การโจมตีเสียขวัญ คืออะไร? DAP (โรคตื่นตระหนก) สามารถประจักษ์เองในรูปแบบต่าง ๆ และได้รับอาการอาจสับสนกับ cardiological ฮอร์โมนหรือโรคอื่น ๆ ตามแบบฉบับของอายุรศาสตร์ ในความเป็นจริงการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกที่จริงแล้วบุคคลที่เกี่ยวข้องไปที่ห้องฉุกเฉินและเริ่มได้รับชุดการทดสอบที่ออกแบบมาเพื่อแยกแยะโรคที่อาจทำให้นึกถึงอาการที่เกิดขึ้นในโรงพยาบาล
การโจมตีเสียขวัญคือ ตอนที่วิตกกังวล ซึ่งมีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงซึ่งมันเกี่ยวข้องกับการรบกวนทางร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ มักจะเกิดขึ้นทันทีและโดยไม่คาดคิด; ตาม DSM IV คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตเพื่อที่จะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญจริงจะต้องมีอย่างน้อย 4 ของอาการลักษณะที่เรากำลังจะแสดงรายการ
อาการและอาการแสดงของการโจมตีเสียขวัญ
อาการบางอย่างที่จะเข้าใจว่าการโจมตีเสียขวัญคืออะไรและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรียนรู้ที่จะระบุพวกเขา:
- ใจสั่น
- ความรู้สึกของความรัดกุมหน้าอก
- ความรู้สึกร้อนและเย็น
- หัวสับสนบางครั้งมันอาจเกิดขึ้นได้รู้สึกเหมือนคุณเมา
- ลื่นไถล
- อาการป่วยไข้อย่างกว้างขวางซึ่งสามารถมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้หรือปวดท้อง
- การรู้สึกเสียวซ่าในแขนขาหรือความรู้สึกของแขนและขาอ่อนนุ่ม
- เหงื่อออก
- ปวดหัวปวดยังสามารถขยายไปถึงคอและหลัง
- หายใจลำบาก
- กลืนลำบากและบางครั้งรู้สึกว่าหายใจไม่ออก
- ความรู้สึกของความหายนะที่กำลังจะมาถึงความกลัวตายกำลังจะบ้าคลั่งสูญเสียการควบคุมเป็นลม
- ประสบการณ์การทำให้เป็นจริง; ตัวอย่างเรื่องที่ได้รับผลกระทบอาจมีความรู้สึกว่าถูกปลดออกจากร่างกายและเป็นผู้ชมว่าเกิดอะไรขึ้นรอบ ๆ ตัวเขาโดยไม่มีความสามารถในการมีส่วนร่วม
- แพ้แสงแสงเสียงสี
- สัญชาตญาณในการหนีและหยุดทำทันที ตัวอย่างเช่นคนที่อยู่ในกำมือของการโจมตีเสียขวัญออกจากสถานที่ที่เขาอยู่ซึ่งสามารถเป็นสถานที่ใด ๆ (ร้านค้า, สถานที่ทำงาน, วิธีการขนส่ง ... ) ทันทีและรีบ
โรคตื่นตระหนกเมื่อกลัวความกลัว (แปลโดย NIMH)
หลักสูตรการโจมตีเสียขวัญ
เมื่อคุณเข้าใจว่าการโจมตีแบบตื่นตระหนกคืออะไรคนที่ได้รับผลกระทบมักจะมีความคิดที่ยืนหยัดมาก: ทำอย่างไรจึงจะออกไปได้ หลักสูตรแตกต่างจากสถานการณ์ต่อสถานการณ์ บางครั้งหลังจากการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกความ วิตกกังวลล่วงหน้าที่ เกิดขึ้นก็คือบุคคลนั้นอาศัยอยู่ด้วยความกลัวว่าการโจมตีครั้งใหม่อาจเกิดขึ้นได้ความกลัวที่สามารถ จำกัด กิจกรรมและชีวิตทางสังคมในชีวิตประจำวันได้มาก อย่าออกจากบ้านหรือออกไปข้างนอกเว้นแต่จะมาพร้อมกับคนที่ไว้ใจได้
บางครั้งการโจมตีเสียขวัญอาจเป็น สถานการณ์ และนั่นคือการปรากฏในบริบทที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในระดับสูงต่อเรื่องและ / หรือที่เขารู้สึกไม่สบายใจตัวอย่างเช่นการสอบงานศพของคนที่คุณรัก ความเจ็บป่วยของคนที่คุณรัก ในกรณีหนึ่งในสองกรณีจะปรากฏขึ้นทันทีทันใด ระหว่างการนอนหลับ
สามารถควบคุมการโจมตีเสียขวัญได้หรือไม่? ในหลายกรณีผู้ประสบภัย DAP สามารถรักษาการควบคุมตนเองจดจำอาการและสัมผัสกับอารมณ์ความรู้สึกที่พวกเขารู้สึกในมิติส่วนตัว บางครั้งการควบคุมตนเองเกิดขึ้นเองผู้อื่นเป็นผลมาจากการบำบัดทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องหรือไม่ได้รับการรักษาด้วยยา ในหลายกรณีการบำบัดทางจิตวิทยานำไปสู่การแก้ไขความผิดปกติ
นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการเรียนรู้วิธีควบคุมการ หายใจ
การสังเกตบางอย่างเกี่ยวกับต้นกำเนิดอินทรีย์และลึกของการโจมตีเสียขวัญได้นำไปสู่การแนะนำในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้ให้ใช้ ดอกไม้ Bach รวมทั้งอาหารที่ให้สัดส่วน แมกนีเซียม ที่ดี ดีที่สุด
ในกรณีที่มีการโจมตีเสียขวัญเช่นเดียวกับความผิดปกติทั้งหมดขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยา
