม : ฉันต้องการเสนอรายการสั้น ๆ ของข้อความที่พูดถึงปัญหาโดยไม่สนใจรายชื่อตำราและบทความที่เกี่ยวข้องกับการเต้นรำ - บำบัดดนตรีบำบัด ... และสาขาอื่น ๆ ... ไม่ใช่เรื่องสำคัญ ฉันปล่อยให้คุณการวิจัยและการกระตุ้นสำหรับการอ่านใหม่และอื่น ๆ ...

Francesco Cavazzuti; ผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ; สำนักพิมพ์ Ambrosian ความรู้และสุขภาพ;

อายุที่สามและสุขภาพ - ไบเออร์ - อัลแบร์โตบาโรนี่;

การฟื้นฟูสมรรถภาพผู้สูงอายุ, บทความ Ed NIS โดยศาสตราจารย์ Giovanni Cristianini; มหาวิทยาลัยปาดัว (จากเว็บไซต์: "Tereta.com" และ "Geragogia.net" ย้ายไปได้ดีกว่า - เครื่องยนต์ -, C. Minasso- A. Small - B. Guarino, เมดิเตอร์เรเนียน

วิธีการฟื้นฟูจิตใจโดย curated โดย Gabriella Ba, ชุดจิตวิทยากำกับโดย M. Cesa-Bianchi

ภาพที่ไร้สติของร่างกาย Francoise Dolto, Edizioni Red

เศษเล็กเศษน้อยของชีวิตใน Dance Therapy, Maria Fux, Pixel

Paola De Vera of Aragon จาก Riza Sciences

การบำบัดด้วยการเต้นรำและจิตวิทยาระดับลึก Joan Chodorow, Red