การเตรียมชาสมุนไพร: ขั้นตอนแรก
การเตรียมชาสมุนไพรที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสิ่งแรกที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติเฉพาะของพืชแต่ละชนิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้ส่วนต่าง ๆ ของมัน (ดอกไม้, ราก, ส่วนที่เป็นไม้, เปลือกไม้, ใบ) และการรวมกัน
เมื่อคุณสมบัติเฉพาะของพืชสมุนไพรเป็นที่รู้จักกันผ่านการอ่านและหนังสือเกี่ยวกับ phytotherapy หรือหลักสูตรและการศึกษาด้วยตนเองคุณสามารถลองรวมส่วนต่างๆเข้าด้วยกัน อย่างไรก็ตามหากคุณคิดว่าคุณมีความอดทนไม่พอหรือมีความปรารถนาหรือเวลาที่จะเข้าร่วมวิชานี้เป็นความคิดที่ดีที่คุณจะต้องพึ่งพานักสมุนไพรที่ไว้ใจได้เพื่อเตรียมชาสมุนไพร
การเตรียมชาสมุนไพร: กลไกของไฟโตคอมเพล็กซ์
การเตรียมการที่ดีของชาสมุนไพรยังคงดำเนินต่อไปด้วยการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของแต่ละส่วนซึ่งทำให้มีความเป็นไปได้ในการใช้ phytocomplexes ให้มากที่สุดในพืชแต่ละชนิด แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าส่วนไหนหรือสมุนไพรที่จะรวมกัน? ยกตัวอย่างเช่นปิรามิด: ที่ฐานมีการ รักษา ขั้นพื้นฐานซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีหลักการที่ใช้งานมีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติที่คุณต้องการที่จะรักษา ในสถานที่ที่สองคือ adjuvant หรือสมุนไพรอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่สามารถทำงานร่วมกับการรักษาขั้นพื้นฐานเพื่อเพิ่มผลของมัน
ในสถานที่ที่สามปีนเขาไปยังยอดของพีระมิดมี ส่วนประกอบ หญ้าที่สามารถให้ชาสมุนไพรมีรสชาติที่ดีและในที่สุดคอน ซีลเลอ ร์สมุนไพรที่ปรับปรุงลักษณะทางประสาทสัมผัสของชาสมุนไพร
การเตรียมชาสมุนไพร: สับ
เมื่อสับและสับสมุนไพรเพื่อเตรียมชาสมุนไพรเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำตามขั้นตอนอย่างระมัดระวัง ควรเลือกสมุนไพรในเวลาที่เหมาะสมทิ้งไว้ให้แห้งแล้วหั่นให้ละเอียดโดยใช้ปูนในหินหรือหินอ่อนอย่างที่เคยทำครั้งเดียวโดยไม่ต้องหญ้าสัมผัสกับใบมีดหรือชิ้นส่วนโลหะที่สามารถเปลี่ยนส่วนประกอบได้ . การเตรียมสมุนไพรสำหรับชาสมุนไพรจะดำเนินการอย่างถูกต้องหากชิ้นส่วนต่าง ๆ ถูกขนาดที่เหมาะสม: สมุนไพรจะต้องไม่กลายเป็นฝุ่นมิฉะนั้นมันจะเป็นเรื่องยากที่จะหยดพวกเขา
เท่าที่การเตรียมการเป็นสิ่งสำคัญมากแล้วการเก็บรักษาชาที่เตรียมไว้: ในขวดแก้วที่ผนึกไว้อย่างแน่นหนาและห่างจากแสง
การเตรียมชาสมุนไพร: แช่ยาต้มหรือ maceration?
การเตรียมชาสมุนไพรขั้นสุดท้ายนั้นต้องใช้น้ำเพื่อกระตุ้นคุณสมบัติของไฟโตโซมเพล็กซ์ คุณสามารถดำเนินการในสามวิธีที่แตกต่างกัน: แช่ยาต้มหรือยุ่ย สำหรับการแช่เพียงต้มน้ำใส่สมุนไพรและปล่อยให้มันพักสักสองสามนาทีหรือสำหรับเวลาเฉพาะสำหรับแต่ละต้น สำหรับการเตรียมยาต้มนั้นจำเป็นต้องต้มน้ำอีกครั้งหลังจากใส่สมุนไพรแล้วปล่อยให้มันพัก
สำหรับ maceration สมุนไพรที่ถูกทิ้งไว้ในน้ำเย็นสักสองสามชั่วโมงบางครั้งค้างคืนและส่วนผสมคือเมาเย็น
ข้อสำคัญ : ควรดื่มชาสมุนไพรทันทีโดยวิธีนี้ส่วนที่สำคัญจะไม่ระเหยด้วยไอน้ำซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมถ้วยชาสมุนไพรถึงมีฝาปิด!
หนังสือแนะนำ
Phytotherapy สำหรับ Tutti, Fabio Fiorenzuoli
