อาการปวดประจำเดือน อาจปรากฏขึ้นที่จุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนตั้งแต่หนึ่งวันจนถึงรอบระยะเวลาทั้งหมดของรอบและมีความเข้มของตัวแปรซึ่งส่งผลให้ไม่สามารถทนได้เกือบตลอดเวลา: มาดูวิธีการ ต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือน
การเยียวยาธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือน
อาการปวดประจำเดือน เกิดจากการหดเกร็งของมดลูกที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนและการเปิดตัวของผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบ ปวดที่มาพร้อมกับรอบประจำเดือน สามารถตั้งอยู่ในพื้นที่หน้าท้องส่วนล่างหรือขยายไปยังบริเวณเอวขาหนีบขา; ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่จะต้องปวดศีรษะในช่วงสองสามวันแรกของรอบประจำเดือน
เพื่อ ต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือน คุณสามารถใช้การ รักษาแบบธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ รวมถึงพืชที่มีส่วนผสมของซาลิไซลิกไกลไซด์สารประกอบที่ไฮโดรไลซ์โดยแบคทีเรียในลำไส้ปล่อยกรดซาลิไซลิก
ตัวอย่างของพืชที่มี salicylic glycosides ได้แก่ Willow และ Spirea ซึ่งสารสกัดมักจะรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือการเตรียมยาหรือสมุนไพรอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ในการลดความรู้สึกเจ็บปวด
เพื่อ ต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือนคุณ สามารถใช้ชาสมุนไพรดื่มวันละหนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้นตามพืชที่บรรเทาอาการกระตุกซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวด ตัวอย่างของ พืชที่ มีอาการกระตุกเป็นเกร็ง ที่สามารถ ใช้ในเงินทุนเพื่อดื่มเพื่อต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือน ได้แก่ Achillea, Camomile, Melissa และ Cimicifuga
เนื่องจากสมุนไพรสามารถมีผลข้างเคียง และการโต้ตอบกับยาเสพติดในเวลาเดียวกันจึงแนะนำให้ ปรึกษากับสมุนไพร ที่จะสามารถให้คำแนะนำและเตรียมชาสมุนไพรที่เหมาะสมที่สุดและให้ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งานหรือแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เหมาะที่สุดกับสภาพของคุณ
น้ำมันนวดกับอาการปวดประจำเดือน
น้ำมันนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน สามารถจัดทำที่บ้านและใช้นวดโดยวันละหนึ่งถึงสามครั้งในบริเวณหน้าท้องและบริเวณเอว
ส่วนผสมมีอยู่ในยาสมุนไพร และการเตรียมการจะถูกเก็บไว้ห่างจากแสงและความร้อนเป็นเวลาสามเดือน
ส่วนผสม
> 30 มล. ของน้ำมันพืชอัลมอนด์หวาน
> น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์> 10 หยด
> 10 หยดน้ำมันหอมระเหยของ Clary Sage
> น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ 10 หยด
การจัดเตรียม
ชั่งน้ำหนักและเทน้ำมันอัลมอนด์หวานลงใน ขวดแก้วสีเข้ม ขนาด 30 มิลลิลิตร เพิ่มน้ำมันหอมระเหยหยดและเขย่าเล็กน้อยเพื่อผสม
ติดฉลากส่วนผสมและวันที่จัดทำ และเก็บให้ห่างจากแสงและความร้อน
